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哺乳期口腔潰瘍的治療方法

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哺乳期口腔潰瘍的治療方法

  剛剛分娩的新媽媽體質虛弱,常需補充大量營養(yǎng),出現(xiàn)口腔潰瘍可明顯影響產后患者的食欲,也在一定程度上增加了患者的痛苦。那么要怎么治療哺乳期口腔潰瘍呢?下面學習啦小編就和大家分享哺乳期口腔潰瘍的治療方法,希望對大家有幫助!

  哺乳期口腔潰瘍的治療方法一

  1、多喝酸奶:酸奶中存在著大量的乳酸桿菌,可以很有效地治療口腔潰瘍。

  2、飲食多樣化:不偏食,多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。

  3、保持心情舒暢:產后1周新媽媽的情緒變化最為明顯,常造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒,引起心火上炎和肝郁化火的癥候,引起和持續(xù)口腔潰瘍的癥狀。

  4、生活起居有規(guī)律:生活起居要按合理的計劃有規(guī)律的進行,好好休養(yǎng),尤其要保證睡眠充足。

  5、適度運動:根據(jù)自己的身體情況盡快開始做產后康復運動,一般產后第3周起可以在家人的幫助下逐漸開始做些家務。

  6、注意清潔口腔:月子里進食大量糖類、高蛋白食物容易引起口腔潰瘍,應按時刷牙,但產后初期刷牙時最好采用指漱,把牙膏擠在手指上,以手指充當牙刷在牙齒上來回擦拭。

  7、預防便秘:吃新鮮水果和蔬菜,多喝水(至少每天要飲1000毫升水)可促進代謝以清理腸胃,預防便秘加重消化系統(tǒng)的火熱積聚。

  哺乳期口腔潰瘍的治療方法二

  1、平衡合理的飲食

  產后應該吃適量的蔬菜和水果,因為身體的恢復及乳汁的分泌都需要更多的維生素,而蔬菜和水果中都含有大量的各種維生素及較多的食物纖維,可促進腸蠕動,有利于產后通便。

  盡量做到飲食多樣化,不偏食,多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。

  注意:新媽咪不妨多喝一些酸奶,酸奶中存在著大量的乳酸桿菌,乳酸桿菌是對人體有用的有益菌,據(jù)初步研究,它可以很有效地治療口腔潰瘍呢!

  2、去除焦慮保持心情舒暢

  新媽咪的情感處于脆弱階段,特別是產后1周情緒變化更為明顯,心理處于嚴重不穩(wěn)定狀態(tài),多是由于媽咪對即將承擔母親角色的不適應,造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。而新媽咪的焦慮和抑郁可造成心火上炎和肝郁化火的癥候,引起和持續(xù)口腔潰瘍的癥狀。

  3、生活起居有規(guī)律

  生活起居要按合理的計劃有規(guī)律的進行。根據(jù)自己的身體情況,盡快開始做產后康復運動;從產后第3周起,可以在家人的幫助下逐漸開始做些家務;還要珍惜時間好好休養(yǎng),白天在寶貝睡覺的時候盡量安排好時間,自己也睡,以保證睡眠充足。

  4、注意清潔口腔

  產后應該潔齒。月子里進食大量糖類、高蛋白食物,容易引起口腔潰瘍、齲齒和口臭等,所以刷牙會保護牙齒和口腔。但是在產后前3天最好采用指漱,方法是將右手食指洗凈,或在食指上纏上紗布,把牙膏擠在手指上,以手指充當牙刷在牙齒上來回擦拭,然后再用手指按壓牙齦黏膜,這樣有活血通絡、促進循環(huán)的作用。

  5、多飲水和保持大便通暢

  便秘會加重消化系統(tǒng)的火熱積聚,所以新媽咪要注意保持排便通暢,多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以促進代謝以清理腸胃,防止便秘。
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2.產生口腔潰瘍的原因與治療方法

3.徹底治療口腔潰瘍方法

4.治療口腔潰瘍的5個偏方

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