特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>知識大全>方法百科>保健治療方法>

預(yù)防骨質(zhì)增生的方法都有哪些

時間: 羽彤 1138 分享

  骨質(zhì)增生是人們生活中常見的疾病,且能夠?qū)颊叩纳眢w狀況造成極大的影響。為了讓更多的人避免這些疾病的危害,我們要先了解其預(yù)防方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理預(yù)防骨質(zhì)增生的方法介紹,希望能幫到你。

  預(yù)防骨質(zhì)增生的方法

  1.關(guān)節(jié)損傷要及時治療。

  關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨的表面是凹凸不平的,這會導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)骨折患者,如果是可以治療的,達到解剖解剖復(fù)位,并且可以完全避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

  2.適度的體育鍛煉。

  避免長期劇烈的運動,是不活動的,相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是一個很好的方法,以防止骨質(zhì)增生一。由于關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)從關(guān)節(jié)液,液體和僅由“擠出”的聯(lián)合可以進入軟骨,促使軟骨的代謝。適當(dāng)?shù)倪\動,尤其是關(guān)節(jié)的運動,可以增加關(guān)節(jié)間隙內(nèi)的壓力,有助于關(guān)節(jié)液的軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,以減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨退行性增生和改變。

  3.保持合適的體重。

  肥胖是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因。超重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,關(guān)節(jié)軟骨面的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生。因此,對于超重的人,正確的減肥可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。

  4.避免長期劇烈運動。

  長期,過度,劇烈運動或活動的基本骨質(zhì)增生引起的原因之一。特別是對于務(wù)實的關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)),過度的運動使關(guān)節(jié)面壓力的增加,磨損加劇。長期劇烈運動還可以使骨與軟組織周圍太多的壓力和力量,導(dǎo)致局部軟組織損傷和骨髂不均勻的壓力,導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

  治療骨質(zhì)增生常見藥物

  1.非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆等。此類藥物抗炎止痛效果是肯定的。但約有15~20%出現(xiàn)胃、腸潰瘍,約2-4%出現(xiàn)出血、穿孔;>70歲的女性加上有心臟病、潰瘍病史者危險性增加。COX-2特異性選擇藥西樂葆具有與布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等相似的消炎止痛效果,但不良反應(yīng)明顯下降。

  2.輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用,而不僅僅停留在對癥治療。目前市場上的此類品種有維骨力、葡立等。但是,它們適用于輕度、中度關(guān)節(jié)炎,對于嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎、甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的情況下不適用。

  3.透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,但是應(yīng)該注意嚴(yán)格無菌操作,減少感染的機會;在關(guān)節(jié)積液較多的時候不建議使用,同時注意,注射后不要劇烈活動,避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。

  4.激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用,并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。

  中醫(yī)治療骨質(zhì)增生的方法

  目前中成藥,中藥治療骨質(zhì)增生同樣以消除癥狀為主,往往采用補益肝腎、舒筋通絡(luò)、行氣止痛、驅(qū)風(fēng)祛濕的中成藥,如抗骨質(zhì)增生丸、骨刺丸、天麻丸、六味地黃丸、舒筋活絡(luò)丸等?;颊咦詈米稍儗I(yè)醫(yī)生,根據(jù)自身體質(zhì)和疾病的具體情況,辨證用藥。

  搽劑包括骨質(zhì)寧搽劑、骨友靈搽劑等,取適量藥液涂于皮膚患處,起活血化瘀、消腫止痛的作用。配合口服鎮(zhèn)痛藥或中成藥,效果更佳。少數(shù)患者存在過敏現(xiàn)象。

  貼劑常用復(fù)方骨質(zhì)增生貼劑、骨康舒貼、透骨消痛貼等,一般貼于患處維持2~3天,同樣能活血化瘀、消腫止痛??膳c鎮(zhèn)痛藥或中成藥搭配使用。少數(shù)患者皮膚接觸貼劑會過敏,孕婦也需謹(jǐn)慎使用。


猜你喜歡:
1.治療骨質(zhì)增生的中藥偏方大全

2.治療骨質(zhì)增生的偏方

3.骨質(zhì)增生吃什么藥有效

4.骨質(zhì)增生最有效治療方法

5.如何治療骨質(zhì)增生

3824873