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陽光少年國旗下講話發(fā)言稿

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陽光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng)、樂觀開放、勇于創(chuàng)新的少年。本文是小編為大家整理的陽光少年的國旗下講話,僅供參考。

陽光少年國旗下講話篇一:做身心健康的陽光少年

老師們、同學(xué)們:

我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。

心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

作為小學(xué)生,我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍,有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),上課不專心聽講,作業(yè)抄襲或不按時(shí)完成、對學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,不遵守集體規(guī)則,不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞;還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇,好沖動(dòng)等等,這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。

下面我們來做個(gè)小測試: 同學(xué)們請想一想,你習(xí)慣怎樣走路?是抬著頭走路,還是低著頭走路?

請?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手,好!同學(xué)們,抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景,那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。

那我們小學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

1.智力正常,樂于學(xué)習(xí);

2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;

3.與人為善,團(tuán)結(jié)互助,情緒基本穩(wěn)定,心情輕松愉快;

4.意志健全,樹立自信。

其實(shí),沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生。心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導(dǎo)。但是,當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時(shí),我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長等。

我們怎樣才能保持健康的心理?

1.當(dāng)我們注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會(huì)無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中,產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手:

(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中,除了必要的學(xué)習(xí)工具外,盡量少擺東西在課桌上,這樣可以減少分心,保持高度的集中。

(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉,有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn),也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。

2.情緒低落時(shí)。

我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒:例如打球、跑步、找個(gè)沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴,將不開心的事說出來。

3.學(xué)習(xí)遇到困難。這是我們經(jīng)常遇到的問題。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過去,有的同學(xué)通過這次質(zhì)量調(diào)研樹立了信心,有的同學(xué)喪失了勇氣。一次的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來。更為重要的是,每位同學(xué)要正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。

4.人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語,一定會(huì)為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等,會(huì)拉近你和老師的距離;在家里,給父母做點(diǎn)力所能及的事,你會(huì)覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人,要學(xué)會(huì)要寬容他人的過失,也要接受別人善意的批評和勸告。

同學(xué)們,你們活潑、開朗、富有朝氣,然而這美好的季節(jié),也會(huì)時(shí)常飄落苦澀的花瓣雨。 “健康體魄+健康心理=美好人生”, “打開你的心窗,讓陽光進(jìn)來?!卑呀】怠⒖鞓返姆N子種在你的心田,做一個(gè)身心健康的陽光少年吧!

謝謝大家!

陽光少年國旗下講話篇二:遠(yuǎn)離毒品_做陽光少年

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《遠(yuǎn)離毒品,珍愛生命》. 生命如花,逝去即會(huì)不在;青春如花,枯萎豈能再開?在我們這個(gè)花季般純真的年齡里,也偶爾有著些許雜質(zhì),在侵蝕著我們。毒品的肆虐,導(dǎo)致了青春的失色。身為青少年的我們,面對陌生的東西,總充滿了好奇,卻從未想過事情的結(jié)果,毒品,正在不知不覺中靠近我們。青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康,據(jù)專家介紹,青少年身心發(fā)育尚未成熟,一旦吸毒成癮,會(huì)使身體和心理受到極大傷害,導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。更有甚者,會(huì)敗壞社會(huì)風(fēng)氣,危害社會(huì)治安、引發(fā)刑事犯罪。同時(shí),青少年吸毒又會(huì)助長和刺激毒品犯罪,不斷腐蝕其他無辜青少年,使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭。在我們身邊,一些同學(xué)出于好奇、尋求刺激,而染上了吸煙的壞習(xí)慣,對于我們來說,香煙的危害與毒品同樣巨大!現(xiàn)實(shí)中,青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問題,來自國家禁毒委員會(huì)的數(shù)據(jù)表明,我國近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數(shù)的80%左右,現(xiàn)在仍持上升趨勢。

在我國五千年?duì)N爛悠遠(yuǎn)的文化史上,曾經(jīng)有過一段轟轟烈烈的禁毒史,那就是震驚中外的——虎門銷煙。當(dāng)年,中國有相當(dāng)多的人在吸食鴉片,導(dǎo)致國民體質(zhì)整體下降,大量白銀白白流失,愛國志士林則徐上書要求杜絕鴉片,才會(huì)有這家喻戶曉的虎門銷煙,這給予后代一個(gè)警示:千萬不能以身試“毒”。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每年因吸毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)竟高達(dá)14萬人以上,另有約1000萬人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。

同學(xué)們166年前,民族英雄林則徐的一場“虎門硝煙”,讓我國摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國力日益強(qiáng)大的今天,決不能讓歷史悲劇重演。

每年6月26日是國際禁毒日,在這里,我發(fā)出倡議:讓我們遠(yuǎn)離毒品,遠(yuǎn)離香煙,做個(gè)陽光少年,珍惜自己,保護(hù)自己。我們應(yīng)該時(shí)刻警示自己,要愛護(hù)自己,遠(yuǎn)離毒品,杜絕毒品,我們應(yīng)擁有美好而精彩的人生,而不是蜷縮在毒品的魔瘴下,終日迷蒙。敞開我們的夢想,讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生,放飛夢想吧!

謝謝大家,我的演講到此結(jié)束!

陽光少年國旗下講話篇三:播種文明,立德修身,做陽光好少年

敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

我是四(2)班的 ,此時(shí)此刻,我們又相聚在這美好的早晨,相聚在這莊嚴(yán)的國旗下。在這里,我代表湖洲小學(xué)向你們號(hào)召:從今天開始我們一起播種文明,立德修身,做陽光好少年。

提起文明禮儀,每個(gè)人都并不陌生,中國自古以來就是禮儀之邦, 一直奉行“忠、孝、仁、義、禮、智、信”等社會(huì)公德。在我們的身邊,有不少談吐文雅,舉止謙和,樂善好施,助人為樂的人。在我們的班集體里,也有不少文明小標(biāo)兵、文明小衛(wèi)士??墒?,令人惋惜的是,有個(gè)別同學(xué)不注意個(gè)人修養(yǎng),出現(xiàn)了一些不文明現(xiàn)象:有的在課堂上不遵守紀(jì)律,有的在課間活動(dòng)追逐打鬧;有的在整潔的地面亂扔紙屑;還有的在雪白的墻壁印上一個(gè)個(gè)不光彩的腳印。這些行為與我們整潔優(yōu)美的校園是多么的不和諧!作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該怎樣去做,才能弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德,使我們成為當(dāng)之無愧的文明使者呢?

今天,在這飄揚(yáng)的五星紅旗下,我呼吁大家:行動(dòng)起來,做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。

同學(xué)們,我們播下一個(gè)動(dòng)作,便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,便收獲一種品格;你給別人一個(gè)微笑,別人會(huì)給你一個(gè)春天。你給別人一份謙讓,別人會(huì)給你敬重萬千。你給別人一份真誠,別人會(huì)給你溫馨的思念。

文明禮儀,于大,可立國,可安邦;于小,可修身,可治校。無禮無以成人,無禮無以立校!讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,播種文明,立德修身,做陽光的好少年。我相信,經(jīng)過大家的努力,我們一定會(huì)營造成一個(gè)更寧靜、更有序、更和諧的校園。

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