紅糖水怎么做好吃

　　紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。喝適量的紅糖水對(duì)身體是有好處的，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的產(chǎn)生，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹紅糖水的幾種做法，希望能夠幫到大家。

　　當(dāng)歸雞蛋紅糖水的做法

　　材料

　　當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

　　做法

　　1、把所有材料準(zhǔn)備好。

　　2、當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈，切成薄片。

　　3、把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。

　　4、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。

　　5、取出，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

　　6、把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。

　　7、加入紅糖，煮至糖溶即可。

　　8、涼至溫?zé)?，即可開吃。

　　姜汁紅糖水的做法

　　材料

　　生姜，紅糖

　　做法

　　步驟1：生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散。

　　步驟2：鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘這樣;然后加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。

　　步驟3：三十秒這樣后就可以盛出來(lái)喝了，最好趁熱一口氣喝完，然后蓋好被子好好睡一覺，連續(xù)三，四天這樣，感冒就應(yīng)該有會(huì)很大的好轉(zhuǎn)。姜的作用就是暖胃散寒，紅糖是補(bǔ)血的，老百姓都有姜湯預(yù)防感冒、調(diào)理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔的常識(shí)!

　　糖水也是藥排毒又美白

　　糖類是我們生活中重要的調(diào)味品。殊不知，它們可不只是配角，用對(duì)了糖水，也能治病。

　　千百年來(lái)，紅糖具有排毒滋潤(rùn)的作用婦孺皆知。紅糖的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。

　　紅糖，又叫赤砂糖，是禾本科植物甘蔗的莖汁經(jīng)煉制而成的赤色結(jié)晶體。研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗，這種多年生草本植物，全身內(nèi)外都是寶。它含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，參與人體生命活動(dòng)必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)之一;另外，蔗漿汁、蔗莖中還含有豐富的維他命B1、B2、B6及維他命C等，科研人員從蔗漿中提取的“糖蜜”實(shí)際上屬于一種多糖。

　　冰糖，是以白砂糖為原料，經(jīng)加工冷卻結(jié)晶制成的。冰糖有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)咳嗽無(wú)痰或痰中帶血都有很好的輔助治療作用。在很多藥膳中都冰糖的身影。秋天我們?cè)谧龃ㄘ愓衾鏁r(shí)，就常會(huì)放一些冰糖。

　　白糖，能和中緩急，生津潤(rùn)燥。偶有腹部疼痛，喝涼水會(huì)加重腹痛、身上沒勁兒的人在喝中藥后，可以喝點(diǎn)白糖水。但治療感冒時(shí)最好不要吃白糖水，感冒初期，如果喝糖水，很快會(huì)出現(xiàn)咳嗽，痰多，咽喉疼痛等癥。

　　外，對(duì)于胸腹部有脹氣，滿悶脹痛，惡心想嘔，并且口苦粘膩，口渴但不想喝水，小便量少色黃，大便粘滯不爽或秘結(jié)，婦女帶下黃稠，量多有異味等情況，上述糖水均不宜喝。這些都是中焦?jié)駸岬谋憩F(xiàn)，吃糖后可能加重癥狀，甚至出現(xiàn)嘔吐等不良癥狀。