夏天風濕病怎么治療方法有哪些
風濕病如果沒有及時的治療就會加重病情，需要引起患者的足夠重視，下面就由學習啦小編來告訴你夏天風濕病的治療方法，希望對你有幫助!
夏天風濕病的治療方法
1.保持心情舒暢。風濕病人需要長期吃藥，一般都伴有輕度抑郁，而且該病多發(fā)于40-60歲正值更年期的女性人群，所以保持良好心情非常重要。
2.鍛煉要有度。在疾病的進展期，患者不宜過度鍛煉，要輕度活動，做關節(jié)屈伸及簡單動作，平地活動時用拐杖、步行車來支撐身體重量，減輕對患處的刺激。老年人喜歡的扭秧歌及走鵝卵石地等鍛煉方式都不宜風濕病患者，易造成關節(jié)損傷，適宜的運動有散步、做操、打太極拳等，可循序漸進，適可而止。
3.堅持定期復查。建議對類風濕因子、血沉等療效性指標的復查3-6個月做一次;對血常規(guī)、肝腎功能等安全性指標的復查3-4周做一次。
4.飲食要均衡。風濕病發(fā)展期，熱量、蛋白、維生素攝入要均衡;牛肉、羊肉、狗肉和海鮮等發(fā)性食物不可食用;多吃時令蔬果，再加一些瘦肉和雞蛋即可滿足身體所需。另外，風濕病是因為免疫系統(tǒng)紊亂造成的，盲目吃補藥有時會使病情加重，所以吃補藥要遵循醫(yī)囑。
夏季風濕病的防治方法
夏季風濕病的防治1、防曬。不少風濕病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應避陽光直射，特別是夏天，紫外線更為強烈，是此病的重要誘發(fā)因素。
夏季風濕病的防治2、防暑勿貪涼。暑熱雖難當，切忌野外、陽臺露宿，或離席睡地板，或睡覺時長時間以風扇、空調(diào)風直接迎吹，一時貪圖涼快，以致邪風入里走竄筋骨引發(fā)疾患。
夏季風濕病的防治3、雨天避雨淋。夏季多暴雨，深圳地區(qū)尤甚，應做好防雨工作，避免雨淋。值工作勞累、劇烈運動后，要盡量避免淋雨，遇天氣不佳時應習慣帶傘具雨衣，衣物淋濕后及時更換。
夏季風濕病的防治4、避免潮濕環(huán)境。嶺南地氣潮濕，夏季多雨。為此，居室最好是向陽、通風、干燥。平時應多開窗通風，床上被褥也應適時置于陽光下曝曬除去潮氣。同時不應長期處于水濕環(huán)境。
夏季風濕病的防治5、防止飲食不當。忌暴飲冷飲;飲食以清淡、易消化為主，忌生冷、肥膩及辛辣刺激性食品;城市人夜生活豐富，有夜宵習慣，應盡量避免。
夏季風濕病的防治6、注意天氣驟變。沿海地區(qū)夏季天氣多變，多風多雨。慢性風濕病患者對天氣因素較為敏感，受陰雨、刮風、寒冷、潮濕刺激時，可引發(fā)原病情的加重。
夏季風濕病的防治7、掌握治療好時機。對于風濕病久病患者，若調(diào)理得當，借助夏天炎熱升發(fā)，自身陽氣得以恢復，正氣旺盛，血脈通利，肌膚腠理疏松，易于祛除風寒濕邪，此時用藥，理應事半功倍。
日常預防風濕病的方法
加強身體鍛煉
鍛煉對于抵抗風濕的侵襲很有幫助，增強身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
防止受寒而導致風濕
避免風寒濕邪侵襲，春季正是萬物萌發(fā)之際，也是類風濕性關節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。
勞逸結(jié)合
在風濕的預防方法中，勞逸結(jié)合是很重要的一點風濕的預防方法。飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)。
保持正常的心理狀態(tài)
有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的。而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，是很有效的風濕的預防方法之一。
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