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臉上頑固性青春痘怎么治

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臉上頑固性青春痘怎么治

  面部長(zhǎng)痘痘是非常常見(jiàn)的一個(gè)皮膚問(wèn)題,那么對(duì)于面部長(zhǎng)痘痘要如何來(lái)護(hù)理治療呢?今天學(xué)習(xí)啦小編來(lái)給大家介紹下。

  臉上長(zhǎng)痘痘的治療方法

  1、生活方式上的調(diào)理

  很多美眉是因?yàn)樯罘绞缴系牟灰?guī)律不正確而導(dǎo)致面部皮膚長(zhǎng)出痘痘,如果生活方式不能夠調(diào)整過(guò)來(lái),痘痘還是不容易消失而且很容易長(zhǎng)個(gè)不停,所以,美眉們可以從生活方式上進(jìn)行調(diào)理。

  首先,一定要保持面部皮膚的清潔干凈,每日早晚用溫水來(lái)洗臉,不要使用冷熱水洗臉、不要用香皂洗臉,不能刺激皮膚,保持皮膚的干凈清爽就可以了;其次,要保持好的心態(tài),很多臉上長(zhǎng)痘都是因?yàn)樾那閴阂謨?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的,所以,即便臉上長(zhǎng)出了痘痘,也要保持愉快的好心情,這是緩解臉上痘痘的方法之一;再者,要保證充足的睡眠,經(jīng)常熬夜的話,美眉們的臉上就會(huì)長(zhǎng)出痘痘,所以,一定要保證睡眠的充足,是預(yù)防痘痘滋生和緩解痘痘的正確生活方式,最好,應(yīng)常換床上用品。床上用品的清潔,有助于緩解臉上的痘痘,由于床品被褥枕套都很容易沾染細(xì)菌,經(jīng)常接觸面部皮膚,如果細(xì)菌過(guò)多,就容易滋長(zhǎng)痘痘,所以,床上用品一定要經(jīng)常換洗。

  2、飲食上的調(diào)理

  調(diào)理臉上的痘痘,美眉們可以從飲食上調(diào)理。有研究表明,痘痘的滋長(zhǎng)和調(diào)理,與飲食都是分不開(kāi)的,如果你的皮膚是因?yàn)樯眢w缺乏營(yíng)養(yǎng)而長(zhǎng)出痘痘,那么,可以從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的角度來(lái)調(diào)理。

  一般情況下,人體長(zhǎng)期缺乏鋅元素,就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體皮膚的抵抗力下降,從而長(zhǎng)出痘痘,如果是因?yàn)槿狈︿\元素而導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘痘,那么,美眉們就要適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素,多吃一些富含鋅的食物。還有一種長(zhǎng)痘痘的原因,是因?yàn)槊烂紓兊捏w內(nèi)堆積毒素過(guò)多而導(dǎo)致的,而堆積毒素過(guò)多是因?yàn)轶w內(nèi)宿便便秘嚴(yán)重,這樣的情況下,就需要清除體內(nèi)的毒素和垃圾,臉上的痘痘才會(huì)消失,可以多吃一些清除宿便、緩解便秘的食物,例如香蕉、梨、蘋果、燕麥等等,對(duì)于改善面部痘痘非常有幫助。

  臉上長(zhǎng)痘的茶療方法

  額頭祛痘:紅棗生姜茶

  制作紅棗生姜茶需要的材料:紅棗16個(gè),生姜20克,水1000毫升。

  這款紅棗生姜茶不僅能夠幫助妹子們緩解額頭長(zhǎng)痘的情況,對(duì)于女性的身體調(diào)理也有重要的作用。而祛痘的關(guān)鍵之一則是認(rèn)清長(zhǎng)痘的原因,額頭長(zhǎng)痘的一個(gè)重要原因是心臟活動(dòng)的過(guò)于頻繁。按照中醫(yī)的說(shuō)法就是心火旺盛,因此,要干掉額頭痘,首先要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,調(diào)整作息。而在茶飲調(diào)理方面,妹子們不妨試試紅棗生姜茶。

  紅棗具有活氣行血的功效,巧妙的進(jìn)行補(bǔ)血?jiǎng)t可以幫助女性較好的祛痘。而生姜?jiǎng)t有良好的祛痘功效,生姜汁能刺激毛細(xì)血管的循環(huán),從而加快代謝速度,使痘印處的表皮盡快恢復(fù)正常機(jī)能,從而避免痘印的不斷生成。日前的韓國(guó)MBC放送局的一檔節(jié)目則揭示了生姜的養(yǎng)生功效,節(jié)目組中相關(guān)的專家表示,古代朝鮮較為長(zhǎng)壽的皇帝大部分有服用姜茶的習(xí)慣。

  鼻頭祛痘:玉竹茶

  制作玉竹茶需要的材料:玉竹根20g,水1000毫升。

  鼻頭長(zhǎng)痘對(duì)于不少妹子來(lái)說(shuō)十分尷尬,不過(guò)要是痘痘長(zhǎng)在鼻頭這里,你可得小心腸胃問(wèn)題了,鼻頭長(zhǎng)痘的女性切忌暴飲暴食,養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,配合玉竹茶飲,緩解鼻頭長(zhǎng)痘的情況。

  玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴。玉竹中所含的維生素A,改善干裂、粗糙的皮膚狀況,使之柔軟潤(rùn)滑,起到美容護(hù)膚的作用,不過(guò)脾虛的女性可要小心服用。

  下巴祛痘:當(dāng)歸茶

  制作當(dāng)歸茶需要的材料:當(dāng)歸20g,水1000毫升。

  下巴長(zhǎng)痘相對(duì)較為常見(jiàn),不少妹子也懂得是內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題。下巴長(zhǎng)痘有可能涉及到子宮或者腎臟的問(wèn)題,各位妹子需要小心對(duì)待。對(duì)此,適當(dāng)?shù)娘嬘卯?dāng)歸茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

  當(dāng)歸則能夠補(bǔ)血生肌,調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素,可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能,防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病,使皮膚光澤細(xì)嫩,還能增強(qiáng)腸胃吸收能力,刺激卵巢,對(duì)婦女延遲衰老有一定食療作用。

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