六種高效學(xué)習(xí)方法

　　你掌握了哪些高效學(xué)習(xí)的方法嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了6種高效的學(xué)習(xí)方法，也許會對您有幫助。

　　六種高效學(xué)習(xí)方法篇1：

　　學(xué)習(xí)是一輩子的事兒，要學(xué)習(xí)的東西再多，也別著急，一步一腳印，找準(zhǔn)節(jié)奏，制定計劃，定會成績斐然!工欲善其事，必先利其器，送你六招，打造終身受用的高效學(xué)習(xí)法。

　　1.趣味

　　做一件很喜歡，很享受的事情時，才會更容易投入。學(xué)習(xí)這件事，本來可以很愉快，卻因為考試或某些特定目的讓它變的無趣，從現(xiàn)在起，就重新將一些喜歡的事情和學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，比如穿著舒適放松的衣服，喝自己喜歡的飲料，選擇自己喜歡的姿勢等等。身體上的舒適，可以帶來思想上的愉悅，學(xué)習(xí)態(tài)度和效率顯著提升。

　　2. 空間

　　打造自己的專屬學(xué)習(xí)空間。根據(jù)以往學(xué)習(xí)效率最高的經(jīng)驗，在家里、寢室、教室或者圖書館，開辟一小塊兒自己的學(xué)習(xí)天地，一定會樂在其中。

　　3.節(jié)奏

　　短跑運(yùn)動員需要爆發(fā)力，馬拉松運(yùn)動員則會緩緩發(fā)力，逐漸逼近頂點(diǎn)。明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和實(shí)際情況，調(diào)整節(jié)奏。(注意：無論快節(jié)奏高強(qiáng)度，還是慢節(jié)奏消化，學(xué)習(xí)都需要間歇性休息，趁休息時間可以獎勵自己一下，下一個階段更加高效。)

　　4.記憶

　　學(xué)習(xí)的過程就是記憶的過程，了解記憶的工作方式，至關(guān)重要。在一系列事情中，人們更容易記住第一件事和最后一件事，而對中間的事物記憶模糊。記憶的規(guī)律無法改變，但我們卻可以利用這個規(guī)律，更有效的組織自己的學(xué)習(xí)，比如把學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵點(diǎn)安排在開頭和結(jié)尾，并用印象筆記寫下來，隨時隨地回顧，加深印象。

　　5.計劃

　　無論你要完成的任務(wù)多么繁重，只要有一個切實(shí)可行的計劃，就能做好。對于學(xué)習(xí)而言，嘗試把大目標(biāo)劃分為多個小任務(wù)或小專題，每個小部分有一個單獨(dú)的主題，這樣在完成的時候大腦更容易記憶和消化，慢慢的，一塊塊的小任務(wù)不斷累積，再大的項目也可以輕松完成。

　　6.思維導(dǎo)圖

　　思維導(dǎo)圖是對知識學(xué)習(xí)和邏輯梳理最直觀的表現(xiàn)。一張最簡單的思維導(dǎo)圖，只需將學(xué)習(xí)主題的核心詞寫在一張白紙中間，與之直接相關(guān)的和次要的類表像樹枝一樣延伸開來。在這張圖中，可以包括你做認(rèn)為重要的一切，包括專業(yè)術(shù)語、核心觀點(diǎn)和有待繼續(xù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容和完成的任務(wù)，只要能幫你學(xué)習(xí)并梳理信息，全部都可以列出。

　　六種高效學(xué)習(xí)方法篇二：

　　1.轉(zhuǎn)變認(rèn)識

　　高中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容較多，知識范疇擴(kuò)大，要求也提高了許多。對于許多高中生，經(jīng)常這科上去了，那科又下來了，某次考試有科不及格也是常有的事。所以，轉(zhuǎn)變認(rèn)識，

　　首先，要對此有客觀的認(rèn)識，要認(rèn)識到問題的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要著急煩躁，但一定要用積極的思想研究問題，要用積極的態(tài)度面對問題，要用積極的行動解決問題。

　　其次，要在改進(jìn)學(xué)習(xí)方法上下功夫。影響學(xué)習(xí)效果的原因是多方面的，除了客觀原因外，學(xué)生是否從自身實(shí)際出發(fā)選用學(xué)習(xí)方法等都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。有的同學(xué)也想改進(jìn)方法，但總是感到時間不夠，不舍得將寶貴的時間用在學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法上。而統(tǒng)統(tǒng)將時間投入到具體科目的學(xué)習(xí)上，殊不知這正是犯了一個極大的錯誤。這里介紹的良性循環(huán)學(xué)習(xí)法對高三年級的同學(xué)是一種簡便易行立竿見影的復(fù)習(xí)方法。

　　再次，在掌握了適合自己的一套學(xué)習(xí)方法的同時，還要有一套可行的復(fù)習(xí)計劃。剩下的時間畢竟是有限的，在這樣的形勢下，只有從戰(zhàn)略的高度來制訂計劃多上求學(xué)網(wǎng)，處理問題才能決勝于千里之外，才能取得事半功倍的效果。

　　2.明確戰(zhàn)略

　　明確戰(zhàn)略就是從全局的角度來制訂復(fù)習(xí)計劃。從全部考試科目來看問題，而不是就一科論一科地看問題。戰(zhàn)略高度就是每次考試結(jié)束后試卷發(fā)下來時，將各科存在的問題放在一起分成三類，對每一類問題制訂出不同的策略。分類方法是：

　　第一類問題是會的卻做錯了的題。分明會做，反而做錯了的;心知肚明是很有把握的題，卻沒做對;還有明明會又非常簡單的題，卻是落筆就錯;確實(shí)會，答案就在嘴邊盤旋，卻在考場上怎么也回憶不起來了。有時一走出考場立即就想起來了;有時試卷發(fā)下來一看，都不太相信是自己答的，當(dāng)時在考場上怎么會做成這個樣子等等。這類問題是低級錯誤。出現(xiàn)這類問題是考試后最后悔的事情。所以一定要經(jīng)常在求學(xué)網(wǎng)上練習(xí)。

　　第二類問題是模棱兩可似是而非的問題。就是第一遍做對了，一改反而改錯了，或第一遍做錯了，后來又改對了，或回答不嚴(yán)密不完整的等等。這類問題是記憶的不準(zhǔn)確，理解的不夠透徹，應(yīng)用的不夠自如的問題。

　　第三類問題是不會的題。由于不會，因而答錯了或蒙的。這是沒記住不理解，更談不上應(yīng)用。

　　策略安排是：消滅第一類問題;攻克第二類問題;暫放第三類問題。有些同學(xué)對待三類問題的策略與此不同，方法有別，有人重點(diǎn)攻第三類問題;輕視第二類問題;忽略第一類問題。這套方案對于個別同學(xué)可能有效果，但對于絕大多數(shù)同學(xué)收效甚微，經(jīng)常是事倍功半，不可取。還有一些同學(xué)是按科目找問題來解決問題。按科目找問題沒錯，重要的是將各科的問題集中到一起分類。就差這一步，效果就相去甚遠(yuǎn)。將問題分好類后，首先要消滅第一類問題。

　　3.消滅第一類問題

　　許多人將第一類問題歸結(jié)為“馬虎”，基于這種認(rèn)識，所以屢錯屢犯總也根除不掉。有人認(rèn)為“馬虎”不是什么大問題，稍一留意即可鏟除。但事實(shí)上這類問題的反復(fù)發(fā)生率很高。其根源在“馬虎”的說法是一種定性的認(rèn)定，沒有定量。既是定性，則范圍不清，形狀不定，很模糊。消滅沒消滅不很清楚。這次消滅了，下次可能又冒出來了。所以，我的辦法共有六點(diǎn)：

　　第一、必須明確具體地找出問題之所在

　　如有的題做錯了，是由于審題出現(xiàn)失誤，看錯數(shù)字等造成的，那就定義為“審題錯誤”;有的題做錯了是由于計算出現(xiàn)差錯造成的，那就定義為“計算錯誤”;有些錯誤是在草紙上做對了，往試卷上一抄就寫錯漏掉了，那就定義為“抄寫錯誤”;有些錯誤是字詞或字母符號等寫顛倒了，那就定義為“筆誤錯誤”等等?？傊?，一定要定義準(zhǔn)確清晰具體。

　　第二、是一定要定量

　　就是將這次考試的全部科目放在一起分析，查出每種錯誤共有幾處。各科老師已經(jīng)對試卷進(jìn)行了分析講評，這非常重要，同學(xué)們一定要記住老師講的。但是老師多半側(cè)重對解題思路解析過程解題方法等的分析。數(shù)學(xué)老師不太可能分析英語的試卷，語文老師也不太可能分析化學(xué)的試卷。學(xué)生自己一定要將全部科目放在一起，定量地找出每種錯誤究竟有幾處。比如這次“審題錯誤”共七處;“計算錯誤”共五處;“涂改錯誤”共八處……

　　第三、定目標(biāo)

　　將定量找出的每一種錯誤，設(shè)定一個經(jīng)過幾次要將其減少到趨近于零的目標(biāo)值。如“審題錯誤”，我的目標(biāo)是七處五處三處零;“計算錯誤”，我的目標(biāo)是五處兩處零等。

　　第四、將確定的目標(biāo)用白紙黑字寫出來

　　對于自己的低級錯誤，僅僅是認(rèn)識到，找出來，定了目標(biāo)還不夠，必須用書面的形式表達(dá)出來，這樣才能發(fā)揮潛意識的能量?？梢詫懺诎l(fā)下的試卷上，也可以單獨(dú)寫在紙上本上，如能專門準(zhǔn)備個“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說明該生已經(jīng)初步掌握了總結(jié)的方法，具備了人生的一項重要能力總結(jié)能力?？偨Y(jié)并訂出目標(biāo)，這只是解決了問題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。

　　第五、改進(jìn)方法

　　改進(jìn)方法要具有針對性實(shí)用性有效性。當(dāng)然，改進(jìn)方法會因人而異，還要有個探索的過程，但要認(rèn)真思考，積極探索。在此推薦幾種方法，如“審題錯誤”是否出在急和慌上或是觀察不夠準(zhǔn)確。為什么急和慌呢?為什么觀察不準(zhǔn)確呢?可能是考試方法不當(dāng)，可能是心理存在問題或是外界干擾刺激等。

　　這里介紹一種簡便易行的通用方法慢審題，快解題。這即是有人所說“袖手在前，疾書在后”的應(yīng)試答題快慢觀。再如“計算錯誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時，草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當(dāng)回頭查找時，你能否找到看清。又如“抄寫錯誤”、“筆誤錯誤”，可以用檢查程序予以解決?？傊愕母倪M(jìn)方法針對性強(qiáng)否?實(shí)用性突出否?有效性明顯否?如能滿足這些要求，對你就是好方法。

　　第六、驗證

　　第一類問題是會的做錯了，掌握的丟分了，這是低級的錯誤。這是每次考試后最后悔的事情。但第一類問題沒有必要反復(fù)念叨它，加強(qiáng)它。而是定好目標(biāo)，選好改進(jìn)方法。再考試時腦袋里想的不是分?jǐn)?shù)名次，也不要定分?jǐn)?shù)名次的目標(biāo)，更不要在心中鎖定某某同學(xué)，一定要超過他等等。而一定要按著自己的既定方針目標(biāo)實(shí)施?？记翱煽匆幌聜渫洠己篁炞C只要是按計劃減少了自己的第一類問題，這次考試就可以認(rèn)定為考成功了。若能超計劃完成目標(biāo)值，則可歡呼慶祝了。而這次考試至下次考試期間，重點(diǎn)要解決的是第二類問題。

　　4.攻克第二類問題

　　經(jīng)過考試證明，第二類問題是自己記憶不牢理解不深運(yùn)用不活的內(nèi)容。怎么辦?一定要突出重點(diǎn)，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。學(xué)習(xí)策略也可以簡言之為統(tǒng)觀全局，突出重點(diǎn)。但每個人對重點(diǎn)的理解各不相同，有人將課本參考數(shù)據(jù)上列出的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)和考查的重點(diǎn)視為重點(diǎn);有人將自己存在的難點(diǎn)視為重點(diǎn);有人將薄弱科視為重點(diǎn)等。我認(rèn)為不同學(xué)習(xí)階段有不同的重點(diǎn)，重點(diǎn)是動態(tài)變化的，進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段，一定要突出地將第二類問題視為重點(diǎn)。

　　首先要搞清楚它是屬于哪章?哪節(jié)?哪個或哪幾個知識點(diǎn)的問題等。第二要在搞懂弄通上下功夫?？荚嚦鲱}的一個原則是“以綱為綱，以本為本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷。有時需要靜下心來，首先翻翻書，找到那個知識點(diǎn)，認(rèn)真讀一讀，深入思考，細(xì)細(xì)回味……經(jīng)過這個過程還搞不懂，就要請教老師了。即使你自認(rèn)為搞懂了，最好也要請教老師，印證一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。

　　接下來就是找類型題演練，沒有一定題量的積累是達(dá)不到舉一反三運(yùn)用自如的水平的，當(dāng)然也不必搞題海戰(zhàn)術(shù)，這就因人而異了。而且各科的學(xué)習(xí)方法也不應(yīng)雷同。每做完一道題最好要停下來思考思考，不但要有邏輯思維能力，還要有觀察能力動手實(shí)驗?zāi)芰瘹w能力等的訓(xùn)練。

　　各科老師都會講許許多多學(xué)好本門功課的方法，都會有許多行之有效的經(jīng)驗，老師講的都非常重要，一定要聽老師的。第二類問題不是一點(diǎn)兒不懂的內(nèi)容，是不夠精通的內(nèi)容，經(jīng)過努力，經(jīng)過考試的驗證，必定會被攻克的。如果說存在難點(diǎn)的話，第三類問題則是難點(diǎn)。

　　5.暫放第三類問題

　　第三類問題是自己不會的，考試時可能是蒙的，或是怎么也沒做對的，或者根本就是束手無策的等。在高中，這類問題普遍存在的，有些高中生可能還較多，但為了突出重點(diǎn)集中兵力攻下第二類問題，一定要具有戰(zhàn)略家的膽識和魄力，敢于暫時放棄，不去想它。暫時放棄不是不解決，而是要分批分期分時段的解決。當(dāng)經(jīng)過考試驗證第二類問題已經(jīng)攻克，就可以向第三類問題進(jìn)攻了。

　　若你有充分把握第二類問題已經(jīng)解決，也沒有必要等待下一次考試的驗證，完全可以著手解決第三類問題了。如果你平時沒有精力和時間予以解決，可以利用假期集中精力解決。當(dāng)然如果在時間安排上已經(jīng)不可能，那就不是暫放了，那就要放棄。不可能人人都考取北大清華，不可能都進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校。一定要認(rèn)清形勢，一定要對自己有一個客觀實(shí)際的定位，只有找準(zhǔn)自己的位置，才能成為勝利者。有得必有失，無失便無得。

　　如果都放不下，就可能越學(xué)問題越多，越多越著急，越著急則無處下手，學(xué)習(xí)著這科惦記著那科，結(jié)果是哪也沒弄通，哪都沒搞透，情緒越來越煩躁，心情一團(tuán)糟，形成惡性循環(huán)。因此，聰明的孩子，理智的學(xué)生，決不會落入這樣的惡性循環(huán)中，一定會挺胸昂頭地走路，充滿信心的有棄有攻。學(xué)習(xí)活動的一個重要環(huán)節(jié)是課堂。如何利用課堂呢?

　　6.變速跟隨法

　　就是每堂課45分鐘的時間里時緊時慢地跟老師。一堂課中一刻不溜號是不容易的。全神貫注一點(diǎn)兒不溜號幾乎無人能做到。若真有誰能做到，幾天下來也會垮下來的。任何一名當(dāng)過學(xué)生的人都清楚，溜號是正常的，是正常人的表現(xiàn)。關(guān)鍵不在溜不溜號，關(guān)鍵是能不能動態(tài)地有預(yù)見地把握自己。緊緊地跟著老師走是勻速運(yùn)動，時緊時慢地跟著老師走則是變速運(yùn)動。

　　那么如何變速跟隨老師呢?就是當(dāng)老師講的問題，如果屬于你存在的第一類問題時要注意聽，這是你犯的低級錯誤?？蠢蠋熓侨绾沃v授的，一定要記住，理解更深透些，運(yùn)用更自如些。當(dāng)老師講到屬于你的第二類問題時，一定要瞪起眼睛，豎起耳朵認(rèn)真聽。這是你模棱兩可似是而非的問題。

　　你模糊在何處?差在哪里?問題的癥結(jié)究竟在哪?這是你重點(diǎn)要解決的問題，一定要搞明白，弄懂弄通，不達(dá)目的決不放過，如搞不明白課后還要追問。當(dāng)老師講到屬于你的第三類問題時，能聽進(jìn)多少算多少。這樣有張有弛重點(diǎn)突出，效果會更好。

　　掌握運(yùn)用了以上各點(diǎn)，在前進(jìn)反饋修正前進(jìn)循環(huán)往復(fù)的過程中，第一類問題就會趨近于零;第二類問題就會被攻克;第三類問題也會隨著時間的推移得到解決。伴隨著這個循環(huán)往復(fù)的過程，你每消滅一個小問題，就有一次成功的收獲，每攻克一個小問題，也得到一次成功的滿足，一次次的收獲滿足體驗，會使你的自信心更強(qiáng)，學(xué)習(xí)熱忱更高昂，更相信能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，更相信能實(shí)現(xiàn)自己的理想，心情越來越輕松愉悅，便會帶來更大的成功，這樣就進(jìn)入了一種良性循環(huán)狀態(tài)。

　　六種高效學(xué)習(xí)方法篇三：

　　一、好好收拾一下自己的書桌，盡量不要擺放書以外的東西。同時，把自己學(xué)習(xí)中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上，避免自己在學(xué)習(xí)中去尋找而分散精力。

　　二、學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個目標(biāo)，嚴(yán)格按照目標(biāo)實(shí)行。事實(shí)證明有一個計劃可以幫助你消除惰性，最快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

　　三、50分鐘學(xué)習(xí)法。也就是說，不要把整塊時間用來學(xué)習(xí)同樣的一個東西。每學(xué)習(xí)50分鐘，自己停下來休息10分鐘。一方面能使身體和頭腦得到充分的休息，另一方面，能始終保持著對于學(xué)習(xí)的積極興趣，從而繼續(xù)高效率的學(xué)習(xí)。

　　四、當(dāng)有所懈怠，感覺自己學(xué)習(xí)沒效率的時候，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會亂了自己的陣腳，使自己無法積極地繼續(xù)學(xué)習(xí)。要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個小失誤，從現(xiàn)在起，我肯定會精力更充沛地學(xué)習(xí)。

　　五、要學(xué)會鼓勵自己。當(dāng)自己完成了一個學(xué)習(xí)目標(biāo)的時候，要很真誠地欣賞自己的學(xué)習(xí)成果，品嘗帶給自己的喜悅。

　　六、把家里當(dāng)作學(xué)校。想象自己周圍有很多同學(xué)在很積極的學(xué)習(xí)，想象老師可能就會在下一個瞬間走入教室，這樣會幫助你很快地進(jìn)入角色。