高三一年如何同時(shí)做到補(bǔ)弱科和增強(qiáng)科?教你如何快速進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)

　　教書(shū)育人楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長(zhǎng)。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高考備考學(xué)習(xí)方法文章，歡迎大家閱讀!

　　高三新篇章，教你快速進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)!

　　心理暗示篇

　　已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過(guò)于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣那就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來(lái)、成功的開(kāi)始。

　　讀書(shū)環(huán)境篇

　　要尋找最佳的環(huán)境讀書(shū)。無(wú)論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里，可以跟兩三個(gè)同學(xué)一起，去圖書(shū)館最好，又安靜有氣氛，有問(wèn)題還能問(wèn)，累了也可以休息一會(huì)一起玩玩。特別是周末回家不想學(xué)習(xí)的學(xué)生很容易荒廢周末。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃篇

　　列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學(xué)習(xí)。每科兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都可列出來(lái)。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，盡量排除干擾堅(jiān)決執(zhí)行。

　　時(shí)間整理篇

　　要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過(guò)23：30。如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上有問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率很低。70%以上的知識(shí)是靠課堂的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間彌補(bǔ)。

　　限時(shí)訓(xùn)練篇

　　盡量在規(guī)定時(shí)間完成，最后才對(duì)答案，看自己完成練習(xí)的正確程度，查找自己知識(shí)掌握程度，快速發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}所在，在最短時(shí)間內(nèi)予以彌補(bǔ)或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問(wèn)題。

　　零碎時(shí)間篇

　　采用間斷性、頻繁性背誦，爭(zhēng)取零碎的時(shí)間，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)特別需要采用這種方法。政治、歷史科許多評(píng)價(jià)性?xún)?nèi)容會(huì)隨時(shí)間而變，可考慮運(yùn)用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法。

　　習(xí)慣養(yǎng)成篇

　　最重要的三個(gè)“養(yǎng)成”即養(yǎng)成做筆記、做標(biāo)注、做錯(cuò)題的三個(gè)良好習(xí)慣，要清楚答案從何而來(lái)，力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，或指明錯(cuò)誤原因，或標(biāo)出證明性實(shí)例、反駁性實(shí)例。通過(guò)歸納可以提高復(fù)習(xí)效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

　　高三一年如何同時(shí)做到補(bǔ)弱科和增強(qiáng)科?

　　是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)

　　通常說(shuō)來(lái)說(shuō)，弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識(shí)的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以?xún)?yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。

　　如何處理補(bǔ)哪科，哪科成績(jī)就好的問(wèn)題

　　在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不少高考生發(fā)現(xiàn)，最近學(xué)習(xí)哪科，哪科的成績(jī)就好。從一方面說(shuō)明高考生有實(shí)力能夠?qū)W會(huì)這科功課。另一方面也說(shuō)明高考生基礎(chǔ)不是很好。這些高考生更需要計(jì)劃好時(shí)間。盡量每?jī)商煺疹櫟揭豢乒φn。同時(shí)，在每一段時(shí)間內(nèi)，花時(shí)間把一科，二科課程做到考前不復(fù)習(xí)。

　　要根據(jù)學(xué)校的課程表來(lái)定計(jì)劃

　　每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復(fù)習(xí)什么。如果白天有大課，晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些(當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門(mén)功課的作業(yè)很多，也可以少看這門(mén)功課。

　　要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾

　　每次家長(zhǎng)會(huì)，老師強(qiáng)調(diào)高考生要跟學(xué)校的安排走，這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考?，F(xiàn)在學(xué)校也花時(shí)間研究每天給高考生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時(shí)，由于一個(gè)班的高考生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對(duì)于好高考生來(lái)說(shuō)，完成可能很輕松。對(duì)于成績(jī)差的高考生，可以難以完成。對(duì)一個(gè)高考生來(lái)說(shuō)，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒(méi)有時(shí)間做自己計(jì)劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，高考生已經(jīng)沒(méi)有任何自由支配的時(shí)間，也很難根據(jù)自己的情況來(lái)做更有效的學(xué)習(xí)了。

　　做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。如果可能，讓高考生講給家長(zhǎng)聽(tīng)。能講出來(lái)，可能就是學(xué)會(huì)了。

　　改變高考生的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　注意高考生每天回來(lái)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么?是玩一會(huì)，看會(huì)電視?睡會(huì)覺(jué)?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來(lái)時(shí)再去翻書(shū)?作業(yè)先做哪科?白天上課后，都會(huì)有作業(yè)。高考生回來(lái)是先做強(qiáng)項(xiàng)的作業(yè)?還是先做弱項(xiàng)的作業(yè)?上面說(shuō)過(guò)，高考生對(duì)成績(jī)比較好的科目會(huì)比較有信心，也比較愿意學(xué)。高考生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時(shí)還會(huì)多花一些時(shí)間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績(jī)不好的科目，就更費(fèi)勁了。結(jié)果強(qiáng)的越來(lái)越強(qiáng)，弱的越來(lái)越弱。是否和高考生商量，改變一下習(xí)慣，不妨先做弱項(xiàng)，在做強(qiáng)項(xiàng)。

　　每道題做完后，把這道題所用的知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)一下，這樣等于又復(fù)習(xí)了一遍基礎(chǔ)。

　　放棄一些作業(yè)

　　如果一道題占用的時(shí)間太多，學(xué)會(huì)放棄。這道題對(duì)高考生可能太難了。如果題做不出來(lái)，可以坐車(chē)的時(shí)候想(不要在睡前想，睡前應(yīng)該回顧今天學(xué)習(xí)了什么)。有時(shí)，一道題就卡在一個(gè)地方。想明白了，難題就不是難題了。沒(méi)有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)。千萬(wàn)不要因?yàn)橐坏离y題，把今天的計(jì)劃全盤(pán)打亂。

　　每天玩一會(huì)游戲，看一小時(shí)電視的壞處

　　好像每天只花一個(gè)小時(shí)，時(shí)間并不多。但是如果可以玩一個(gè)小時(shí)，在開(kāi)始玩之前，高考生就已經(jīng)開(kāi)始想游戲的事情了。玩完了，還會(huì)想。這些時(shí)間加在一起，就不是一個(gè)小時(shí)了，就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)(而且是精力比較好的一個(gè)小時(shí))，一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就少3天，十個(gè)月就少30天。等于少?gòu)?fù)習(xí)了一個(gè)月，少了10%的時(shí)間。

　　提高有效學(xué)習(xí)時(shí)間

　　學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，學(xué)的時(shí)候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學(xué)習(xí)時(shí)間，克服心理疲勞。高考生學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后，會(huì)感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒(méi)有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時(shí)候延長(zhǎng)時(shí)間。

　　困了，累了怎么辦

　　每個(gè)高考生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。如果家長(zhǎng)能夠和考生每天早上(特別是冬天)跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于高考生的身體條件不同，每天能夠拿來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間也不同。這里的時(shí)間是指有效的時(shí)間。每個(gè)人每天的有效時(shí)間是確定的。當(dāng)然，可以通過(guò)鍛煉，增加有效的時(shí)間。這里我說(shuō)的是有效的時(shí)間，不是簡(jiǎn)單的時(shí)間。讓考生從每天學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)延長(zhǎng)到十一個(gè)小時(shí)很容易，但是高考生的有效時(shí)間不一定延長(zhǎng)了。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超過(guò)你的有效時(shí)間，學(xué)習(xí)成績(jī)可能不但不提高，可能還會(huì)退步。高考生也會(huì)覺(jué)得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時(shí)間，你就沒(méi)有達(dá)到你的最好狀態(tài)。要通過(guò)實(shí)驗(yàn)找出有效的時(shí)間的長(zhǎng)短，再根據(jù)有效時(shí)間制定計(jì)劃。盡量不要靠熬夜來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。

　　努力做到準(zhǔn)點(diǎn)睡覺(jué)，一定要保證上課不困。

　　家長(zhǎng)的工作

　　任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計(jì)劃也是沒(méi)有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者，有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。

　　1.計(jì)劃的制定

　　如果沒(méi)有時(shí)間，可以請(qǐng)家教幫助制定。他們對(duì)高考的內(nèi)容比較清楚。當(dāng)然指你請(qǐng)的家教比較好的，只會(huì)做題的老師不一定是好老師。

　　2.監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行

　　和考生商量好，到點(diǎn)提醒考生應(yīng)該做什么。如果計(jì)劃執(zhí)行的不好，想想為什么?是不是目標(biāo)太高，還是和學(xué)校的安排有沖突，如何修改計(jì)劃使計(jì)劃執(zhí)行的更好。

　　3.每次考試，做試題分析

　　考生出錯(cuò)的原因是什么?是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多?找出原因，我們才能知道如何修改計(jì)劃。

　　4.幫助考生記憶知識(shí)

　　鼓勵(lì)高考生多畫(huà)圖，多用筆。一個(gè)成績(jī)好的人，記憶通常是不錯(cuò)的。家長(zhǎng)可以幫助的很多。比如你問(wèn)一下地球到月球的距離是多少?有人或許能說(shuō)出來(lái)個(gè)大概。精確的距離大概只有專(zhuān)家能記住。但是如果你能記住大約是38萬(wàn)公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個(gè)數(shù)是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬(wàn)公里就更容易了。你首先記住數(shù)量級(jí)是萬(wàn)公里。再記住一個(gè)數(shù)38，就比較容易了。

　　5.幫助做具體的工作，比如幫助整理錯(cuò)題，把每次考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題記下來(lái)。過(guò)一個(gè)月，讓考生看一次。等等。