各種頭痛的癥狀和治療方法
各種頭痛的癥狀和治療方法
頭痛是臨床上最為常見的臨床癥狀之一。沒有過頭痛經(jīng)歷的人可以說是絕無僅有的。引起頭痛的原因:
1)偏頭痛
每次頭痛持續(xù)4-72小時,相當于半天到3天的時間;單側(cè)頭痛,具搏動性、程度中等或重度,或日常活動時會使頭痛加劇;偏頭痛發(fā)作時,常伴隨惡心、嘔吐、或畏光、怕吵。
2)神經(jīng)性頭痛
源于頭部肌肉緊張收縮,頭部呈緊束或壓迫樣,有沉重感,常為跳扯痛,吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足引起。
3)血管性頭痛
有劇烈的搏動性頭痛發(fā)作,而且會自行緩解。中醫(yī)學認為該病一般由于肝經(jīng)郁熱、痰濁中阻、氣滯血瘀、肝陽上亢而引至該病。
4)神經(jīng)衰弱性頭痛
多見于腦力勞動者,他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作,缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、過度疲勞而致大腦不支?;颊叱S蓄^漲、失眠、記憶力下降表現(xiàn),并且有未老先衰之感。
5)緊張性頭痛
繁重的學習和工作壓力造成的精神緊張、情緒異常以及睡眠嚴重不足等,使人體的腦血管供血發(fā)生異常,引起腦血管痙攣,從而導致頭痛。
6)高血壓性頭痛
中老年人因工作、家庭等問題,常常處在緊張不安的狀態(tài)之中,致使身心憔悴,體力下降,高血壓悄悄襲來而沒有感覺。患者自覺頭腦不清、腦部隱痛,甚至有時昏厥或出現(xiàn)指尖乏力、麻木。
7)更年期性頭痛
由于內(nèi)分泌的改變,人的生理功能受到影響,常有性格的改變,患者表現(xiàn)為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性欲淡、經(jīng)量少。
8)經(jīng)期頭痛
一些年輕女性經(jīng)常在月經(jīng)期出現(xiàn)嚴重的偏頭痛,或是原有的偏頭痛癥狀明顯加重。
9)放射性或牽涉性頭痛
常見于眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變,可擴散或反射到頭部而產(chǎn)生頭痛。
10) 因生長于頭上的帶狀皰疹亦可引起強烈頭痛。
11)其他原因所致的頭痛
常見有心因性頭痛——主要由于精神或情緒因素引起的頭痛,如常見的神經(jīng)官能癥性頭痛或抑郁癥性頭痛等;還有其它一些原因所致,如游泳后頭痛、良性咳嗽性頭痛、冷刺激性頭痛以及與性活動有關(guān)的性交性頭痛等。
下面就推薦9種可治療偏頭痛的食療方:
一、山藥枸杞燉豬腦
原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。
制用法:將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效及適應癥:此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效,尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。
二、芹菜粥
原料:連根芹菜12克,粳米250克。
制用法:將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效及適應癥:此方具有清熱止痛的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
三、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。
功效及適應癥:此方具有清肝火、散風熱的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
四、桑菊豆豉粥
原料:桑葉10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。
制用法:將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應癥:此方具有疏風清熱、清肝明目的功效,尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等癥狀的偏頭痛患者使用。
五、疏肝止痛粥
原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖適量。
制用法:將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥,米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖,再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應癥:此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效,尤其適合偏頭痛發(fā)作較頻繁的患者使用。
六、綠精茶
原料:綠茶1克,谷精草10克,蜂蜜適量。
制用法:將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑,分數(shù)次飲用。
功效及適應癥:此方具有祛風止痛的功效,適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
七、菊花白芷飲
原料:菊花、白芷各9克。
制用法:將菊花和白芷一起研成細末。將此藥末用開水沖泡后代茶飲用??擅咳诊嬕粍?,分數(shù)次飲用。
功效及適應癥:此方具有疏風清熱、解痙止痛的功效,適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
八、蔥白川芎茶
原料:蔥白兩段,川芎、綠茶各10克。
制用法:將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡后飲用??擅咳诊?劑。
功效及適應癥:此方具有祛風止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。
九、止痛飲
原料:白芷6克,細辛3克,蔓荊子、防風各9克,蜂蜜適量。
制用法:將白芷、細辛、蔓荊子、防風用冷水浸泡半小時后一起入鍋加適量的清水用武火煮沸,水沸后再用文火煎煮10分鐘左右,然后加入適量的蜂蜜即成。此方可每日飲一劑,分數(shù)次飲用。
功效及適應癥:此方具有祛風、解痙、止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。
頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛,頭暈則表現(xiàn)為陣發(fā)或持續(xù)性的眩暈感和失衡感。
這兩種病癥常常同時出現(xiàn),多見于從事腦力勞動型職業(yè)的人群。
1、當醒來時臥、坐在床上均可,兩手合十,兩手掌互相對搓36次,左手掌指關(guān)節(jié)越過右手指尖時左手五指迅速握住右手指,右手指保持伸直,反之亦然。此動作做36次。然后只用左手按照以上動作,搓握右手指18次,右手保持伸直不動。約40秒。
2、兩手握成鷹爪形,用兩手指甲面,自前發(fā)際梳頭至后發(fā)際36次。約40秒。
小提示:頭痛、頭暈都是腦部供血不足引起的,如果忽視,就有可能使癥狀進一步加重,甚至引起腦萎縮。因此,有此癥狀的人在積極治療的同時,還要調(diào)節(jié)好工作、生活節(jié)奏,使大腦有張有弛地工作。