鼻炎怎么治療好的快
鼻炎怎么治療好的快
此外春季病菌泛濫,鼻炎患者在這個特殊時期一定要注意自身保健,防止病情復發(fā),今天小編為大家推薦治療鼻炎的保健方法。
治療鼻炎的好方法介紹
1、芥菜粥
【組成】芥菜頭適量,白米50克。
【功能主治】健脾開胃,通鼻利竅。
【用法用量】將芥菜頭洗凈,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。
2、蒼耳子茶
【組成】蒼耳子12克,辛荑、白芷各9克,薄荷4.5克,蔥白2根,茶葉2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上藥共為粗末。每日1劑,當茶頻飲。
3、辛荑花黑魚湯
【組成】辛荑花3朵,鮮黑魚1尾(約500克),豌豆苗50克,雞湯適量,鹽、味精、蔥、姜、酒等調(diào)味品適量。
【功能主治】健脾補虛,通鼻竅。
【用法用量】將辛荑花切成絲。洗凈的黑魚兩側各剁直刀,放入沸水中煮一沸,去皮,再入油鍋略煽,加入雞湯,入調(diào)味品煮熟。撒上辛荑花,淋上雞油即可。吃魚喝湯。
4、絲瓜藤豬肉湯
【組成】近根部絲瓜藤1~1.5米,瘦豬肉60克,調(diào)味品適量。
【功能主治】消炎解毒,通利鼻竅。
【用法用量】絲瓜藤剪小段,瘦豬肉切塊,加水同煮。熟后加入鹽、蔥、姜等調(diào)味品,飲湯吃肉。每日1次,5天為1療程。
5、莘荑紅花茶
【組成】辛荑花2克,紅花1.5克,蘇葉6克,茶葉適量。
【功能主治】活血通竅。
【用法用量】上藥研為粗末,加入茶葉,泡茶飲。1日1劑。
預防慢性鼻炎的方法
1.冰涼飲料不過飲:
炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法,且不宜過量食用。
2.刺激食物不過食:
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。
3.游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳時,要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣,以便將水噴出。
4.冷熱交替不劇烈:
不要長時間待在過冷的空調(diào)房,進出空調(diào)房,防止冷熱交替劇烈引起感冒。
5.鼻塞不可強擤鼻:
鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂,而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液,逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
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