預(yù)防老年性哮喘的方法有哪些
預(yù)防老年性哮喘的方法有哪些
老年性哮喘是近年來(lái)發(fā)病率極高的疾病，嚴(yán)重危害著老年人的身心健康，在平時(shí)該如何去預(yù)防呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理預(yù)防老年性哮喘的方法，希望能幫到你。
預(yù)防老年性哮喘的方法
1.預(yù)防感冒
感冒和哮喘關(guān)系密切，常常會(huì)誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大，家人要根據(jù)氣候的變化，及時(shí)給老人增減衣服，以免因感冒而引起哮喘。
2、少吃辛辣
老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品，過(guò)甜過(guò)咸對(duì)哮喘病人也不宜，會(huì)使病情加重。
3、多吃維生素A
維生素A對(duì)防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多，如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過(guò)大，哮喘病人不能多吃。
4、多吃綠葉菜
老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A。
5、苭粥
苭粥可和胃健脾、益肺潤(rùn)燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”，能收到益肺潤(rùn)燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。
6、蛋白質(zhì)
多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚(yú)等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
老年哮喘常見(jiàn)的癥狀
1、老年性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時(shí)處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等。
2、一般可自行或用平喘荮物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作，甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。
3、臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘。如咳嗽變異性哮喘，患者無(wú)明顯誘因咳嗽2個(gè)月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運(yùn)動(dòng)、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應(yīng)性測(cè)定存在有高反應(yīng)性，抗生素或鎮(zhèn)咳、祛痰荮治療無(wú)效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。
4、哮喘患者的并發(fā)癥較多。如高血壓性心臟病、冠心病、左心衰竭、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等都使哮喘的診斷更加困難，同時(shí)老年性哮喘患者也容易合并慢性阻塞性肺氣腫易與哮喘混淆而導(dǎo)致誤診。
老年哮喘常見(jiàn)的并發(fā)癥
1、肺氣腫和肺心?。合∪艘驓獾肋^(guò)敏性炎癥持續(xù)存在加上氣道高反應(yīng)，一接觸外界的某些輕微刺激就引起支氣管平滑肌痙攣，管腔狹窄，細(xì)支氣管 發(fā)生塌陷和不完全阻塞。吸氣是主動(dòng)動(dòng)作，當(dāng)吸氣時(shí)使入氣體進(jìn)到肺部，而呼氣是被動(dòng)動(dòng)作，哮喘嚴(yán)重時(shí)氣體就不能完全排出，時(shí)間稍長(zhǎng)，肺內(nèi)氣體愈積愈多，肺體 積不斷增大而膨脹和肺組織破壞便形成肺氣腫。日久后隨著肺氣腫的加重，導(dǎo)致肺泡內(nèi)壓增加，從而造成肺循環(huán)阻力增高，使心臟負(fù)擔(dān)增加，發(fā)展成肺動(dòng)脈高壓，右 心室增大，引起右心功能不全。出現(xiàn)頑固性咳嗽、咳嗽和氣短、乏力、活動(dòng)時(shí)心慌、氣急、下肢浮腫、桶狀胸、端坐呼吸(不能平臥)、煩燥、失眠、口唇和指甲出 現(xiàn)青紫，病情十分危重。
2、猝死：最嚴(yán)重的并發(fā)癥。起病急，進(jìn)展迅速，病人可在發(fā)病數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡，如果搶救及時(shí)，可幸免于死。發(fā)病機(jī)理可能是接觸大量過(guò)敏原、大量粘液阻塞氣管或合并嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥等。
3、呼吸衰竭：老年患者由于肺功能的退化和疾病的損害，容易發(fā)生呼吸衰竭。輕者和緩解期患者發(fā)生的呼吸衰竭多為通氣血流比例失衡和彌散功能障礙 導(dǎo)致的i型呼吸衰竭，呼吸道感染誘發(fā)的哮喘患者經(jīng)常發(fā)生ⅱ型呼吸衰竭。對(duì)老年過(guò)敏性哮喘患者的呼吸衰竭，除常規(guī)治療措施外，應(yīng)盡早應(yīng)用非創(chuàng)傷性機(jī)械通氣治 療防止呼吸衰竭加重和多臟器功能衰竭的發(fā)生。
4、自發(fā)性氣胸：特點(diǎn)是癥狀、體征不典型，進(jìn)展快，x線檢查不易發(fā)現(xiàn)，應(yīng)引起重視。
5、氣胸和縱膈氣腫：人體在呼氣時(shí)肺泡內(nèi)壓力稍較外界大氣壓高一些，當(dāng)哮喘發(fā)作，因細(xì)小氣管阻塞加上咳嗽，由于聲內(nèi)緊閉，肺泡內(nèi)壓力變得很高， 這時(shí)一些薄弱的肺泡，受到肺泡內(nèi)壓力的沖擊就發(fā)生破裂，已破裂的數(shù)個(gè)肺泡可以連結(jié)在一起，形成肺大泡、肺泡或肺大泡的氣體，順著肺間質(zhì)進(jìn)入縱隔(位于胸部 中間，是心臟、大血管、氣管和食管所在處)形成縱隔氣腫，或氣體進(jìn)入肺外的胸膜腔，形成氣胸，壓迫肺臟，造成肺泡壓縮，一旦發(fā)生使病情迅速進(jìn)一步惡化，治 療用的饕物毫無(wú)作用，危及生命。因此，病人對(duì)此要有足夠的認(rèn)識(shí)，氣胸較縱隔氣腫要多見(jiàn)。
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