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嚴(yán)重中暑怎么治療

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嚴(yán)重中暑怎么治療

  中暑的癥狀及治療方法有哪些?中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發(fā)病。今天小編為大家推薦治療嚴(yán)重中暑的方法。

  治療嚴(yán)重中暑的方法

  1.治則:清熱開竅止搐。

  2.處方:水溝、百會、委中、十宣;轉(zhuǎn)筋抽搐加陽陵泉、承山、后溪。

  3.方義:暑熱蒙心,清竅閉塞,取水溝、百會以醒腦通閉;委中,膀胱經(jīng)合穴而屬血郄,刺之可泄血分熱毒;十宣更有瀉熱治神、調(diào)節(jié)陰陽之功。轉(zhuǎn)筋抽搐乃熱極動風(fēng)之象,取筋會陽陵泉穴舒筋解痙;承山為止搐緩攣之驗穴;后溪,通于督脈而和腦相維系,更有息風(fēng)鎮(zhèn)驚之效。

  4.治法:先刺水溝,深刺至齒,針尖向上,施以瀉法。委中、十宣均以三棱針瀉血,余穴亦用瀉法,強度宜適當(dāng)加大。留針至神清搐止,須間斷運針。

  預(yù)防中暑的方法

  1、充足的睡眠。合理安排休息時間,保證足夠的睡眠以保持充沛的體能,并達(dá)到防暑目的。

  2、科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪,補充體能消耗。切忌節(jié)食。

  3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,帶好帽子、衣著寬松。

  4、合理飲水。每日飲水3升至6升,以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。

  中暑吃什么好

  1、山楂湯

  山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。

  2、金銀花(或菊花)湯

  金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可飲用。

  3、冰鎮(zhèn)西瓜露

  西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。

  4、綠豆酸梅湯

  綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。

  5、西瓜翠衣湯

  西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。

  6、椰汁銀耳羹

  銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。

  7、紅糖姜水

  紅糖100克,姜20克。將姜洗凈,切片狀。煮一鍋開水,放入姜片和紅糖,煮30分鐘即可。

  8、苦瓜炒雞蛋

  苦瓜一根、雞蛋一顆。將苦瓜洗凈,切片狀,雞蛋打入碗中,攪拌成蛋花。鍋內(nèi)放入適量的油翻炒苦瓜,苦瓜由深綠色變?yōu)闇\綠色、質(zhì)變變軟時,再加入蛋花。再翻炒兩分鐘加入適量的鹽和味精即可。
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