感動(dòng)中國(guó)蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得5篇
蘇炳添作為一個(gè)黃色皮膚的亞洲人，他用不懈的努力挑戰(zhàn)了年齡與體能的極限，讓世界為之驚嘆，每一個(gè)國(guó)人都與有榮譽(yù)。以下是小編整理的感動(dòng)中國(guó)蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。
感動(dòng)中國(guó)蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得1
在8月1日，東京奧運(yùn)會(huì)的男子百米半決賽上一個(gè)紅色的身影，在跑道上飛馳而過(guò)，這就是“亞洲飛人”蘇炳添，曾創(chuàng)造了九秒八八的亞洲記錄。
昨天，在半決賽跑道上站著膚色不同的各國(guó)百米選手，聽著一聲槍響，蘇炳添脫穎而出，依據(jù)著超強(qiáng)的反應(yīng)力一下子占據(jù)了第一的寶座，跟別人拉開了一定的距離，雖然一秒一秒的過(guò)去，蘇炳添的速度一直非常穩(wěn)定，腿之間出現(xiàn)了重影，有兩位外國(guó)選手同時(shí)開始沖刺，看著他倆與蘇炳添之間的距離越來(lái)越小，我也是十分緊張。在最后時(shí)刻宿命天他人一分米左右沖過(guò)終點(diǎn)，成為小組賽第一，晉級(jí)決賽。
令我驚喜的并不是蘇炳添成為第一，而且他打破了自己的記錄，9秒83雖然只比9秒88快0.05秒，但能提高這0。05秒也是十分不容易。蘇炳添的起跑讓我佩服的五體投地，之前有專家推測(cè)人類百米的極限是9.6秒，但不知為什么非人般的博爾特跑了9.58秒，當(dāng)初蘇炳添的快速起跑可是把“世界飛人”博爾特都嚇了一跳，要不是博爾特依靠著中途的超快沖刺還真不一定跑的過(guò)蘇炳添。在跑步過(guò)程中蘇炳添的面部表情很嚇人，全身的肌肉凸顯的十分清晰，跑完之后蘇炳添跪在地上，用怒吼來(lái)表示行動(dòng)的高興，身披國(guó)旗。打破記錄的喜悅是無(wú)與倫比的，我也體驗(yàn)過(guò)，等我1000米從3分41秒一下子進(jìn)不到3分33秒時(shí)，那一周都沉醉在喜悅之中，但面對(duì)那些選手，我的成績(jī)他們面前不值得一提，他們的2分20多秒比我快了一分多。但在100米決賽中，蘇炳添跑了九秒八 九獲得第六名，這已是一個(gè)非常好的成績(jī)。
相信蘇炳添在退役之前定能再創(chuàng)輝煌，突破9.8秒這道大坎，跑贏“世界飛人”博爾特。
感動(dòng)中國(guó)蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得2
回顧以前，站在奧運(yùn)田徑賽道上的都是黑皮膚的人。可是，這次的東京奧運(yùn)會(huì)上，在一排黑種人里有一個(gè)耀眼的黃，那是亞洲人，那是中國(guó)人。黃種人是第一次站在奧運(yùn)田徑?jīng)Q賽場(chǎng)上的，是第一次和黑人競(jìng)爭(zhēng)，而這個(gè)人正是中國(guó)的蘇炳添，他是亞洲的驕傲，更是中國(guó)的驕傲。
三、二、一，跑。發(fā)令槍一響，蘇炳添立刻起跑，抬出右腿，身體前傾，兩手一前一后，接著左腿向前邁出來(lái)，抬高，下降，右腿緊接著又邁開一步，這樣來(lái)回交換，在空中畫出了一條唯美的弧線。超越，超越，繼續(xù)超越，離終點(diǎn)近了;加速，加速，繼續(xù)加速，全速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)。9秒83，新的亞洲紀(jì)錄產(chǎn)生了，這個(gè)成績(jī)使他成功地晉級(jí)了決賽。
黃種人能站在奧運(yùn)田徑賽場(chǎng)上就算了，還是和黑人競(jìng)爭(zhēng);和黑人競(jìng)爭(zhēng)就算了，還作為亞洲第一人晉級(jí)了決賽;晉級(jí)決賽就算了，還是以突破10秒的個(gè)人最好成績(jī)進(jìn)入決賽，這就是中國(guó)的選手，這就是中國(guó)的拼搏精神。
決賽開始了，蘇炳添和“飛人”們一起向前沖，他起跑稍有落后，在隨后的途中跑，他努力提速，最終第六個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)，成績(jī)是9.98秒。
看過(guò)激動(dòng)人心的比賽，我的心情久久不能平靜。我很敬佩他，雖然第六名的成績(jī)與奧運(yùn)獎(jiǎng)牌無(wú)緣，但蘇炳添毫不畏懼，努力做最好的自己，創(chuàng)造了中國(guó)乃至亞洲田徑新的歷史。這種精神永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們。生活就是這樣，到處都充滿了未知，我們要努力做最好的自己。
感動(dòng)中國(guó)蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得3
最初，其實(shí)沒(méi)人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣?lái)就是天才。殊不知，那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過(guò)多少寂寞，付出了多少無(wú)人問(wèn)津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯猓⒆游磥?lái)的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來(lái)說(shuō)，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長(zhǎng)，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。
學(xué)會(huì)冷靜是人生必修課
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時(shí)候，當(dāng)家長(zhǎng)覺得孩子總是不盡如意的時(shí)候，可曾想過(guò)，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的辦法?
沒(méi)有人會(huì)生來(lái)成功，如果孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程遇到了問(wèn)題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問(wèn)題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請(qǐng)相信，這世上沒(méi)有毫無(wú)理由的成功，不過(guò)是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對(duì)兒子的評(píng)價(jià)很低調(diào)，只說(shuō)努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰(shuí)都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來(lái)年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對(duì)孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對(duì)待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。
自律是人生的寶貴財(cái)富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過(guò)自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績(jī)也不比今年的成績(jī)差很多的，但是一直沒(méi)有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過(guò)度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國(guó)內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請(qǐng)假回家了?！?/p>
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國(guó)短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對(duì)任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績(jī)，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說(shuō)，有的帶來(lái)了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來(lái)了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對(duì)待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對(duì)待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)，就是最好的資源?！?/p>
站在東京奧林匹克體育場(chǎng)里，蘇炳添說(shuō)到了劉翔，“劉翔就像是中國(guó)田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來(lái)的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
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在亞運(yùn)賽場(chǎng)最受矚目、最激動(dòng)人心的男子百米飛人大戰(zhàn)中，中國(guó)男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄摘得金牌，引起了全場(chǎng)沸騰?！爸袊?guó)飛人”蘇炳添加冕“亞洲飛人”，其9秒92的成績(jī)不僅刷新亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，與亞洲紀(jì)錄也僅有0.01秒之差，他也是參加決賽的8人中唯一一個(gè)跑進(jìn)10秒以內(nèi)的選手。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。
決賽前，蘇炳添的外教蘭迪·亨廷頓曾說(shuō)：“如果比賽的氛圍、環(huán)境和氣候都合適，加上運(yùn)動(dòng)員感覺良好的話，蘇炳添能在雅加達(dá)給中國(guó)帶來(lái)一個(gè)奇跡?！蓖饨淘谟?xùn)練場(chǎng)上信心滿滿地留下這番話，而蘇炳添果然也不負(fù)眾望取得了傲人的成績(jī)，成為中國(guó)乃至亞洲的驕傲。
在本屆亞運(yùn)會(huì)前，蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀(jì)錄的9秒91，追平了卡塔爾選手奧古諾德創(chuàng)造的亞洲紀(jì)錄，成為“跑得最快的黃種人”。帶著這樣一份輝煌的成績(jī)單第三次來(lái)到亞運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，蘇炳添的目標(biāo)很簡(jiǎn)單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績(jī)奪冠，蘇炳添實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，他說(shuō)：“我覺得今天已經(jīng)破了我的魔咒，作為男子百米選手訓(xùn)練了十幾年，我參加的所有運(yùn)動(dòng)會(huì)都沒(méi)有嘗試過(guò)拿一個(gè)冠軍。29歲，我終于在亞運(yùn)會(huì)上證明了自己?！笔峙鮼嗊\(yùn)金牌，蘇炳添終于成為名副其實(shí)的“亞洲飛人”。是的，蘇炳添用實(shí)力證明了自己，也證明了中國(guó)速度不容小覷。
2017年年初，那些關(guān)于“蘇炳添退役”的新聞不脛而走，蘇炳添的確動(dòng)了這個(gè)念頭。然而，蘇炳添不甘心就這樣結(jié)束自己的運(yùn)動(dòng)生涯。于是，他堅(jiān)持了下來(lái)，日復(fù)一日訓(xùn)練比賽。數(shù)年如一日的封閉訓(xùn)練，肩上積攢的'各種壓力，局外人統(tǒng)統(tǒng)無(wú)法體會(huì)。正是這樣的堅(jiān)忍不拔、堅(jiān)持不懈、永不言棄的精神才成就了如今的亞洲飛人。
在整體水平依然無(wú)法與歐美抗衡的亞洲，亞運(yùn)會(huì)百米飛人大戰(zhàn)的意義不言而喻，正如蘇炳添所言，“這是打破魔咒、揚(yáng)眉吐氣的一晚”。輝煌背后總是藏著無(wú)人言說(shuō)的艱辛，不過(guò)還好，蘇炳添堅(jiān)持下來(lái)了，用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國(guó)的驕傲亞洲的驕傲。
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在奧運(yùn)會(huì)上，能站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想，也是該國(guó)人民的驕傲。可為什么在東京奧運(yùn)會(huì)的男子100米決賽中，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員蘇炳添只跑出了第六名，全國(guó)人民卻為他沸騰了呢?
我們一起回到半決賽的畫面來(lái)探探究竟吧。男子100米半決賽中，所有的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)就位，屏氣凝神等待槍響，現(xiàn)場(chǎng)緊張得空氣都要凝固了。
砰，發(fā)令槍一響，世界頂級(jí)高手飛奔出去，而蘇炳添，一個(gè)亞洲人，在這群高手如云的隊(duì)伍里顯得是那么弱小，我的心提到了嗓子眼兒，蘇炳添能堅(jiān)持住嗎?只見他咬著牙，瞪著的眼睛似要噴出火來(lái)，頭發(fā)被風(fēng)刮了起來(lái)，腳下像踩著風(fēng)，跑得飛快，這幾秒很漫長(zhǎng)，好像捱過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)。漸漸地，蘇炳添反超了一個(gè)，反超了兩個(gè)……一路領(lǐng)先。啊，真是太帥了，看得我熱血沸騰，忍不住在屋子里轉(zhuǎn)起圈來(lái)。
估計(jì)這種速度快到連蘇炳添自己也沒(méi)有料到，調(diào)皮的蘇炳添還不忘轉(zhuǎn)過(guò)頭去看看超過(guò)對(duì)手多遠(yuǎn)，“哎呀，這可要壞大事，會(huì)不會(huì)被超過(guò)呀?”我的心里又一陣緊張，不過(guò)，蘇炳添依然遙遙領(lǐng)先，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)位列小組第一，用時(shí)僅9。83!好家伙，他書寫了100米的歷史!全場(chǎng)沸騰了!
男子100米，那是黑種人的強(qiáng)項(xiàng)，白種人和黃種人能夠進(jìn)半決賽，那實(shí)屬不易，這次蘇炳添代表中國(guó)，代表亞洲沖出了世界，站在了決賽的跑道上，蘇炳添他突破了亞洲人的記錄，成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國(guó)人。當(dāng)中國(guó)和蘇炳添的名字出現(xiàn)在跑道上，大家激動(dòng)到淚目，這條奧運(yùn)百米決賽跑道上，終于有了中國(guó)和中國(guó)人的名字，不愧是我心中的蘇神。
賽后，記者采訪蘇炳添是如何做到這樣的好成績(jī)的?蘇炳添非常淡定，只說(shuō)了一句：我命由我不由天，只要想，年齡、種族不是問(wèn)題，科學(xué)訓(xùn)練就好了。
簡(jiǎn)短卻極具力量的話語(yǔ)，讓我在遇到困難時(shí)想起了你，你讓我明白了人人都可以創(chuàng)造歷史，只要自己想。
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