小兒哮喘的蘿卜食療措施介紹
小兒哮喘的蘿卜食療措施介紹
秋季是小兒哮喘的高發(fā)期,用應(yīng)季的蘿卜做成的食療方,能有效的緩解小兒哮喘引起的咳喘。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理小兒哮喘的蘿卜食療措施,希望能幫到你。
小兒哮喘的蘿卜食療措施
【蘿卜燉豬肺】
鮮蘿卜500~600g,豬肺1具。蘿卜洗凈切塊,豬肺反復(fù)洗凈,切塊,一起燉爛熟調(diào)味食用。能補(bǔ)肺降逆、順氣平喘。可治虛性哮喘。
【蘿卜雞蛋湯】
冬至前后,取紅皮白心大蘿卜1個,對剖成兩半,中間挖空成蛋形,放入新鮮雞蛋1個(頭朝上),然后將兩半合攏,用線繩扎緊(注意不要把雞蛋壓碎),將其載入花盆內(nèi)適當(dāng)澆水曬太陽,使蘿卜成活,長出新葉,待81天后挖出,取蛋, 蘿卜洗凈切片,用水煮熟,再打入雞蛋(已散黃,但不臭),煮熟,不加鹽,分次食用。能補(bǔ)虛損,理氣血,止咳化痰平喘。
【蘿卜汁蜜】
白蘿卜汁300ml,加蜂蜜30g,混合拌勻備用,每日3次,每次用開水沖服100ml,能潤肺補(bǔ)中,潤腸通便,化痰止咳平喘。
【白蘿卜汁】
白蘿卜汁1碗,紅糖適量,共煎服,能暖胃化痰止咳平喘。
吃蘿卜的好處
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。
2、幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。
3、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收:蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌:蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
5、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
6、化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
7、止血涼血:含有大量膠質(zhì),生成血小板,有止血功效。
8、健脾:適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
蘿卜的藥用作用
1、治偏頭痛
原料:取鮮白蘿卜搗爛取汁,每次取2~3滴
做法:左側(cè)頭痛滴右鼻孔,右側(cè)頭痛滴左鼻孔。
2、治干咳無痰
原料:取白蘿卜適量,榨汁300毫升,放入6克冰糖
做法:加熱溫服,空腹每日2次飲用。
3、治扁桃體炎
原料:取白蘿卜榨汁100毫升,甘蔗榨汁100毫升
做法:調(diào)勻??诤?分鐘后緩緩咽下,每日弘6次,能消炎利咽。
4、治小兒傷風(fēng)咳嗽
原料:蘿卜汁15毫升,飴糖9克,加生姜汁3滴混勻
燉溫服用。或白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,水煎去渣,加蜂蜜30克煮沸,徐徐飲完。
5、治感冒
原料:白蘿卜250克,水300毫升
做法:洗凈切片,加水,文火煎成200毫升,加適量白糖調(diào)味,趁熱先飲100毫升,半小時后再飲100毫升。
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