拔河拓展方案(精品9篇)

拔河拓展方案要怎么寫，才更標(biāo)準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的拔河拓展方案樣本能讓你事半功倍，下面分享【拔河拓展方案(精品9篇)】，供你選擇借鑒。

拔河拓展方案篇1

一、活動宗旨:團結(jié)奮進，積極向上，健康活力

二、活動目的

為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯(lián)系，進一步促進學(xué)生德智體全面發(fā)展，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向?qū)W生進行德育教育的良好機會、

三、活動對象:，11，12，13屆學(xué)生

四、活動時間:20__年__月__日(星期六)上午8：30

五、活動地點:足球場

六、主辦單位:經(jīng)濟管理學(xué)院學(xué)生會

七、承辦單位:學(xué)生會

八、參賽要求

1、以年級專業(yè)為單位組成各參賽隊伍

2、專業(yè)限報一隊每隊共15人，男生10人，女生5人，并任命一名領(lǐng)隊

3、參賽隊員必須是本年級本專業(yè)學(xué)生

九、本次活動的規(guī)則是

1、報到

比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖｉ_場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2、隊員人數(shù)的規(guī)定

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業(yè)學(xué)生，其余人員不得參加。

3、比賽方法

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領(lǐng)隊抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權(quán)或嚴重違規(guī)參賽隊可直接得2分)

4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分為總冠軍。

十、注意事項

1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊員、

7、各隊伍需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象、

8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

9、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

10、需借粗繩三根(向?qū)W?；?qū)W院體育不借)，口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)

需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器

裁判：一個主裁、兩個邊裁。

賽果登記員：兩名

賽果公布員：兩名

秩序員：8到10名

人員安排：

拔河拓展方案篇2

為豐富我系課外活動，增強團總支、學(xué)生會、愛心社之間的相互聯(lián)系，進一步促進學(xué)生德智體全面發(fā)展，加深各班之間的友誼，加強班內(nèi)團結(jié)，我監(jiān)治部特策劃本次拔河比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜公布：

1主辦單位：

2承辦單位：

3協(xié)辦單位：

4參賽單位：各班班級。

5比賽時間：

6比賽地點：

7指導(dǎo)：

8活動策劃：

9比賽辦法：

一、比賽規(guī)則：

1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環(huán)賽兩個賽程。

2)由各班抽簽決定對手班級。

3)比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環(huán)賽。

4)比賽分組首場的戰(zhàn)位選擇由各隊隊長抽簽決定。

5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當(dāng)兩局勝出時，比賽宣告結(jié)果。獲勝班級進入下一輪比賽。

6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。

7)比賽分班級賽與干部干事賽。

二、注意事項

1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權(quán)。

2)各隊隊員必須服從裁判指揮。

3)各隊以班級為單位，設(shè)領(lǐng)隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調(diào)整。

4)各班拉拉隊必須站在規(guī)定的界外。

5)嚴禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。

6)嚴禁隊員穿釘鞋參賽。

7)領(lǐng)隊負責(zé)本班抽簽。

三、獎勵辦法

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明獎15元

四、責(zé)任分工

拔河拓展方案篇3

一、活動宗旨：

積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康

二、活動目的：

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。

三、活動時間：

具體日期另行通知

四、活動地點：

學(xué)?；@球場

五、活動人員：

汪小莉老師所帶班級[08藝術(shù)設(shè)計1、2、3班(環(huán)境藝術(shù))，08環(huán)境藝術(shù)1、2班(專)，08城市規(guī)劃1班]

六、需要資源：

3個小旗、3個口哨、3根粗繩，細繩若干，白灰若干

七、活動規(guī)則：

1、報到：

比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖｉ_場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2、隊員人數(shù)的規(guī)定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學(xué)生，其余人員不得參加。

3、每班派2個比賽監(jiān)督員，對照學(xué)生證清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。

4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。

6、比賽方法：

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。

4)復(fù)活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環(huán)賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少決出五、六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊伍進入半決賽。(若出現(xiàn)三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名)

5)半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。

6)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

八、賽前及賽后宣傳：

1、參賽的各班班長應(yīng)迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。

2、參賽過程各班用相機紀錄本班比賽精彩瞬間。

3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于本院媒體部門。各班擇優(yōu)選取照片一張，申請宣傳版一個，由各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。

九、注意事項：

1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學(xué)生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

十、獎勵辦法：

比賽取前三名，給予一定獎勵。

本次活動獎品如下：

1、一等獎(1名)

2、二等獎(1名)

3、三等獎(1名)

4、精神文明獎(3名)

拔河拓展方案篇5

一、活動目的：

增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學(xué)生們體會集體的力量。

二、活動主題：“激情盛夏，唱響數(shù)計”

三、活動宗旨：“積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康”

四、主辦單位：數(shù)計系團總支系學(xué)生會

五、承辦單位:數(shù)計系學(xué)生會社團部

六、比賽時間：

七、比賽地點：銅仁學(xué)院足球場

八、參賽人員：數(shù)計系各班同學(xué)

九、參加要求：

1、以班為單位組成各參賽隊伍

2、每班報名20人，15男5女

3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團部部長那里

4、各班負責(zé)人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進行分組抽簽。

比賽規(guī)則

一、報到：

比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場簽到，并帶領(lǐng)參賽隊員到比賽區(qū)等候。(簽到表見后面)

二、比賽方法：

1、比賽采取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;

2、繩子的標(biāo)志如下，

(1)中心記號區(qū)………繩子的中心………紅色

(2)白色記號區(qū)………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區(qū)至白色記號的內(nèi)側(cè)測量)。

(3)藍色記號區(qū)………從白色記號區(qū)的內(nèi)側(cè)5Ocm的位置………藍色。

(4)繩子標(biāo)志是使用顏色貼布或繩子標(biāo)志，以便裁判員能夠很容易的調(diào)整繩子的長短或適當(dāng)位置。

(5)標(biāo)志線寬為5_lOcm，藍色記號區(qū)寬為5cm。

3、違規(guī)及處罰：

(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;

(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發(fā)生不和諧;

(3)如有違反本規(guī)則或其他不文明現(xiàn)象，取消比賽成績。

4、申訴：

比賽中發(fā)生有關(guān)_問題，必須于比賽完畢10分鐘內(nèi)向其比賽的主裁判提出申訴。

5、注意事項：

(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地

(2)賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人員，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

獎項設(shè)置：

冠軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金50元

精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優(yōu)秀組織獎3個

預(yù)算：

橫幅一條100元，獎品100元獎金230元

活動總計需要480元。

拔河比賽具體人員安排:

第一，每個比賽區(qū)域設(shè)一個裁判員，共需2人

第二，每個比賽區(qū)域各設(shè)兩個負責(zé)人，共需4人

第三，每個班級設(shè)三個工作人員，其中一個負責(zé)維持啦啦隊秩序，另外兩個負責(zé)參賽隊伍，比賽時分別位于隊伍兩端，以防作弊。

第四，評委由主席團加系里面的老師的智囊團成員組成，共需5人

策劃人：__

拔河拓展方案篇6

一、活動目的：為了更進一步團結(jié)同學(xué)們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學(xué)生合作和堅韌不拔的精神。

二.、活動主題：創(chuàng)建文明校園，增進同學(xué)之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

三、主辦單位：經(jīng)管系學(xué)生會

四、活動時間：20______年4月12日14：00—16：00

五、活動地點：院籃球場

六、活動對象：經(jīng)管系全體學(xué)生、老師有興趣的話也可以參加

七、參賽要求：

1、以班級為單位組成各參賽隊伍。

2、每班至少報一隊，每隊共10人，男生7人，女生3人，各班體育委員為隊長。(特殊班級可借助外援)

八、注意事項

1、比賽時由于雙方都是最大拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。

2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場。

3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

九、比賽規(guī)則：采取三局兩勝制

十、邀請嘉賓：牟軍書記、黃曼麗輔導(dǎo)員、曾麗輔導(dǎo)員、周松芳輔導(dǎo)員、陳曉泓輔導(dǎo)員

十一、工作人員安排：

1、把通知派發(fā)到體委處。

2、報名工作負責(zé)人。

3、選手通知聯(lián)系工作。

4、租籃球場場地

5、活動現(xiàn)場布置。

6、嘉賓負責(zé)

十二、主持人：夏穎欣

十三、活動流程：

1、主持人開場白，介紹出席會議的領(lǐng)導(dǎo)以及參加人員，并邀請黃曼麗輔導(dǎo)員做開幕詞(預(yù)計6-分鐘)

2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽(如：1、2隊比;3、4隊比…以此類推，由于有九個班級，9號隊伍先不比，分出四個優(yōu)勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，9號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽;3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞軍)

3、比賽結(jié)束后選出另2個獎項，最佳團隊獎，最佳風(fēng)采獎.將此獎頒給最具團隊精神和最有活力的團隊。

十四、會場配備和經(jīng)費：

1、一名主持人，一個移動麥，一臺相機，粗繩一根，紅領(lǐng)巾一條，口哨一只，裁判一名，維護秩序工作人員體育部和學(xué)習(xí)部

2、預(yù)計經(jīng)費：一等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費30元)、二等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費20元)、最佳團隊將和最佳風(fēng)采獎各一名(獎狀一張)、總計70元。

3、現(xiàn)場布置：氣球，彩帶等等(50元)

拔河拓展方案篇7

一、活動目的

增進友誼，增強員工的集體榮譽感，增強NICT員工的凝聚力，塑造員工頑強拼搏之精神。

二、參賽對象

全體員工

三、報名時間

待定

四、報名辦法

⒈本次比賽男子組安排8隊，女子組安排4隊，以部門組隊為原則，針對各部門的人數(shù)的特殊情況，各部門組隊安排如下：

⑴男子組

①總經(jīng)理室、人事/行政部、商務(wù)部、財務(wù)部、電腦部聯(lián)合組成一隊

報名聯(lián)系人：聯(lián)系電話：

②操作部組成三隊

報名聯(lián)系人：聯(lián)系電話：

③工程部組成兩隊

報名聯(lián)系人：聯(lián)系電話：

④冷庫部組成兩隊

報名聯(lián)系人：聯(lián)系電話：

⑵女子組

①人事/行政部

報名聯(lián)系人：聯(lián)系電話：

②總經(jīng)理室、財務(wù)部、電腦部

報名聯(lián)系人：聯(lián)系電話：

③商務(wù)部、冷庫部

報名聯(lián)系人：聯(lián)系電話：

④操作部、工程部

報名聯(lián)系人：聯(lián)系電話：

⒉本次比賽報名采取自愿報名的原則，有興趣參賽的員工請到各組具體的聯(lián)系人處報名。

五、比賽時間

待定

六、比賽地點

待定

七、比賽規(guī)則

雙方運動員在規(guī)定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發(fā)令聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將對方拉過規(guī)定的限制線，哪隊為勝。

八、比賽方法

⒈本次比賽分男子組和女子組，男女子組交叉進行，即兩輪男子組比賽完畢后，下一輪為女子組的比賽。

2、各隊推選10人組成參賽隊伍，各參賽隊設(shè)立一名領(lǐng)隊，負責(zé)該隊相關(guān)信息的收集和傳遞;一名啦啦隊指揮員。

3、參賽各隊先進行抽簽，各隊位置由抽簽決定，對陣情況將在比賽前一天公布。

4、比賽由裁判丟硬幣決定雙方場地。

5、比賽實行分組對抗淘汰制一局定勝負，勝者與勝者進行下一輪比賽直至決出前四名，再由勝者對勝者決出冠軍與亞軍，負者與勝者進行比賽直接決出季軍(詳細見比賽賽程表)。

九、獎勵辦法

1、比賽設(shè)立冠軍、亞軍、季軍。

2、對參賽各隊分別給予一定的獎勵，冠軍獎勵500元，亞軍400元，季軍300元，參賽獎200元。

十、注意事項

1、各組在聽到總裁判員的哨音后方可開始比賽，隊員限定為10人。

2、賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。參賽人員不得冒名頂替，不準穿釘鞋，啦啦隊員不準上場幫忙拉繩并且不能超出指定的范圍給參賽人員打氣，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

3、各參賽隊必須服從裁判員裁決。

4、本次運動的最終解釋權(quán)歸人事/行政部。

十一、比賽器材

纜繩1條、口哨2個、高音喇叭1個，黑色油漆筆1支，粉筆1盒棉紗手套120對，白板一塊(自備)

十二、工作人員

總裁判員(1名)：___統(tǒng)籌現(xiàn)場工作人員的工作，負責(zé)宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。

裁判員(4名)：___負責(zé)現(xiàn)場觀眾紀律的維護，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現(xiàn)象。

記錄(1名)：___負責(zé)記錄比賽的結(jié)果和通知下一組比賽。

場地、器材(1名)：___負責(zé)準備和維護比賽用的相關(guān)器材。

活動協(xié)助：參賽隊伍各領(lǐng)隊

十三、經(jīng)費預(yù)算

1獎金3600元

2口哨1元

3棉紗手套120×1、1≈132元

拔河拓展方案篇8

為進一步活躍廣大師生的課外業(yè)余生活，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，熱愛集體的精神，經(jīng)學(xué)校研究決定于20-年x月x日—x日舉行拔河比賽，望各班做好準備工作。有關(guān)事宜安排如下：

一、參加范圍

全體教師、學(xué)生

二、比賽宗旨

友誼第一，比賽第二

三、規(guī)程設(shè)計

1.時間：20-年x月x日—x日三個下午三、四節(jié)

2.地點：綜合樓北空地

3.參賽形式：以班為單位參賽

4.要求

(1)參賽人數(shù)：男19人，女19人(男女混合賽)，于x月x日中午12點半前報組委會，不參賽學(xué)生為啦啦隊。

(2)參賽辦法：采用單循環(huán)賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。

(3)獎勵方法：各年級第一名。

(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級——六年級)。

(5)班主任為領(lǐng)隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學(xué)校劃分區(qū)域坐好，為本隊助威，全部比賽結(jié)束方可離開。

(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，發(fā)揚團結(jié)互助的精神。

(7)比賽監(jiān)督員要維持比賽秩序，清點人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽資格。

(8)比賽規(guī)則

①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側(cè)，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發(fā)令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。

②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結(jié)，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。

③某隊將中心標(biāo)志(紅布條與拔河繩的系點)完全拔過本方區(qū)域1米線時，判某隊獲勝。

④當(dāng)聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發(fā)生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學(xué)校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。

⑤每局比賽結(jié)束后一般不可向裁判提出換人，若出現(xiàn)傷病，經(jīng)對方班主任同意方可換人。

四、賽后

賽后由校長宣布比賽成績、頒發(fā)獎狀。

五、賽事組織委員會

組長：_

副組長：_，_，_

成員：全體班主任

總指揮長：_

總裁判長：_，_

場地負責(zé)：_

攝像：_

器材：_

救護：_

場地監(jiān)督員：_，_，_，_

六、備注

1.比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

2.參賽運動員穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。

3.安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。

拔河拓展方案篇9

為進一步活躍廣大師生的課外、業(yè)余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，熱愛集體的精神，學(xué)校體育組組織學(xué)生開展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：

一、活動宗旨

積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康。

二、活動目的

增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學(xué)生們體會集體的力量。

三、賽事主辦及管理

本次比賽由團委主辦，_級_班承辦。

四、比賽地點

校區(qū)籃球場

五、比賽時間

周一、周二、周三的下午4點(具體日期待抽簽結(jié)束后另行通知)。

六、參加要求

1.以班為單位組成各參賽隊伍。

2.各班限報領(lǐng)隊1名。

七、拔河比賽規(guī)則

1.報到

比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?/p>

2.隊員人數(shù)的規(guī)定

每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校學(xué)生，其余人員不得參加。

八、比賽方法

1.比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

3.淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。

4.半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5.決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

九、注意事項

1.每場比賽16：15準時開始，各代表隊需在16：00到達比賽場地(籃球場)。

2.賽前15分鐘點名檢錄，核對學(xué)生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

3.為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。

4.參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

5.比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊抽簽決定對陣(抽簽時間另行通知)。

6.必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

7.獎勵辦法：比賽取前三名，給予一定獎勵。

十、本規(guī)程如未盡事宜，由_班負責(zé)解釋

拔河拓展方案篇10

一.活動名稱:拔河友誼賽

二.活動宗旨:創(chuàng)建文明校園，增進同學(xué)之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

三.活動目的:豐富大學(xué)生的校園生活，增強師生之間的相互了解，促進同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學(xué)間的交流。

四.活動對象:全院學(xué)生、全體教師職工。

五.活動時間:20-年4月9日—14日中午13：30

六.活動地點:院籃球場

七.主辦部門:學(xué)生處

八.承辦部門:公共教學(xué)部體育組

九.參賽要求:

1>以班級為單位組成各參賽隊伍。

2>每班限報一隊每隊共20人，男生15人，女生5人，各班體育委員為隊長。

3>參賽隊員必須是本班學(xué)生，其他班級學(xué)生不得參加。

(由于班級人數(shù)不等，建議涉外導(dǎo)游班與計算機班組隊，會計班與漢語言班組隊)

4>各班級必須參加，教工組出兩隊。

十.活動流程:拔河比賽策劃書范文

1>3月6號向各班級發(fā)通知，3月6日各隊長將各班級報名表于18點前交到學(xué)生處辦公室，3月6日18點30各班體育委員開會，具體安排9日到14日的活動.

2>3月9日—14日中午13點30比賽正式開始,比賽實行淘汰制,比賽雙方由各自抽簽決定,如果比賽隊伍呈單數(shù),將直接晉級(按抽簽結(jié)果而定)

3>比賽進行六天,最后選出冠，亞，季軍。

十一.注意事項

1>比賽時由于雙方都是拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記,轉(zhuǎn)告給各班隊員。

2>各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。

3>比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一,比賽第二。

4>比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

5>由于比賽場面較大，需裁判二名，維護秩序工作人員5名。

6>需繩一根，口哨二只。

十二.獎品申請

冠，亞，季軍獎狀各一份(班級團體)