不能喝蜂蜜的人有哪些
有的人喝了一輩子蜂蜜,卻往往在下面這10個常識性問題上犯錯。接下來小編為大家介紹主要內(nèi)容,一起來看看吧!
兒童不能喝蜂蜜,因為蜂蜜中含有激素,喝了易導致兒童性早熟
答:錯。蜂蜜中不含激素。兒童完全可以放心地服用蜂蜜,現(xiàn)代研究表明,兒童常食蜂蜜,可助長發(fā)育,牙齒和骨骼會長得快而堅實,并可增強對疾病的抵抗力。有人觀察:讓兩個兒童,一個食用含蜂蜜的食物,一個食用不含蜂蜜的食物。經(jīng)過1個月后測出,食用蜂蜜的兒童,血紅蛋白含量增加13%,而未食用蜂蜜的只增加4%。
冬天蜂蜜慢慢出現(xiàn)沉淀,說明蜂蜜開始變質(zhì)了
答:錯。新鮮蜂蜜是粘稠的透明或半透明的膠狀液體,葡萄糖含量較高的蜂蜜如椴樹蜜、油菜蜜等在13~14℃時,蜂蜜中的葡萄糖分子加速圍繞結(jié)晶核運動,逐漸增大,從蜂蜜中分離出來形成結(jié)晶。這就是蜂蜜的自然結(jié)晶,是正常物理現(xiàn)象,不影響蜂蜜的質(zhì)量。
蜂蜜是甜食,小孩子喝了會傷害牙齒,所以,兒童最好不要飲食蜂蜜
答:錯。蜂蜜的甜味不會損害兒童牙齒的琺瑯質(zhì)。德國的口腔科專家建議:父母可用蜂蜜代替糖、巧克力等甜食。瑞士的兒科學家甚至建議,在孩子出牙時,牙床上可以涂點蜂蜜。
蜂蜜有提神的功效,所以晚上睡覺之前,最好不要喝蜂蜜,怕引發(fā)失眠
答:錯。這正是蜂蜜的神奇之處:早晨喝,提神、補充能量。晚上喝,安神促眠。也可以和牛奶沖在一起喝。飲用方法可以這樣:早晨,起來之后,倒一杯白開水,在溫度低于60度時,加入兩勺蜂蜜,然后飲用。晚上,臨睡前,口含服下兩勺蜂蜜,慢慢地讓蜂蜜滑過喉嚨,滋潤一下喉嚨,這樣喝,不僅有助于催眠,還有助于治療慢性咽炎等病。
蜂蜜中含糖,我正在減肥,所以,不敢喝
答:錯。早在公元前成書的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載了蜂蜜“久服強志輕身,不老延年”。所謂“輕身”就是減肥不發(fā)胖的意思。白糖主要是蔗糖,攝人過多,會使人發(fā)胖。而蜂蜜主要是果糖和葡萄糖,還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸、酶類等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖,具有迅速恢復體力、解除疲勞的作用。而且,蜂蜜中的B族維生素,還能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而釋放。所以,蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發(fā)胖。
聽說蜂蜜對老年人很好,但我爸爸有糖尿病,蜂蜜中含糖,會加重糖尿病病情。所以,爸爸無法喝蜂蜜,真遺憾
答:錯。此亦為蜂蜜神奇之處。蜂蜜不僅不能加重糖尿病病人病情,還能治療糖尿病,但前提是蜂蜜必須是優(yōu)質(zhì)的純天然成熟蜜。假蜜和劣質(zhì)的濃縮蜜,糖尿病人禁服。
英國糖尿病監(jiān)測管理中心主席威廉姆斯博士解釋道,根據(jù)他的臨床資料,從蜂蜜和蜂王漿中可以提出一種胰島素樣的物質(zhì),取名為“多肽一P”,對動物和人體的糖尿病作了近萬次實驗,具有胰島素同樣的藥用功效。因此,可以確切地說,蜂蜜雖甜但可治糖尿病。
蜂蜜有潤腸通便的功效,常聽朋友說,蜂蜜能治療便秘,我就買了一瓶棗花蜜,希望能治好我的便秘
答:錯。在所有的蜜種中,唯有棗花蜜,是便秘患者禁食的。治療便秘最好的蜂蜜是洋槐蜜、紫云英蜜等,而棗花蜜不僅不能治便秘,還會加重便秘者的病情。
聽說益母草蜜對女性特別好,現(xiàn)在我懷孕了,所以,我打算繼續(xù)喝益母草蜜
答:錯。孕婦可以服用蜂蜜,最好是洋槐蜜。而益母草蜜雖然對女性很好,是很適宜女性的一款蜂蜜,但孕婦要絕對禁服,因為益母草蜜活血,對胎兒不利。
我看網(wǎng)上關(guān)于蜂蜜等級劃分,將蜂蜜分成四個等級。我買蜜一般都會選擇一等蜜,因為一等蜜質(zhì)量最好
答:錯。蜂蜜除了有一級蜜、二級蜜和三級蜜的劃分法外,還根據(jù)蜂蜜不同種類的色、香、味和理化性狀特征,將蜂蜜可分為四等。但這個等級主要依據(jù)是色澤和香型,而不是營養(yǎng)指標。色淺的、具清香味的蜂蜜屬較高等,而色深的則屬較低等。但是,從營養(yǎng)價值來看,色深的蜂蜜往往營養(yǎng)價值高。一等、二等、三等、四等及等外,并不是質(zhì)量好壞的標準。