激揚(yáng)七月國(guó)旗下講話精選范文五篇集合
激揚(yáng)七月國(guó)旗下講話精選范文五篇集合
【導(dǎo)語(yǔ)】:走進(jìn)生機(jī)盎然的七月,走進(jìn)七月滾燙的詩(shī)行,傾聽(tīng)柳蔭深處抑揚(yáng)頓挫的蟬鳴,挾裹著不安分的飛翔。那么,今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于激揚(yáng)七月國(guó)旗下講話的范文,希望對(duì)大家有所幫助!
【激揚(yáng)七月國(guó)旗下講話】一
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我演講的題目是《好習(xí)慣成就大未來(lái)》。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。習(xí)慣不是一時(shí)的心血來(lái)潮,也不是幾天幾月的短期行為,它一旦形成就具有旺盛的生命力和持久性,常常會(huì)與人相伴一生。
我覺(jué)得我們的好習(xí)慣大抵是把衣穿好、把發(fā)理好、把路走好、把地掃好、把操做好、把字寫(xiě)好、把課上好、把人待好、把人做好。在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)和清潔工在打掃,扔了又何妨;有的同學(xué)把在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡當(dāng)作習(xí)以為常;有的同學(xué)下晚自習(xí)后一路將球拍得很響,嚴(yán)重干擾他人休息;有的同學(xué)進(jìn)寢室不脫鞋,肆意破壞寢室衛(wèi)生;甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的文化展板,胡亂涂鴉……這些行為其實(shí)就是忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng),文明習(xí)慣的養(yǎng)成。事實(shí)上,良好的行為習(xí)慣,是我們順利學(xué)習(xí)的前提,也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律,不講衛(wèi)生,擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,就能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛。
魯迅先生小的時(shí)候,就養(yǎng)成了許多的好習(xí)慣。他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家,一生中取得了輝煌的成就。文學(xué)泰斗托爾斯泰六七歲開(kāi)始,就養(yǎng)成了寫(xiě)日記的習(xí)慣。9歲的時(shí)候,他專門記了一本《外祖父的故事》,里面記滿了外祖父打仗時(shí)的非凡經(jīng)歷和有趣故事。他還喜歡搜集激勵(lì)自己的格言警句,后來(lái)收集格言警句也成了他一生的習(xí)慣,逐漸地發(fā)展為每天與書(shū)為伴,全神貫注地閱讀大量的文學(xué)名著,最終,他自己開(kāi)始了創(chuàng)作,豐富而深厚的積淀,使他的文學(xué)作品傳到世界各地,震撼、感動(dòng)了一代又一代人。可見(jiàn),好的習(xí)慣對(duì)于人的一生會(huì)產(chǎn)生多么大的影響。
在我們的生活與學(xué)習(xí)中,我們也要像魯迅先生、托爾斯泰學(xué)習(xí)。早晨,按時(shí)到場(chǎng),積極參加早鍛煉,抓緊時(shí)間進(jìn)行早讀;每節(jié)課提前一分鐘進(jìn)教室,做好上課準(zhǔn)備,靜候老師上課;課余時(shí),專心致志地寫(xiě)作業(yè);午休晚寢,遵守作息時(shí)間,安靜休息等等。同學(xué)們,只有做到了這些身邊的小事,從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,,我們才能贏得時(shí)間,贏得更大的進(jìn)步。我們要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間,并努力養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,做一個(gè)文明學(xué)生。比如:管住我們的口,不說(shuō)粗話、不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾、不打架斗毆;管住我們的腳,不踐踏草坪等等。平時(shí)的小事情中能體現(xiàn)高品質(zhì),小事情中能成就大事業(yè)。“不積跬步,無(wú)以致千里”,良好道德品質(zhì)的形成應(yīng)是建立于平時(shí)生活的每一件小事,每一小處,每一小節(jié)之中。讓我們?nèi)M瑢W(xué)行動(dòng)起來(lái),從身邊小事做起,從一點(diǎn)一滴做起,養(yǎng)成良好的習(xí)慣來(lái)規(guī)范我們的言行,讓每位走出校門的英華人永遠(yuǎn)是德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才!
同學(xué)們,昨天的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今天的我們,而今天的習(xí)慣將決定我們的明天。那么讓我們大家一起從今天做起,從現(xiàn)在做起,從身邊小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成好習(xí)慣,做個(gè)好學(xué)生!今天的良好習(xí)慣,將能成就我們的大未來(lái)!
我演講完畢,謝謝大家!
【激揚(yáng)七月國(guó)旗下講話】二
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是五5中隊(duì)的劉凡,今天我國(guó)旗下講話的主題是《夏季安全教育》。
夏季是美麗的季節(jié),和煦的風(fēng),如絲的雨,還有美如公園的學(xué)校。同學(xué)們,我們是多么的幸福啊!但是生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸;在安全的問(wèn)題上,我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問(wèn)題上,我們必須人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。
一、注意課間安全
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng),避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。
二、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣,預(yù)防傳染性疾病
現(xiàn)在正值夏季,細(xì)菌繁殖快,不吃腐爛變質(zhì)食品,不吃零食,不喝生水,不吃校外攤點(diǎn)上的食物,不偏食,不暴食暴飲,多喝水;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。平時(shí)大家還要積極鍛煉身體,用強(qiáng)健的體質(zhì)來(lái)抵御傳染病菌。各班要繼續(xù)做好開(kāi)窗通風(fēng)工作做好各類傳染性疾病防控工作。
三、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全
上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?,以免撞傷或摔傷?/p>
四、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)
不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來(lái)訪,遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告保安或老師。
同學(xué)們,安全工作無(wú)小事,安全責(zé)任重于泰山。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜、敬畏。把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,有平安健康才有幸福夢(mèng)想!讓我們積極行動(dòng)起來(lái),在這個(gè)美麗的季節(jié)里,讓全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘常鳴,永記心間!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
【激揚(yáng)七月國(guó)旗下講話】三
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的的題目是《敢于面對(duì),勇于超越》。每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上,都希望能演繹出輝煌的人生,希望能得到無(wú)限的榮譽(yù),得到他人的賞識(shí)與贊美。因此,我們要敢于面對(duì),勇于超越,在有限的時(shí)間里締造屬于我們自己的奇跡。海倫凱勒是盲人,但她并沒(méi)有屈服,學(xué)會(huì)了多種語(yǔ)言,她的自傳作品被翻譯成多國(guó)語(yǔ)言發(fā)行。可見(jiàn),敢于正視人生疾苦和磨難,勇于面對(duì)挑戰(zhàn),是海倫成功的根本。正是如此,她才成了全世界殘疾人精神的代表及驕傲。
其實(shí),我們身邊也有這樣的榜樣。每天早鍛煉時(shí)你總會(huì)看到一位男生扎著沙袋,一步步一圈圈地奮力奔跑,揮汗如雨。一天,伍主任笑著問(wèn)他,體育長(zhǎng)跑能考滿分了嗎?他自豪地說(shuō):“我在為高分而拼搏”。今天政教處伍主任給我提供了這位男生的材料,他就是九年級(jí)的一名男生。據(jù)他班主任透露他最初的體育成績(jī)不到20分,跳遠(yuǎn)只能得一分。他卻面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí),刻苦訓(xùn)練,敢于超越,現(xiàn)在已能考30多分了。通過(guò)一次次考試,我們也看到,起初處在班級(jí)后面名次的同學(xué),通過(guò)自己的努力,已步入尖子生行列,特別是一些初中第一次考試很不理想的同學(xué),他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度,嚴(yán)格要求自己,日夜苦讀,奮起直追,成績(jī)同樣成為了班級(jí)甚至年級(jí)的佼佼者。
今天,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,我們需要向惠若琪學(xué)習(xí),更需要向身邊那些敢于拼搏的同學(xué)學(xué)習(xí),因?yàn)樗麄兿蛭覀冋宫F(xiàn)了生命的韌性。
時(shí)隔12年,于2016年再次站在奧運(yùn)之巔的中國(guó)女排隊(duì)長(zhǎng)惠若琪曾說(shuō):在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,總有那么一些人懷疑我們、不信任我們,對(duì)于這樣的人,你只要告訴他們“看我的”就行了,千萬(wàn)不要讓他們成為你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想路上的絆腳石。她,在距奧運(yùn)賽前的5個(gè)月做了第二次心臟手術(shù),可為了自己的奧運(yùn)夢(mèng)想,為了中國(guó)的女排榮耀,她克服了重重困難,重返賽場(chǎng),與隊(duì)友一起拼搏,終獲冠軍。
現(xiàn)在,中考的壓力擺在我們面前,剛進(jìn)行了英語(yǔ)口語(yǔ)聽(tīng)力考試,體育中考接踵而來(lái)。充滿激情、敢于挑戰(zhàn)、追求卓越是英華人的本色。面對(duì)對(duì)手的挑戰(zhàn),我們不能空喊口號(hào),勇于超越需要一份自信,需要一份專注,更需要我們蘊(yùn)積一份力量。
勇于超越需要一份自信。有很多時(shí)候,成功與我們失之交臂,這并不是成功不垂青我們,而是我們?nèi)鄙僮孕?。拿破侖曾說(shuō):“勝利不站在智慧的一方,而站在自信的一方?!弊孕攀侨松唤叩膭?dòng)力,人生中的一切都立于自信的基礎(chǔ)上。自信能化渺小為偉大,化平庸為神奇。“自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里?!背晒εc失敗都取決于信心,持久堅(jiān)定的信心是成功的保證。一旦擁有了堅(jiān)定持久的信心,人就能爆發(fā)出巨大的、不可思議的力量?!白孕诺娜瞬灰欢〞?huì)成功,但不自信的人絕對(duì)不會(huì)成功?!背綄?duì)手第一要素就是自信,九年級(jí)的同學(xué)們,請(qǐng)一定要保持十份、百份自信!
勇于超越需要我們保持專注?!抖Y記》云:“心不在焉,視而不見(jiàn),聽(tīng)而不聞,食而不知其味。”如果能“一生磨一劍”,何懼寶劍不夠鋒利?如果不畏蒼山遠(yuǎn),自然能夠做到“山高人為峰”。臺(tái)上三分鐘的光鮮,是臺(tái)下十年功的辛苦。人世間要成就一番事業(yè)的不二法門是專注。專注就是集中注意力,不分散精力,不三心二意,不見(jiàn)異思遷。專注來(lái)自目標(biāo)的專一,目標(biāo)專一才會(huì)集中精力,專心致志,心系一處,方能創(chuàng)造奇跡。今天,不管是七年級(jí)、八年級(jí)、九年級(jí)的同學(xué),都要學(xué)會(huì)專注,因?yàn)閷W⒉艜?huì)成就你們?nèi)松妮x煌。
勇于超越需要我們?cè)黾幼约旱牡滋N(yùn)。不斷地積累、積蓄,但絕不是冬眠。不要追求所謂的完美計(jì)劃,每天抓住重點(diǎn),從自己能做好的地方開(kāi)始,循序漸進(jìn)。把超越昨天的自己,超越最近的對(duì)手定為最切實(shí)的目標(biāo),把自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小的階段性目標(biāo),讓我們圍繞一個(gè)個(gè)點(diǎn)去積累,讓這種積累在生活的潛移默化中成長(zhǎng)。看起來(lái),你每天都在做同樣的事情,但其實(shí)你每天都在為你的未來(lái)積蓄力量,使自己每天的生活都有意義,有滋味,人生的厚度便是由這些不同滋味的體驗(yàn)積淀起來(lái)的。
要敢于面對(duì),勇于超越。每一次的練習(xí)也是如此。只要我這一次的成績(jī)比我上一次有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我。試著按照這種方式分秒必爭(zhēng),就會(huì)發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你對(duì)學(xué)習(xí)的積極性提高了,你的成績(jī)也提高了。
是駿馬,就要揚(yáng)蹄飛奔,是雄鷹,就要搏擊長(zhǎng)空,是水手,就要劈波斬浪,是勇士,就要勇往直前!最后希望同學(xué)們能充滿自信,勤奮忘我,在學(xué)習(xí)的道路上拼搏進(jìn)取,堅(jiān)持不懈,從而實(shí)現(xiàn)自己真正的人生價(jià)值。祝九年級(jí)體育中考取得輝煌!祝大家期中考試取得理想成績(jī)!
【激揚(yáng)七月國(guó)旗下講話】四
歲月如歌,青春如歌。轉(zhuǎn)眼間中考的硝煙已經(jīng)燃起。不足30天,我們就將帶著老師殷切的希望,帶著父母深情的叮嚀,跨進(jìn)中考的考場(chǎng)。九年級(jí)全體同學(xué),就要結(jié)束這緊張而美好的初中生活,接受中考的洗禮,滿懷信心地迎接人生的第一次挑戰(zhàn)??赡銈冋娴臏?zhǔn)備好了嗎?面對(duì)即將到來(lái)的中考,有的同學(xué)已感到勝券在握,而有的同學(xué)還有些許迷惘和彷徨。
下面我主要談?wù)勗谶@最后的日子里里我們?cè)鯓尤ビ又锌肌?/p>
一、要自信
往往阻礙你前進(jìn)的,不是敵人,而是你自己。要想戰(zhàn)勝別人,你必須先戰(zhàn)勝自己,你要告訴自己:我能行。有了自信,就會(huì)有動(dòng)力,有激情,就會(huì)一路高歌不知疲倦.有了自信你就成功了一半
二、要制定可行的計(jì)劃
考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),越是大戰(zhàn)役越要冷靜、越是大考越要制定適合自己的計(jì)劃 。因此,每個(gè)同學(xué)必須制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,計(jì)劃安排必須具體,并自我強(qiáng)制地加以落實(shí),只有這樣我們才能真正日日有所長(zhǎng)進(jìn),周周有提高。
三、要有正確的學(xué)習(xí)方法
(1)狠抓記憶,首先我們要在理解的基礎(chǔ)上記憶,我們要將書(shū)桌上厚厚的書(shū)讀薄,吃透一本好書(shū)比潦潦草草地做幾本練習(xí)有效得多。其次我們不要一味地念書(shū)而要要嘗試著回憶,回憶一遍勝過(guò)讀好幾遍。再次我們要善于利用零星的時(shí)間記憶。
(2)認(rèn)真對(duì)待綜合訓(xùn)練,必須對(duì)老師精心組織的模擬考試予以高度重視,力爭(zhēng)考出最好成績(jī)??己蟊仨氄J(rèn)真分析、消化、訂正和糾錯(cuò),以確保條條過(guò)關(guān)。這是快速提高成績(jī)的關(guān)鍵。
(3)查缺補(bǔ)漏,必須根據(jù)自身及學(xué)科的特點(diǎn),采取查缺補(bǔ)漏措施,對(duì)自己的薄弱學(xué)科進(jìn)行持續(xù)的自我補(bǔ)差,尤其是對(duì)有較大增長(zhǎng)空間和潛力的學(xué)科給予時(shí)間上傾斜和保證,務(wù)求實(shí)現(xiàn)補(bǔ)有成效、補(bǔ)有提高,補(bǔ)有突破的目標(biāo)。
(4)抓住細(xì)節(jié),提高效率
一個(gè)善于利用時(shí)間的人,他總能找到時(shí)間,因?yàn)樗脮r(shí)間的點(diǎn)滴效應(yīng),他知道只要自己每天比別人少浪費(fèi)十分鐘,剩下的日子里那么他就比別人多出來(lái)數(shù)小時(shí)時(shí)間,他就可以比別人準(zhǔn)備得更充分一點(diǎn)。抓住學(xué)習(xí)中的每一個(gè)細(xì)節(jié),便能累積巨大的成功。
四、要有一個(gè)好的心態(tài)和狀態(tài)
隨著考期的日益臨近,復(fù)習(xí)時(shí)往往頭緒亂,思路雜。在這種情況下,我們最重要的是牢記這樣一個(gè)基本事實(shí):在大家的準(zhǔn)備都差不多的情況下,能贏得最后勝利的,是能保持心理平靜的選手。中考不僅是知識(shí)和能力的競(jìng)爭(zhēng),也是心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng).幾乎每位考生都會(huì)在考前有壓力和焦慮.有壓力是正常的,但壓力太大,甚至睡不著覺(jué)那就不正常了,就必須調(diào)整自己的心態(tài),否則, 戰(zhàn)爭(zhēng)還沒(méi)打響我們就輸?shù)粢话肓?。因此,在最后?0多天里,我們目光不要過(guò)于“遠(yuǎn)大”,不妨以一個(gè)星期為時(shí)間段,為自己制定一個(gè)小小的近期目標(biāo),取得一些切實(shí)的進(jìn)步,這樣,我們就能以以平和的心境積少成多,邁出穩(wěn)健的步子。同時(shí)大家要盡量做到"一念"代"雜念"."一念"就是一心想著學(xué)習(xí)."雜念"就是使自己產(chǎn)生壓力的各種念頭.一心撲在學(xué)習(xí)上,為自己解出一道題而喜悅,為自己某次測(cè)驗(yàn)成功而高興.走路時(shí)背著歷史,躺在床上想著一天學(xué)的內(nèi)容.我的喜怒哀樂(lè)都來(lái)源于學(xué)習(xí).一旦進(jìn)入了這個(gè)境界,你就忙的來(lái)不及考慮其他的問(wèn)題了.自然做到以學(xué)習(xí)之念代替一切雜念.你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),你的成績(jī)正在迅速提高!
五、要惜緣分。在校的日子越來(lái)越少,我們要將美好留給老師,留給同學(xué),留給學(xué)弟學(xué)妹們,留給母校。恪守作息時(shí)間,嚴(yán)守課堂紀(jì)律,與老師同學(xué)和諧相處。
同學(xué)們!號(hào)角早已吹響,收拾好行裝,帶上最鋒利的頭腦,懷著最細(xì)致的心靈,握緊最有力的拳頭,讓我們滿懷自信地沖鋒,讓我們倍加珍惜時(shí)間,把一分一秒的時(shí)間當(dāng)作一年一日來(lái)使用,聽(tīng)好復(fù)習(xí)的每一堂課,做好手中的每一道題,走好腳下的每一步路。調(diào)動(dòng)起全部的智慧,凝聚起全部的熱情,為八天后的中考而奮力沖刺,讓我們用青春,把我們一起奮斗過(guò)的日日夜夜,全部寫(xiě)在六月的紀(jì)念冊(cè)上,它——就是輝煌!
【激揚(yáng)七月國(guó)旗下講話】五
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下,我發(fā)言的主題是:培養(yǎng)健康心理,走向成功人生。
“一撇一捺寫(xiě)個(gè)人”,“人”字寫(xiě)起來(lái)的確簡(jiǎn)單,但人們一生卻從沒(méi)有停止過(guò)這樣的探討:如何做一個(gè)健康、健全的人。如果有人問(wèn):“你健康嗎?”也許我們會(huì)說(shuō):“我當(dāng)然健康啦,我從沒(méi)生過(guò)病?!笨墒牵挥畜w格健康還算不上健康。如果說(shuō)人的一撇就是身體健康,那么一捺便關(guān)乎心理,只有前者沒(méi)有后者,人就會(huì)趴下;只有后者沒(méi)有前者,人又會(huì)臥倒。身心健康兼?zhèn)?,才能相互支撐,站立起?lái),才有可能提高個(gè)人素質(zhì)。
可目前,在我們同學(xué)中,存在著這樣一些心理問(wèn)題:焦慮、對(duì)人敵視、猜疑、嫉妒、自卑、煩躁、以我為中心、處理不好同學(xué)之間的關(guān)系等等。 那么,我們?cè)撛鯓用鎸?duì)心理健康,其標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?
心理健康的標(biāo)準(zhǔn),包括以下幾方面:
首先是要有正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的世界觀。這樣的人,對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,有遠(yuǎn)大的理想和實(shí)事求是的精神,因而他們分析問(wèn)題,處理問(wèn)題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥,與時(shí)代共同進(jìn)步,心態(tài)始終保持健康水平。
其次是要有滿意的心境。這是健康心理的重要內(nèi)容,擁有滿意心境的人既能接受自己,又能悅納他人,對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí),不會(huì)湮沒(méi)于別人的議論而無(wú)所適從,他們往往處于獨(dú)立自主的狀態(tài),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的,也是健康的。
第三是要有和諧的人際關(guān)系。樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任與友愛(ài)。因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人,因而減少了很多矛盾。與人為善的人能夠與大家相互理解、彼此融洽。人際關(guān)系和諧,心理便會(huì)處于健康的狀態(tài)。
第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是良好的個(gè)性,統(tǒng)一的人格。這是健康心理的重要標(biāo)志,我們要做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠(chéng)實(shí)正直的作風(fēng),謙虛開(kāi)朗的性格。
第五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是適度的情緒,充分的理智。健康心理必須要有良好的自我控制能力,不過(guò)悲過(guò)喜、過(guò)憂過(guò)怒。要始終保持熱情飽滿、樂(lè)觀向上的情緒,而不以沮喪悲觀、反復(fù)無(wú)常的情緒面對(duì)人生。
唐代有兩個(gè)著名作家,一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人都仕途不順,但劉禹錫性情曠達(dá),態(tài)度樂(lè)觀,雖被貶官,卻能將陋室變得“苔痕上階綠,草色入簾青”,與“鴻儒”交談,與“素琴、金經(jīng)”為伴,保持心理健康,享年70多歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢,氣血郁滯,終致英年早逝,僅僅活了46歲。 當(dāng)代著名作家柯云路對(duì)自我心理素質(zhì)建設(shè)、走向成功強(qiáng)調(diào)了四點(diǎn),在此我送給大家: 對(duì)人生——自信積極、微笑樂(lè)觀;對(duì)困難和壓力——滿不在乎、輕松自在; 對(duì)他人——不卑不亢、寬仁博愛(ài);對(duì)工作——敢說(shuō)敢做,拿得起放得下。
同學(xué)們,“不相信眼淚”已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格,這些都是一個(gè)人迎接未來(lái)社會(huì),必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。
最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。 謝謝!
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