拉薩，簡稱“拉”，是中國西藏自治區(qū)的首府，具有高原和民族特色的國際旅游城市 ，是西藏的政治、經濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教圣地。下面是小編收集整理的西藏拉薩導游詞5篇范文，歡迎借鑒參考。

　　西藏拉薩導游詞5篇(一)

　　西藏旅游圣地拉薩是一座具有1300年歷史的古城，位于雅魯藏布江支流拉薩河北岸 ，海拔3650多米。拉薩市轄七縣一區(qū)。全市總面積近3萬平方公里，市區(qū)面積523平方公里。全市總人口近37.3萬，其中市區(qū)人口近13萬，有藏、漢、回等31個民族，藏族人口占87%。

　　“拉薩”在藏文中為“圣地”或“佛地”之意，長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心，金碧輝煌、雄偉壯麗的布達拉宮，是至高無上政教合一政權的象征。早在公元七世紀，松贊干布兼并鄰近部落、統(tǒng)一西藏后，就從雅隆遷都邏姿(即今拉薩)，建立吐蕃王朝。1951年5月23日，西藏和平解放， 拉薩城進入了新的時代。1960年，國務院正式批準拉薩為地級市，1982年又將其定為國家首批公布的24座歷史文化名城之一。

　　拉薩古稱“惹薩”，藏語“山羊”稱“惹”，“土”稱“薩”，相傳公元七世紀唐朝文成公主嫁到吐蕃時，這里還是一片荒草沙灘，后為建造大昭寺和小昭寺用山羊背土填臥塘，寺廟建好后，傳教僧人和前來朝佛的人增多，圍繞大昭寺周圍便先后建起了不少旅店和居民房屋，形成了以大昭寺為中心的舊城區(qū)雛形。同時松贊干布又在紅山擴建宮室(即今布達拉宮)，于是，拉薩河谷平原上宮殿陸續(xù)興建，顯赫中外的高原名城從此形成。“惹薩”也逐漸變成了人們心中的“圣地”，成為當時西藏宗教、政治、經濟、文化的中心。

　　在一般人的印象中，拉薩是由布達拉宮、八角街、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺以及拉薩河構成的，但西藏人認為，嚴格意義上的“拉薩”應是指大昭寺和圍繞大昭寺而建立起來的八角街，只有到了大昭寺和八角街，才算到了真正的拉薩。如今拉薩城東一帶尚保持著古城拉薩的精髓。

　　以布達拉宮和八角街為中心的拉薩新城，北至色拉寺，西至推龍德慶縣?？v目眺望拉薩城，郵電大樓、 新聞大樓、拉薩飯店、西藏賓館及各色建筑物星羅棋布，互為參錯，連連綿綿，一片新輝。站在布達拉宮 頂上俯瞰拉薩全城，整個拉薩市區(qū)到處 是一片片掩映在綠樹中的新式樓房，唯八角街一帶飄揚著經幡，蕩漾著桑煙。在這里，密布著頗具民族風格的房屋和街道，聚集著來自藏區(qū)各地的人們，他們中許多人仍然穿著本民族的傳統(tǒng)服裝，那仿佛從不離手的轉經筒和念珠顯然表明佛教實際上已成為一種生活方式。

　　拉薩市現轄城關區(qū)、當雄、堆龍德慶、曲水、墨竹工卡、達孜、尼木和林周縣七縣一區(qū)。拉薩北部當雄全縣和尼木、堆龍德慶、林周、墨竹工卡部分區(qū)鄉(xiāng)屬藏北草原南沿，水草豐美，牧業(yè)興旺，盛產牛羊肉類、酥油和牛絨、羊毛;中部是著名的拉薩河谷，南部屬雅魯藏布江中游，為西藏較好的農業(yè)區(qū)之一，盛產青稞、小麥、油菜籽和豆類，“拉薩一號”蠶豆更是飲譽中外的良種。拉薩周圍具有經濟價值和醫(yī)療作用的地熱溫泉遍地，堆龍德慶縣的曲桑溫泉、墨竹工卡縣的德中溫泉享譽整個藏區(qū)。

　　拉薩市區(qū)地處海拔3650米的河谷沖積平原，是世界上海拔最高的城市之一。地勢由東向西傾斜，氣候屬高原溫帶半干旱季風氣候區(qū)，年日照時數3000小時以上，故有“日光城”美稱。年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨。最高氣溫28℃，最低氣溫零下14℃。空氣稀薄，氣溫低，日溫差大，冬春干燥，多大風。年無霜期100～120天。

　　高原古城拉薩以其湛藍的天空、清澈的河水、新鮮的空氣和令人賞心悅目的環(huán)境給八方來客留下了美好的印象。拉薩的水質和大氣非常干凈，是中國污染最少、環(huán)境最好的城市。拉薩地區(qū)的大氣環(huán)境，基本上沒有受到污染，市區(qū)上空大氣中對人體有害的二氧化碳濃度每立方米少于0.1毫克，大大低于國家標準。市中心雖然人口密度較大，因宗教活動形成的煙塵較多，但大氣中的煙塵總含量仍保持在每立方米0.4毫克以下。拉薩河水不存在鉛、鋅、銅等金屬微量元素，沿岸村鎮(zhèn)對河流沒有造成污染。

　　西藏拉薩導游詞5篇(二)

　　拉薩是中國西藏自治區(qū)的首府，已有1300多年的歷史，也是全區(qū)政治、經濟、文化和交通中心。拉薩市、郊面積近3萬平方公里，40萬人口。其中市區(qū)面積51平方公里，城市人口14萬多，有藏、漢、回等民族，藏族人口占87%。

　　公元7世紀中葉，吐蕃部族首領松贊干布在此創(chuàng)基立業(yè)。公元641年，松贊干布完成統(tǒng)一大業(yè)后，迎娶唐朝文成公主，公主進藏后建議用白山羊背土填湖建廟。于是，人們把最初的寺廟，即現在的大昭寺，命名為“惹薩”，藏語的意思是“山羊背上”。最后，“惹薩”被譯成了“邏些”，逐步又變成為“拉薩”了。而上千年來，這里曾幾度成為西藏政教活動中心，于是，拉薩成為名副其實的“神圣之地”。

　　拉薩城風景優(yōu)美，被稱為“藍色歡樂之波”的吉曲河(拉薩河)，從白雪皚皚的念青唐古拉山的冰峰雪谷中奔涌而下，噴珠吐玉，雪浪飛翻，穿過無數森林峽谷，田園牧野，全長315公里，在曲水地 方象鼻灣匯入雅魯藏布江，形成了藍白二水相互交融的雪域奇觀。拉薩古城就佇立在這條蔚藍色的吉祥河畔。城中布達拉宮高聳云天，街道縱橫，高樓群集，車水馬龍，色彩繽紛。古老與現代，傳統(tǒng)與創(chuàng)新，宗教與世俗，轉經筒與電腦，昨天、今天和明天，都在這里碰撞、凝聚和交融。

　　拉薩位于西藏高原的中部，海拔3650米，座標東經91°06，北緯29°36。在群山環(huán)繞的小盆地的盆底，地勢平坦，氣候溫和，冬無嚴寒，夏無酷暑，平均氣溫攝氏8度(華氏43°)左右。全年日照時間約3000小時，比鄰省四川省省會成都市多1800小時，比中國最大的東部城市上海市多1100小時，在全國各城市中名列前茅，故有“日光城”的美譽。

　　拉薩年降雨量約500毫升，集中在7、8、9三個月，夏秋雨季是拉薩最美好舒適的季節(jié)，雨水多在夜間降落，形成了“拉薩夜雨”的獨特氣象。往往白天烈日高照，晴光炫目，夜幕降臨，好雨淅淅瀝瀝從天而降，一洗白日的暑熱塵埃，使林園街市一片光潔。

　　西藏拉薩導游詞5篇(三)

　　拉薩是中國西藏自治區(qū)的首府，已有1300多年的歷史，也是全區(qū)政治、經濟、文化和交通中心。拉薩市、郊面積近3萬平方公里，40萬人口。其中市區(qū)面積51平方公里，城市人口14萬多，有藏、漢、回等民族，藏族人口占87%。

　　公元7世紀中葉，吐蕃部族首領松贊干布在此創(chuàng)基立業(yè)。公元641年，松贊干布完成統(tǒng)一大業(yè)后，迎娶唐朝文成公主，公主進藏后建議用白山羊背土填湖建廟。于是，人們把最初的寺廟，即現在的大昭寺，命名為“惹薩”，藏語的意思是“山羊背上”。最后，“惹薩”被譯成了“邏些”，逐步又變成為“拉薩”了。而上千年來，這里曾幾度成為西藏政教活動中心，于是，拉薩成為名副其實的“神圣之地”。

　　拉薩城風景優(yōu)美，被稱為“藍色歡樂之波”的吉曲河(拉薩河)，從白雪皚皚的念青唐古拉山的冰峰雪谷中奔涌而下，噴珠吐玉，雪浪飛翻，穿過無數森林峽谷，田園牧野，全長315公里，在曲水地 方象鼻灣匯入雅魯藏布江，形成了藍白二水相互交融的雪域奇觀。拉薩古城就佇立在這條蔚藍色的吉祥河畔。城中布達拉宮高聳云天，街道縱橫，高樓群集，車水馬龍，色彩繽紛。古老與現代，傳統(tǒng)與創(chuàng)新，宗教與世俗，轉經筒與電腦，昨天、今天和明天，都在這里碰撞、凝聚和交融。

　　拉薩位于西藏高原的中部，海拔3650米，座標東經91°06，北緯29°36。在群山環(huán)繞的小盆地的盆底，地勢平坦，氣候溫和，冬無嚴寒，夏無酷暑，平均氣溫攝氏8度(華氏43°)左右。全年日照時間約3000小時，比鄰省四川省省會成都市多1800小時，比中國最大的東部城市上海市多1100小時，在全國各城市中名列前茅，故有"日光城"的美譽。

　　西藏拉薩導游詞5篇(四)

　　各位游客：

　　你們好，歡迎你們來到拉薩旅游，我是你們的導游**。

　　拉薩河，藏語稱吉曲，意為"快樂河"、"幸福河"，位于西藏中南部。發(fā)源于念青唐古拉山脈中段北側的羅布如拉，沿途流經墨竹工卡縣、達孜縣，最后經過拉薩市，在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。拉薩河的干流呈一個巨大的"S"型，從東北向西南伸展，全長568公里，流域面積31760平方公里，是雅魯藏布江的5大支流之一。拉薩河兩岸山峰多在3600-5500米之間，是世界上最高的河流之一。

　　這里氣候溫和，地勢平坦，土質較厚，水源充沛，土質較好，流域內擁有豐富的高原動植物以及地熱資源，是西藏主要糧食產區(qū)之一。

　　藏語稱"吉曲"。拉薩河發(fā)源于念青唐古拉山脈南麓嘉黎縣彭措拉孔馬溝。北部和東北部與怒江流域相鄰，東部與帕隆藏布和尼洋河相接，南部為雅魯藏布江干流，西部和西北部為藏北內流水系。河源地區(qū)為平坦?jié)竦?，海?200米，匯入口海拔3580米，總落差1 620米。從源頭始，至彭錯、色日絨、絨麥、直孔等地，于曲水縣附近匯入雅魯藏布江。流域東西長約551千米，流域面積32471平方千米，占雅魯藏布江流域面積的13.5%，是雅魯藏布江流域面積最大的一條支流。流域北部山峰海拔5000~5500米，谷底海拔4000~4 500米，相對高差約1000米。流域南部山峰海拔4000~4500米，谷底海拔3580~4000米。其干流段水能蘊藏量171.7萬千瓦，在雅魯藏布江各支流中位居第三位。

　　拉薩河在拉薩的南部蜿蜒而過。站在拉薩河畔，渾濁的河水緩緩地從腳下流過。拉薩河的南岸是沙地和不多的草木。再遠處光禿禿的石山。山的遠方依然是山，連綿向遠方伸展。

　　陰沉沉的天上，幾朵云像是從山背后冒出來的。

　　拉薩河的北岸邊是很寬的河畔廣場，有白色的欄桿和座椅。三三兩兩的游人在河邊漫步，其中很多是成雙成對的。不遠處的河面上，拉薩河大橋正在施工。

　　拉薩河畔，還有一座青藏川藏公路紀念碑。這是1984年12月25日，為紀念青藏川藏公路通車30周年而建。又二十年過去了，青藏鐵路已經通車，但青藏公路和川藏公路仍然是西藏的運輸動脈

　　拉薩河，藏語稱吉曲，意為"快樂河"、"幸福河"，位于西藏中南部。發(fā)源于念青唐古拉山脈中段北側的羅布如拉，沿途流經墨竹工卡縣、達孜縣，最后經過拉薩市，在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。拉薩河的干流呈一個巨大的"S"型，從東北向西南伸展，全長568公里，流域面積31760平方公里，是雅魯藏布江的5大支流之一。拉薩河兩岸山峰多在3600-5500米之間，是世界上最高的河流之一。這里氣候溫和，地勢平坦，土質較厚，水源充沛，土質較好，流域內擁有豐富的高原動植物以及地熱資源，是西藏主要糧食產區(qū)之一。拉薩河是拉薩市的母親河，對拉薩的發(fā)展有很大的影響，公元633年，吐蕃君主松贊干布統(tǒng)一西藏部落后，遷都拉薩河谷，拉薩河流域隨之發(fā)展，逐步成為西藏高原的政治、經濟、文化、交通和宗教的中心區(qū)域。

　　拉薩河總落差1620米,平均坡降2.9‰。從河源至桑曲匯入口為上游段，長256公里，落差960米，平均坡降

　　3.8‰,河流蜿蜒于丘陵寬谷盆地之中;自桑曲匯入口到直孔為中游段，長138公里，落差360米，平均坡降2.6‰,河谷寬度從700余米逐漸展寬到1~2公里,河谷兩側階地發(fā)育;自直孔以下為下游段,長157公里，落差約300米，平均坡降1.9‰，水流平緩。墨竹工卡以上的下游河段，河流較平直，河床較穩(wěn)定，谷底寬1~3公里;墨竹工卡以下河流迂回曲折，多汊流，谷底寬一般為3~5公里，拉薩附近可達7.8公里,屬典型的寬谷河段。拉薩至澤當間可通行牛皮船。拉薩河流域面積僅占西藏自治區(qū)總面積的2.7%,而流域內的人口、耕地卻約占全自治區(qū)的15%，是西藏工、農、牧業(yè)集中的地區(qū)。高原古城拉薩市就坐落在該河下游右岸。

　　拉薩河，中國西藏自治區(qū)河流。藏語稱吉曲。發(fā)源于念青唐古拉山南麓，西南流經拉薩市，至曲水縣匯入雅魯藏布江。下游河谷開闊，是西藏的主要耕作區(qū)。

　　拉薩河發(fā)源于念青唐古拉山脈南麓嘉黎里彭措拉孔馬溝。北部和東北部與怒江流域相鄰，東部與帕隆藏布和尼洋河相接，南部為雅魯藏布江干流，西部和西北部為藏北內流水系。

　　河源地區(qū)為平坦?jié)竦兀０?200米，匯入口海拔3580米，總落差1620米。從源頭始，至彭錯、色日絨、絨麥、直孔等地，于曲水縣附近匯入雅魯藏布江。流域東西長約551千米，流域面積32471平方千米，占雅魯藏布江流域面積的13.5%，是雅魯藏布江流域面積最大的一條支流。流域北部山峰海拔5000至5500米，谷底海拔4000至4500米，相對高差約1000米。流域南部山峰海拔4000至4500米，谷底海拔3580至4000米。其干流段水能蘊藏量171.7萬千瓦，在雅魯藏布江各支流中位居第三位。

　　拉薩河對拉薩的發(fā)展有很大的影響。拉薩市民很熱愛這條河，每到周未或節(jié)假日，成群結隊的拉薩人或開車或步行到拉薩河的沿岸、河谷，搭上帳篷，或釣魚、或戲水、或沐浴，喝著酥油茶，吃著從家里帶來的各種美食，盡情享受拉薩的燦爛陽光與閑情逸致，很像漢族的野炊。

　　拉薩河在拉薩的南部蜿蜒而過。站在拉薩河畔，渾濁的河水緩緩地從腳下流過。拉薩河的南岸是沙地和不多的草木。再遠處光禿禿的石山。山的遠方依然是山，連綿向遠方伸展。陰沉沉的天上，幾朵云像是從山背后冒出來的。

　　拉薩河特大橋是青藏鐵路的標志性工程，全長928.85米，最大跨度為108米，主橋采用五跨連續(xù)橋梁和中間三跨連續(xù)鋼拱組合體系，主跨采用雙層彎拱結構，這兩項均為國內首次使用，在同類橋梁中處于世界領先、亞洲第一的地位。該橋的主橋橋墩設計為牦牛腿式變截面雙圓柱墩，引橋橋墩設計為雪蓮花式變截面圓端形墩。大橋設計結構新穎，融民族特色與現代風格于一體，建成后大橋通體白色，連續(xù)的拱形猶如一條飛揚的哈達與金色的布達拉宮遙遙相望。

　　拉薩河畔，還有一座青藏川藏公路紀念碑。這是1984年12月25日，為紀念青藏川藏公路通車30周年而建。又二十年過去了，青藏鐵路已經通車，但青藏公路和川藏公路仍然是西藏的運輸動脈。

　　西藏拉薩導游詞5篇(五)

　　喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對接，形成群山環(huán)繞之勢，位于中國西藏自治區(qū)東南部的林芝地區(qū)就靜臥在這三大山脈的懷抱之中。有人稱它是西藏的瑞士，也被稱為西藏的江南。

　　山青水秀的林芝藏語意為“太陽寶座”，它的東面及東北部與云南省、昌都地區(qū)相連，北面是那曲，西部和西南部分別與拉薩市、山南地區(qū)相鄰，南部又與印度、緬甸兩國接壤，邊境線長達1006.5公里。林芝地區(qū)下轄林芝、米林、工布江達、墨脫、波密、察隅、朗縣7個縣，總面積約11.7萬平方公里，人口14萬多。

　　林芝地區(qū)地處藏東南雅魯藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方僅僅900米，氣候濕潤，景色宜人。其主要城鎮(zhèn)和景區(qū)有錯高湖景區(qū)、八一鎮(zhèn)、雅魯藏布江大峽谷景區(qū)。其中首府八一鎮(zhèn)位于尼洋河畔，是該地區(qū)政治經濟及文化中心。

　　林芝的森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種杜鵑等等應有盡有，素有“天然的自然博物館”、“自然的綠色基因庫”之稱。其中布裙湖一帶還是傳說中野人經常出沒的地方。

　　林芝是門巴族、珞巴族等少數民族的聚居地，他們的生活習慣及宗教信仰皆保留著濃厚的傳統(tǒng)色彩，具有獨特的民族風情。古老的傳說、淳樸的民俗與氏族、村寨的圖騰崇拜、宗教神話聯系在一起，給這些古老的民族、遙遠的居地籠罩上了一層原始而又神秘的色彩。古老的傳統(tǒng)文化以及藏傳佛教和本地興起的本教的盛行，使林芝擁有著名的寺院等人文景點，與南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷、巴松錯以及察隅、波密等獨特的自然風光構成了豐富多采的旅游景觀。