雀斑是常見于面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點，為常染色體顯性遺傳，尤以夏季重，病變的發(fā)展與日曬有關。下面和學習啦小編具體了解下男士雀斑的治療方法。

　　男士雀斑的西醫(yī)治療方法：

　　1.預防治療：應避免或減少日光照射，夏季外出可使用遮光劑，如2%～5%二氧化鈦霜，5%對氨苯甲酸軟膏。

　　2.脫色療法：常用①3%氫醌霜;②10%～20%白降汞軟膏;③20%～30%過氧化氫或3%過氧化氫與10%軟皂水等量混合的溶液;①10%次硝酸鉍軟膏;③20%對苯二酚單苯醚。外用。

　　3.腐蝕療法：可用①3%乳酸;②50%～70%三氯醋酸;③1%～2%升汞酒精，④25%石炭酸乙醚;⑤雀斑糊(樟腦3g，氫氧化鈉50g，生石灰50g，達可羅寧5g，肥皂15g，蒸餾水100m1)。上述方法治療時應小心使用，避免形成疤痕或新的色素沉著。

　　4.物理療法：①液氮冷凍治療;②002激光治療;③高頻電刀電灼刮除術;④電解法;③電離子手術治療機治療。上述方法應掌握技巧，謹慎操作均可獲得滿意的效果。

　　男士雀斑食物治療方法：

　　1、富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。

　　2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。

　　3、生活中盡量“隔熱”， 夏日外出打太陽傘、戴遮陽。

　　男士雀斑的預防注意事項：

　　1、注意防曬：防曬、防止各種電離輻射。此條非常重要!日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X 光機、紫外線照射儀等等可產生類似強日光照射的后果，其結果是導致色斑加重。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大， 冬季 日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。所以雀斑患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　2、注意飲食：少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強的食物 和辣椒等，可以常吃含維生素豐富的蔬菜、水果和含鈣質多的海藻、海帶、發(fā)菜、蝦皮及 芝麻醬等。

　　3、不要隨便使用祛斑產品：禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，會導致嚴重毀容。

　　4、注意心情的調節(jié)：保持一個良好的心情是做任何事情的關鍵，同樣對于祛斑也是很重要的。

　　5、合理的運動和充足的睡眠也很關鍵：調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易 致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。