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老年人經常流眼淚怎么治

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老年人經常流眼淚怎么治

  老人愛流眼淚是怎么回事,常流眼淚不是眼淚過多,主要是眼睛干燥。特別是在北京,風沙特別大,天氣也比較干燥,所以,掉眼淚的機會很大?,F(xiàn)在小編接著分析其中的具體原因。

  老年人愛流淚主要有兩種情況

  1、患有眼疾流淚。

  如當患有沙眼、內翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病時,使眼結膜充血,角膜受到損傷,這時,眼睛對外界刺激的敏感性增強,流淚的現(xiàn)象更加明顯。當患有慢性淚囊炎、淚道狹窄等淚疾病時,分泌過多的眼淚不能及時通過鼻淚管道排出,也會出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。

  2、迎風流淚。

  這種情況受氣候影響比較大,當受到冷風刺激時,可以反射性地引起主淚腺分泌亢進。同時,面部和眼眶周圍的皮膚和肌肉受冷風刺激后發(fā)生收縮,擠壓淚道,淚液由鼻腔排出時受到阻礙,被迫從眼角流出,于是便會出現(xiàn)流眼淚的現(xiàn)象。一般來說,如在正常情況下,這種現(xiàn)象是短暫的,當人體適應后,這種情況會很快消失。

  良好的生活習慣能預防流淚。平時飲食要清淡,不吃刺激辛辣食物,避免接觸刺激性物品,寒冷和風沙天減少戶外活動。

  眼睛充血絲當心高血壓

  高血壓會導致血管擴張甚至破裂,導致眼白部分留下紅血絲。如果眼白部分出現(xiàn)揮之不去的紅血絲,應該警惕高血壓。

  由于50%的高血壓患者初期沒有任何癥狀,很多人是在體檢或者檢查其他疾病的時候意外發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。因此,出現(xiàn)“紅眼”時,一方面要區(qū)別病菌感染導致的紅眼病等問題,另一方面也應該警惕高血壓誘發(fā)的眼部并發(fā)癥。

  老年人流淚,要注意飲食,應以清淡為主

  要多吃胡蘿卜(維生素a),多喝水。枸杞子對眼球里面的視網膜,特別是對感光細胞的新陳代謝,有很大的幫助。一般來說是泡茶渴,每天泡30克到50克,放在茶杯里面,用開水泡枸杞子,泡10-15分鐘,把水喝掉,把枸杞子吃掉。另外在有風的天氣里外出應戴眼鏡。因為,風刮在眼球里面刺激了眼睛,會干燥的比較厲害。一般來說看電視的時間不要太長,一般看電視40-45分鐘時就應休息一下,起來在屋子里面走走,看看窗外,可以再繼續(xù)看下去。一次看30-40分鐘比較合適,所以,看電視30分鐘休息5分鐘這是最合適的,對于視力較差的老年人來講,一般看電視一天不要超過2個小時,如果視力健全的看3-4小時也沒關系。

  老年人愛流淚要引起重視,應該盡早去醫(yī)院檢查,尋找其流淚的具體原因并接受與之相對應的治療。切不可小看流眼淚,長此下去會誘發(fā)其他眼疾。

  適量補充維生素也有必要

  蔬菜水果也不能代替維生素制劑,例如維生素C。

  不是所有的蔬菜都富含維生素C,水溶性維生素C在洗菜時容易丟失,維生素C在烹調時溫度過高或加熱時間過長會大量遭到破壞,維生素C還容易被空氣中的氧氣氧化。損失情況低的可以到百分之三四十,高的甚至到百分之九十多。所以理論上吃一些蔬菜、水果有助于吸收維生素,但實際上維生素的補充是不夠的。

  醫(yī)生建議,老人在國家規(guī)定的安全范圍內補充維生素和微量元素是必要的。再加上很多人的工作壓力和生活節(jié)奏跟以前也不一樣,精神緊張的、勞動負荷重的也會造成維生素的損失。

  現(xiàn)在人們很難做到真正的飲食平衡,有些偏食、食物吃得不全面、常吃快餐等都會缺乏維生素,所以單靠飲食補充維生素恐怕是不行的。

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