工作計(jì)劃可以幫助我們避免工作瓶頸，提高工作流程的流暢度。通過(guò)合理規(guī)劃，工作計(jì)劃能夠確保項(xiàng)目按時(shí)完成，避免延誤。下面小編帶來(lái)暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，對(duì)于各位來(lái)說(shuō)大有好處，一起看看吧。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇1）

一.閱讀：

1.閱讀世界名著2本

2.中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。

3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍

4.中國(guó)名著，文學(xué)若干本

5.科學(xué)類書(shū)籍若干

方法以自由學(xué)習(xí)為主，

二.文體：

1.下象棋，圍棋，國(guó)際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

三.寫(xiě)畫(huà)：

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫(huà)畫(huà)

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇

六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇2）

一、注意自我管理

為確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間

對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。

三、選擇固定場(chǎng)所

要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來(lái) 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖

有同學(xué)說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。

各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢?

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè)很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇3）

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè)；每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書(shū)籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語(yǔ)課程計(jì)劃英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動(dòng)安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇4）

一、熟記相關(guān)的公式

很多同學(xué)都認(rèn)為數(shù)學(xué)是一門(mén)講究邏輯思維的學(xué)科，這也沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，但是數(shù)學(xué)當(dāng)中也有需要記憶力的時(shí)候。像有些數(shù)學(xué)成績(jī)好的同學(xué)，他們可以運(yùn)用自己的邏輯思維來(lái)推算數(shù)學(xué)公式，那就自然不需要記的，這種方法不適合我，所以對(duì)于數(shù)學(xué)相關(guān)的公式，我在不能理解的情況下，想要做出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的題目，只能靠死記硬背了。所以我計(jì)劃在暑期的兩個(gè)月，每天都要抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)熟記數(shù)學(xué)相關(guān)的重點(diǎn)的公式。

二、勤做習(xí)題，舉一反三

當(dāng)然想要提高數(shù)學(xué)成績(jī)，最主要的還是要勤做習(xí)題，在做題目的同時(shí)，對(duì)數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)熟能生巧。我計(jì)劃每天花2—3個(gè)小時(shí)鞏固和復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，然后針對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，找到相應(yīng)的習(xí)題靠自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解去解題（找的習(xí)題一定要有參考答案的），做完之后一定要對(duì)照參考答案看下自己的解題思路，一定要自己徹底弄懂之后才算，之后就舉一反三的圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)多做一些習(xí)題，鞏固并熟練的運(yùn)用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

三、要善于歸納總結(jié)

數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科也是要?dú)w納總結(jié)的。在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，歸納總結(jié)之前學(xué)習(xí)的所有的知識(shí)點(diǎn)，將其串聯(lián)起來(lái)，這樣能夠更好更方便的提高自己的數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)了。我計(jì)劃每一個(gè)星期總結(jié)和歸納一次，每周日下午進(jìn)行總結(jié)，將這周自己做的習(xí)題和熟記的公式總結(jié)整理到一起，將其串聯(lián)起來(lái)，所有的知識(shí)點(diǎn)在腦子里過(guò)一遍，如果有不太記得的或者沒(méi)有學(xué)到位的，就可以趁這個(gè)時(shí)間查漏補(bǔ)缺。

這就是自己針對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我也會(huì)按照要求嚴(yán)格執(zhí)行，每天堅(jiān)持完成上面的計(jì)劃，多花點(diǎn)時(shí)間放在自己薄弱的數(shù)學(xué)上面，希望兩個(gè)月過(guò)后，自己的數(shù)學(xué)方面能夠有所提高，那就必須從現(xiàn)在做起，從此刻做起，每天都要保證自己3—5個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，我相信皇天不負(fù)苦心人，只要我努力的了，一定可以看到收獲的。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇5）

一、強(qiáng)補(bǔ)數(shù)學(xué)，多練題

這次期末考試中我的數(shù)學(xué)成績(jī)讓我很失望，所以進(jìn)入暑假之后，我把絕大全部的重心放在數(shù)學(xué)上面了。我也找了自己的哥哥幫忙補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，因?yàn)槲覍?duì)數(shù)學(xué)這門(mén)科目來(lái)說(shuō)，真的太薄弱了。這次期末考試竟然沒(méi)有及格，這大大打擊了我的信心，我也下定決心一定要在這個(gè)暑假把自己的數(shù)學(xué)成績(jī)提升上去，不能再這樣墮落下去了。我也決定多去做一些練習(xí)題，反復(fù)去思考，掌握解題的一些技巧，有不懂的我也會(huì)去問(wèn)我哥，我相信這樣效果應(yīng)該還算不錯(cuò)。

二、合理分配時(shí)間

在分配時(shí)間上是一件很費(fèi)腦力的事情，其實(shí)這次學(xué)習(xí)最重要的也就是要分配時(shí)間了。畢竟是在家里，時(shí)間都是自由的，這時(shí)候也很鍛煉我的`自控力，想要每天都堅(jiān)持在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)里做成一點(diǎn)事情，并且不被外界因素影響是一件很需要毅力的事情。所以暑假的時(shí)間里，我會(huì)好好的合理分配自己的時(shí)間，爭(zhēng)取做到利用好每一分鐘，讓自己也得到一些應(yīng)有的結(jié)果。

三、堅(jiān)持愛(ài)好、看書(shū)

除了要學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持自己的愛(ài)好和看書(shū)都是非常重要的，我從小學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始練鋼琴了，這個(gè)暑假我也會(huì)繼續(xù)去練鋼琴，除了每天去機(jī)構(gòu)練琴的時(shí)間，還有一部分的時(shí)間就可以用來(lái)看書(shū)。我們雖然是在不斷的學(xué)習(xí)當(dāng)中，但是從外界去找一些東西填充自己也是一件無(wú)比重要的事情，因此，要堅(jiān)持自己的愛(ài)好，要堅(jiān)持自己能夠把控的事情，對(duì)于我的成長(zhǎng)而言也是一件很重要的事情。

這個(gè)暑假我不能再花更多的時(shí)間去玩了，我很快就要六年級(jí)了，我應(yīng)該要好好把握現(xiàn)在的時(shí)間。這次期末考試也在警告我不要花過(guò)多的時(shí)間放在玩耍上面了，我應(yīng)該把更多的時(shí)間放在自己的學(xué)習(xí)上，把更多的時(shí)間投入到建設(shè)自己的過(guò)程當(dāng)中。只有這樣，我才會(huì)在未來(lái)的道路上更加有創(chuàng)造力，更加堅(jiān)定，也有更大的一份決心和勇氣。

再一次強(qiáng)調(diào)，這個(gè)暑假我一定會(huì)把握好這個(gè)機(jī)會(huì)去提升自己，慢慢把自己變成一個(gè)更好的樣子，不辜負(fù)這六年的學(xué)習(xí)時(shí)間，爭(zhēng)取在最后的階段獲得一個(gè)更好的成績(jī)！

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇6）

一、暑假計(jì)劃內(nèi)容

1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了);

2、要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì)生活(可通過(guò)電視或報(bào)刊);

3、每天做一些力所能及的`家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報(bào)、整理房間等);

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時(shí));

5、讀一本名著，古今中外皆可;

6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

二、暑假計(jì)劃時(shí)間表

7：00起床

8：00做暑假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期

11：00吃飯

11：30娛樂(lè)

13：00做暑假作業(yè)或預(yù)習(xí)

15：00看課外書(shū)

16：30休息

17：00吃飯

18：00預(yù)習(xí)新課

20：30娛樂(lè)

21：30睡覺(jué)

三、在完成暑假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、數(shù)學(xué)

自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做下冊(cè)學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊(cè)一本;

2、科學(xué)

自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做上冊(cè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，下冊(cè)的學(xué)習(xí)筆記;

3、英語(yǔ)

記背下冊(cè)英語(yǔ)單詞，復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組;

4、語(yǔ)文

記背下冊(cè)詩(shī)詞、文言文，抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文，書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍，練習(xí)冊(cè)一本，作文完成3篇，讀書(shū)筆記完成2篇，小論文完成1篇。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇7）

1、制定計(jì)劃

要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。

基本要點(diǎn)：

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

2、課前自學(xué)

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

基本要點(diǎn)：

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷?，要力?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū))，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。

第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。

第七，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續(xù)的，新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

第八，做好自學(xué)筆記。

3、專心上課

上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。

基本要點(diǎn)：

第一，帶著新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ)，有目的地認(rèn)真聽(tīng)講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思維，力爭(zhēng)把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。

第二，將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對(duì)新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對(duì)新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。

第三，認(rèn)真做好課堂筆記。

第四，在上課過(guò)程中要積極提問(wèn)，并將課堂上沒(méi)有機(jī)會(huì)得到解決的問(wèn)題，用筆記下來(lái)，以便課后解決。

4、及時(shí)復(fù)習(xí)

課后及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識(shí)以達(dá)到靈活運(yùn)用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握“及時(shí)復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。

基本要點(diǎn)：

第一，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)獨(dú)立思考，多方查閱參考資料和請(qǐng)教老師與同學(xué)，使通過(guò)課堂教學(xué)仍然弄不懂的問(wèn)題盡可能得到解決，達(dá)到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識(shí)準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨(dú)立作業(yè)。

第二，抓住新教材的中心問(wèn)題，對(duì)照課本和聽(tīng)講筆記，將所學(xué)的新知識(shí)與有關(guān)舊知識(shí)，聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對(duì)新教材的理解。

第三，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，對(duì)一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識(shí)，應(yīng)盡可能通過(guò)理解加以記憶。

第四，一邊復(fù)習(xí)，一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫(xiě)在復(fù)習(xí)筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結(jié)合。

5、獨(dú)立作業(yè)

獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過(guò)自己頭腦的獨(dú)立思考，自覺(jué)靈活地分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，進(jìn)一步加深和鞏固對(duì)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握的過(guò)程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，獨(dú)立完成作業(yè)是不困難的。

基本要點(diǎn)：

第一，解答每一個(gè)問(wèn)題和做每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，都應(yīng)該是學(xué)生自己運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真地進(jìn)行獨(dú)立思考和獨(dú)立操作的結(jié)果。

第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習(xí)的目的是為了加深對(duì)新知識(shí)的理解和掌握運(yùn)用新知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的方法，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

第三，在時(shí)間允許的情況下，學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際知識(shí)水平，適當(dāng)?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習(xí)題，發(fā)展思維能力，培養(yǎng)靈活運(yùn)用知識(shí)解決較復(fù)雜問(wèn)題的技能。

第四，對(duì)于難題，要反復(fù)閱讀教材(包括與解題有聯(lián)系的舊教材)和聽(tīng)講筆記，認(rèn)真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問(wèn)題的解決。經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考后，問(wèn)題仍然不能解決，可請(qǐng)教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開(kāi)展問(wèn)題討論，是打開(kāi)思路、解決問(wèn)題的一種好方法。

6、解決疑難

在獨(dú)立作業(yè)的過(guò)程中，有時(shí)自以為做對(duì)了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是做錯(cuò)了。為什么會(huì)做錯(cuò)呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對(duì)新知識(shí)和與新知識(shí)有聯(lián)系的舊知識(shí)的錯(cuò)誤理解。分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，糾正在運(yùn)用知識(shí)于實(shí)際的過(guò)程中所暴露出來(lái)的對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解的過(guò)程，就是解決疑難問(wèn)題的過(guò)程。這種對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解如果得不到及時(shí)糾正，所獲得的一知半解的知識(shí)，就會(huì)嚴(yán)重地影響學(xué)生對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)，結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無(wú)法有效地繼續(xù)進(jìn)行下去。

基本要點(diǎn)：

第一，認(rèn)真分析作業(yè)做錯(cuò)的原因。

第二，將做錯(cuò)了的作業(yè)重新做一遍。

第三，經(jīng)過(guò)反復(fù)獨(dú)立思考，如果還弄不清做錯(cuò)作業(yè)的原因可請(qǐng)教老師和同學(xué)，直至弄懂為止。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié)，是學(xué)生通過(guò)積極的獨(dú)立思考，達(dá)到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點(diǎn)，除前面所述做好課后及時(shí)復(fù)習(xí)的要點(diǎn)適用于本環(huán)節(jié)外，還必須注意以下幾點(diǎn)：

基本要點(diǎn)：

第一，系統(tǒng)小結(jié)是在系統(tǒng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

第二，以教材為依據(jù)，參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)學(xué)習(xí)資料，對(duì)要進(jìn)行小結(jié)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

第三，抓住一個(gè)和幾個(gè)重要問(wèn)題運(yùn)用科學(xué)和思維方法(分析、綜合、對(duì)比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等)，對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行積極的思維，揭露知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，使知識(shí)系統(tǒng)化，概括化(將大量的知識(shí)歸納為幾條基本理論)用一個(gè)簡(jiǎn)明的表格或提綱，或幾句精煉的語(yǔ)言準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)?？茖W(xué)思維方法的運(yùn)用，應(yīng)貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。

第四，在小結(jié)過(guò)程中，要注意培養(yǎng)豐富的想象力和創(chuàng)造性的思維能力。

第五，在小結(jié)基礎(chǔ)上，檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況，進(jìn)一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

8、課外學(xué)習(xí)

課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，(包括閱讀課外書(shū)籍和報(bào)刊、參觀訪問(wèn)、社會(huì)調(diào)查、科技活動(dòng)和科學(xué)競(jìng)賽等)是學(xué)生通過(guò)課內(nèi)學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，有了學(xué)習(xí)興趣，很希望將自己學(xué)到的知識(shí)和技能用于課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)客觀事物的一種需要。課外學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù)，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識(shí)，加深和鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識(shí)，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛(ài)好，培養(yǎng)他們獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習(xí)的積極性。

以上就是我的復(fù)習(xí)計(jì)劃，相信在這個(gè)暑假里，只要我執(zhí)行計(jì)劃，就會(huì)提高成績(jī)了。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇8）

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃:

具體如下： 2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃具體如下：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的.家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。{第一范,文 網(wǎng)整理該文章。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇9）

一、指導(dǎo)思想：

__居委堅(jiān)持把社區(qū)作為暑期活動(dòng)的落腳點(diǎn)，整合社會(huì)各方資源，加強(qiáng)服務(wù)指導(dǎo)，讓學(xué)生在寓教于樂(lè)的活動(dòng)中體驗(yàn)文化，增強(qiáng)才干，關(guān)愛(ài)每個(gè)青少年，使廣大青少年能夠度過(guò)一個(gè)“健康、安全、愉快、充實(shí)”的暑假。把握暑期的有利時(shí)機(jī)，通過(guò)居委會(huì)的暑期培訓(xùn)和社區(qū)學(xué)校布置的各項(xiàng)暑期活動(dòng)，在__鎮(zhèn)團(tuán)委、社區(qū)學(xué)校等多方領(lǐng)導(dǎo)的.關(guān)心、指導(dǎo)之下，緊緊依托社區(qū)資源，圍繞形式多樣的社區(qū)活動(dòng)，努力培養(yǎng)青少年科學(xué)文化、文明禮儀、思想道德等方面的素質(zhì),使青少年勤動(dòng)手、勤動(dòng)腦，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，讓青少年過(guò)一個(gè)豐富多彩的暑期生活。為此，部署落實(shí)以下具體工作。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：__×

組員：__×

三、主要社區(qū)活動(dòng)內(nèi)容

1、青少年禁毒知識(shí)講座：

（1）主講老師結(jié)合宣傳海報(bào)/黑板或DVD/ppt進(jìn)行禁毒警示教育宣傳；

（2）針對(duì)講課內(nèi)容進(jìn)行有獎(jiǎng)問(wèn)答，并頒發(fā)獎(jiǎng)品，以資鼓勵(lì)；

（3）播放《與死神共舞》，讓學(xué)生深刻了解毒品的危害。

2、地球小衛(wèi)士：

1-1、DIY環(huán)保材料作畫(huà)：

利用各種樹(shù)木枯葉、廢棄瓶罐或是廢棄衣物等材料在紙上作畫(huà)，引導(dǎo)青少年的環(huán)保意識(shí)。

1-2、愛(ài)國(guó)衛(wèi)生服務(wù)活動(dòng)：

和社區(qū)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生黨員服務(wù)隊(duì)一起進(jìn)社區(qū)為社區(qū)環(huán)境做貢獻(xiàn)，引導(dǎo)青少年深刻了解環(huán)境保護(hù)的意義。

3、紅十字初級(jí)救護(hù)培訓(xùn)：

使青少年懂得、了解急救知識(shí)，并學(xué)會(huì)利用急救知識(shí)保障自己的健康及安全。

4、家務(wù)小幫手培訓(xùn)班：

組織青少年學(xué)會(huì)幫助父母做家務(wù)，懂得、體諒父母負(fù)擔(dān)家庭的艱辛。

5、歡樂(lè)合唱團(tuán)培訓(xùn)班：

通過(guò)學(xué)習(xí)使青少年學(xué)會(huì)唱歌并學(xué)會(huì)與團(tuán)隊(duì)中的成員相互合作，提高青少年的藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)。

6、大型衣物募捐：

在指定小區(qū)中進(jìn)行衣物募捐活動(dòng)，為貧困山區(qū)的人們送去溫暖。

7、快樂(lè)農(nóng)場(chǎng)零距離：

帶領(lǐng)青少年至僑嘉葡萄園進(jìn)行參觀，學(xué)習(xí)農(nóng)作物的生長(zhǎng)方式、生物性狀等知識(shí)。

8、展少年風(fēng)采夏令營(yíng)：

組織好青少年參加__居委展少年風(fēng)采“快樂(lè)讀書(shū)”“快樂(lè)乒乓”“快樂(lè)健身”夏令營(yíng)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)暑假，健康暑假，有益暑假”的目標(biāo)。

四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

青少年暑期社區(qū)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)提供5000元資金，保證各項(xiàng)活動(dòng)的順利開(kāi)展。

注：具體安排見(jiàn)附表

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇10）

暑假快到了。為了上一所好的高中，很多家長(zhǎng)朋友相信孩子會(huì)填滿各種補(bǔ)習(xí)班，但提醒同學(xué)和家長(zhǎng)，夏天的學(xué)習(xí)也要有計(jì)劃地進(jìn)行，這樣才能更有效地學(xué)習(xí)。

第一，合理使用時(shí)間，做好科學(xué)準(zhǔn)備。

學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定合理的計(jì)劃，每天早起早睡，認(rèn)真有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)。堅(jiān)持陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)時(shí)間不到30分鐘。注意眼睛衛(wèi)生，節(jié)制地看電視，上網(wǎng)，盡量不要去網(wǎng)吧。

第二，靠近書(shū)本，學(xué)習(xí)知識(shí)。

暑假是同學(xué)們自己充電的黃金時(shí)期。學(xué)生們可以自主閱讀為主，各自讀好書(shū)，向老師了解或推薦同學(xué)等，找到自己需要的好書(shū)。(威廉莎士比亞，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀)看高考滿分作文，記住很多好詞，好句子，好段落，真實(shí)地記錄自己的閱讀感受。希望學(xué)生多讀好書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)面，和好書(shū)一起快樂(lè)地成長(zhǎng)。

我們同學(xué)中很多同學(xué)上學(xué)的時(shí)候，有些學(xué)科學(xué)習(xí)不好，學(xué)得不好，或者有知識(shí)上的缺陷，正好可以利用暑假利用補(bǔ)習(xí)班，趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)。下學(xué)年的學(xué)科預(yù)習(xí)也可以做得很好。

第三，學(xué)會(huì)幫助和關(guān)心父母。

父母的咸信女高，同學(xué)們都有迫切的感覺(jué)。暑假期間我們可以和父母聊天購(gòu)物請(qǐng)幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外，通過(guò)在家庭中不同角色的換位體驗(yàn)，可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動(dòng)，為父母分擔(dān)憂愁，學(xué)會(huì)提高生活自理能力，用自己的行動(dòng)讓父母感受到。我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，要懂得感恩。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇11）

快樂(lè)的.暑假生活開(kāi)始啦，在這個(gè)暑假里，我將和爺爺奶奶一起去旅游六天，我要拍很多照片和同學(xué)們分享，還要寫(xiě)下我的所見(jiàn)所聞和感想。當(dāng)然還要安排好我的學(xué)習(xí)和鍛煉，我報(bào)了游泳班。下面是我的暑假作息時(shí)間表：

7：00－7：30 起床、早餐

7：30－8：30 做作業(yè)

8: 30—9：00 休息

9:00--10:00 做作業(yè)

10:00--11:00 休息，閱讀

11:00--11:30 吃中午飯

11:30--14:00 看電視

14:00--15:00 看書(shū)

15:30--17:00 游泳

17:00 --18:30 吃晚飯，散步

18:30--19:30 做仰臥體做，跳繩

19:30--20:30 看電視

21:00--21:30 洗澡，睡覺(jué)

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇12）

語(yǔ)文：

1、每天預(yù)習(xí)三年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文課文一課，能流暢的有感情的朗讀下來(lái)，找多音字并組詞，課后生字做兩個(gè)詞寫(xiě)到預(yù)習(xí)本上。

2、每天臨摹一頁(yè)《把書(shū)法老師請(qǐng)回家》字帖。

3、兩天背誦一篇《增廣賢文》。

4、還要讀課外書(shū)《笑貓日記》和《寶葫蘆的秘密》，頁(yè)數(shù)不限，并寫(xiě)讀后感作文。

（有條件的同學(xué)需要寫(xiě)暑假旅行記）。

數(shù)學(xué)：

1、每天做《暑假生活》數(shù)學(xué)部分2頁(yè)。

2、每天做《奧數(shù)精講與測(cè)試》里的部分習(xí)題，一周一講，一講里面分abc卷。

3、每天練習(xí)幾道三年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)除法部分習(xí)題，即三位數(shù)除以一位數(shù)。

英語(yǔ)：

1、每天臨摹一頁(yè)《鄒慕白》英語(yǔ)字帖。

2、每天聽(tīng)讀老師發(fā)的英文繪本，并自己積累單詞。

有時(shí)候自己白天在家的時(shí)候做一些，有些是晚上再補(bǔ)一補(bǔ)當(dāng)天的沒(méi)完成的計(jì)劃。

生活方面：

每天的作息時(shí)間是有規(guī)律的堅(jiān)持下來(lái)，一日三餐不重樣的搭配調(diào)劑。水果是必須有的，趁現(xiàn)在大量的水果上市之際，要補(bǔ)充好人體所需的.維生素，以增強(qiáng)免疫力的提高。有時(shí)進(jìn)行些戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)奶K或散步。

從上面看，一門(mén)課一門(mén)課羅列的貌似看上去很多，女兒感覺(jué)還是可以接受的，畢竟不像是上學(xué)時(shí)的作業(yè)，當(dāng)天必須完成，有時(shí)玩的很嗨，就安排到第二天補(bǔ)上。都說(shuō)三年級(jí)是小學(xué)階段的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但我還是給女兒講，無(wú)論是幾年級(jí)的知識(shí)，只要自己平時(shí)多勤奮點(diǎn)，認(rèn)真點(diǎn)，不明白的多問(wèn)點(diǎn)，自己多研究點(diǎn)都不會(huì)有問(wèn)題的。她自己也很明白什么勤奮使人進(jìn)步，驕傲使人落后。她現(xiàn)在所背的《增廣賢文》里面也有：一年之計(jì)在于春，一日之在于晨，一家之計(jì)在于和，一生之計(jì)在于勤等等。我理解，孩子讀一讀或背一背這本書(shū)還是很不錯(cuò)的，里面的都是育人的道理。

二年級(jí)學(xué)生暑假計(jì)劃安排三

第一、要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。

第二、課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要適當(dāng)，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)，身體鍛煉和社會(huì)活動(dòng)。要注意勞逸結(jié)合。

第三、在課外學(xué)習(xí)活動(dòng)中，要盡力做到學(xué)練結(jié)合，手腦并用，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。

第四、要爭(zhēng)取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。

在運(yùn)用上述學(xué)習(xí)方法的時(shí)候，應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：

第一、要扎扎實(shí)實(shí)地按每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的要求去進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。

第二、開(kāi)始運(yùn)用時(shí)，不要要求過(guò)高、過(guò)急對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無(wú)計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：

（一）學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

（二）恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

（三）對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（四）提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇13）

暑期計(jì)劃 愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現(xiàn) 初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩

耍，遵守交通規(guī)則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出

街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。

3、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)不放松。

1、去學(xué)習(xí)書(shū)法和美術(shù)。

2.看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門(mén)功課。 .三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。 1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?、不“死讀書(shū)”，一會(huì)兒讀書(shū).一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。

三、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能

力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的.品德

暑假減肥計(jì)劃，大家來(lái)幫幫我，我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生

最佳答案：每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。

中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

晚飯吃三成飽就行了。

一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

【網(wǎng)絡(luò)綜合-小學(xué)生暑假計(jì)劃】

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。 第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃具體

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！

小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、時(shí)間安排

1、 每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)假期作業(yè)；

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書(shū)籍；

將上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)該將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。

寫(xiě)一寫(xiě)練一練，記下一天當(dāng)中印象最深的事情，可以是一段話。（日記）

3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

多做練習(xí)題，熟能生巧。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

三、活動(dòng)安排

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，練習(xí)打字；

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇14）

暑假有兩個(gè)月，是最長(zhǎng)的一個(gè)假期，雖然時(shí)間很長(zhǎng)，可是一不小心就會(huì)變得很無(wú)聊，所以為了我的暑假過(guò)的不無(wú)聊一點(diǎn)，我覺(jué)定給我的暑假制定一個(gè)計(jì)劃。

一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃

假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。

二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試 這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的`一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)。

三、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)

根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

四、勤奮讀書(shū)，注意積累，善于寫(xiě)作，靈活運(yùn)用

利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)(報(bào))刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇15）

大學(xué)生暑假計(jì)劃

再過(guò)兩個(gè)星期，我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。真的很懷念這一段時(shí)間，因?yàn)樗探o了我太多太多的東西。盡管有點(diǎn)舍不得，但還是要結(jié)束。學(xué)習(xí)生活，也要先暫時(shí)畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

我將最近一段時(shí)間事情，做了一個(gè)簡(jiǎn)單的安排:

7.02~7.04為復(fù)習(xí)時(shí)間，盡管以前學(xué)的東西，落下了一些，但是我想在這幾天內(nèi)，應(yīng)該可以補(bǔ)上，我相信自己可以做到的，加油!

7.05~7.07為三天的考試時(shí)間，我相信只要自己復(fù)習(xí)好了，考試就應(yīng)該不是問(wèn)題。呵呵~~

7.08還要呆在學(xué)校一天，聽(tīng)我們親愛(ài)的親愛(ài)的導(dǎo)員訓(xùn)話(呵呵，訓(xùn)話談不上，就是告誡我們?cè)谑罴僖⒁獍踩?，別亂跑...等等一系列的話，盡管有點(diǎn)不想聽(tīng)，但還是要聽(tīng)，嘿嘿)，導(dǎo)致我不能提前一天回家了，唉...郁悶啊@~~@

7.09，大一學(xué)習(xí)生活告一段落。然后，我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車回家嘍!

7.09~7.14回家做自己喜歡的事，然后按照計(jì)劃行事。呵呵~~

7.15~8.28出去打工，磨練一下自己，相信會(huì)很有收獲的!

在大人們口中所謂的輕松的大學(xué)生活，還是讓我有點(diǎn)不知所措，手忙腳亂。。。。。。

豐富，忙亂，復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲暑假

所以呢~呵呵呵 我就寫(xiě)了一份暑假計(jì)劃書(shū)，準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)精彩、豐富、快樂(lè)、幸福、有意義的假期!

一、計(jì)劃目的

生活是如此的美好!要學(xué)會(huì)珍惜生活，好好享受生活。

二、計(jì)劃目標(biāo)

玩的昏天黑地，玩的不知東西南北(告訴你，我本來(lái)就沒(méi)有方向感)

但該回家時(shí)，還得回家，堅(jiān)決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!

三、計(jì)劃執(zhí)行

執(zhí)行時(shí)間： 整個(gè)暑假

執(zhí)行長(zhǎng)官： 本人及那些好兄弟、好摯友、好哥們兒、還有最佳損友。

四、計(jì)劃內(nèi)容

1、回家。

從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個(gè)月，還沒(méi)有回過(guò)家呢!每次父母打電話問(wèn)我什么時(shí)候回家，我都說(shuō)快了，快了，但沒(méi)給過(guò)一次確切的時(shí)間。我想，今天在這里，我可以給爸爸、媽媽一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間，7月9號(hào)，我就可以回家了，爸、媽，我想你們了...

2.給父母做一次晚飯

爸爸、媽媽每天都在外面忙碌，晚上回來(lái)后，還得自己做飯。每次想到這里，我的心里就會(huì)很難受。以前在家的時(shí)候，我都會(huì)早早的把飯做好，然后我會(huì)靜靜的坐在家里，等待著父母回來(lái)，每次一家人坐在一起吃飯的時(shí)候，我就會(huì)覺(jué)得自己很幸福、很高興?？墒牵詮纳狭舜髮W(xué)以后，就再也沒(méi)有了這種感覺(jué)。不知道為什么，每次自己吃飯的時(shí)候，總會(huì)想起父母，唉...因此，給父母做一次晚飯，就成了我回家后的第一件事。相信那個(gè)時(shí)刻，應(yīng)該是最溫馨、最幸福的時(shí)刻。為了這一時(shí)刻的到來(lái)，我要再堅(jiān)持兩個(gè)星期，哪怕是再苦再累，我也要堅(jiān)持!

3、去看望爺爺。

離開(kāi)家都這么長(zhǎng)時(shí)間了，也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后，大部分時(shí)間我都是陪在爺爺?shù)纳磉叀Ｃ刻炫銧敔敵鋈ド⒉?，這似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大學(xué)以后，不知道每天有沒(méi)有人陪在爺爺?shù)纳磉?，有沒(méi)有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的`第一件事，就是和爺爺一起去散步，和爺爺聊聊天，陪他說(shuō)說(shuō)話。在學(xué)校這一段時(shí)間，每次給爺爺打電話的時(shí)候，我總有一種想流淚的感覺(jué)，可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎?。從小到大，父母很少管過(guò)我，每次都是爺爺教會(huì)我做人的道理?；氐郊液?，我想和爺爺多呆一會(huì)，向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事，這樣，我會(huì)覺(jué)得很幸福、很高興!

4、去找老同學(xué)

自從上了大學(xué)，就和以前的朋友聯(lián)系變少了。我想利用這個(gè)暑假回家，找他們聚聚、聊聊天，找回曾經(jīng)熟悉的感覺(jué)。同時(shí)，我也答應(yīng)了我的一位朋友，暑假回家會(huì)去找他們的，說(shuō)實(shí)話，我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時(shí)候，我就曾說(shuō)過(guò)會(huì)回家找這位朋友的，但沒(méi)想到，我失信了。但不管怎樣，這次我會(huì)努力做到的，不會(huì)再失信的，要不然就真的對(duì)不起這位朋友了。

5、聚會(huì)

呵呵!這個(gè)就交給你們了。時(shí)間、地點(diǎn)由你們選擇，我不發(fā)表任何意見(jiàn)哈~~

6、生日。

ZZL的21歲生日~~

今年的生日一定會(huì)與眾不同，因?yàn)槲覀兌加泻瞄L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面了，也不知道大家有沒(méi)有改變~~

好期待啊!這個(gè)暑假會(huì)是什么樣子的呢???

哇!說(shuō)了好多啊，呵呵，這將是一個(gè)與眾不同，無(wú)與倫比，獨(dú)一無(wú)二的假期。

總而言之、一句話，我很期待這個(gè)暑假!

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇16）

暑假開(kāi)始了，忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來(lái)了期待已久的快樂(lè)時(shí)光。足足兩個(gè)月的悠長(zhǎng)假期，是出去旅游、開(kāi)拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生，在家里“溫故知新”，同時(shí)忙里偷閑過(guò)足游戲癮?對(duì)了，還有奧運(yùn)，精彩比賽可不能錯(cuò)過(guò)!這個(gè)夏季可以做的.事情太多了，先做哪一件呢?

1、打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍，順便賺點(diǎn)外快。

2、看多點(diǎn)書(shū)，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長(zhǎng)知識(shí)的。

3、鍛煉身體、暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳，其實(shí)游泳最好，可以全身運(yùn)動(dòng)，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮MM哈。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉、只要用心去做，一個(gè)暑假下來(lái)，真的是廢柴也可以成為人才。

4、找點(diǎn)興趣來(lái)搞搞，例如說(shuō)你平時(shí)很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞。

5、幫家里做點(diǎn)事情、感恩嘛，多少有點(diǎn)。

6、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成，別忘記了哦。

7、旅游，不過(guò)人多的就千萬(wàn)別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。

7：00—7：40跑跑步，做做運(yùn)動(dòng)、

7：40—8：00吃早餐、

8：10—9：00讀英語(yǔ)/背書(shū)、

9：10—10：40寫(xiě)暑假作業(yè)、

10：00—11：30自由支配、

下午：

1：30—3：00自由支配、

3：10—5：00寫(xiě)作業(yè)、

晚上：

7：00—8：00看電視

8：30—9：30寫(xiě)暑假作業(yè)

10：00睡覺(jué)、

加油做到自己的計(jì)劃

一、閱讀

1、閱讀世界名著2本

2、中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。

3、閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍

4、中國(guó)名著，文學(xué)若干本

5、科學(xué)類書(shū)籍若干

方式以自由學(xué)習(xí)為主，

二、文體

1、下象棋，圍棋，國(guó)際象棋

2、笛子

3、溜冰

4、自行車

5、散步

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

三、寫(xiě)畫(huà)

1、鋼筆字

2、毛筆字

3、英文

4、畫(huà)畫(huà)

5、打字

四、摘抄美文一篇

五、每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇

六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇17）

暑假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始，我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃，我一定按計(jì)劃做。

一條：

每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。

二條：

起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

三條：

每天背誦作文范文精彩片段2段；

四條：

每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

五條：

電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)一冊(cè)半小時(shí)/天；

六條：

每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

七條：

語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

八條：

每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對(duì)于我的壓歲錢(qián)，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費(fèi)。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇18）

暑假作息時(shí)間表

上午

07:00——08:00早餐，晨讀

晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞，英語(yǔ)單詞之類，量不在多，重在堅(jiān)持。

08:30——09:30 寫(xiě)作業(yè)

報(bào)了興趣班的同學(xué)就不用嚴(yán)格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，防止假期之后的知識(shí)滑坡。

09:30——10:30休息

可以看會(huì)兒電視，玩會(huì)兒游戲，放松一下。

10:30——11:30 寫(xiě)作業(yè)

11:30——14:30午餐，午休

下午

14:30——15:30課外延伸閱讀

閱讀的書(shū)目不限，主要培養(yǎng)形成良好的讀書(shū)習(xí)慣，拓展思維。

15:30——16:00休息

16:00——18:00戶外活動(dòng)

這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)已經(jīng)不再特別強(qiáng)烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，鍛煉鍛煉身體。

18:00——19:00晚餐

晚上

19:00——20:00興趣時(shí)間

自我規(guī)劃，做自己感興趣的事，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，比如：彈琴、下棋、美術(shù)，在緊張的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)愛(ài)好，能夠提高學(xué)習(xí)興趣。

20:00——21:00溝通時(shí)間

嘗試著和父母交流，到了中學(xué)階段，很多學(xué)生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營(yíng)造和諧的家庭氛圍。

21:00洗漱、睡覺(jué)

暑假期間要保證充足、規(guī)律的睡眠時(shí)間，中學(xué)階段正是長(zhǎng)身體的階段，只有休息好了，才能健康成長(zhǎng)，也才能有更多的精力面對(duì)學(xué)習(xí)。

制定暑假計(jì)劃注意事項(xiàng)

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

暑假需要做哪幾件事情？

很多學(xué)生放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么，那么暑假需要做哪幾件事情？中學(xué)生不妨從以下這幾個(gè)方面來(lái)考慮：

1、與父母多溝通

中學(xué)階段，很多學(xué)生覺(jué)得父母是自己成長(zhǎng)路上的“絆腳石”，其實(shí)，是父母和自己看問(wèn)題的角度不同而已，借著暑假與父母多溝通交流，抒發(fā)自己的見(jiàn)解看法，聊聊人生經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我們的成長(zhǎng)也是一件很有意義的事情。

2、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣

任何的文字都是有溫度的，沒(méi)有人會(huì)隨隨便便寫(xiě)出來(lái)幾萬(wàn)字，文字的厚重不是你讀了多少，而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界，更為接下來(lái)的學(xué)習(xí)帶來(lái)幫助。

3、適量的`運(yùn)動(dòng)

前不久看到電視上有一則采訪，問(wèn)高中生“你最喜歡干什么？”“你最大的愛(ài)好是什么？”看到有近80%的人都愿意玩網(wǎng)游、刷泡沫劇，而真正閱讀、運(yùn)動(dòng)這類愛(ài)好則少之又少，閱讀能夠幫助我們拓展課外知識(shí)、擴(kuò)大胸懷和見(jiàn)識(shí)，運(yùn)動(dòng)還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。

4、完成暑假作業(yè)

暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學(xué)知識(shí)，幫助做好上下學(xué)期的銜接。通常來(lái)說(shuō)，中學(xué)生暑假作業(yè)比較多，所以，想要實(shí)現(xiàn)提高成績(jī)，首先就要獨(dú)立完成暑假作業(yè)，如果暑假作業(yè)都完不成或者還指望著抄襲，那還怎么在新學(xué)期實(shí)現(xiàn)逆襲呢？

5、做好學(xué)期預(yù)習(xí)

在完成暑假作業(yè)和對(duì)上學(xué)期的復(fù)習(xí)之后，就要有計(jì)劃的對(duì)下學(xué)期的課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，這樣才能由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)期預(yù)習(xí)要做到以下三點(diǎn)：

第一，學(xué)期預(yù)習(xí)不需要全部弄懂。如果把下學(xué)期知識(shí)全部學(xué)會(huì)，那么，上課就會(huì)索然無(wú)味，帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)，會(huì)大大提升學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)也不能走馬觀花一天能預(yù)習(xí)一本書(shū)，這樣的預(yù)習(xí)也沒(méi)有什么效果，所以，學(xué)期預(yù)習(xí)需理清學(xué)習(xí)脈絡(luò)，掌握基本的公式、概念。

第二，學(xué)期預(yù)習(xí)要以課本為綱。不需要做多少題、不用買專門(mén)的練習(xí)冊(cè)，做學(xué)期預(yù)習(xí)就圍繞著課本來(lái)展開(kāi)就行可以。以課本的目錄為預(yù)習(xí)提綱，有計(jì)劃的對(duì)下學(xué)期知識(shí)進(jìn)行了解，這就為下學(xué)期學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。

第三，學(xué)期預(yù)習(xí)也要懂得復(fù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過(guò)程中，對(duì)過(guò)去的知識(shí)不懂不會(huì)、模棱兩可，就要及時(shí)復(fù)習(xí)，一定要弄清楚，新知識(shí)可以有疑問(wèn)，但是舊知識(shí)一定要做到無(wú)紕漏，這樣才是完美的預(yù)習(xí)過(guò)程。

學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位同學(xué)能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇19）

愉快的暑假生活馬上就要開(kāi)始了，為了使孩子們?cè)谕瓿衫蠋煵贾玫氖罴僮鳂I(yè)之余，多讀些好書(shū)，使暑假過(guò)得更加充實(shí)，特為學(xué)生制定了以下的讀書(shū)計(jì)劃。

一、推薦的書(shū)目：

1.《中國(guó)古代寓言故事》

2.《中外神話傳說(shuō)》

3.《伊索寓言》

4.《安徒生童話》

5.《格林童話全集》

6.《魯濱遜飄流記》

7.《成語(yǔ)故事365》

8.《阿凡提的故事》

9.《假如給我三天光明》

10.《愛(ài)的教育》

二、閱讀安排：

每天利用40分鐘或者1小時(shí)的.時(shí)間來(lái)閱讀。

三、讀書(shū)要求：

閱讀筆記：以摘抄為主，兼顧練習(xí)寫(xiě)讀后感。讀書(shū)卡：每次要把所讀過(guò)的書(shū)在卡中有所記錄。

四、讀書(shū)評(píng)價(jià)：

開(kāi)學(xué)后選出一些認(rèn)真的筆記向大家進(jìn)行展覽。評(píng)出一些愛(ài)讀書(shū)的同學(xué)進(jìn)行表彰。

我相信，孩子們一定會(huì)認(rèn)真讀書(shū)，過(guò)一個(gè)愉快而又有意義的假期。

暑假個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃（精選篇20）

一、感激時(shí)間，學(xué)會(huì)安排。

每天能早起早睡，認(rèn)真而有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)；堅(jiān)持鍛煉身體，時(shí)間不少于半小時(shí)；注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視。

二、感激書(shū)籍，學(xué)會(huì)求知。

暑假是同學(xué)們自行“充電”的黃金時(shí)期。希望同學(xué)們多讀好書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)面，在好書(shū)的陪伴下快樂(lè)成長(zhǎng)。

三、感激生命，學(xué)會(huì)珍惜。

不玩水、火、電，外出遵守交通規(guī)則和公共秩序，不參與迷信與賭博活動(dòng)，嚴(yán)禁進(jìn)“三室一廳一吧”（營(yíng)業(yè)性的游戲機(jī)室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網(wǎng)吧），健康上網(wǎng)。

四、感激父母，學(xué)會(huì)關(guān)心。

父母的含辛茹苦，對(duì)于每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都有切身的感受。平時(shí)學(xué)生可能會(huì)以學(xué)習(xí)忙作為無(wú)暇的借口?，F(xiàn)在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動(dòng)讓父母感到孩子的愛(ài)心，讓他們欣慰地看到，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，已經(jīng)懂得感恩。

五、感激社會(huì)，學(xué)會(huì)服務(wù)。

同學(xué)們要增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)、環(huán)境意識(shí)和服務(wù)意識(shí)，健康生活，注意培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動(dòng)，在社會(huì)大課堂中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。

系列活動(dòng)安排：

★快樂(lè)閱讀：（1—5年級(jí)）

★快樂(lè)寫(xiě)字（1—4年級(jí)）

★快樂(lè)實(shí)踐：五年級(jí)等

積極參加“祖國(guó)發(fā)展我成長(zhǎng)紅領(lǐng)巾尋訪共和國(guó)英模”全市小記者采訪活動(dòng)，以新中國(guó)成立以來(lái)家鄉(xiāng)涌現(xiàn)出的各類受到表彰的英雄模范人物為對(duì)象，通過(guò)尋訪英雄模范本人或知情人，查閱見(jiàn)證英雄模范的歷史資料（新聞、圖片、圖書(shū)、雜志、報(bào)刊、照片、文件等），走訪英雄模范的工作（學(xué)習(xí)、生活）地點(diǎn)，參觀英雄模范的事跡展等方式，了解他們的成長(zhǎng)歷史、先進(jìn)事跡、社會(huì)貢獻(xiàn)、精神品質(zhì)、所獲榮譽(yù)等，并形成“尋訪日記”，記錄尋訪過(guò)程中的經(jīng)歷以及小記者們的體會(huì)與感受。

★快樂(lè)技能：向親人和朋友學(xué)習(xí)一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)的技能（如切菜、拖地、做飯等）。開(kāi)學(xué)后，以中隊(duì)為單位進(jìn)行展示。