頸椎病最好的治療方法是什么
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,那么,患上頸椎病有哪些治療呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享頸椎病最好的治療方法,希望對(duì)大家有幫助!
頸椎病的癥狀
頸型:主要表現(xiàn)為頸部酸脹疼痛明顯伴頸部活動(dòng)受限,肩背僵硬,部分患者可出現(xiàn)短暫性上肢感覺異常,但并沒有下肢癥狀如走路不穩(wěn)和踩棉花感,也沒有咳嗽或打噴嚏時(shí)疼痛加重現(xiàn)象。
神經(jīng)根型:主要表現(xiàn)為頸肩及手臂部沿神經(jīng)分布區(qū)出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺異常及放射性疼痛,痛性多為刺痛或灼痛,咳嗽、打噴嚏時(shí)疼痛加重,長(zhǎng)時(shí)間患病者可伴有肢體肌力減退、握物不穩(wěn)等情況發(fā)生。
椎動(dòng)脈型:癥狀表現(xiàn)與椎動(dòng)脈供血不足密切相關(guān),常因頸部的突然旋轉(zhuǎn)而出現(xiàn)頭痛頭暈,嚴(yán)重者可出現(xiàn)猝倒現(xiàn)象,但倒地后頸部回中立位后往往可立即站起,意識(shí)清楚,久之會(huì)伴有神經(jīng)衰弱和記憶力減退等情況。
脊髓型:表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)下肢痿軟麻木無力,雙腿沉重發(fā)緊,步態(tài)不穩(wěn),走路像踩棉花般高低不平,也伴上肢麻木疼痛和無力,握力減退,持物易墜,不能完成精細(xì)動(dòng)作,嚴(yán)重患者會(huì)發(fā)生大小便失控、性功能障礙及四肢癱瘓。
交感神經(jīng)型:
癥狀復(fù)雜多變,多為患者主觀癥狀,如頭痛、耳鳴、聽力減退、肢體發(fā)涼畏寒等,也有患者表現(xiàn)頸項(xiàng)、手足心等部位多汗和經(jīng)常無誘因打嗝,此型頸椎病多無明顯體征,X線僅示頸椎退行性改變甚至無任何異常,故此型頸椎病不易診斷。
頸椎病最好的治療方法一
1、按摩法
坐于椅子上,上體正直,頸部直立(原始狀態(tài))。抬起單側(cè)手臂,用四指輕輕的向反方向的肩膀(即斜方肌位于頸椎與肩部最高位置容易酸痛的肌肉)位置進(jìn)行DIY按摩,堅(jiān)持連續(xù)20次,反方向動(dòng)作即可。
2、熱敷法
2-1、適用于頸部有僵硬感的患者。將清空的紅酒瓶灌入50~60攝氏度的熱水,用毛巾裹上,并蓋好瓶蓋。身體仰臥位,酒瓶當(dāng)頸枕,平躺20~30分鐘。每天1~2次,直到癥狀消失。
2-2、適用于頸部疼痛明顯的患者。將清空的可樂瓶灌入50~60攝氏度熱水,用毛巾裹上,并蓋好瓶蓋。還是采取仰臥位,可樂瓶當(dāng)頸枕,平躺20~30分鐘。每天1~2次,直到癥狀消失。
3、拔罐法
中醫(yī)拔罐法通過對(duì)人體的肩頸部相關(guān)穴位如大椎穴、肩井穴 、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外關(guān)穴等進(jìn)行刺激可,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán),緩解頸椎病困擾。
4、食療法
4-1、川芎白芷燉魚頭:川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個(gè),生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次。可祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)。
4-2、桑枝煲雞:老桑枝60克,母雞1只(約1000克),食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味,飲湯食雞肉??裳a(bǔ)腎精,通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
4-3、葛根五加粥:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調(diào)味食用??伸铒L(fēng),除濕,止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。
5、調(diào)整生活起居
5-1、選擇合適的枕頭:睡覺習(xí)慣高枕頭的人必須改成低枕頭,且應(yīng)枕在頸部而非頭部,正常人仰臥位枕高應(yīng)在8~10厘米左右,側(cè)臥與肩等高,枕頭的高低因人而異,約與個(gè)人拳頭等高為好。這樣睡眠狀態(tài)時(shí)脊柱仍處于一條直線上,有效地緩解頸肩部肌肉的緊張。
5-2、頸部保暖:冬天氣溫比較低,最好戴著圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因?yàn)闇囟鹊?,容易?dǎo)致血液循環(huán)不良,長(zhǎng)期積累會(huì)形成腫塊或者更嚴(yán)重。所以,頸椎病預(yù)防應(yīng)該從頸部的保暖開始。
5-3、參加體育運(yùn)動(dòng):有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是可以鍛煉到頸椎的,例如打羽毛球、籃球等等,涉及到抬頭低頭等等動(dòng)作。辦公學(xué)習(xí)之余,選擇體育項(xiàng)目適當(dāng)運(yùn)動(dòng),是保證健康最好的辦法。
溫馨提示:自我治療不能緩解的,請(qǐng)及時(shí)到專科醫(yī)院就診!!
頸椎病最好的治療方法二
1.藥物治療
可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。
2.運(yùn)動(dòng)療法
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng),特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制。
3.牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一,但近年來發(fā)現(xiàn),許多頸椎病患者在使用“牽引”之后,特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。
牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù),相反牽引拉直了頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀,甚至可導(dǎo)致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術(shù)治療。
5.理療
在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用。一般認(rèn)為,急性期可行離子透入、超聲波,紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入,感應(yīng)電或其他熱療。
6.溫?zé)岱?/p>
此種治療可改善血循環(huán),緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>
7.嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者,必要時(shí)可手術(shù)治療。
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