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腸脹氣怎么辦_治療方法

時(shí)間: 朝燕820 分享

  腸脹氣,是由于多種原因引起的,胃腸道不通暢或梗阻胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動(dòng)排出體外。那么,對(duì)于腸脹氣要怎么治療呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享腸脹氣的治療方法,希望對(duì)大家有幫助!

  腸脹氣的治療方法

  一、消化不良

  消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、脹飽感、腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢(mèng)。到醫(yī)院檢查,除胃鏡下能見(jiàn)到輕型胃炎外,其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等,都不能檢查出不正常的表現(xiàn)。

  二、消化不良的原因

  引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)?;颊叩木癫挥淇?、長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱綜合癥則是由糖尿病、原發(fā)性神經(jīng)性厭食和胃切除術(shù)所致。

  老年人的消化功能減退,易受情緒影響,有時(shí)食物稍粗糙或生冷及食物過(guò)多過(guò)油膩時(shí)也可誘發(fā)。

  值得強(qiáng)調(diào)的是,一般在家中自我治療的輕型消化不良,大都由于情緒不好、工作過(guò)于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起,僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。

  三、消化不良的治療

  家庭治療措施

  ●檢測(cè)胃酸

  缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一個(gè)胃酸自我測(cè)試。服用一湯匙的蘋(píng)果醋或檸檬汁,如果這樣做使胃灼熱消失,那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時(shí),飲純的蘋(píng)果汁加水);如果這么做使癥狀更糟,則表示你的鹽酸過(guò)量,勿再服用含鹽酸的酵素。

  ●保持飲食均衡

  保持飲食均衡并富含纖維素,例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類(lèi),需細(xì)嚼慢咽,勿狼吞虎咽。

  ●避免食用的食物

  避免精制的糖類(lèi)、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類(lèi)水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類(lèi)、可樂(lè)。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激粘膜分泌過(guò)量鹽酸,導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種長(zhǎng)生酵素抑制劑。

  ●注意食物的搭配

  蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配,牛奶最好不要與三餐同用,糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。

  ●對(duì)付胃腸脹氣

  上半部消化系統(tǒng)脹氣可用胰臟酵素,下半部消化系統(tǒng)脹氣可用微量礦物質(zhì)。制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無(wú)效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過(guò)多,可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水,當(dāng)作灌腸劑,以平衡體內(nèi)的pH值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日,可用雙叉乳桿菌灌腸劑,此物將于數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問(wèn)題。

  腸脹氣的預(yù)防方法

  1。常喝粥湯:如果腹中脹氣,胃里覺(jué)得灼熱,可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。

  2。喝點(diǎn)稀醋:若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。把一湯匙米醋加入一杯冷開(kāi)水中,調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。

  3。多做運(yùn)動(dòng):若無(wú)大病、重病,出現(xiàn)脹氣后,應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng),如快步行走、做體操、收腹等。

  4。食療方:①雞肫皮煎酒曲:腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人,可用雞肫皮30克、生酒曲15克,共煎飲服。每日早晚各1次,連飲數(shù)天,可使脹氣消除、食欲增加。②橘皮茶:用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開(kāi)水沖泡,當(dāng)茶飲,對(duì)較輕微的脹氣頗有療效。若無(wú)新鮮橘皮,可去藥店買(mǎi)6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。③楊梅酒:鮮楊梅洗凈,晾干,加高粱酒浸滿,封固三個(gè)月備用。食欲不振、脹氣不舒時(shí),少量佐餐飲用,可獲立竿見(jiàn)影之效。④山楂麥芽湯:生山楂、炒麥芽各15克,水煎2次, 1日分2次飲服,連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用,能較快消除癥狀。
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