初中生國旗下的講話演講稿9篇
2022年初中生國旗下的講話演講稿9篇
演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么今天小編在這給大家整理一下初中生國旗下的講話演講稿，我們一起看看吧!
初中生國旗下的講話演講稿1
老師們，同學(xué)們：
早上好!這天，我演講的題目是《有夢想，更要有行動》。
人不能沒有夢想，夢想是完美的，但是如果夢想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個完美的幻影。夢想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。
古語云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N用心進(jìn)取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會面臨一些如學(xué)習(xí)競爭、紀(jì)律嚴(yán)格、知識更新、潛力發(fā)展等新問題，會產(chǎn)生一些如生活環(huán)境、師生磨合、期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是我期望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多大的距離，不論夢想的實(shí)現(xiàn)有多么艱辛，永遠(yuǎn)不要放棄，永遠(yuǎn)不要讓父母、師長對你的殷切期望和你自己的完美理想落空。
你想成為什么樣的學(xué)生，你想要什么樣的人生，這是每個個體都無法回避的問題，理想和追求決定著我們行動的方向。記住，在這個世界上，你是獨(dú)一無二的，我們雖然無法復(fù)制他人，但是我們能夠借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也能夠試著揚(yáng)長避短。當(dāng)然，理想是離不開現(xiàn)實(shí)的，如果一意孤行，主觀臆測，那只能算作空想。如果你能清醒地認(rèn)識環(huán)境的變化，并且充分利用它所帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，那么你的夢想離現(xiàn)實(shí)會更近一步。
如果說擁有夢想是一種智力，那么實(shí)現(xiàn)夢想就是一種潛力。只要你舍得付出，夢想與現(xiàn)實(shí)就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢想與現(xiàn)實(shí)就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動，在于行動中沒有堅(jiān)韌的毅力，是否有頑強(qiáng)的信念。因此，我們能夠試著把目標(biāo)定在每一天。在一個巨大的目標(biāo)面前，我們常常會因目標(biāo)的遙遠(yuǎn)和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的潛力。而在一個小目標(biāo)面前，我們卻往往會充滿信心地去完成。所以我們要學(xué)會把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實(shí)現(xiàn)這天的目標(biāo)，以至更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。追求夢想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實(shí)地。
在通往理想的道路上必然會遇到各種各樣的障礙，應(yīng)對挫折，我們要學(xué)會堅(jiān)持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅(jiān)持自己最初的夢想。
我們改變不了環(huán)境，但能夠改變自己;我們改變不了過去，但能夠改變此刻;我們不能預(yù)知明天，但能夠把握這天。
我要說，有夢想，更要有行動。努力吧，同學(xué)們。
謝謝大家!
初中生國旗下的講話演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
我今天國旗下講話的題目是《傳遞正能量，書寫少年夢，托起中國夢》。
有一個流行關(guān)鍵詞“正能量”，這個詞的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力?！罢芰俊敝傅木褪且环N健康樂觀、積極向上的動力和情感?，F(xiàn)在，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上了“正能量”的標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，表達(dá)著我們的渴望、我們的期待。
還記得去年參觀《復(fù)興之路》展覽時，對于我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄關(guān)漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄桑”，明天是“長風(fēng)破浪會有時”。還暢談了對“中國夢”的理解，認(rèn)為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙愿，體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。為實(shí)現(xiàn)這一夢想，在這里，我向大家建議：
一、中國夢，我的夢，讓自身充滿正能量，做好自己
“一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓(xùn)。今天，我們的社會道德領(lǐng)域存在著一些知行脫節(jié)的現(xiàn)象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閑事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時?？v容自己。這種相互矛盾的“雙重標(biāo)準(zhǔn)”，正是時下道德水準(zhǔn)滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，把方便留給別人，不給別人添麻煩。做好我們自己，就能為我們的班級、我們的學(xué)校、我們的國家、我們的民族做更多的事，就會如有人所說：“無論中國怎樣，請記得，你所站立的地方，就是你的中國;你怎么樣，中國便怎么樣;你是什么，中國便是什么!”
二、讓校園充滿正能量，創(chuàng)建安全、穩(wěn)定、文明、有序的校園
每個班級都是學(xué)校的縮影，每個學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校的面貌。同學(xué)們要做到語言文明、行為文明，在校內(nèi)不亂丟雜物、不吃零食、不欺負(fù)小同學(xué);在家里尊敬長輩;在社會上做一個愛國愛民、遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、文明禮貌的合格小公民。
三、讓學(xué)習(xí)充滿正能量，創(chuàng)立認(rèn)真、勤奮、刻苦、求實(shí)的學(xué)風(fēng)
我們要在全校創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書、認(rèn)認(rèn)真真地上課、認(rèn)認(rèn)真真地完成作業(yè)，學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦，“天才出于勤奮”，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來”這些名言講的都是這個道理。
同學(xué)們，天下興亡，匹夫責(zé)任，我們挑著民富國強(qiáng)的重?fù)?dān)，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動書寫美麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”。
謝謝大家!
初中生國旗下的講話演講稿3
親愛的老師們，同學(xué)們
大家好!
我是來自初三五班的___，今天要講的題目是，善待水資源，成就你我他!
水滋養(yǎng)孕育萬物，是生命之源、百谷。水流到哪里，就會讓哪里土地肥沃、山川秀麗、城市發(fā)展、文明興旺。今日之城市，哪里水量充沛，哪里就有生命、財富和希望。我們是一個崇尚水的民族。古往今來，許多大思想家、哲學(xué)家都用水來比喻智慧、最真善美的存在。水滋養(yǎng)孕育了萬物，卻總能功成身退、與世無爭，以最平凡質(zhì)樸的方式為所有生靈貢獻(xiàn)著一切。
從偌大的宇宙看去，地球是一顆美麗的藍(lán)色星球，這正是因?yàn)榈厍蚪醢俜种攀膮^(qū)域被水覆蓋著人。但這當(dāng)中的大部分都并非淡水資源，可供生物生存需要的淡水資源僅占所有水資源的百分之二點(diǎn)五，而這其中大部分又以冰川和深層地下水存在著，這樣算來，真正可供人類利用的水資源少之又少。對于我國而言，西部與北部地區(qū)水資源匱乏，且中國人口基數(shù)大、新增人口多，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，對水資源需求量大，人均水資源就更顯匱乏。
在這樣嚴(yán)峻的情況下，我國水資源污染、浪費(fèi)現(xiàn)象都十分嚴(yán)重。許多地區(qū)的生活污水直接排放;一些工廠為降低成本，工業(yè)污水處理的不徹底便直接排放，甚至有不法商家偷偷的直接排放到一些供給人們用水的河流湖泊之中，以致現(xiàn)在一些大江大河的污染都十分嚴(yán)重。
浪費(fèi)現(xiàn)象比起水源污染更為普遍、嚴(yán)重。我們的校園里，水龍頭沒有關(guān)緊或是忘記關(guān)的事情并不少見;打水仗的情況也時有發(fā)生。但是我們要知道，當(dāng)我們正在肆意揮霍著這些自來水時，許多地方還有人喝不上水，并死于缺水。若不能早些意識到節(jié)約水資源的重要性，人類終究會為自己不懂節(jié)制的行為付出代價!
已經(jīng)過去的三月二十二日是世界水日，這個節(jié)日就是要讓大家意識到水對于人類生活以及大自然中水的重要性，雖然水并非是不可再生能源，但是它的產(chǎn)生、收集、加工與運(yùn)輸過程都是要有成本的，所以從廣義上來講，保護(hù)水資源并不只是保護(hù)了水，更保護(hù)了包括不可再生能源的資源。這也更加凸顯了每一滴水的來之不易與珍貴。
同學(xué)們，讓我們一同參與這個保護(hù)水資源的大工程中來吧，別等到我們也開始為日常用水發(fā)愁時才學(xué)會節(jié)約用水不浪費(fèi)。其實(shí)節(jié)約用水并不是什么難事，也許你只是提前幾秒關(guān)上了水龍頭，節(jié)約了看似“微不足道”的幾滴水，但是長此以往，人人獻(xiàn)力，正所謂“眾人拾柴火焰高”，這些以“滴”為計(jì)量單位的水終將會匯聚成大河、大海，它們會幫助需要幫助的人們，并為地球母親良好平衡的生態(tài)環(huán)境獻(xiàn)一份力，這個世界上的最后一滴水也絕不會是人類的眼淚。
“上善若水，水利萬物而不爭。”我們生活在一個崇尚水的國家，更應(yīng)好好保護(hù)這神圣無私的水。讓我們一起努力，從現(xiàn)在開始，節(jié)約每一滴水，讓這個世界更加美好!謝謝大家!
初中生國旗下的講話演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是初二2班的___。今天我演講的題目是《用毅力催生理想之花》。
每個人都渴望成功，因?yàn)槌晒κ敲篮玫模辛顺晒θ松鸥幸饬x，但通往成功之路，卻是無比坎坷的，你一步步走向成功的過程，就像故事里那樣，你作為一個朝圣者，想要去一個遙遠(yuǎn)的圣地，道路是崎嶇而漫長的，路上隱藏著無數(shù)的艱難險阻，像惡魔一樣虎視眈眈的盯著你，撲向你，試圖阻擋你前進(jìn)的腳步，使你半途而廢，而你用什么來對付它們呢?那就用你隨身帶著的法寶吧，這些法寶是多姿多彩的，有勇敢，有勤奮，有自信，但其中一件爍爍發(fā)光，能使你戰(zhàn)勝一切困難的，那便是毅力。
毅力是催生理想之花的春雨。毅力并非與生俱來，也不會隨地產(chǎn)生。無緣無故的呆坐半天，與其說是鍛煉毅力，還不如說是浪費(fèi)光陰，沒有理想和目標(biāo)的蠻干是盲目的，要實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想，就必須增強(qiáng)你的毅力。沒有毅力，理想也就無法實(shí)現(xiàn)，當(dāng)然沒有理想，毅力更是無從產(chǎn)生的。所以說，毅力是由理想催發(fā)的。同學(xué)們，我相信最初的我們都是懷著美好的理想和為之奮斗的熱忱來到實(shí)驗(yàn)高中的，但試問一下，現(xiàn)在的你是否還有最初的熱忱呢?是否還在固守著自己的堅(jiān)持與方向呢?恐怕答案是莫衷一是的。那些已經(jīng)放棄了理想與奮斗熱忱的同學(xué)恰恰是缺乏毅力的例證，他們做事往往三分鐘熱度，開始是天天撒網(wǎng)捕魚，不久便三天打魚，兩天曬網(wǎng)，最后索性將網(wǎng)扔進(jìn)垃圾箱里，或者是因?yàn)槟炒慰荚囀Ю佑诿鎸Α?/p>
就像體育電影《馬拉松四杰》中，最后的成功者，不是一開始跑在最前面的上屆冠軍，也不是在最后距離終點(diǎn)線100米倒下的種子選手，更不是那些中途退出的人，而是鞋子都跑掉了還一步步堅(jiān)持的一名黑人選手，即使那些沒有取得名次的堅(jiān)持者，他們相對于途中退出比賽的人也未嘗不是勝利者。觀眾的掌聲往往是給那些決不放棄努力，憑著頑強(qiáng)毅力跑至終點(diǎn)的人。現(xiàn)在的我們正在自己人生的賽道上奔跑。為了明天會更好，讓我們用頑強(qiáng)的毅力來征服世界上任何一座高峰，用頑強(qiáng)的毅力去創(chuàng)造，去開拓，用頑強(qiáng)的毅力催生出燦爛的理想之花。親愛的同學(xué)們，“板凳要坐十年冷，文章不寫半句空”，如果你有這份決心和勇氣，十年的堅(jiān)持后，你的進(jìn)步和成功會令所有人刮目相看。
成功不是爭來要來的，不是考來比來的，它是勤奮和堅(jiān)守之樹上結(jié)下的甘美之果，是你人生盛開的理想之花!所以，同學(xué)們，用你的毅力去堅(jiān)持吧，成功屬于你!!!
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
初中生國旗下的講話演講稿5
各位老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí)》。人們常說：“學(xué)生時期是一生最苦的階段?！贝_實(shí)在理。清晨，聞雞起舞，迎著晨風(fēng)操練，伴著晨曦誦讀的是學(xué)生。
在安靜的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn)，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得松懈的也是學(xué)生。
學(xué)習(xí)中的苦難以盡言。然而，學(xué)習(xí)中的樂卻更多。
當(dāng)你經(jīng)過艱難的思索、推理，最后解出一道難題時，會喜形于色;當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)良成績時，會感到由衷的喜悅;當(dāng)你運(yùn)用所學(xué)的知識，在生活中解決了實(shí)際問題時，會樂在其中!
俗話說：“沒有苦中苦，哪來甜上甜。”學(xué)習(xí)中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真知識，真本領(lǐng)，不吃苦中苦，是不行的。對于學(xué)習(xí)來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的統(tǒng)一，理解了這一點(diǎn)，我們就能夠正確對待學(xué)習(xí)中的苦，不被暫時的困難_，從而信心百倍，持之以恒，為獲得學(xué)習(xí)中的“甜上甜”而艱苦奮斗。只有這樣苦中尋樂，以苦求樂，才能在知識的海洋里乘風(fēng)破浪，奮斗拼搏，才能享受到勝利者無限的幸福與歡樂。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們又進(jìn)入了緊張的期末復(fù)習(xí)階段。在過去的時間里，我們每個同學(xué)都曾經(jīng)努力過，付出過，收獲過快樂與成功。面對一天天臨近的期末考試，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?
如果說人生好比四季，那么，少年時代就如同風(fēng)和日麗的春天。而少年時代，也正是學(xué)習(xí)知識打基礎(chǔ)的階段?；A(chǔ)就好比是建筑的墊基石，基石打牢了，上面的高樓大廈才能穩(wěn)固。否則，即使蓋起了高樓大廈也會塌下來。因此，我們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一定要扎實(shí)。在這里，我給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議：
1、抓緊時間、勤奮讀書。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠(yuǎn)激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。
2、面對困難、不要泄氣。
也許在平時的學(xué)習(xí)中，你也曾遇到過挫折。如平時考試成績不理想;這會兒對一個作文題目無從下筆，那會兒對一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，等等。這個時候，你千萬不能慌張，反而更應(yīng)該集中注意力仔細(xì)想，努力向著成功前進(jìn)。
3、制定目標(biāo)、堅(jiān)持到底。
盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己的目標(biāo)寫下來，不斷提醒自己，鞭策自己。一個成功的人是一個自覺自律的人。
謝謝大家!
初中生國旗下的講話演講稿6
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是“構(gòu)建無煙校園”。
5月31日是世界無煙日。眾所周知，香煙是人類健康和全球環(huán)境的公敵。一只小小的香煙含有4000多種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物，長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮能力，損壞腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力衰退、頭痛、失眠等。世界衛(wèi)生組織報道，有80%的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。
全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。中國每天有2019人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。我國在2019年1月起，內(nèi)地所有室內(nèi)公共場所、工作場所等地完全禁止吸煙，目的在于警示人們吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。而且吸煙對青少年傷害更為嚴(yán)重，吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)功能障礙及各種心理精神疾病，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。
我們的校園是一個學(xué)習(xí)知識的圣殿，一個健康的場所，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環(huán)境，不僅有益于我們身心健康，而且對良好社會風(fēng)尚的建立具有深遠(yuǎn)意義。
為樹立和展現(xiàn)我校師生良好精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，我們向全校發(fā)出倡議“構(gòu)建無煙校園”,讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡：
一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。
二、從在校做起，共同攜手創(chuàng)建無煙校園，營建健康、和諧校園環(huán)境。
三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙危害健康。使我們每一個人都擁有一個健康的生活環(huán)境。
老師、同學(xué)們，讓我們一起努力，為創(chuàng)建清新校園，營造無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)自己的力量。
初中生國旗下的講話演講稿7
親愛的同學(xué)們：
“一粥一飯當(dāng)思來之不易;半絲半縷恒念物力維艱”，讓我們深知美好生活的彌足珍貴;“慈母手中線，游子身上衣”，讓我們銘記父母的養(yǎng)育之恩;“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，讓我們勿忘老師的無私奉獻(xiàn);光陰可以流逝，時代可以變遷，讓我們永遠(yuǎn)揮之不去的是同窗和摯友那份深深的思念之情、那相互幫助相互激勵的美好日子。古人云“滴水之恩當(dāng)涌泉相報”、為此，學(xué)校倡導(dǎo)在全校廣泛開展感恩教育，讓我們都來以行動感恩。
感恩，是我國傳統(tǒng)道德教育主流思想——性善論的具體反映。感恩，是一種生活態(tài)度，是一種品德、一種責(zé)任。常懷感恩之心，人與人，人與自然、人與社會就會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因?yàn)檫@種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生活將得到滋潤。
懂得感恩，才會懂得付出，才會懂得回報。有人說善良的本質(zhì)就是有一顆感恩的'心，有人說一個人如果有了一顆感恩的心，他就是一個幸福的人，對別人的幫助，哪怕是一點(diǎn)、一滴，我們都應(yīng)當(dāng)懷感恩之心。學(xué)會感恩，懂得感恩應(yīng)當(dāng)成為每個人的美德。
學(xué)會感恩，我們應(yīng)該學(xué)會感激社會對我們的關(guān)愛、感激祖國對我們的呵護(hù)、感激大自然對我們的恩賜——感時代之恩;我們應(yīng)該學(xué)會感激老師為我們導(dǎo)航、感激學(xué)校對我們的辛勤教育——感學(xué)校之
恩;我們應(yīng)該學(xué)會感激父母給我們生命、感激父母對我們的養(yǎng)育——感父母之恩;我們應(yīng)該學(xué)會感激與同學(xué)朝夕相處的日子、感激同學(xué)對我們的幫助——感同學(xué)之恩。
行動感恩，就是希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件事情做起，來珍惜生命給予我們的一切。
因此，我們倡議：
1、作為學(xué)生，首先要勤奮刻苦，學(xué)業(yè)有成，從而有能力報答父母，社會和國家。
2、提倡節(jié)儉。學(xué)生是依靠父母給予經(jīng)濟(jì)來源的消費(fèi)階層，應(yīng)體諒父母的艱辛，尊重父母的勞動，要培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，做到不浪費(fèi)，不亂花錢。
3、關(guān)心體貼父母，并試著主動理解父母。生活中難免與父母有一定的代溝，當(dāng)意見有分歧時，要學(xué)會換位思考。要常說感恩的話、常讀感恩的書、勤做孝敬的事、積極宣傳感恩的美德。
4、珍愛老師的勞動成果，專心聽課，認(rèn)真作業(yè)，用優(yōu)異的成績回報老師的諄諄教導(dǎo)。
5、珍惜自己和同學(xué)相處的每分每秒，不要因?yàn)樽约旱聂斆Ш腿涡越o對方造成傷害。
6、關(guān)注弱勢群體、關(guān)心社會公益事業(yè)，用一顆感恩的心，做一些力所能及的事來回報社會，感恩時代。
當(dāng)然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過這個方式來喚醒大家的愛心、善良和社會責(zé)任感。讓我們行動起來吧，把感恩這一美德發(fā)揚(yáng)光大!
初中生國旗下的講話演講稿8
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《夏季安全常識》。
1、注意個人衛(wèi)生，食用新鮮的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜，夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
3、多吃“殺菌”蔬菜。
夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。例如大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
4、多喝白開水，保持體內(nèi)水分，增強(qiáng)血液循環(huán)。
5、不要吃冰激凌喝冷飲、防止腸胃生病。
6、不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件發(fā)生。
7、如果看到有落水，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
8、夜晚在家住宿的同學(xué)必須有家長親自接送，以免給壞人以可乘之機(jī)。
9、雙休日外出要與家長打招呼，不私自外出，不能在外過夜。
10、步行外出時要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。
橫過馬路時須要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。
11、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
12、避免前往人群擁擠場所。
13、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
14、打雷下雨的時候不要躲在大樹下，不要出去收晾曬在金屬線上的衣物。
15、不穿拖鞋，不穿奇裝異服，要穿戴大方、樸素、干凈、整潔。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，做到警鐘長鳴!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
初中生國旗下的講話演講稿9
老師們，同學(xué)們：
早上好!“一年一度秋風(fēng)勁”，當(dāng)盛夏的躁熱褪去，當(dāng)金桂的馨香飄逸，我們經(jīng)過一個假期的休整，又相聚在這熟悉的校園，迎來了一個新的學(xué)年，開始了新的學(xué)習(xí)生活。首先請?jiān)试S我代表學(xué)校行政向剛到我們學(xué)校工作的九位新老師、向剛到我們學(xué)校的200多名新同學(xué)表示最熱烈的歡迎!向所有為新學(xué)期的順利開始辛勤做好準(zhǔn)備工作的教職工表示衷心的感謝!
大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨過后，更見青松巍峨!過去的一學(xué)年，是緊張而又令人振奮的一年，是卓有成效的一年，在這一學(xué)年里，全校師生員工齊心協(xié)力，以德才學(xué)校特有的精神風(fēng)貌，在探索中前進(jìn)，在實(shí)踐中升華，在創(chuàng)造中實(shí)現(xiàn)夢想。在今年招生策略調(diào)整后，我們克服了其他不利因素的影響，德才學(xué)校仍以她挺拔的英姿和過硬的品牌效應(yīng)超額完成招生計(jì)劃，陳店鎮(zhèn)德才兩所學(xué)校歷史性地超過了1300人，向德才董事會及社會各屆交出了一份滿意的答卷!這些都是我們?nèi)w師生用智慧和心血譜寫的學(xué)校歷絢麗多彩的新篇章!今天，當(dāng)雄壯的國歌奏響的時候，當(dāng)鮮艷的五星紅旗冉冉升起的時候，新學(xué)期新目標(biāo)新任務(wù)又?jǐn)[到了我們面前，我們雖然取得了進(jìn)步，但是我們的任務(wù)比取得的進(jìn)步更多!
老師們，新的時代對教育、對老師提出了更高的要求，更高的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)以更加飽滿的工作熱情投入到各項(xiàng)工作中去，牢記“為每個學(xué)生提供服務(wù)，讓每個學(xué)生得到發(fā)展”的辦學(xué)理念，發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛每位學(xué)生，在生活中做學(xué)生的知心人，在教學(xué)中爭當(dāng)，做一名有理想、有追求的老師，以高尚的道德品質(zhì)、振奮的精神面貌、淵博的知識做學(xué)生的表率，以自己獨(dú)特的人格魅力、負(fù)責(zé)任的工作態(tài)度、精湛的教育教學(xué)水平影響學(xué)生，教育學(xué)生。不僅要當(dāng)好老師，還要當(dāng)好學(xué)生，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，向同事學(xué)習(xí)，向我們的學(xué)生學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)自身的發(fā)展。
富蘭克林有句名言說得好：“留心你的思想，思想可以變成言語;留心你的言語，言語可以變成行動;留心你的行動，行動可以變成你的習(xí)慣;留心你的習(xí)慣，習(xí)慣可以變成你的性格;留心你的性格，因?yàn)樾愿窨梢詻Q定命運(yùn)”。因此，開學(xué)伊始我對同學(xué)們的希望是：望同學(xué)們自律、自重、自愛、自強(qiáng)，遵守中小學(xué)生行為規(guī)范，嚴(yán)守校紀(jì)校規(guī)，從小事做起，嚴(yán)以律己;遠(yuǎn)離陋習(xí)、遠(yuǎn)離野蠻，做個現(xiàn)代人、做個文明人、做個真正意義上的德才人。為此我想送給大家四個“實(shí)”字。
第一個“實(shí)”是“誠實(shí)”，誠實(shí)是一個人在社會中的立身之本，是做人的根本。同學(xué)們，社會不會等待我們成長。我們在校期間就要志存高遠(yuǎn)，在各方面嚴(yán)格要求自己，學(xué)會做人。做人誠實(shí)才能保證做事的誠信。
第二個“實(shí)”是“踏實(shí)”。踏實(shí)是做學(xué)問和做事業(yè)的基礎(chǔ)。天上不會掉餡餅，光想憑一點(diǎn)小聰明而不愿付出艱苦勞動的人是成不了大事的。
第三個“實(shí)”是“樸實(shí)”。為人樸實(shí)是人之美德，永遠(yuǎn)謙虛謹(jǐn)慎，保持低調(diào)，向他人學(xué)習(xí)，這是一個人能持續(xù)發(fā)展、不斷進(jìn)步的保證。
第四個“實(shí)”是“老實(shí)”。老實(shí)是令人信賴的品質(zhì)。為人要老實(shí)，她是一個人的名片;做學(xué)問要老實(shí)，因?yàn)榭茖W(xué)精神提倡老老實(shí)實(shí)，來不得半點(diǎn)弄虛作假。只有在那崎嶇的小路上老
老實(shí)實(shí)，不斷攀登的人才有希望到達(dá)科學(xué)的頂峰。
接下來，我再向同學(xué)們提出四個小小的問題，請大家好好想想，自己給自己一個答案：
第一，這學(xué)期，你的奮斗目標(biāo)是什么?
第二，這學(xué)期，你想獲得的進(jìn)步是什么?
第三，這學(xué)期，你想向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)哪些長處?
第四，這學(xué)期，你準(zhǔn)備怎樣讓自己更快樂?
在這里我要特別對小學(xué)六年級的同學(xué)說幾句，這個學(xué)期你們進(jìn)入了一個非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，希望你們能找準(zhǔn)方向，增強(qiáng)信心，自主、自覺參與學(xué)習(xí)過程，刻苦鉆研。十年磨一劍，我相信你們一定會努力拼搏，為我們學(xué)校爭光!最終實(shí)現(xiàn)自己的夢想!我提議：讓我們以熱烈的掌聲給予小學(xué)畢業(yè)班的同學(xué)以的鼓勵!
老師們，同學(xué)們，讓我們在平時的工作、學(xué)習(xí)、生活中，少一點(diǎn)浮躁，多一份實(shí)干;少一點(diǎn)冷漠，多一份熱情;少一點(diǎn)盲目，多一份理智;少一點(diǎn)埋怨，多一份理解。努力做到求真務(wù)實(shí)，自強(qiáng)不息，追求卓越，杜絕平庸，平庸不應(yīng)屬于我們德才德才學(xué)校的老師，平庸不應(yīng)屬于我們德才學(xué)校的學(xué)生，平庸的教育不應(yīng)屬于我們的德才學(xué)校!
敬愛的各位老師，“舟大者任重，馬駿者遠(yuǎn)馳”。選擇了這個職業(yè)，也就意味著你同時也選擇了可能要承受的清貧、委屈、不如意，但既然選擇了遠(yuǎn)方，就讓我們一起同舟共濟(jì)、風(fēng)雨兼程!
親愛的各位同學(xué)，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時”，正是一生中最美?的時候，正是一年之中最美好的時令，讓我們鼓起理想的風(fēng)帆，向著更加輝煌的彼岸，堅(jiān)定不移，啟錨遠(yuǎn)航!
最后，再一次祝全體教職工在新的學(xué)年身體健康、工作愉快!祝愿各位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長，成為可愛的、了不起的人!更祝愿我們的德才學(xué)校永遠(yuǎn)做一個民辦教育戰(zhàn)線上的領(lǐng)跑者!
謝謝大家!