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幼兒園中班室外活動方案

時間: 思欣0 分享

戶外運動是人類回歸自然、回歸自我的一種原始覺醒,是人類探索自然、超越自我的精神需求。小孩子應(yīng)該走到外面看看外面的世界,因此幼兒園會舉行戶外的活動。以下是小編精心收集整理的中班室外活動方案,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。

中班室外活動方案1

活動目標:

1、積極參與墊子上的活動,鍛煉大肌肉的運動技能。

2、通過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性、靈活性,改善抗挫力。

3、體驗運動時的樂趣。

活動準備:

大墊子4塊放松音樂

活動過程:

(一)活動開始部分

1、打招呼

2、介紹活動場地,提醒幼兒注意安全

3、熱身活動

肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)

(二)活動中間部分

墊子上的游戲:

師:今天我們要和墊子一起做游戲,剛開始的時候你會很喜歡它,不過后來你也許會覺得有點怕他,但是我想咱們都是勇敢的寶寶,遇到困難一定能夠克服掉,是嗎?

1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥

介紹游戲規(guī)則和注意事項

(1)俯臥:幼兒站在墊子后面,成橫排,身體面向前面,向前看齊(手臂前伸),手掌豎立,手臂自然彎曲,膝蓋彎曲,在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)

(2)側(cè)臥:在橫排的基礎(chǔ)上,集體向左向右轉(zhuǎn),把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直,前面的手在胸前豎立,在教師的口令帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。

(3)仰臥:幼兒橫排站在墊子后面,身體被朝前,撐起手臂和手掌,雙腿自然彎曲,在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。

2、巧妙過墊子

轉(zhuǎn)變墊子擺放方式

(1)師:接下來要考考大家的智慧了,在我們面前有兩排墊子,不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以,但是每個人只有一次機會,后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮,請第一組(2個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。

(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子,對有好的想法的孩子及時給予表揚。

3、墊子上的搏擊

教師將幼兒分成兩組,變換墊子的擺放位置和方式。

師:接下來我們要進行一場摔跤比賽。

教師講解摔跤的比賽規(guī)則,并和一名配班教師進行示范演練。

按比賽順序請出比賽運動員,進行摔跤比賽。中間做改變,有兩人比賽,變成4人比賽,在這時做游戲規(guī)則強調(diào)。

賽后教師做小結(jié):今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的,在平時能不能這樣去打人,或者推別人。我們都是一個班的小朋友,每天都要開開心心的在一起。

4、快樂三明治

師:接下來的這個游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的,看誰反應(yīng)快,跑的也快,但是也要注意安全。

教師重新擺放墊子,用一塊大一點的墊子做為一面墻,孩子站在墻前,在教師3聲口令后,快速跑過墊子,否則就被壓在老師的墊子下面了,就做成了“三明治”。

游戲開始,每一次4個孩子,提醒孩子注意活動的安全。

(三)活動結(jié)束部分

跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。

活動反思

通過嘗試墊子的多種玩法,發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動作,并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。我在設(shè)計活動時,主要設(shè)計了4個游戲。這4個游戲有簡單到復(fù)雜,也可以獨立成一體,由孩子剛開始的喜歡到后來的有點點怕,再到通過自己的努力勇敢的克服掉,可以說每一個游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜,讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上,還是抗挫力,以及人格的將抗發(fā)展都有很大的進步。

中班室外活動方案2

一、活動主題:班級五蓮山山一天游

二、活動目的:經(jīng)過一年多的相處,同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽,但男生與女生之間,各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡,增進班級團結(jié),增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力,同時,本活動也有助于增進同學(xué)之間的交流,培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識,豐富大家的課余生活,并開拓大家的視野,使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。

三、活動時間:_年12月30號

四、活動地點:日照五蓮山

五、參與人員:_年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校,放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作),大概9:45左右到達五蓮山。到達后,同學(xué)們帶好登山的必備用品,然后把自己的自行車上鎖

六、人員分工:

七、經(jīng)費來源:

八、人文景觀和自然景觀介紹:

九、活動注意事項:

1、團結(jié)友愛、互相幫助。一起出去,就是個團體,要發(fā)揚團隊精神,聽從安排!

2、注意安全,聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮,或者擅自冒險行動、離隊,安全自負。

4、提倡團結(jié)協(xié)作和自助,個人的事情必須由自己完成。

九、活動費用:

1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

2、租單車自費

策劃書:會計電算化1班

中班室外活動方案3

活動目標

1.培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2.使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進體、智、得、美等全面發(fā)展。

3.培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神。

活動準備

1.活動器械(廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒)每人一件。

2.音樂:行走-節(jié)奏樂“打獵”;隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動游戲-幼兒整合課程”火車過山洞;放松運動-歌曲“親親美人魚”;活動結(jié)束-快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程

一、練習(xí)行走,變換隊形。

1.幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習(xí),由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習(xí)。

2.音樂“草帽舞”變換十字路隊形,隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操:旋轉(zhuǎn)魔棒

1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊,接龍去拿活動器械。

2.幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

三、互動游戲:

1.幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞,另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

2.游戲進行兩遍,幼兒互換角色。

3.幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上,玩“跳格子”游戲。

4.幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊,按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放,變成大圓圈進行“我拍拍,你追追”游戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

五、集體互動:拉特斯基進行曲。

1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2.幼兒互動變換位子。

3.幼兒隨音樂的強弱,進行動作表演。

六、活動結(jié)束:幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

中班室外活動方案4

設(shè)計意圖:

本地是江南魚米之鄉(xiāng),十月正是吃螃蟹的季節(jié)。一次戶外活動,我無意間發(fā)現(xiàn)兩名幼兒叉開雙腿站立著,另一名幼兒快速地從他們胯下鉆趴著。站立者大喊“加油”的同時,嘴里念念有詞:“小螃蟹,你快點!不然就被我地籠抓住了!”上前一問才明白,孩子隨家人劃船親眼目睹過收放地籠、以及抓螃蟹的場景。于是,我為了保護孩子的用心性、肯定他們的創(chuàng)造性,也為了讓孩子自發(fā)的游戲更加“禮貌化”,所以,設(shè)計了這個體育游戲活動。

活動目標:

1、練習(xí)跳、跨、鉆、爬、滾、的基本動作。

2、增進身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增進四肢肌肉的力量。

3、能在簡單愉快的環(huán)境下游戲。

活動準備:

皮筋、小椅子若干在場地周圍自設(shè)成漁網(wǎng)。音樂磁帶

活動場地一

活動重難點:

快速鉆爬地協(xié)調(diào)性

活動過程:

1、熱身運動。

伴隨著音樂《三條小魚》和《螃蟹歌》,幼兒復(fù)習(xí)“游”的動作,并和教師一齊學(xué)習(xí)“爬行”動作入場。

2、基本動作。

(1)基本動作練習(xí)。

師:我們小螃蟹們長得多結(jié)實呀!呀!河面上來了一艘小船還設(shè)下了一個個陷阱(手指場地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們,你們試著去挑戰(zhàn)這些地籠吧!

幼兒嘗試鉆、爬或跨、跳等不同的玩法,自由玩。

師:我們剛才嘗試了不同的玩法,此刻請小螃蟹們告訴我,你是怎樣過地籠的?請個別幼兒展示自己的玩法,和小朋友一齊分享。

(2)教師帶領(lǐng)幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規(guī)則:不能夠碰到皮筋變成的地籠,否則就會被地籠纏住腳,漁民們會抓住你的。

①跨地籠。

將皮固定在小椅子靠背中部,請幼兒跨過去。

師:我們小螃蟹們打開你們的長腿,勇敢地從地籠上跨過去。

②跳地籠

哎呀,我剛才發(fā)現(xiàn)有的小螃蟹是用兩只腳并攏著,一齊跳過去的。(請個別幼兒演示)你們敢這樣過去嗎?(皮筋能夠相應(yīng)變矮)

幼兒練習(xí)跳的動作。

③鉆地籠

師:勇敢的小螃蟹們累了,我們得讓我們的長腳休息一下了(原地坐下,揉揉腿。同時,請配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來了!他們已經(jīng)從水面上來了,為了不讓他們發(fā)現(xiàn)我們,我們得趕緊從地籠下鉆過去。注意:不能碰到皮筋,否則就會被漁民發(fā)現(xiàn)。

幼兒從皮筋下練習(xí)鉆的動作。教師在一旁指導(dǎo),會鉆的幼兒可加深難度--速度(以游戲口吻提醒:“快!漁民來了,立刻要發(fā)現(xiàn)你了!”)

(3)師幼一齊探索地籠的其他玩法。

師:剛才地籠是橫著放的,此刻,漁民們發(fā)現(xiàn)捉不到螃蟹,他們布下了天羅地網(wǎng),那我們該怎樣過地籠呢?

①游戲:小螃蟹過地籠。

將皮筋縱橫交錯、高矮不等(高度高到孩子的平均身高,最低低到孩子鉆爬時小屁股的高度)地擺放在場地中,供幼兒用不同的方法過地籠。

②游戲:小螃蟹比賽過地籠。

在場地一中練習(xí)。即:兩隊人數(shù)相等的幼兒,務(wù)必先鉆過三組椅背中部搭的地籠,然后在跨或跳過兩組椅背高處搭的地籠,再由場地外繞回來回到隊伍最前列,與等待的幼兒接掌后再回到隊伍最后。而在隊前等待的幼兒,務(wù)必等過完地籠的幼兒和自己拍過手后,才可出發(fā)。

3、放松活動。

小螃蟹們順利地過了地籠。瞧,河面上的漁民們劃著漁船回家了。我們小螃蟹們也累了,也該回家了。來!我們學(xué)著漁民們劃船回家吧。(播放《劃船歌》音樂)在音樂聲中,幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放松動作。

師:其實,過地籠還有好多方法,比如,女孩愛玩的那種跳皮筋法、男孩愛玩的翻筋斗法等等,只要我們動動腦筋就會有許多好玩的辦法。我們下次再來玩一玩。

中班室外活動方案5

活動目標

1.培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和變廢為寶的意識。

2.增強了幼兒身體素質(zhì),強化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。

活動準備:

1.哨子一個,廢舊報紙若干,小紅旗一個橡膠小鹿四個

2.錄音機,音樂磁帶《一起加油》

活動過程:

教師帶幼兒到戶外操場,帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈,指導(dǎo)做簡單的熱身動作。

1.導(dǎo)入游戲

老師今天和大家一起來做個新游戲,好不好?(幼兒回答,好)看我手中拿了什么?(幼兒回答,報紙)今天我們就用它來做游戲,幼兒感到很新奇,也很期待,那么下面就要好好的看老師怎么去做,等會老師要看你們自己的表演奧。

教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,并自己親身去演示吸紙跑的過程,幼兒睜大了眼睛,好奇的看著。

老師強調(diào),吸紙跑這個游戲必須是你把報紙貼在胸前,借助風(fēng)力向前跑,跑的過程中不能隨便停下來,必須繞過中點(橡膠小鹿)返回堅持跑道終點,如果中途停下來,報紙就會自己掉下來。如果紙掉下來了,你必須拾起報紙,重新放到胸前,再繼續(xù)游戲。

2.游戲分組

將全班幼兒分成四個小組,站成四排,每組的第一個幼兒發(fā)一張報紙,他跑回來把報紙交給下一個小朋友,看看四個小組的哪一個小組最先完成,就發(fā)給他一個小紅旗。大家都要鼓掌表揚!

3.開始游戲

幼兒準備好以后,哨聲一響,游戲就開始。在音樂的配合下,幼兒緊張而忙碌起來,有的幼兒動作很規(guī)范,有的幼兒報紙掉下來好幾次,但他不放棄,撿起報紙繼續(xù)前進。

4.活動結(jié)束,

表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)

活動反思:吸紙跑這個游戲?qū)τ變簛碚f,很新鮮,幼兒都能參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進一步也學(xué)會了自己和其他幼兒的默契合作。

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