常用來教育孩子珍惜時間方法
常用來教育孩子珍惜時間方法
法國思想家伏爾泰曾出過一個意味深長的謎語:“世界上哪樣?xùn)|西最長又是最短的,最快又是最慢的,最能分割又是最廣大的,最不受重視又是最值得惋惜的?沒有它,什么事情都做不成,它使一切的東西歸于消滅,使一切偉大的東西生命不絕。”這是什么呢?這就是時間。常用來教育孩子要珍惜時間的方法有什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有所幫助。
常用來教育孩子珍惜時間方法
常用來教育孩子珍惜時間方法一:讓孩子正確認(rèn)識時間的價值。
著名的德國無機(jī)化學(xué)家、諾貝爾獎得主阿道夫·馮·拜爾,在他的自傳里曾提到自己小的時候一次難忘的經(jīng)歷。那是在他10歲生日的時候,前一天晚上,他躺在床上就高興地預(yù)想著父母一定會送他一份大禮物,并為他熱熱鬧鬧地慶祝一番,因?yàn)榈聡藢胰说纳帐鞘种匾暤?。但是,那天早晨起床以后,父親還是老樣子一吃完早飯就伏案苦讀,母親則帶著他到外婆家消磨了一整天。小拜爾就有些不高興了,細(xì)心的母親發(fā)現(xiàn)了,耐心地開導(dǎo)他:“在你出生的時候,你爸爸還是個大老粗,所以現(xiàn)在他要和你一樣努力讀書好參加明天的考試呢!媽媽不想因?yàn)閼c祝你的生日而耽誤爸爸的學(xué)習(xí),媽媽在為明天我們的生活能夠豐富多彩而盡心盡力呢。你也要學(xué)會珍惜時間學(xué)習(xí)呀!”這番教誨從此就成為拜爾的座右銘,他認(rèn)為,“10歲生日時,母親送給我一份最豐厚的生日禮物!”
讓孩子正確認(rèn)識時間的價值應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1、告訴孩子時間是最寶貴的,不要浪費(fèi)時間;
2、告訴孩子時間是永不停留的,應(yīng)該及時抓住時間;
3、告訴孩子時間是神圣的,不要故意浪費(fèi)時間,否則會受到時間的懲罰。
常用來教育孩子珍惜時間方法二:作息有規(guī)律。
孩子心理過程的隨意性很強(qiáng),自我控制能力較差。常常是一邊吃飯,一邊玩耍;一件事情還沒有做完,心里又想著另一件事情;做事總是雜亂無章,缺乏條理。這時候,父母如果不加注意,就會讓孩子養(yǎng)成“拖拉”的壞習(xí)慣,久而久之,這種壞習(xí)慣會根深蒂固。
時間對孩子來說非常抽象,所以他們一般體會不到時間的重要性。但是,父母一定要堅持讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣。良好的作息習(xí)慣是養(yǎng)成時間觀念的前提。父母可以和孩子一起制訂一張作息時間表,什么時間起床,洗漱要多長時間,吃早餐要多少時間,放學(xué)后先做什么,然后做什么,幾點(diǎn)睡覺等,都可以讓孩子做出合理的安排。只有把作息時間固定下來,形成習(xí)慣,孩子才能對時間有一個明確的認(rèn)識,才能養(yǎng)成良好的時間觀念。
富蘭克林是美國著名的科學(xué)家、《獨(dú)立宣言》的起草人之一。有人問他:“您怎么能夠做那么多的事情呢?而上帝也不多給您一點(diǎn)兒時間呀!”
“你看一看我的時間表就知道了。”富蘭克林答道。他的作息時間表是什么樣子的呢?
5點(diǎn)起床,規(guī)劃一天的事務(wù),并自問:“我這一天要做好什么事?”
8點(diǎn)至11點(diǎn),14點(diǎn)至17點(diǎn),工作。
12點(diǎn)至13點(diǎn),閱讀、吃午飯。
18點(diǎn)至21點(diǎn),吃晚飯、談話、娛樂、回顧一天的工作,并自問:“我今天做好了什么事?”
朋友勸富蘭克林說:“天天如此,是不是過于……”“你熱愛生命嗎?”富蘭克林?jǐn)[擺手,打斷了朋友的談話,說:“那么,別浪費(fèi)時間,因?yàn)闀r間是組成生命的材料。”
在孩子的作息時間中,學(xué)習(xí)時間一定要固定下來,父母必須規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)。中小學(xué)生的作業(yè)一般需用一個小時左右,周末的作業(yè)量會多一些。父母應(yīng)該事先與孩子商量好做作業(yè)時間、中間休息的時間,然后按規(guī)定進(jìn)行。規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)必須學(xué)習(xí)會使孩子具有一定的緊迫感,集中注意力,從而提高學(xué)習(xí)效率。
父母一定要注意,在孩子高質(zhì)量高效率地提前完成學(xué)習(xí)任務(wù)時,千萬不可以再追加作業(yè),這樣會造成孩子的反感,從而對學(xué)習(xí)感到厭煩。正確的做法是表揚(yáng)孩子的高質(zhì)量學(xué)習(xí),并獎勵孩子一定的時間來休息和娛樂。
常用來教育孩子珍惜時間方法三:指導(dǎo)孩子按照任務(wù)的輕重緩急安排學(xué)習(xí)順序。
孩子往往分不清自己要做的事情的重要程度,他們的事情往往是由父母和老師來安排的。這是造成孩子不善于利用時間的一大原因。
事實(shí)上,只有充分認(rèn)識到自己要做的事情與自己的關(guān)系,才有可能把這些事情都處理好。父母可以指導(dǎo)孩子每天把自己要做的事情按照重要程度和緊迫程序排列順序,分為以下幾類:
第一類是重要而緊迫的事情,如考試、測驗(yàn);
第二類是緊迫但不重要的事情,如完成家庭作業(yè);
第三類是重要但不緊迫的事情,如提高閱讀能力;
第四類是既不重要也不緊迫的事情,如果時間不允許可以不做。
如果孩子能夠按照這個順序來安排學(xué)習(xí)任務(wù),可以保證把重要的事情都完成,把學(xué)習(xí)安排得井井有條。
對于讀書這種事,應(yīng)該讓孩子明白是最重要而緊迫的。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過:“要學(xué)會強(qiáng)迫自己天天讀書,不要把今天的工作擱到明天。今天丟棄的東西,明天怎么也補(bǔ)不上了。”
對于玩耍、逛街等事情,父母要教孩子在做這些事情之前,先問問自己:“我有必要做這件事嗎?”“做這件事會花我多少時間?”“有沒有比這件事更重要的事情需要我去做呢”通過這種事前思考,可以幫助孩子少做一些不重要的事情,從而提高時間的利用率。
常用來教育孩子珍惜時間方法四:教孩子有效利用黃金時間。
每個人都有生物節(jié)律,孩子也是如此。孩子常常會有這種感覺:在相同的時間段,心情好的時候?qū)W習(xí)效率就高,情緒不穩(wěn)定的時候,學(xué)習(xí)效率就低;在一天當(dāng)中,早晨和夜間學(xué)習(xí)效率高,下午和傍晚學(xué)習(xí)效率低。可見,孩子的學(xué)習(xí)往往存在一個最佳學(xué)習(xí)時機(jī)。專家指出,對一個孩子來說,一天內(nèi)有四段高效的記憶時間:
第一段:早上6至7點(diǎn),適合記憶一些新的概念、新的內(nèi)容。
第二段:上午8至10點(diǎn),適合記憶大量基礎(chǔ)理論知識。
第三段:下午7至9點(diǎn),適合進(jìn)行綜合性知識的記憶。
第四段:晚上10至11點(diǎn),適合記憶精確性高、容易出錯的知識。
當(dāng)然,每個人的具體情況又有所不同,有些人早上學(xué)習(xí)效率高,有些人晚上學(xué)習(xí)效率高。父母可以讓孩子注意觀察自己的特點(diǎn),掌握自己的最佳學(xué)習(xí)時間,然后把重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容安排到最佳時間里去學(xué)習(xí)。
常用來教育孩子珍惜時間方法五:給孩子玩的時間。
許多父母認(rèn)為孩子由于作業(yè)做得太慢而沒有了玩的時間,因此就不斷地催促孩子、埋怨孩子,甚至懲罰孩子更長時間地學(xué)習(xí),其實(shí),孩子是因?yàn)楦改赴炎约旱臅r間安排得滿滿的,完全沒有自己支配的時間,才會不珍惜時間,才會拖拖拉拉的。在這種沒有希望、沒完沒了的學(xué)習(xí)過程中,孩子的心態(tài)是消極的,沒有目標(biāo),沒有興趣,往往心煩意亂、錯誤百出,時間又拖得很長,結(jié)果造成了惡性循環(huán)。
小強(qiáng)期待已久的動畫片就要播放了,他懷著無比興奮的心情坐到了電視機(jī)的面前,有趣的片頭開始了。這時,爸爸卻走過來把電視給關(guān)了,并大聲呵斥道:“就知道看電視,作業(yè)還沒有做完呢,快去做作業(yè)。”
小強(qiáng)無奈地回到了自己的房間,但是,他心里一直惦記著動畫片里的人物,根本沒有心思做作業(yè)。兩小時過去了,小強(qiáng)還沒有做完作業(yè)。爸爸發(fā)火了:“你看看你,做了兩小時還沒有做完,是動作慢還是腦子遲鈍呀?”
小強(qiáng)忿忿地說:“我本來就腦子笨,動作慢的。”爸爸氣得要打小強(qiáng)。
事情發(fā)展到這種狀況,小強(qiáng)的父親也是有責(zé)任的。因此,父母必須給孩子一定的自由支配時間,讓孩子去做自己想做的事,注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動性。比如,有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內(nèi),孩子可以玩、聽音樂、休息等,不管干什么,家長都不去干涉,等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快,有了學(xué)習(xí)的興趣和主動性時,就會比較愿意開始較長時間的艱苦學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果也會更加理想。
常用來教育孩子珍惜時間方法六:避免不必要的干擾。
法國大文豪雨果在文壇上嶄露頭角的時候,就經(jīng)常有人來邀請他赴宴,出于禮節(jié),雨果只得接受,但是,他卻為此而浪費(fèi)了許多能夠產(chǎn)生創(chuàng)作靈感的時間。
為了避免這種不必要的干擾,雨果想出一個辦法。他把自己的頭發(fā)剪去一半,又把胡子剃掉。當(dāng)再有人來請他赴宴的時候,他便對人說:“你看我的頭發(fā)多不雅觀,很遺憾我不能去了。”邀請者只好只身返回。等雨果的頭發(fā)長整齊時,他已經(jīng)完成了一部偉大的文學(xué)作品。
對于沒有時間觀念的孩子,父母要盡量不干擾他的學(xué)習(xí),孩子的書桌上盡量不放平日他最感興趣的非學(xué)習(xí)用品。家中不要有太多的噪聲,要給孩子提供相對安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。父母也不要陪讀或監(jiān)督,只需在孩子學(xué)習(xí)結(jié)束后進(jìn)行檢查,一是看孩子是否按規(guī)定的時間完成作業(yè),二是看孩子完成的作業(yè)的質(zhì)量如何。如果孩子已經(jīng)能夠在一定的時間內(nèi)保質(zhì)保量地完成學(xué)習(xí)任務(wù),父母就應(yīng)該及時給予肯定和鼓勵,當(dāng)孩子沒有按規(guī)定去做時則必須給予應(yīng)有的懲罰。
常用來教育孩子珍惜時間方法七:教孩子充分利用每一分鐘。
1914年的一天,有一位朋友從柏林來看望愛因斯坦。這天,正好下著小雨,在前往愛因斯坦家的路上,朋友看到一個朦朧的人影在橋上慢慢踱步。這個人來回走著,時而低頭沉思,時而掏出筆在一個小本上寫著什么東西。朋友走近一看,原來是愛因斯坦。
“原來是您呀,您在這兒干什么呢?”朋友高興地問道。“哦,我在等一個學(xué)生,他說考完試就來。但是,他遲遲沒來,一定是考試把他難住了。”愛因斯坦說。“這不是浪費(fèi)你的時間嗎?”朋友忿忿不平地說道。“哦,不,我正在想一個問題。事實(shí)上,我已經(jīng)想出了解決問題的辦法。”說著,愛因斯坦就把小本子放進(jìn)了口袋里。
愛因斯坦就是充分利用時間的典型。大人都知道,許多事情是可以同時進(jìn)行的。但是,對于孩子來說,由于他的時間意識不強(qiáng),往往每次只做一件事情,這樣就浪費(fèi)了許多時間。因此,父母要教給孩子一些統(tǒng)籌時間的方法,幫助孩子提高時間的利用率。
剛上二年級的兒子最近常向爸爸抱怨時間越來越不夠。原來,兒子下午5點(diǎn)放學(xué)后,從學(xué)校到家要坐半小時的公交車,而這中間往往要等上十幾二十分鐘才能等到車。到家往往是6點(diǎn)了,回家后,兒子就需要學(xué)習(xí)半小時,但是6∶30有兒子愛看的動畫片。7點(diǎn)吃晚飯,7∶30到8∶30是孩子的學(xué)習(xí)時間,8∶30,兒子就得睡覺了。這樣,孩子實(shí)際學(xué)習(xí)的時間有一個半小時?,F(xiàn)在,老師又規(guī)定每個學(xué)生必須在7點(diǎn)收看新聞聯(lián)播。這樣,兒子的時間就更緊張了。
后來,爸爸幫兒子想了一個好辦法。爸爸教兒子把當(dāng)天要記憶的詞語或者英語單詞制作成小卡片帶在口袋里。在公交車站等車的時候,默默地記憶。這樣,在等車的十幾分鐘里,至少有10分鐘的學(xué)習(xí)時間。然后,上車后,兒子可以繼續(xù)在車上記憶詞語,這樣,又多了至少20分鐘的學(xué)習(xí)時間。6點(diǎn)到家后,爸爸讓兒子馬上復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的內(nèi)容,把老師講過的內(nèi)容和做的筆記從頭到腳地看一遍。6∶30,兒子又看上了喜歡的動畫片。同時,爸爸媽媽爭取在7點(diǎn)之前做好晚飯,提早開飯。這樣,孩子在吃晚飯的同時,可以收看新聞聯(lián)播。7∶00到8∶30,照樣是兒子的學(xué)習(xí)時間,這部分學(xué)習(xí)時間主要是用來做當(dāng)天的作業(yè)和預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容。這樣,兒子不僅把所有的事情都做完了,而且學(xué)習(xí)時間又增加半個小時。
常用來教育孩子珍惜時間方法八:教孩子定期檢查時間運(yùn)用。
孩子的時間是否浪費(fèi)了,有時候,他不認(rèn)真檢查是不太清楚的。因此,要想讓孩子合理地利用時間,就得讓孩子學(xué)會檢查自己的時間運(yùn)用狀況。
怎么檢查呢?
前蘇聯(lián)的昆蟲學(xué)家柳比歇夫是檢查時間運(yùn)用狀況的高手,他的方法就是“時間統(tǒng)計法”。柳比歇夫從26歲開始,就把平時的研究、閱讀、寫作、散步、開會、講課、說話等各項工作所占用的時間一一記錄下來。這個時間統(tǒng)計法一直持續(xù)到82歲,整整56年的時間里,柳比歇夫從沒間斷過統(tǒng)計。
時間統(tǒng)計的目的當(dāng)然是有效利用時間。柳比歇夫每天對自己記錄下來的時間運(yùn)用情況進(jìn)行小結(jié),每個月進(jìn)行一次大結(jié),每年再進(jìn)行一次總結(jié)。在總結(jié)的過程當(dāng)中,柳比歇夫能夠及時發(fā)現(xiàn)自己的時間用到什么地方了等。這幫助柳比歇夫清楚地認(rèn)識到了自己各項工作的開展情況。這種時間統(tǒng)計法使柳比歇夫有充足的時間寫出了70多部學(xué)術(shù)著作以及許多論文。
在日常生活當(dāng)中,父母可以要求孩子每天把自己的時間運(yùn)用情況記在日記本上,每月分析自己時間運(yùn)用的規(guī)律,找出浪費(fèi)時間的地方。這樣,可以幫助孩子減少時間浪費(fèi)。
另一種方法是,父母讓孩子先對自己每天要做的事情制訂一個計劃,在晚上再對自己的計劃進(jìn)行總結(jié),看哪些做到了,哪些沒做到。為什么會沒有做到,是不是哪里浪費(fèi)了時間。然后,教孩子減少時間的浪費(fèi),每天按計劃完成任務(wù)。
常用來教育孩子珍惜時間方法
1、利用情景法:
發(fā)揮家庭教育靈活機(jī)動的優(yōu)勢,充分利用生活現(xiàn)成的情景,自然地恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行教育,孩子身處其境,感受其事其人,家長(微博)進(jìn)行觀念的點(diǎn)撥、方法的傳授,生動而親切,關(guān)鍵在于家長要抓住教育時機(jī)。
2、自學(xué)自省法:
買一本或借一本適合表少年閱讀的青春期教育科普讀物,讓孩子自己看,開開竅,啟啟蒙。封鎖這方面知識的做法是不明智的,其實(shí)也封鎖不住,孩子從非正常渠道獲得的非科學(xué)性知識,家長更不放心。選一本好書,就是請來一位好老師。孩子自己閱讀自己琢磨,比咱們在一旁喋喋不休要科學(xué)多了。家長要注意兩點(diǎn):一是書的選擇定要適當(dāng);二是:不—定當(dāng)面交給孩子,可以好像是無意放在桌上,不必叮嚀,他自己會拿去閱讀。
3、小說感染法:
一部好的長篇小說,對于人生觀正在形成的學(xué)生來說,是生活教科書,它給予孩子感情的震撼不是一般家長說教所能比擬的。讓孩子從容步入小說展開的社會環(huán)境,追隨主人翁地坎坷人生中顛簸,一起品嘗歡樂和痛苦,以純真的心去感受美與丑、善與惡、真與偽。孩子會在書中找到自己終生崇拜的偶像。名人傳記,對孩子不僅有這種教育效果,而且有更大的真實(shí)性。這個常用來教育孩子珍惜時間方法,寒暑假實(shí)施最好。
4、觀念滲透法:
例如看電視,一位姑娘輕率地許身于人,我們一家人嘆息一番,議論一番,還可以假設(shè)姑娘婉言謝絕的情節(jié)來續(xù)編后面的故事;再例如看報紙,在“金色盾牌”、“警戒線”等欄目中發(fā)表的一些案便,那些受騙的少女、誤入歧途的少年,都可以作為家人談話的話題。在議論中,表明我們成年人的道德觀念、價值觀念、行為準(zhǔn)則、審美意識。這顯然比叮囑孩子、耳提面命要有更好的接受效果。
5、防微杜漸法:
孩子人際交往的變化,總有一個量變到質(zhì)變的過程,微變到巨變,漸變到突變,家長要立足于預(yù)防,及早地疏導(dǎo)、教育,把工作做在孩子陷入早戀泥潭之前。那么,事前孩子會有什么跡象呢?有曠課行為,深夜不歸:與校外不三不四的人接觸;上課神情恍惚;精神亢奮,突然狂喜狂悲:鬼鬼祟祟,嘀嘀咕咕:過分追求打扮;突然花錢大手大腳:突然不愛講話,眼神發(fā)呆:學(xué)習(xí)成績明顯下降:飲食起居不正常,常常往外張望……發(fā)現(xiàn)這些變化,都要引起家長的警覺。發(fā)現(xiàn)后,您不要急躁,首先要從關(guān)懷入手,從理解入手,消除孩子戒備,取得孩子的主動配合,以達(dá)到了解事態(tài)的真實(shí)情況。然后才是與孩子共商對策。
6、興趣轉(zhuǎn)移法:
青春期的孩子,精力充沛,活動能量很大。父母不要以為他們整天學(xué)習(xí)就可能拴住他們的心。每逢周末,安排一些全家參與的趣味活動,讓孩子盼望著周末的到來。例如:春游、遠(yuǎn)足、—人—菜烹飪大賽、春節(jié)家庭小制作展出等。家長要鼓勵孩子學(xué)習(xí)攝影、繪畫、彈琴、集郵、登山、游泳等。家庭活動的豐富,課余愛好的堅持,可以使孩子的注意力、興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移,為他們充沛的精力找到用武之地。
7、目標(biāo)模糊法:
初中學(xué)生的愛慕對象比較朦朧,常常是某一類型的理想化人物或是生活中的近似人物。家長往回拉一拉,就可以拉回到友誼上來;推一推,就可能推向早戀。我們將愛慕對象模糊化、群體化,是有效果的。例如:一位母親發(fā)現(xiàn)女兒回家總以同班某男生為話題,百說不煩,用欣賞的口吻談這個男生。母親發(fā)現(xiàn)女兒的愛慕所在,沒有批評,也沒有追問,更不冷嘲熱諷,而是對這班的其他有特長的男女同學(xué)做了一番了解,然后,母女閑聊時,母親自然地談到這些有特長的學(xué)生。不是談他們的特長,而是貶低他們。女兒很生氣,說:“人家挺好的,您誣蔑人家。”母親說:“您還得廣泛觀察觀察。”女兒的觀察目標(biāo)被母親巧妙地模糊化、群體化了。
8、日記疏導(dǎo)法:
允許、支持孩子寫日記,要求寫真人真事,提倡寫真實(shí)思想,記下自己成長的足跡,留下少年時的歡樂和苦惱。這既是持之以恒的意志鍛煉,又是文字表達(dá)能力的訓(xùn)練,還是引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識環(huán)境、正確分析自己的自我提高的好方法。孩子如果把日記藏起來,鎖起來,這是正常心理的反應(yīng)。青春期的孩子如果愿意讓老師同學(xué)、家長看他寫的日記,就不正常,其日記往往大話、空話、假話居多。他可能另有目的。如果有一天,一向鎖著的日記跑到桌面上來了,家長要格處小心,孩子可能留有記號,他是檢驗(yàn)家長是否誠實(shí)。
9、書面談話法:
和孩子住在同一個屋檐下,書面談話不是太造作了嗎?不,書面談話有特殊效果;家長可以防止面談時的沖動、魯莽、急躁,理智地斟酌語句,掌握教育的分寸,書面評議給孩子留下反復(fù)體味的人生哲理,供孩子思考、記憶。同時,書面談話常常成為面談的補(bǔ)充、修正,也可以增加當(dāng)面難以啟齒的內(nèi)容,這常是青春期教育中需要的。例如,一位父親發(fā)現(xiàn)男孩子手淫,很是氣憤急躁,當(dāng)面斥責(zé)了孩子。事后,父親覺得話說過了頭,給孩子精神壓力太大,怕給孩子造成驅(qū)散不了的陰影,于是隨后寫了一封信放在孩子枕頭下;檢討了自己態(tài)度魯莽、減輕孩子罪惡感,鼓勵孩子做一個光明磊落、堂堂正正、趣味高尚的男子漢。又例如,不少家長運(yùn)用格言、警句、名人名言,教育孩子珍惜青春,不要早戀。有位家長給孩子寫道:世界上的事,常常有得必有失。中學(xué)生放棄愛情是暫時的必要的喪失,中學(xué)喪失的愛情會在成年時加倍獲得;而中學(xué)時代應(yīng)當(dāng)獲得的知識本領(lǐng),如果讓你輕易放棄,那你終生再也追不回來了。
10、教導(dǎo)他解決問題
從學(xué)會系鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時,例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他:
(1)確認(rèn)他的問題。
(2)讓他描述他的解決方式。
(3)找出解決問題的步驟。
(4)決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。