產(chǎn)后風(fēng)濕怎么治療好
產(chǎn)后風(fēng)濕怎么治療好
產(chǎn)后風(fēng)濕是指產(chǎn)后體虛時(shí)，感受風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病，帶給新媽媽極大的痛苦。今天小編為大家推薦治療產(chǎn)后風(fēng)濕的方法。
產(chǎn)后風(fēng)濕患者的日常飲食方法
產(chǎn)后風(fēng)濕病患者的飲食，不但要有營(yíng)養(yǎng)，而且還要合理搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，具體來(lái)說(shuō)主要做到如下幾點(diǎn)：
1、多吃一些溫?zé)嵝缘乃缙咸?、龍眼、櫻桃等?/p>
推薦食材包括肉類：豬肝，牛肉，魚(yú);蔬菜類：胡蘿卜，西紅柿，茄子，南瓜;水果類：水蜜桃，菠蘿，梨;其他：干紅棗，黑木耳。
2、糧食應(yīng)該粗細(xì)搭配。
3、新媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營(yíng)養(yǎng)，還要合理搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。
4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因?yàn)檫@些刺激性大的食物會(huì)對(duì)產(chǎn)后婦女的身體造成莫大的傷害。
5、喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等。除了正常吃飯菜，適當(dāng)喝湯可以補(bǔ)充產(chǎn)奶消耗的水分。
6、夏季避免食用冰鎮(zhèn)的水果。
產(chǎn)后風(fēng)濕的食療方法是什么
1、烏雞偏方：冬至吃
烏雞一只(不放血)，白胡椒，枸杞，紅棗，冬蟲(chóng)夏草，水熬，不放調(diào)料。冬至始吃一個(gè)星期吃完，烏骨留到夏至熬湯加上述5物，夏至始吃一個(gè)星期內(nèi)吃完。
2、烏雞牛膝湯治關(guān)節(jié)疼痛
在一只烏雞的肚子里放上中藥懷牛膝(中藥店有售)15-20克，其它什么都不能放(否則無(wú)效)，加清水適量清燉1.5-2個(gè)小時(shí)后，吃肉喝湯，一次吃完，最好晚上吃，吃完后蓋上被子發(fā)汗，第二天早上在被子里穿衣服時(shí)，要特別小心千萬(wàn)不能受一點(diǎn)點(diǎn)的涼，一個(gè)胳膊一個(gè)胳膊的穿衣服，吃完后要嚴(yán)格避風(fēng)最少三天，這三天之內(nèi)不能出門(mén)，不能受一點(diǎn)點(diǎn)的涼，要特別注意人走動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的風(fēng)和被子里的風(fēng)不能有吹在你身上，發(fā)完汗后人會(huì)很虛，所以要再好好休息、好好保養(yǎng)上一周，好好的吃上些有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)一補(bǔ)，三天之后可以出門(mén)透透氣，下周再接著吃下一只，七只是一個(gè)療程。
3、月子雞
雞：最好是自家養(yǎng)大的童子雞，而且一定要是公雞。
酒：最好是老酒。會(huì)喝酒的可以多放。
紅菇：或者明黨，或者紅棗。
把雞去除內(nèi)臟之后，用鹽巴涂抹雞身，等雞肉“發(fā)”好之后，再切成幾大塊，加水入大鍋燉(我在月子里還曾經(jīng)吃到過(guò)不加水，全部用酒燉出的月子雞，酒味很濃，不過(guò)也真是好吃，燉的時(shí)候加上紅菇或是明黨、紅棗等健脾強(qiáng)胃的配料，待出鍋后再根據(jù)產(chǎn)婦的酒量澆上老酒。
4、酒蒸雞和老姜羊肉湯
一是一斤高度白酒蒸一只老母雞，蓋上蓋子，隔水蒸，蒸熟后酒味兒幾乎沒(méi)有了，當(dāng)然不一定要高壓鍋，因?yàn)?0多年前沒(méi)有高壓鍋;二是一斤老姜炒羊肉煮些湯，喝湯吃肉。
治療產(chǎn)后風(fēng)濕的5個(gè)偏方
治療產(chǎn)后風(fēng)濕的偏方一
【組成】生姜30克，蔥白、紅糖適量。
【用法】水煎服，每天2次，連服3～4天。
【主治】外感風(fēng)寒致產(chǎn)后身痛。
治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方二
【組成】蔥白100克、紫蘇葉9克、紅糖50克。
【用法】先用水煎前二味藥，再?zèng)_入紅糖溫服，每日1次，連服3～5日。
【主治】風(fēng)寒型產(chǎn)后身痛，證見(jiàn)逾身骨節(jié)疼痛，伸屈不利，或痛無(wú)定處，或劇痛如刺，或肢體腫脹，重著不舉，苔薄白，脈細(xì)弦。
治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方三
【組成】黑豆500克、黃酒1000毫升、紅棗20克。
【用法】將黑豆炒至半焦，與紅棗一起浸入黃酒，半月后去渣飲酒，每天2～3次，每次20～30毫升，連服7～8天。
【主治】氣血虛弱型產(chǎn)后身痛，證見(jiàn)遍身疼痛，肢體酸楚，麻木，面色萎黃，肌膚不澤，頭暈心悸，氣短懶言，舌淡紅，脈細(xì)無(wú)力。
治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方四
【組成】五加皮100克(切碎)、酒適量。
【用法】浸泡1周后煮飲。
【主治】產(chǎn)后身痛。
治療產(chǎn)后風(fēng)的偏方五
【組成】紅花9克、白酒適量。
【用法】紅花加入水、酒各一半，煎煮，每日服1次。
【主治】產(chǎn)后足跟痛。
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