滑膜炎最佳治療方法
滑膜炎最佳治療方法
滑囊發(fā)炎時滑液明顯增多，多數(shù)為非細(xì)菌性炎癥。那么學(xué)習(xí)啦小編就帶你去看看滑膜炎最佳治療方法是什么呢!希望對大家有幫助哦!
滑膜炎最佳治療飲食方法：
1.宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。
2.多食新鮮蔬菜、水果、豆類。
3.病程后期宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養(yǎng)的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。
4.避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。
5.忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。
滑囊炎的護(hù)理原則
一、注意天氣變化，避免潮濕受冷，平時多注意防寒保暖，房間內(nèi)要陽光充足，病變關(guān)節(jié)應(yīng)用護(hù)套保護(hù)。要經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)運動，防止運動損傷，保持正常體重，避免肥胖。
二、飲食上注意避免食用刺激、生冷硬的食物，不要吃一些不好消化的食物，以易消化食物為宜。我們在飲食上可以選擇一些既好吃有健康的飲食，不要總是在外面吃，外面的東西太多油膩，對身體不好。
三、改變不良習(xí)慣，避免過量飲酒，注意合理飲食。在飲食中應(yīng)增加營養(yǎng)，我們可以多吃一些牛奶、雞蛋、豆制品，補充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物。
四、防止過度的疲勞，處于急性期時要減少活動，不要強制鍛煉，保持關(guān)節(jié)于功能可以休息，在亞急性或緩解期，可進(jìn)行鍛煉護(hù)理，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強直，這樣做可以保持關(guān)節(jié)的最佳功能。
滑囊炎的日常護(hù)理措施
注意衛(wèi)生
加強勞動保護(hù)，養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣。
注意休息
休息是解決任何關(guān)節(jié)疼痛的首要方法，所以應(yīng)讓關(guān)節(jié)得到很好的休息。這點是滑囊炎注意事項中尤為值得注意的。
冰敷
如果關(guān)節(jié)摸起來很燙，可以使用冰敷的方法。以10分鐘冰敷，10分鐘休息的方式交替。只要關(guān)節(jié)仍是熱的，就不要用熱敷。
冰熱交替
假如急性腫痛減弱，且熱已消除，就可以冰熱敷交替的方法來治療，即冰敷10分鐘后熱敷10分鐘，如此反復(fù)。
擺動手臂
如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建議將手臂自由地擺動，以緩解疼痛。
其它
尖頭歐版鞋由于鞋面較窄，長期穿這種鞋，雙腳受到擠壓、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病，嚴(yán)重的患者關(guān)節(jié)脫位，需要手術(shù)治療。但這種病短期內(nèi)不會顯現(xiàn)出來。
如跪位工作者的髕前滑囊炎、瘦弱的老年婦女久坐后發(fā)生坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎;鞋子過緊引起的跟后滑囊炎等。
滑膜炎最佳治療方法：
非感染性急性滑囊炎
暫時休息或患部制動和大劑量NSAID，必要時并用麻醉鎮(zhèn)靜劑可能有效。疼痛消退后，應(yīng)增加主動運動。擺動鍛煉特別有益于肩關(guān)節(jié)的康復(fù)。如果無效，可抽出滑液，然后向滑囊內(nèi)注入腺皮質(zhì)激素長效制劑，25mg/ml或40mg/ml的去炎松0。5~1ml混合至少3~5ml局部麻醉劑，在1%局部麻醉劑如利多卡因浸潤麻醉后注入滑囊。
腎上腺皮質(zhì)激素長效制劑的劑量及混合后的體積視滑囊大小而定。確定病因時必須除外感染因素。炎癥過程頑固的病人需要反復(fù)抽液和注入藥物。對療效差的急性病例，在除外感染與痛風(fēng)后可全身用腎上腺皮質(zhì)激素強的松15~30mg/d或其他等效激素，服3日。
慢性滑囊炎
慢性滑囊炎的治療方法與急性滑囊炎的相同，但夾板固定與休息可能不如對急性滑囊炎有效。經(jīng)X線證實的慢性鈣化性岡上肌腱炎，如果注射腎上腺皮質(zhì)激素治療無效，極少數(shù)病例需要手術(shù)切除或用大號針頭抽吸。致殘性粘連性肩周炎需要反復(fù)關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)外多部位注射腎上腺皮質(zhì)激素并加強理療。
麻醉下推拿術(shù)并不能改善遠(yuǎn)期效果，除非是在應(yīng)用上述矯正粘連性滑囊炎的措施之后進(jìn)行推拿。必須通過鍛煉糾正肌肉萎縮，使運動范圍和肌力得到恢復(fù)。有感染者需要給予適當(dāng)?shù)目股?，引流或切開。如果其原發(fā)性疾病例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，慢性職業(yè)性勞損等未除，滑囊炎可能復(fù)發(fā)。