打嗝不停怎么治療
打嗝不停怎么治療
打嗝可以說是非常不雅的一種行為,尤其在公共場合的時候,打嗝被視為很沒有禮貌的行為。今天小編為大家推薦治療打嗝不停的方法。
治療打嗝不停的方法
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
4、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調(diào)節(jié),抑制打嗝。
5、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
6、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
7、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
打嗝的四個證型
1、胃中寒冷:呃聲沉緩有力,得熱則減,得寒則甚,舌苔白潤,脈遲緩。
2、胃火上逆:呃聲洪亮,連續(xù)有力,沖逆而出,口臭煩渴,面赤便秘,舌苔黃,脈滑數(shù)。
3、脾腎陽虛:呃聲微弱,氣不接續(xù),面色蒼白,手足不溫,腰膝酸軟無力,舌淡,脈沉細(xì)。
4、胃陰不足;呃聲急促而不連續(xù),口舌干燥,煩渴不安,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
打嗝治療小妙招
打嗝是人類進(jìn)化的產(chǎn)物,停止打嗝非常困難,原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制,而這個部分早在我們產(chǎn)生意識之前就進(jìn)化出來了,所以無論你怎么努力,都不能靠意志力把嗝打發(fā)走。不過突然打嗝,可以試試以下幾個小方法:
1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
一般打嗝都會過段時間就會停止,如果持續(xù)性打嗝,可能是一種病,一定不要輕視打嗝這種身體小癥狀哦。
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