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有哪些可以預(yù)防早泄的方法

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  很多男性朋友早泄卻不敢提及這個(gè)問(wèn)題,導(dǎo)致不積極治療,容易導(dǎo)致夫妻感情破裂。如果不想到這番境地需要做好哪些預(yù)防措施呢?下面是小編為你推薦預(yù)防早泄的方法,希望能幫到你。

  預(yù)防早泄的方法

  絕招1、節(jié)房事,戒手淫。調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于“欲”樂(lè)之中,再者,頻繁手淫都會(huì)導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。

  實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。

  絕招2、戒煙酒。大家都知道煙酒對(duì)身體有很大的危害,長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環(huán),影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國(guó)外研究者指出,導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

  絕招3、消除心理因素。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼,要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響,不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心。

  對(duì)于有早泄的男性朋友,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。

  絕招4、飲食調(diào)養(yǎng),主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面:

  (1)多吃壯陽(yáng)食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品。

  此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口,如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等,是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,身體虛弱。

  絕招5、使用避孕套等器。一般避孕套具有意識(shí)地阻勒陰莖根部,使頭部感覺(jué)遲鈍,降低龜頭敏感度,可預(yù)防早泄。

  治療早泄的藥酒

  八珍酒

  當(dāng)歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量??珊蜌庋?,養(yǎng)臟腑,調(diào)脾胃,強(qiáng)精神,悅顏色,助勞倦,補(bǔ)諸虛。

  蛤蚧酒

  蛤蚧l對(duì),黃酒500毫升。將蛤蚧去頭、足、鱗,浸于黃酒中,20日后可服用??裳a(bǔ)腎壯陽(yáng),平咳止喘。

  菟絲子酒

  菟絲子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)??耍拙?00毫升(或米酒)。將菟絲子、五味子裝布袋,置凈器中,用白酒浸泡,7天后棄藥渣飲用。每天2-3次,每次20-30毫升??裳a(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的目昏,耳鳴,陽(yáng)痿,遺精,腰膝酸軟等癥。

  板栗酒

  板栗500克,白酒1500毫升。洗凈板栗,逐個(gè)切口,放入白酒中浸泡,7天后飲用,每次性交前適量飲用??勺萄a(bǔ)心脾,補(bǔ)腎助陽(yáng)。適用于男子陽(yáng)痿,滑精等癥。

  韭菜子酒

  韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可飲用,每天3次,每次10毫升飯后服??芍?yáng)固精。適用于陽(yáng)痿,遺精,早泄,腰膝冷痛等癥。

  導(dǎo)致早泄的病因

  夫妻關(guān)系不融洽

  很多出現(xiàn)男人出現(xiàn)早泄的原因基本就是因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不融洽所導(dǎo)致的。當(dāng)夫妻關(guān)系出現(xiàn)不協(xié)調(diào),比如懷疑伴侶有出軌,或者非常害怕伴侶而產(chǎn)生自卑的情緒都是會(huì)引發(fā)早泄的出現(xiàn)。

  婚前出現(xiàn)性行為

  現(xiàn)在在婚前出現(xiàn)性行為的情況已經(jīng)非常普遍了,但是很多人在發(fā)生關(guān)系的時(shí)候因?yàn)榕聞e人發(fā)生而總是匆匆的結(jié)束,在結(jié)束了之后又懷疑自己是不是有病,由此而產(chǎn)生的焦慮心情也很容易引發(fā)早泄。

  性知識(shí)過(guò)于缺乏

  在性愛(ài)的時(shí)候,很多男性為了讓女性快速達(dá)到高潮,往往會(huì)加速其速度,這樣就會(huì)很難控制其射精的速度,這樣就會(huì)讓射精速度加快,久而久之就會(huì)變成早泄。

  其他疾病病因

  導(dǎo)致早泄不僅僅有生活上的原因,還有疾病方面的原因。當(dāng)男性患有前列腺炎或者精囊炎等疾病的時(shí)候也是很容易導(dǎo)致早泄。


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有哪些可以預(yù)防早泄的方法

很多男性朋友早泄卻不敢提及這個(gè)問(wèn)題,導(dǎo)致不積極治療,容易導(dǎo)致夫妻感情破裂。如果不想到這番境地需要做好哪些預(yù)防措施呢?下面是小編為你推薦預(yù)防早泄的方法,希望能幫到你。 預(yù)防早泄的方法 絕招1、節(jié)房事,戒手淫。調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期房
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