咽喉炎怎么治療
咽喉炎怎么治療
咽喉炎在生活中很常見，在成年人中的發(fā)病率很高，且慢性咽炎易長期反復(fù)發(fā)病。今天小編為大家推薦治療咽喉炎的方法。
治療咽喉炎的方法
羅漢果茶
功效：功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
做法：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，每日1～2次。
麻油蛋湯
功效：專治咽不下、咳不出，甚至刷牙時候容易干嘔、惡心，對喉嚨痛治療效果好。
做法：取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
山楂利咽茶
功效：功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
做法：藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。
橄攬海蜜茶
功效：功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
做法：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。
玄銀茶
功效：治咽喉腫痛，惡寒發(fā)熱明顯者。
做法：金銀花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升，小火煎5～10分鐘。頭2煎分2次服，每日1劑。
蜂蜜茶功效：消除疲勞、抗菌消炎，對于慢性咽炎有很好的療效。
做法：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
咽喉炎日常要注意什么
1、避免食用促進(jìn)胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激。
2、溫開水是最佳的水分補(bǔ)充，日常生活中要多喝水。但睡前3～4小時控制進(jìn)食進(jìn)水量。
3、避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。避免用嗓過度，注意保護(hù)嗓子。
4、少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
5、保持正常的生活規(guī)律，不熬夜。
6、控制胃酸，睡前2小時避免進(jìn)食，尤其是流質(zhì)食物。
7、戒煙戒酒，煙酒能刺激咽部反復(fù)發(fā)作。
8、加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的抵抗力。
9、烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
10、雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。
11、綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。
12、將西瓜切開取汁，頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。
13、要注意保暖，職場的需要，許多人即便在寒冷的季節(jié)也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調(diào)房間工作，也許沒有覺得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關(guān)的。
14、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。
15、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
16、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
17、時常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等?？缮蕴}卜或用蘿卜做菜吃。
18、每天早晨用鹽水漱口。
19、注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。
20、咽炎患者，應(yīng)吃富含膠原蛋白、彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎，損傷部位的修復(fù)。
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