心理關(guān)懷工作方案(精選10篇)

心理關(guān)懷工作方案要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的心理關(guān)懷工作方案樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理關(guān)懷工作方案(精選10篇)】，供你選擇借鑒。

心理關(guān)懷工作方案篇1

一、宣傳季主題

陽(yáng)光護(hù)航珍愛(ài)生命，心理育人激揚(yáng)青春

二、活動(dòng)時(shí)間和宗旨

(一)活動(dòng)時(shí)間：

(二)活動(dòng)宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹(shù)立求助和助人意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

三、活動(dòng)內(nèi)容架構(gòu)

(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見(jiàn)附件1)，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開(kāi)展，二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”：參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書(shū)，誦讀一次誓詞，參加一次知識(shí)競(jìng)賽，舉行一次主題班會(huì)，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專(zhuān)兼職教師)，開(kāi)展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長(zhǎng)。

(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開(kāi)展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng)，二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，精心策劃和開(kāi)展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫(huà)、心靈詩(shī)篇等形式，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

2020年6月，學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開(kāi)展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競(jìng)賽一、二、三等獎(jiǎng)，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

五、活動(dòng)要求

(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng)，達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)?；顒?dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì)，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。

(三)輔導(dǎo)站要通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái)，及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開(kāi)展情況，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。

(四)輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動(dòng)水平和效果。

心理關(guān)懷工作方案篇2

一、教學(xué)目的：

通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過(guò)程：

(一)、談話(huà)導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)

學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

(三)。說(shuō)句心里話(huà)

(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方

學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

(四)、聽(tīng)故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢(xún)問(wèn)：“這得多少錢(qián)呀?”

這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢!”

看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買(mǎi)套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買(mǎi)一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢(qián)還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)

“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要……”小慧絲毫不體諒媽媽?zhuān)诩依锇l(fā)起了脾氣……

視頻：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?

生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

面對(duì)普通不盲目攀比

面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮

面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)

面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏

過(guò)渡：接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道有趣的檢測(cè)題，通過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A(yíng).B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)(出示檢測(cè)題)

(五)、檢測(cè)題：

請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

A、能B、有時(shí)能C、不能

(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?

A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山

(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級(jí)做好事嗎?

A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)

(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎?

A、一定能B、有時(shí)能C、不能

(六)、評(píng)價(jià)

選A得24分選B得16分選C得8分

選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力;

選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)

師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康

過(guò)渡：最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生

(七)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規(guī)范

(八)、師總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》、

(九)、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

心理關(guān)懷工作方案篇3

一、活動(dòng)目的

面向全體師生，通過(guò)組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng)，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來(lái)發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動(dòng)主題

主題：未來(lái).幸福

三、活動(dòng)時(shí)間

20--年5月1日——5月31日。

四、活動(dòng)內(nèi)容

(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)

1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)

目的：二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專(zhuān)業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計(jì)主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯(生涯、學(xué)涯、職涯)規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。

2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式

目的：擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。

3.“清明花語(yǔ)、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動(dòng)為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)4.“給未來(lái)的一封信”征文寄語(yǔ)活動(dòng)

目的：告訴未來(lái)的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。

5.陽(yáng)光之星評(píng)比

目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢(xún)員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)

目的：“校園溢滿(mǎn)書(shū)香，好書(shū)伴我成長(zhǎng)”，以書(shū)為友，閱讀正能量的心理類(lèi)書(shū)籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。

7.正能量歌曲點(diǎn)贊

目的：每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會(huì)

目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛(ài)心開(kāi)展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專(zhuān)業(yè)意識(shí)。

10.心理專(zhuān)家進(jìn)校園

目的：邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專(zhuān)家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。

11.“走向未來(lái)”心理劇匯演

目的：展示大學(xué)生對(duì)于未來(lái)的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

(二)二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)

要求：各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng)，扎實(shí)組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng)，做到活動(dòng)前有宣傳策劃，活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查，活動(dòng)后有新聞報(bào)道。

五、活動(dòng)要求

1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃，創(chuàng)新形式。

2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。

3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長(zhǎng)的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作，活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄(包括文字記錄、報(bào)道、PPT、視頻、圖片等)、活動(dòng)月工作總結(jié)，上交時(shí)間截止到5月7日。

心理關(guān)懷工作方案篇4

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹上級(jí)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

二、具體目標(biāo)

⒈注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作。

⒉重視心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。。

3.協(xié)助做好家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

三、主要工作

㈠加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

⒈組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

⒉繼續(xù)通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

㈡認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢(xún)工作。

⒈加強(qiáng)心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查(心理輔導(dǎo)室每周定期開(kāi)放)。

咨詢(xún)途徑：

⑴學(xué)生自愿前往咨詢(xún)(團(tuán)體咨詢(xún)?yōu)橹?

⑵班主任老師推薦

⑶輔導(dǎo)老師訪(fǎng)談

2.協(xié)助學(xué)校作好對(duì)后進(jìn)生的團(tuán)體輔導(dǎo)工作，每月開(kāi)設(shè)一期講座。具體安排如下：

(1) 九月 正確認(rèn)識(shí)自己

(2) 十月 學(xué)會(huì)合作

(3)十一月 學(xué)會(huì)控制情

(4)十二月 樹(shù)立自尊自信

四、具體工作

⒈制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

⒊心理咨詢(xún)室開(kāi)始開(kāi)放。

⒋做好班級(jí)保健員的培訓(xùn)工作

5.召開(kāi)學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢(xún)。

心理關(guān)懷工作方案篇5

一、活動(dòng)背景：

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)講座、宣傳展覽的方式已不能滿(mǎn)足廣大青年的要求。因此，在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問(wèn)題我們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

二、活動(dòng)目的：

1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂(lè)與幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。

三、活動(dòng)主題：

直面壓力，放飛理想。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、心理健康講座(全校)

2、心理小游戲(分班級(jí)進(jìn)行)

①男生、女生多少錢(qián)：

目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢(qián)，女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候，裁判會(huì)說(shuō)：“走呀走，走呀走，走到集市買(mǎi)白菜，一塊錢(qián)，賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!一塊五，賣(mài)不賣(mài)?不賣(mài)!兩塊五…四塊錢(qián)，賣(mài)不賣(mài)?賣(mài)!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢(qián)組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。

②解套：

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題。

游戲規(guī)則：

首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

游戲做完后，可請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。

3、心理測(cè)試：(分班級(jí)進(jìn)行)

每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測(cè)試”問(wèn)卷，分班級(jí)收齊，由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問(wèn)卷分析及總結(jié)，并針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題想出應(yīng)對(duì)措施。

4、心理咨詢(xún)：

學(xué)生可到心理咨詢(xún)室進(jìn)行咨詢(xún)，也可把自己想咨詢(xún)的問(wèn)題投到“悄悄話(huà)”信箱中，由專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行解答。

5、心理互動(dòng)留言板：

同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對(duì)留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢(xún)的特別的問(wèn)題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

心理關(guān)懷工作方案篇6

一、指導(dǎo)思想

在上級(jí)教育思想的指導(dǎo)下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)，做好學(xué)校的心理健康教育工作，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。

二、主要工作和措施

(一)、做好學(xué)生日常的心理咨詢(xún)服務(wù)。

1、 做好學(xué)生日常的心理咨詢(xún)服務(wù)工作，每天開(kāi)放心理咨詢(xún)室，做好學(xué)生和教師的來(lái)訪(fǎng)接待和咨詢(xún)工作。對(duì)于問(wèn)題較明顯的學(xué)生，堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。(心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間：上午：8:00-11:00下午2:30-5:30，心理輔導(dǎo)老師有吉老師老師、政教主任及各班主任)

咨詢(xún)途徑：

(1)學(xué)生自愿前往咨詢(xún)或團(tuán)體咨詢(xún)

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪(fǎng)談

2、設(shè)立“心靈之窗”信箱，做好學(xué)生的心理咨詢(xún)和心理訓(xùn)練工作。

3、本學(xué)期開(kāi)設(shè)一期“心靈之聲”廣播，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。

4 、開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)網(wǎng)站,隨時(shí)向?qū)W生開(kāi)放。

(二)、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)講座。

本學(xué)年，主要通過(guò)書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)來(lái)充實(shí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)焦慮、壓力行為習(xí)慣等內(nèi)容，通過(guò)多媒體教學(xué)，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)講座,積極為學(xué)生提供知識(shí)指導(dǎo)和幫助。

(三)、認(rèn)真做好心理咨詢(xún)室來(lái)訪(fǎng)者的記錄工作。但對(duì)咨詢(xún)案例的情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來(lái)的心理壓力。

(四)心理輔導(dǎo)老師要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，在缺少專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的情況下，主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等媒體來(lái)充實(shí)相關(guān)知識(shí)，為做好心理咨詢(xún)工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。

(五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系，為自己做充電準(zhǔn)備。

心理關(guān)懷工作方案篇7

一、活動(dòng)意義及活動(dòng)目的

為了防患于未然，加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語(yǔ)計(jì)劃”活動(dòng)，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問(wèn)題的產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對(duì)生活。

二、活動(dòng)主題

心聲新聲

三、活動(dòng)時(shí)間

校歷第八周至第十七周

四、活動(dòng)地點(diǎn)

電子商務(wù)系大一、大二各班教室

五、活動(dòng)對(duì)象

電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)

六、活動(dòng)流程策劃

(一)前期準(zhǔn)備

召開(kāi)大一、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語(yǔ)角。

(二)活動(dòng)流程

1、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。

2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語(yǔ)室。

(三)活動(dòng)收尾

1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對(duì)其進(jìn)行評(píng)比。

2、給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體獎(jiǎng)：

一等獎(jiǎng)一名

二等獎(jiǎng)二名

三等獎(jiǎng)三名

優(yōu)秀獎(jiǎng)一名

八、評(píng)分細(xì)則

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀(guān)20分

2、內(nèi)容分(60分)

(1)能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)30分

(2)貼近生活30分

心理關(guān)懷工作方案篇8

一、主題分析：

1.健康的身體需要健康的心理來(lái)駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒(méi)有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀(guān)逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2.情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂(lè)，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

二、教學(xué)目標(biāo)：

(一)認(rèn)知目標(biāo)：

1、通過(guò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂(lè)的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂(lè)，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。

2、知道快樂(lè)地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)地方法。

(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：

1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂(lè)，產(chǎn)生積極樂(lè)觀(guān)地情緒。

2、愿意快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂(lè)。加深?lèi)?ài)學(xué)校、愛(ài)學(xué)習(xí)的思想感情。

(三)行為目標(biāo)：

1、努力做到快樂(lè)地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂(lè)變成快樂(lè)。

2、盡力幫助別人快樂(lè)起來(lái)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

體驗(yàn)、表達(dá)快樂(lè)的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂(lè)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)是本課的教學(xué)重點(diǎn)。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

四、輔助方法：

1、確定主題

授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂(lè)和不快樂(lè)的原因，探討人際交往中的問(wèn)題，掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。

2、搜集資料

搜集笑話(huà)，人物開(kāi)心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

3、形成成果

掌握一些使自

五操作過(guò)程：

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂(lè)島游玩玩，好嗎?相信在快樂(lè)島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂(lè)的!

孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫(huà)面解說(shuō)。

寧?kù)o舒緩的音樂(lè)，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營(yíng)造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿(mǎn)懷期待和希望進(jìn)入角色。

2、探討并實(shí)踐：

在“心空觀(guān)測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂(lè)?！爱?dāng)你們碰到了快樂(lè)開(kāi)心的事時(shí)，你們會(huì)把快樂(lè)帶給誰(shuí)，和誰(shuí)一起分享你的快樂(lè)呢?”通過(guò)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過(guò)生日，將他的快樂(lè)與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂(lè)帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周?chē)娜?，讓我們做個(gè)快樂(lè)的天使。

“活動(dòng)萬(wàn)花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開(kāi)始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟?！靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見(jiàn)的活動(dòng)形式。通過(guò)學(xué)生共同想辦法解開(kāi)“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂(lè)的情緒。

3相互討論：

游戲過(guò)后，配以一段舒緩的音樂(lè)，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過(guò)渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很快樂(lè)，有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長(zhǎng)時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧?，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開(kāi)不開(kāi)心、不快樂(lè)的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過(guò)活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫(xiě)的心理健康調(diào)查問(wèn)卷，讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈?xiě)下自己不快樂(lè)、不開(kāi)心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情?！靶恼Z(yǔ)冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從“1、寫(xiě)出至今為止最令你自豪和快樂(lè)的事。2、說(shuō)說(shuō)你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你?！比李}中任選感興趣的題目，將答案寫(xiě)在書(shū)簽上，夾在書(shū)中，做成一個(gè)快樂(lè)書(shū)簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂(lè)。最后，學(xué)生們打開(kāi)“快樂(lè)錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂(lè)的合格的小學(xué)生。

4、以游戲結(jié)束：

利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲，通過(guò)播放錄像，讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南Ｍ⒁?，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

“小學(xué)生從來(lái)就應(yīng)是天使，透明、快樂(lè)!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛(ài)的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿(mǎn)歌聲與微笑。”此時(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛(ài)心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)幫助別人，共同快樂(lè)的感受。

六活動(dòng)總結(jié)與建議：

活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，以解決問(wèn)題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升?；顒?dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。

七課外作業(yè)：

1以今天的活動(dòng)為主題寫(xiě)一篇小作文或者課后感受，寫(xiě)下自己今后的打算與自己心中的理想。家長(zhǎng)也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來(lái)。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來(lái)分享。

2每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)的方法。

心理關(guān)懷工作方案篇9

班級(jí)：

時(shí)間 20__年3月26日 地點(diǎn)

主題 自信的風(fēng)采 目的

增強(qiáng)同學(xué)自信心，加強(qiáng)同學(xué)間的互相交流，感受班級(jí)溫馨氣氛，提升班級(jí)凝聚力。

形式與效果

在班會(huì)整個(gè)過(guò)程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過(guò)幾個(gè)星期的準(zhǔn)備，同學(xué)們對(duì)自信有了一定的認(rèn)識(shí)，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學(xué)建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學(xué)們不僅在準(zhǔn)備的過(guò)程中學(xué)到很多，同時(shí)參加這次主題班會(huì)本身也是提升他們的自信。

班會(huì)過(guò)程

因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)都必須參與，內(nèi)容較多，時(shí)間就定為一課時(shí)。提前根據(jù)報(bào)名安排好節(jié)目次序，因此學(xué)生做了充分的準(zhǔn)備。節(jié)目包括： 獨(dú)唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》

每個(gè)節(jié)目同學(xué)都認(rèn)真表演，臺(tái)下觀(guān)眾都報(bào)以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學(xué)充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。

班會(huì)影響

從班會(huì)課上看，同學(xué)們的積極性非常高，態(tài)度也很認(rèn)真，整個(gè)氣氛都很和諧;后來(lái)的周記中，同學(xué)反映此次班會(huì)讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)原來(lái)都是那么可愛(ài)。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過(guò)表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。

反思

本節(jié)主題班會(huì)以學(xué)生為主體，充分體現(xiàn)同學(xué)的自主性;以自由討論的形式，發(fā)現(xiàn)自己，相信自己，堅(jiān)定信念。這次班會(huì)對(duì)所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一次心靈的盤(pán)點(diǎn)。大家開(kāi)始思考：自己有什么優(yōu)點(diǎn);同學(xué)有什么優(yōu)點(diǎn);為了培養(yǎng)自信，在日常生活中應(yīng)該怎樣做等問(wèn)題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應(yīng)該為班里做點(diǎn)什么，自己應(yīng)該為國(guó)家做點(diǎn)什么等。從同學(xué)們對(duì)他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過(guò)這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會(huì)有特別的收獲。今后，應(yīng)多開(kāi)展這種能打動(dòng)同學(xué)，能撥動(dòng)同學(xué)心弦的班會(huì)。

心理關(guān)懷工作方案篇10

班會(huì)目的:教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人.人一生的幸福并不取決于地位,財(cái)富,學(xué)歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態(tài).大到人生價(jià)值取向的原則問(wèn)題,小到日?，嵤碌呐袛鄾Q定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當(dāng)然帶來(lái)不同的后果.快樂(lè)是人生的終極目標(biāo),卻不是人與生俱來(lái)的能力,它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂(lè),培養(yǎng)快樂(lè)的能力.通過(guò)學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂(lè)的心理學(xué)原理,了解快樂(lè)的來(lái)源,讓學(xué)生了解快樂(lè)的境界有高低,引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂(lè),逐漸擺脫低級(jí)趣味;了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂(lè)的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂(lè)觀(guān)心態(tài);引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造出快樂(lè)的人生.

班會(huì)形式:討論法,情景法,演示法

班會(huì)過(guò)程:

一.導(dǎo)入課題

今天主題班會(huì)的內(nèi)容與一本書(shū)名有關(guān).(多媒體出示"快樂(lè)的科學(xué)"字樣.讓學(xué)生解讀書(shū)名.得到本書(shū)的內(nèi)容重點(diǎn)是講 "快樂(lè)"而非科學(xué).通過(guò)解讀書(shū)名導(dǎo)入今天的課題---快樂(lè))"快樂(lè)"的科學(xué),快樂(lè)是有學(xué)問(wèn)的.它的作者是德國(guó)一位著名的哲學(xué)家尼采.(多媒體出示尼采的頭像,簡(jiǎn)介.)這本書(shū)是從宗教信仰,責(zé)任,及其他美德等方面來(lái)闡述快樂(lè)的根源.

二.分享快樂(lè)

(1)孔子三樂(lè)

今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來(lái)講快樂(lè)這個(gè)話(huà)題.尼采是西方的哲學(xué)

家,他分析了快樂(lè),那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家----我們的老祖宗孔子有沒(méi)有教我們?nèi)绾慰鞓?lè)呢 (提示學(xué)生回憶初一的語(yǔ)文課本,學(xué)生答出"學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說(shuō)乎 有朋自遠(yuǎn)方來(lái),不亦樂(lè)乎 人不知而不慍,不亦君子乎 ".多媒體出示孔子畫(huà)像及以上三句.)

(2)孟子之樂(lè)

另一位我國(guó)古代的大思想家教育家孟子也有三樂(lè).他說(shuō)"君子有三樂(lè):父母俱存,兄弟無(wú)故,一樂(lè)也;仰不愧于天,俯不怍于人,二樂(lè)也;得天下英才而教育之,三樂(lè)也."(稍作解釋.)

(3)同學(xué)之樂(lè)

圣人有快樂(lè),那么我們這些平凡的普通人又如何呢 下面同學(xué)們來(lái)談?wù)勀銈兊目鞓?lè)."獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)"我們來(lái)一起分享同學(xué)們的快樂(lè).請(qǐng)大家回憶你最快樂(lè)的事是什么 (學(xué)生準(zhǔn)備一分鐘,然后發(fā)言.約有十至十五位同學(xué)發(fā)言.教師將學(xué)生的發(fā)言歸納為親情,友情,獲獎(jiǎng),解難題,幫助別人,被表?yè)P(yáng)等方面的快樂(lè).)

三.快樂(lè)溯源

剛才我們講到自己的快樂(lè),對(duì)比一下古代圣人的快樂(lè)會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多相似之處,古今

相差幾千年,快樂(lè)卻驚人地相似,這說(shuō)明快樂(lè)是人性共同的一種追求與需要.心理學(xué)上

說(shuō)"快樂(lè)是當(dāng)人們的需要得到滿(mǎn)足時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿(mǎn)足幸福的感覺(jué)."既然快樂(lè)是人

性的基本需要,那么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要,從而了解快樂(lè)的根本來(lái)源.

第一層也是最基本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,健康等均屬于這個(gè)層次的需要.

第二層:安全需要.目前還有不少?lài)?guó)家處于戰(zhàn)爭(zhēng)中,這些國(guó)家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了,這就是戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡.

第三層;歸屬和愛(ài)的需要.吃飽喝足了,就想到成家了,因?yàn)槿诵枰獝?ài)與被愛(ài),親情,友情,愛(ài)情都屬于這個(gè)范圍.

第四層;尊重的需要.

這個(gè)需要包括自尊及尊重他人兩層意思.所謂自尊就是了解并相信自己,不因他人而隨意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人與人是不同的,要站在他人的角度替他人著想,不急于將自己的想法強(qiáng)加于人.舉個(gè)例子:(在桌子上寫(xiě)一個(gè)"6",問(wèn)對(duì)面一個(gè)學(xué)生)這是幾,(學(xué)生會(huì)回答) "9",(老師問(wèn))誰(shuí)對(duì)呢 誰(shuí)都對(duì).這就是因?yàn)閮蓚€(gè)人所處的角度不同,看問(wèn)題得出的結(jié)論就不同.所以平時(shí)要注意換位思考,設(shè)身處地地想為什么別人會(huì)跟我有不同的看法.這樣就容易理解別人了.這就是尊重他人.

第五層;認(rèn)知的需要.認(rèn)知在心理學(xué)上泛指一個(gè)人的感覺(jué),知覺(jué),記憶,思維的能力等.認(rèn)知需要包括學(xué)習(xí)的需要和了解他人的需要.所以我們要背起書(shū)包來(lái)上學(xué),來(lái)求知,就是因?yàn)槲覀兣c生俱來(lái)有求知欲,有認(rèn)知的需要.

第六層:美的需要.我們追求真,善,美.其中美是最高境界.音樂(lè),美術(shù),舞蹈,攝影…都是反映美體現(xiàn)美的載體,所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術(shù)素質(zhì);而人的外表美,心靈美,語(yǔ)言美,行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn).

第七層:也是人類(lèi)最高層次的需要是自我實(shí)現(xiàn)的需要.指通過(guò)自身努力取得成就,或?yàn)樗烁冻鰧?shí)現(xiàn)自我價(jià)值.剛才很多同學(xué)提到最開(kāi)心的事情是得獎(jiǎng),是幫助了別人,都是因?yàn)槟阃ㄟ^(guò)努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值,因此你會(huì)特別快樂(lè).

(再出示需求分層次的圖片,解釋這些層次的意義.)一般來(lái)說(shuō),只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M(mǎn)足之后,人們才會(huì)向更高層次的需求發(fā)起"進(jìn)攻".也有無(wú)法滿(mǎn)足低層次卻能堅(jiān)守高層次的追求,就更加難得了.比如戰(zhàn)爭(zhēng)中不為利誘堅(jiān)守氣節(jié)的人,比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡,比如身患重病或絕癥還堅(jiān)守崗位的人…我們無(wú)不為之感動(dòng)就是因?yàn)樗麄兊碾y能可貴.

綜上所述,馬斯洛的需要層次理論告訴了我們?nèi)诵缘膸讉€(gè)基本需要.并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的,因而當(dāng)這些需要得到滿(mǎn)足后所產(chǎn)生的快樂(lè)也有境界的高低之分.當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枰粷M(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的快樂(lè)是不會(huì)很長(zhǎng)久的,只有當(dāng)高層次的需要得到滿(mǎn)足時(shí),才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂(lè).下面檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)需要層次論的理解.(多媒體出示"思考題:孔子三樂(lè)反映了人的什心理需要 ".學(xué)生回答出:

"學(xué)而時(shí)習(xí)之":反映認(rèn)知及自我實(shí)現(xiàn)的需要

"有朋自遠(yuǎn)方來(lái)":反映友情及社交的需要

"人不知而不慍":反映自尊及尊重他人的需要(多媒體出示答案.其中對(duì)"人不知而不慍"反映尊重自我及尊重他人的需要學(xué)生可能不太理解,進(jìn)行解釋:)人家不了解我甚至中傷我,但我了解并相信自己,不生氣,也不會(huì)因別人的不了解而自我否定這是自尊;別人看問(wèn)題的角度和我不同,比如剛才那個(gè)"6"和"9"的例子,就是因?yàn)槲覀兛磫?wèn)題角度不同。