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保證以后不喝酒保證書(shū)

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保證以后不喝酒保證書(shū)

  對(duì)很多喝酒人士來(lái)說(shuō),酒后出現(xiàn)的事故也頻頻發(fā)生,每天基本都有因?yàn)楹染贫l(fā)生事故的案例,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的一些關(guān)于保證以后不喝酒保證書(shū)的模板,希望對(duì)大家有用。

  保證以后不喝酒保證書(shū)篇一

  我保證: 今后不再喝酒,從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

  我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

  說(shuō)實(shí)在的,我并非好酒之人,只是身在職場(chǎng),難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬,于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手,至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,抵抗能力明顯不行,這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,酒桌上從不作假,而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家,喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái),我?guī)缀跏敲亢缺刈?,只是醉酒的程度輕重不同而已。

  每次喝完酒給你打電話(huà),你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒,責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體,這樣喝酒,萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦,總之,每次你都很生氣,你從希望到失望,從失望到傷心,每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒,并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定,遠(yuǎn)離酒精,選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情,更不愿你一句話(huà)都不說(shuō)的折磨我。

  一:我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋?zhuān)幢闶撬麄兩鷼馕乙惨獔?jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多,如果是真正的好朋友,我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的,如果他們強(qiáng)迫我喝酒,那也就不是好朋友了,既然不是好朋友,我何苦為了他們而失去了你。

  二:酒不是什么好東西,燒心傷胃的。喝了自己難受,我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象,更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

  三:我要洗心革面重新做人,我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子,因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四:我要多參加體育運(yùn)動(dòng),不能再放縱自己,不能再讓你傷心失望,我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

  特此保證,以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉,不為別的,只為了給你一個(gè)寬慰,少讓你操心而已。如有違反,今生再無(wú)臉見(jiàn)你,從此永不糾纏!男人一諾千金,說(shuō)到做到,請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

  希望你監(jiān)督。

  保證以后不喝酒保證書(shū)篇二

  老師,我是一個(gè)好學(xué)生,好學(xué)生有很多要素,有好好學(xué)習(xí),孝敬師長(zhǎng),尊老愛(ài)幼,還有很多等等等的東西,其中,最關(guān)鍵的就是遵守學(xué)生最應(yīng)該遵守的守則,那就是不抽煙不喝酒,我作為一個(gè)好學(xué)生,怎么會(huì)去抽煙喝酒呢?抽煙要錢(qián),一包紅南京就20,一包里面才20根,我哪有這個(gè)錢(qián)呢?就連紅塔山啊阿里山黃山泰山都要好幾塊錢(qián)一包,別說(shuō)什么進(jìn)口煙了,抽煙要錢(qián),打火機(jī)要錢(qián),抽煙其實(shí)不僅要錢(qián),還要命,一天抽5根,4天20,一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千,一輩子就好幾十萬(wàn),都可以買(mǎi)車(chē)了老師,吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同,但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類(lèi):(1)醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi),這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類(lèi),可刺激交感神經(jīng),引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類(lèi)、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類(lèi)化合物和甲醛等,這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。既然吸煙有那么多危害,我干嘛還要吸煙呢,我這不是找死嗎,我又不是兔子。

  再說(shuō)喝酒,那你就更不用擔(dān)心了,酒更貴,喝了還會(huì)脹肚子,啤酒還好,一杯兩杯,十杯八杯的下肚頂多是漲,要是白酒,什么二鍋頭,什么瀏陽(yáng)河女兒紅什么的,喝了要撒酒瘋,被別人看見(jiàn)了形象不好,再說(shuō)紅酒雞尾酒什么的,我是喝不起的,你看啊,我是窮孩子出身,哪有那范兒去喝紅酒呢,就不僅貴,也傷身體。喝酒對(duì)人的危害,可以以酒的路線(xiàn)來(lái)說(shuō),首先就是胃,酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激,常喝酒的人,胃病的發(fā)病率很高,其次是肝臟,酒中很多有害物資,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生危害,還有對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有影響,很對(duì)常年和酒的人記憶力、反映力都不好,刺激胃黏膜,傷胃;那么多危害,我是絕對(duì)不會(huì)喝酒的。

  你看,我是絕對(duì)絕對(duì)不會(huì)喝酒抽煙的,您放心吧。

  保證以后不喝酒保證書(shū)篇三

  遵照您的旨意,我保證今后不再喝酒,從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

  我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)。

  曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話(huà)的人,可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的,我明明知道你不讓我喝酒,討厭我喝酒,但是我還是喝了,雖只喝了一小杯,但還是真不應(yīng)該的。可是我怕晚上回去晚了,要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng),所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,如果是正面,那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我,如果是反面,那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此,如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話(huà),我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字,那就是我錯(cuò)了,如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話(huà),那將是一萬(wàn)年。

  說(shuō)實(shí)在的,我并非好酒之人,只是身在職場(chǎng),難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬,于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手,至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,抵抗能力明顯不行,這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,酒桌上從不作假,而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家,喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái),我?guī)缀跏敲亢缺刈?,只是醉酒的程度輕重不同而已。

  作為一個(gè)社會(huì)人,我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里,我是那么的重要,我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái),我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊,這已經(jīng)是很大的不孝了,我怎能再一而再地讓你們傷心呢,所以我決心把酒戒掉,不為別的,只為了給你們一個(gè)寬慰,少讓你們操心而已。

  這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓,負(fù)總責(zé)。為此,特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng),成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo),從政治角度,充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒,領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去。總之,我一定要解放思想,實(shí)事求是,與實(shí)懼進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

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