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冬天女性手冷怎么治

時(shí)間: 虹靜960 分享

冬天女性手冷怎么治

  正值秋冬季節(jié),容易驟變的天氣還是讓許多女性手冷。到底女性手冷是怎么回事呢?有小部分女生甚至在夏天都會(huì)手冷,原因是什么?手腳的保養(yǎng)很重要,怎樣讓將自己的手腳如同臉上皮膚一樣光彩照人呢?今天小編來(lái)教你們手冷怎么辦。

  冬天手冷是怎么回事

  1、陽(yáng)氣不足

  受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。

  2、循環(huán)障礙

  心臟衰弱、貧血、人體血管收縮,血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說(shuō)的“末梢循環(huán)不良”。

  3、月經(jīng)和生育引起的激素變化

  在有手發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。

  女生冬天手冷怎么治

  1、玫瑰普洱茶

  材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

  做法:現(xiàn)將普洱茶放入茶杯中,沖入沸水,沖泡的一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花一起,沖入沸水,沖泡5分鐘左右,稍微放涼之后加入蜂蜜,調(diào)勻即可飲用。

  2、枸杞茶

  材料:枸杞適量。

  做法:枸杞放入茶杯中,沖入沸水,沖泡即可飲用。枸杞養(yǎng)肝明目,對(duì)肝腎不足所引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用,對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦所引起的眼睛疲勞也適宜。

  3、玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、紅茶茶包一個(gè)、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片。

  做法:鍋?zhàn)又袩裏崴?,放入紅茶包,沖泡6分鐘;將玫瑰花放入茶液中,攪拌一下,小火繼續(xù)煮開,倒入蜂蜜之后,關(guān)火,并且加入檸檬片浸泡即可。

  4、牛奶紅茶

  材料:紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克。

  做法:紅茶放入鍋中,加水,煮5分鐘,過(guò)濾掉茶葉,茶水備用;另起一只鍋,倒入牛奶煮開,倒入煮好的茶水,加入食鹽,攪拌均勻即可飲用。

  5、紅棗茶

  材料:紅棗5克。

  做法:準(zhǔn)備好的紅棗,用小刀劃開中間,將核去掉,放入茶杯中,沖入煮沸的開水,蓋上蓋子燜泡10分鐘左右,即可飲用。

  寒冷冬天選對(duì)護(hù)手霜

  目前市場(chǎng)上護(hù)手霜的種類繁多,不過(guò)很多人在選擇時(shí)并沒(méi)有加以區(qū)分,而是隨便買來(lái)一瓶就用,事實(shí)上,專家指出,應(yīng)該根據(jù)您的工作和生活狀態(tài)來(lái)選擇不同的護(hù)手霜。

  家庭主婦:防護(hù)型最實(shí)用

  經(jīng)常做家務(wù),家庭主婦難免要接觸洗潔精等堿性物質(zhì),因此要選油包水劑型的防水型護(hù)手霜。

  白領(lǐng)麗人:保濕型最顯效

  白領(lǐng)一族由于長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi),且處于空調(diào) + 電腦的環(huán)境下,手部既干燥缺水又遭遇電腦近距離輻射,所以高度滋潤(rùn)保濕成為首要環(huán)節(jié)??梢赃x擇含有高保濕劑如玻尿酸、凡士林、荷荷巴油等在內(nèi)的保濕型護(hù)手霜。

  夕陽(yáng)老人:修護(hù)型最貼心

  對(duì)于因老化而布滿紋路的雙手來(lái)說(shuō),選用抗皺修復(fù)型護(hù)手霜?jiǎng)t是不錯(cuò)的選擇,這些護(hù)手霜中通常含有酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白等成分。而對(duì)于手部的角質(zhì)層很發(fā)達(dá),手掌特別容易形成厚厚的老繭或是出現(xiàn)倒刺和死皮,含果酸成分或去角質(zhì)顆粒的護(hù)手霜?jiǎng)t讓手部肌膚較細(xì)滑。

  小貼士

  舒緩手部 按摩操

  1.用身體去角質(zhì)霜以畫圓方式加強(qiáng)暗沉的關(guān)節(jié)。

  2.擠出5角硬幣大小的護(hù)手霜并涂勻。

  3.加強(qiáng)按摩虎口和指緣旁等特別干燥的地方。

  4.將食指和中指彎曲,邊滑邊拉另一只手指的指節(jié)到指尖,可放松舒緩手部。

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