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制定學(xué)習(xí)計劃的步驟有哪些

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  學(xué)習(xí)計劃的重要性不言而喻。但是沒有一個確實的目標,想學(xué)也是不知如何下手的,先制定學(xué)習(xí)計劃再開始就會方便很多。

  制定學(xué)習(xí)計劃步驟

  步驟1:先制定1周的計劃

  目標和計劃是“孿生兄弟”,目標是大哥,計劃就是弟弟。

  所以定計劃前,一定先要建立起目標意識。

  最初要做的事是,用一周的學(xué)習(xí)計劃明確1個月的學(xué)習(xí)量。

  話說回來,目標可以看的遠一些,計劃卻最長不要超過1年。

  數(shù)年單位的計劃很難實現(xiàn)——數(shù)年目標可以,但是數(shù)年后的計劃,因為事建立在現(xiàn)有沒有的經(jīng)驗上的挑戰(zhàn),看不到將來像,即使制定出來的計劃也是“空中樓閣”,沒辦法腳踏實地。

  另外,即使只設(shè)定每天計劃(如每天的ToDoList),如果還包含其他預(yù)定時,要每天很好地完成計劃也是有困難的。

  所以,開始制定學(xué)習(xí)計劃是,先以周計劃開始,看看自己到底能在周內(nèi)完成多少的量——周計劃能起到“承上啟下”的作用,既能對應(yīng)每天的計劃,也能看到一個月的學(xué)習(xí)可行性。

  可以以現(xiàn)在學(xué)校所學(xué)范圍的1單元作為制定計劃時的衡量標準。

  是的,這種制定方法和一般制定學(xué)習(xí)計劃時的從年度計劃開始有差別,因為從1周計劃開始的計劃,各方面做起來都會更容易預(yù)測和預(yù)定。

  其實,這才是正確的、執(zhí)行和修正容易的、制定學(xué)習(xí)計劃的3步驟

  步驟2:再制定一個月的計劃

  然后,再開始制定1個月的計劃。

  這個時候,要以之前制定的1周計劃為基礎(chǔ)進行思考——還是看看自己到底能在一個月內(nèi)推進多少的學(xué)習(xí)量,并制定出大致的月度學(xué)習(xí)計劃。

  可以以周計劃為基礎(chǔ),4倍擴展學(xué)習(xí)量就可。

  要確認結(jié)果,感到月度學(xué)習(xí)量不足時可適當(dāng)增加周計劃的學(xué)習(xí)量。

  只要這2個步驟能做好做到實處,就不會產(chǎn)生計劃完成不了,預(yù)定產(chǎn)生偏差的事。

  反之,還是以周計劃為基礎(chǔ),逆推出每天要進行的學(xué)習(xí)量。

  這時的推算分割,做起來會相當(dāng)簡單。

  其實,這才是正確的、執(zhí)行和修正容易的、制定學(xué)習(xí)計劃的3步驟

  步驟3:反省計劃的實行結(jié)果

  最后要做的是進行反省。

  學(xué)校的小測試、日??荚嚨?,每個月應(yīng)該都會進行,其結(jié)果可以幫助自己修正計劃。

  一般計劃不能順暢執(zhí)行的要因,多半會是學(xué)習(xí)量的不足。

  所以,通過增加學(xué)習(xí)量來制定和修正計劃,會產(chǎn)生效果。

  計劃制定的建議

  1、一些積累性的知識需要每天都做。比如:背英語單詞、語文古詩古文、文學(xué)常識之類的這樣必須要背下來并且是積累性的,就需要每天堅持做,這個我通常是放在早自習(xí)的時候?qū)W習(xí)。

  2、分析自身優(yōu)勢,合理分配時間。到了高三,需要同學(xué)們對自己有一個清晰的定位,明確自己的優(yōu)勢學(xué)科和弱勢學(xué)科,進入高三之后就不能再放任自己的弱勢學(xué)科再拖后腿了,需要花功夫去啃這個“硬骨頭”,當(dāng)然這是在保持自己優(yōu)勢學(xué)科充分時間的前提下。還有就是在高一高二的時候,老師通常會讓我們把重心放在語數(shù)英上,但是到高三之后,就需要適當(dāng)?shù)陌阎匦霓D(zhuǎn)移到文/理綜上了。

  3、制定長期短期計劃,形成自己良好的生物鐘。分階段分時期制定具體的計劃,比如說一個周,一個月,一學(xué)期。還有就是高三一年盡量形成一個比較規(guī)律的作息和生物鐘,不要總是常常熬夜,白天又精神不好。

  4、最后要說的一句就是高三不管說什么,說到底還是要堅持。如果你半途而廢或者只是嘴上說說,再好再有用的學(xué)習(xí)方法對你都不會有任何的效果。

  說了這么多,也是希望各位準高三的同學(xué)們可以調(diào)整好心態(tài),做好準備迎接高三生活得到來,高三其實并不可怕,是對大家的一次歷練,當(dāng)你經(jīng)歷過回首來看,都是珍貴的回憶

制定學(xué)習(xí)計劃的步驟有哪些

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