治頸椎骨質(zhì)增生的好方法
治頸椎骨質(zhì)增生的好方法
頸椎骨質(zhì)增生屬于人體頸椎常見疾病之一，一旦發(fā)病對(duì)于患者的健康往往會(huì)造成較大的威脅，那么，對(duì)于頸椎骨質(zhì)增生該如何治療呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享治頸椎骨質(zhì)增生的好方法，希望對(duì)大家有幫助!
治頸椎骨質(zhì)增生的好方法一
藥物也是保守治療的常用方法。西醫(yī)藥物多為止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)等,對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。除此之外也有一些專門的緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉的產(chǎn)品,可以一定程度消除增生癥狀,但是對(duì)于增生組織不能消除;相對(duì)來講,中醫(yī)藥物多為安頸(頸)貼之類活血化瘀、舒筋通絡(luò)之類功效的產(chǎn)品,治療的同時(shí)搭配身體的調(diào)養(yǎng),進(jìn)而更為有效的消除增生誘發(fā)的癥狀,避免再次復(fù)發(fā)。
牽引治療是許多醫(yī)院治療頸椎疾病的常用手段,多數(shù)用于生理曲度的矯正,通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥、水腫加重;牽引期活動(dòng)受限。
(1)牽引方式:常用枕頜布帶牽引法,通常采用坐位牽引,但病情較重或不能坐位牽引時(shí)可用臥式牽引?？梢圆捎眠B續(xù)牽引,也可用間歇牽引或兩者相結(jié)合。
(2)牽引角度:一般按病變部位而定,如病變主要在上頸段,牽引角度宜采用0-10°,如病變主要在下頸段(頸5-7),牽引角度應(yīng)稍前傾,可在15-30°之間,同時(shí)注意結(jié)合患者舒適來調(diào)整角度。
(3)牽引重量:間歇牽引的重量可以其自身體重的10%-20%確定,持續(xù)牽引則應(yīng)適當(dāng)減輕。一般初始重量較輕,如6kg開始,以后逐漸增加。
(4)牽引時(shí)間:牽引時(shí)間以連續(xù)牽引20分鐘,間歇牽引則20-30分鐘為宜,每天一次,10-15天為一療程。
推拿按摩:頸部按摩有很多的保健養(yǎng)生功效,如能緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán),消除腫脹,使頸部肌肉由緊張僵硬、缺乏彈性變得放松、柔軟,恢復(fù)彈性。但是它卻并不是對(duì)每位頸椎疾病患者都適合,有10種人不能進(jìn)行頸椎按摩,如果手法過重,還可加重原有的癥狀。特別是脊髓型頸椎疾病患者,由于各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫,脊髓在椎管內(nèi)的緩沖間隙縮小,手法不當(dāng),能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊,造成病人的即刻癱瘓。所以,要根據(jù)自己的情況決定是否可以選擇推拿按摩,而且要選擇專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)豐富的按摩師。
針灸治療:針灸治療頸椎骨質(zhì)增生,是運(yùn)用針和灸的方法,對(duì)人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸,通過經(jīng)絡(luò)的作用,達(dá)到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正法邪的作用。對(duì)于身體過分疲勞和情緒過分激動(dòng)者以及醉飽之后,應(yīng)避免針刺,否則易于引起暈針等變端,不適合針灸治療頸椎骨質(zhì)增生。同樣針灸治療對(duì)于針灸師有著較為嚴(yán)重的要求,選擇針灸治療藥選擇信譽(yù)、口碑好一些的地方去治療。
理療法:在牽引和藥物治療的基礎(chǔ)上，輔以物理因子治療是比較重要的治療手段。理療法是物理療法的簡稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。如紅外線、直流電離子導(dǎo)入、低頻脈沖磁場(chǎng)、中頻、超短波、微波、干擾電等治療均有很好效果。單純的頸椎牽引對(duì)各種原因引起的軟組織無菌性炎癥、肌纖維炎等所致疼痛，韌帶變性，肌肉劇烈牽拉造成骨膜疼痛或骨刺，形成刺激椎體周圍軟組織引起的疼痛等療效不理想。而上述的物理治療可起到促進(jìn)局部炎癥反應(yīng)的消退和止痛作用，縮短病理周期，療效優(yōu)于單純牽引。
手術(shù)治療頸椎骨質(zhì)增生主要適用于病情較重的脊髓型頸椎骨質(zhì)增生,目前臨床研究不多,建議謹(jǐn)慎選擇手術(shù)治療方法,除非是非常嚴(yán)重的脊髓壓迫,影響到日常的行動(dòng)力。
治頸椎骨質(zhì)增生的好方法二
1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能。
3.頸椎康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎疾病有獨(dú)特療效;無頸椎疾病者可起到預(yù)防作用。
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