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2018年高三備考的學(xué)習(xí)計(jì)劃建議

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  合理的安排時(shí)間復(fù)習(xí),是每個(gè)高三同學(xué)每天都會(huì)聽(tīng)到老師講的話。備考的高三一年是最辛苦的,學(xué)習(xí)計(jì)劃是為了讓你循序漸進(jìn),一步一個(gè)腳印的復(fù)習(xí)。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家提供關(guān)于2018年高三備考的學(xué)習(xí)計(jì)劃建議,希望對(duì)大家有幫助!

  高三備考的學(xué)習(xí)計(jì)劃一

  我們講制定計(jì)劃,主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃,例如,競(jìng)賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  1.計(jì)劃要有明確的目的。

  或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

  2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

  3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

  例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃,還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

  (1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

  兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

  (2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間。

  常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),在這部分時(shí)的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),一般可以做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處,他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

  (3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

  由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測(cè),所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,第一個(gè)星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習(xí)目的。

  (4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

  在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?;A(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

  (5)計(jì)劃要留有余地。

  計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,成為無(wú)計(jì)劃行事了。

  (6)經(jīng)常對(duì)照,及時(shí)調(diào)整。

  計(jì)劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對(duì)照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對(duì)癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速度,使計(jì)劃切實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù)。

  高三備考的學(xué)習(xí)計(jì)劃二

  時(shí)間運(yùn)籌的原則

  制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則:

  消除無(wú)所事事的時(shí)間。

  使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

  背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

  一門(mén)要求背誦或討論的課程,在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,這樣做,可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),最后馬上復(fù)習(xí)筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

  按事情的重要性排先后次序。

  把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

  有兩個(gè)理由:

  第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

  第二,你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

  弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

  我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話,在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

  弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。

  你上一小時(shí)課,就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始,在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

  安排好時(shí)段。

  每段安排一小時(shí),你就會(huì)得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí),用十分鐘來(lái)休息。

  要有足夠的睡眠時(shí)間。

  醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

  要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容,吃得好。一般來(lái)說(shuō),大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。

  加倍估計(jì)時(shí)間,費(fèi)時(shí)的事要提前做。

  大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作,這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

  別把你的時(shí)間安排得太緊。

  計(jì)算時(shí)間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的,你必須認(rèn)清它的多面性。

  節(jié)省時(shí)間的秘訣

  壞習(xí)慣是不太容易改掉的,而新的習(xí)慣如果不是“自然而來(lái)”的話,也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。

  要有堅(jiān)定的決心

  為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。

  千萬(wàn)不要允許有“例外”

  你必須經(jīng)??刂谱约汉妥约旱纳睿灰母是樵傅?cái)∠玛噥?lái)。

  高三備考的學(xué)習(xí)計(jì)劃三

  抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐你的好習(xí)慣

  換句話說(shuō),就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣:隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣,當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí),

  以及其它空閑的時(shí)候,便可以拿出來(lái)念念?,F(xiàn)實(shí)地排定次序。“首要的事先做”,立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事,這會(huì)使你做更多的事。

  不要往后看。忘記一切不愉快的往事,要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定??傊灰獮檫^(guò)去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。

  要提防四大時(shí)間的盜賊。

  它們是:

  惰性:“我就是不喜歡做這件事。”

  轉(zhuǎn)移話題:“噢,我還是先去見(jiàn)見(jiàn)朋友的好。”

  拖延:“我過(guò)會(huì)兒再做。”

  白日夢(mèng):“有朝一日,我自會(huì)一鳴驚人。”

  要有勇氣。

  按照一份完善的時(shí)間表行事是要有足夠的勇氣的,因?yàn)檫@樣你會(huì)將其他的同學(xué)甩在后面,甚至你的朋友也不例外。這么做,你會(huì)覺(jué)得孤獨(dú),但你必須隨著自己的鼓聲前進(jìn)。

  集中時(shí)間和精力。

  有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí),從一門(mén)課程跳到另一門(mén)課程,這樣就分散和浪費(fèi)了他們的時(shí)間和精力,最后,每件事都接觸了一下,但都沒(méi)有完成。

  利用潛意識(shí)。

  當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí),潛意識(shí)卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住,就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái),否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn),所以他們的床頭都有紙和筆。

  另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

  消除困倦感。

  學(xué)習(xí)時(shí),如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到,你覺(jué)得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來(lái),站起來(lái)在房間里走走,大聲地將課文內(nèi)容念起來(lái)。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過(guò)去,你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗,而你晚上也會(huì)睡得更好。

  利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考。

  從教室里走出來(lái)時(shí),你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí),亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等),可以思考作文的題目和標(biāo)題。

  學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間。

  把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些,這是因?yàn)椋?/p>

  第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

  第二,在較短的時(shí)間內(nèi),你更易集中精力努力工作;

  第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

  第四,也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

  開(kāi)始小歇片刻之前,先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料,這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住?;蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍,這樣,當(dāng)你人在休息時(shí),腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問(wèn)題。

  準(zhǔn)備一份月歷。

  購(gòu)買(mǎi)或制作一份月歷,重要的是要會(huì)用它。這份月歷將整整的一個(gè)月都顯示在一頁(yè)紙上。你為了精確地支配時(shí)間.需要瞥上一眼就可以知道哪門(mén)功課在何時(shí)做完。每周一頁(yè)就不行,尤其不要每天用一頁(yè),在下周幾頁(yè)上的作業(yè)你既看不見(jiàn),也就不會(huì)想到了。

  服從鬧鐘的命令。

  一旦你平靜地考慮并決定何時(shí)該起床,那么鬧鐘一響就別再多想,趕快下床,五分鐘后你便會(huì)為自己沒(méi)耽誤時(shí)間而感到高興。

  給自己寫(xiě)便條。

  你晚上學(xué)習(xí)告一段落該休息時(shí),給自己寫(xiě)便條說(shuō)明下次學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該從何時(shí)開(kāi)始,告訴你究竟應(yīng)該做些什么工作,你坐下來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)看到自己寫(xiě)的條子,就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時(shí)間。這個(gè)條子對(duì)你的促進(jìn)會(huì)使你感到高興。

  高三備考的學(xué)習(xí)計(jì)劃四

  幾種實(shí)用的時(shí)間表

  1.總時(shí)間表

  任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說(shuō),一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了,除非基本的課程表有所變動(dòng)。制作一份總時(shí)間表時(shí),首先,把所有必須參加的學(xué)校活動(dòng),例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上,其次,再填上其它固定的活動(dòng),如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等。第三,再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了,表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上,貼在桌子上或夾在筆記本里,這樣你的腦子就不會(huì)亂成一團(tuán)糟了。更重要的是,你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須做的事情的時(shí)段,這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。

  有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ),你就可以設(shè)計(jì)一份任何類型的時(shí)間表,這份時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí),與你獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性相結(jié)合。

  2.詳細(xì)的一周時(shí)間表

  如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo),有些人會(huì)工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊,但可以預(yù)先估計(jì)的話,你會(huì)需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開(kāi)始時(shí)安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例:

  星期一至星期五、星期六上午六點(diǎn)到七點(diǎn)。準(zhǔn)時(shí)起床,可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

  下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)。用十足的一小時(shí)來(lái)從容地吃午飯。五點(diǎn)到六點(diǎn)。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天,這是應(yīng)得的報(bào)償。

  七點(diǎn)到九點(diǎn)。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí),你可以搞好當(dāng)天的筆記,做完當(dāng)天的作業(yè)。

  九點(diǎn)到十點(diǎn)。為了防止考試前的“強(qiáng)記”,每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。

  晚上十點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。

  特別安排

  星期二下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書(shū)館找作文所需資料。

  星期日下午七點(diǎn)到九點(diǎn)。英語(yǔ)作文。

  對(duì)一些作業(yè)來(lái)說(shuō),你得安排幾個(gè)時(shí)段來(lái)進(jìn)行研究,或者探究一些觀點(diǎn)和思想。

  星期六從中午起沒(méi)作安排,可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂(lè)活動(dòng),從事需集中大片時(shí)間來(lái)做的特別的科研項(xiàng)目,做困難課程的額外作業(yè),或全面復(fù)習(xí)。

  星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的,上床前可以看看歷史,因?yàn)樗切瞧谝簧衔绲谝婚T(mén)課。

  3.一周作業(yè)時(shí)間表

  另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來(lái)安排的,這是總時(shí)間表的補(bǔ)充,無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(zhǎng)期的作業(yè),你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的,所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表,格式很簡(jiǎn)單。在一張有線的紙上劃一條橫線,將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估計(jì)的所需時(shí)間作為主要因素,在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間,給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間,寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間,只要你這樣做,剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。

  4.每日時(shí)間表

  你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表,一張學(xué)生證大小的卡片正合適,你可以將它放在襯衣口袋或手提包里,這樣,你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。

  每晚離開(kāi)書(shū)桌前,你看一下總時(shí)間表,了解一下第二天要去上哪些課,并且有多少空閑時(shí)間,然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計(jì)劃:準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目,要辦的事,體育鍛煉,娛樂(lè)及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng),給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)。

  第一,你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱,這樣可使你的腦子不會(huì)一片混亂。

  第二,你能將未來(lái)的一天先在腦子里過(guò)一遍,好像這樣就開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘,使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。

  注意,每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的,不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。

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