咽喉炎是咽部常見的疾病，是咽粘膜及其淋巴組織的炎癥。那么，患上喉炎往往要怎樣治療呢?接下來，學習啦小編就和大家分享治療喉炎最有效的方法，希望對大家有幫助!

　　治療喉炎最有效的方法

　　1藥草茶：

　　滑榆樹皮可治成茶，用來潤喉。

　　2不要說話：

　　不論什么原因使你產(chǎn)生喉炎，最要緊的是讓你的聲帶休息一段時間，甚至連低聲細語都應避免。

　　3多喝水：

　　專家建議一天喝8—10杯水，也可喝果汁及檸檬茶。最好喝溫水，冷水只會使問題更嚴重。

　　4用鼻子呼吸：

　　用鼻子呼吸是保持喉嚨濕潤的天然方式。

　　5戒煙：

　　抽煙是引起喉嚨干燥的主要原因。所以當你患喉炎的時候，應戒煙。

　　6選用合適的潤喉糖：

　　避免含薄荷的潤喉糖，最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖。

　　7某些藥物應避免：

　　某些藥物可能使你喉嚨干燥。這類藥物可能包括降血壓劑甲狀腺藥物及抗組織胺，如果你不確定的話，可以向醫(yī)生詢問。

　　8用麥克風說話：

　　如果你的工作是需要提高嗓門的，可以借助麥克風來擴音，不要硬扯聲帶。另外，如果你將上臺發(fā)言，但卻發(fā)現(xiàn)自己的聲音沙啞，最好將它延后，以免造成聲帶長期的損傷。

　　9訓練發(fā)聲：

　　你若得經(jīng)常演講或說話，應練習發(fā)聲。在未經(jīng)訓練的發(fā)聲中，喉嚨內(nèi)的肌肉彼此壓迫。訓練過的發(fā)聲，這些肌肉將彼此分工合作。

　　10避免辛辣刺激的食物：

　　辛辣刺激食物會讓腫痛的喉嚨火上澆油。油膩的食物也不利于病患的恢復。

　　11勿服用阿司匹林：

　　假使你是因為昨晚的嘶吼而失聲，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林會延長血液凝結(jié)的時間，以至于阻礙復原的過程。

　　12使用冷空氣加濕機：

　　覆于聲帶表面的粘膜需保持潮濕。粘膜若干燥，將增加粘性，成了過敏源(或刺激物)的極佳吸附劑。使用空氣加濕機，有助于解決問題。

　　13補充營養(yǎng)元素

　　維生素A乳劑：

　　維生素A能協(xié)助復原，增強免疫功能。

　　葡萄糖鋅含片：

　　每2小時1粒，直到疼痛減輕。使用高劑量勿超過一周以上。葡萄糖鋅含片能止痛并改善免疫功能。

　　蜂膠：

　　用量依產(chǎn)品指示，蟬膠可以保護口腔及喉嚨粘膜。

　　蒜頭精膠囊：

　　每天用餐時服2膠囊，它能殺菌并改善免疫功能。

　　14溫控冷離子消融療法

　　預防喉炎最有效的方法

　　(一)及時治療急性喉炎，防止演變成慢性。

　　(二)防止過度用嗓，對于教師，文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤須注意。

　　(三)加強勞動防護，對生產(chǎn)過程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。

　　(四)在急性期應及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　(五)治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　(六)勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調(diào)味品。

　　(七)改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。

　　(八)生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。

　　(九)適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。
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