頻繁遺精該怎么治

　　遺精是青春期男性向成年的一種過渡，但是由于青春期男孩沒有做好調(diào)理，導(dǎo)致出現(xiàn)頻繁遺精。那么，頻繁遺精有什么危害呢?今天小編為大家推薦治療頻繁遺精的方法。

　　治療頻繁遺精的方法

　　提肛運動法

　　坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。

　　自我按摩法

　　用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部更細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

　　靜力半蹲站樁法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續(xù)時間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

　　仰臥收腹臂腿上舉法

　　取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

　　頻繁遺精的危害

　　1、影響精神狀態(tài)。

　　容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現(xiàn)象，必然會影響到學(xué)習(xí)與工作。

　　2、出現(xiàn)不適癥狀。

　　如果遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個月都如此。臨床上，必然會出現(xiàn)許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

　　3、造成性功能障礙。

　　對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等。

　　治療頻繁遺精的偏方

　　1、生地、黃精、知母、黃柏、女貞子、澤瀉各 10克，龜版、煅龍骨、煅牡蠣各20克，麥冬、天冬、玄參、山茱萸各9克。水煎分3次服，每日1劑。

　　2、熟地、菟絲子、枸杞子、補骨脂各12克，山萸肉、杜仲、益智仁各10克，蓮須、訶子各9克，附子 (先煎)、肉桂各6克，芡實、山藥各15克，煅龍骨、煅牡蠣各20克。水煎分3次服，每日1劑。

　　3、黨參、黃芪、白術(shù)、茯神各12克，當(dāng)歸、龍眼肉、遠志、酸棗仁各10克，芡實、山藥各15克，煅龍骨、煅牡蠣各20克，金櫻子25克，木香6克。水煎分3次服，每日1劑。

　　4、萆薜、土茯苓、車前子(包煎)各12克，黃柏、澤瀉、茯苓、丹參各10克，蓮子心、行菖蒲、瞿麥、篇蓄各8克，甘草梢6克。水煎分3次服，每口1劑。

　　5、蓮子30克，百合30克，豬肉200～250克。制作將蓮子、百合、瘦豬肉入鍋，加適量水，置文火上煲熟。用法調(diào)味后服用。

　　6、配料韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。制作將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內(nèi)，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。用法每日服2次，溫?zé)崾场?/p>

　　7、雞蛋1個，芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克，白糖適量。制作將芡實、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯，再將雞蛋煮熟，湯內(nèi)加入白糖即可。用法吃蛋喝湯，每日服1次。
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