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熒光夜跑活動(dòng)方案_有關(guān)熒光夜跑的活動(dòng)策劃方案

時(shí)間: 思琳946 分享

  熒光跑是指跑步中的夜跑,舉行熒光夜跑活動(dòng)時(shí)就會(huì)有活動(dòng)策劃方案。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的熒光夜跑的活動(dòng)方案,希望對(duì)你有用!

  熒光夜跑的活動(dòng)方案篇1

  一、活動(dòng)背景:

  主辦單位:華北水利水電大學(xué)校宣傳部

  當(dāng)今社會(huì),國民素質(zhì)日趨下滑,尤其是當(dāng)代大學(xué)生,身體素質(zhì)不容樂觀,大學(xué)生跑步猝死的新聞屢有報(bào)道。反觀國際現(xiàn)狀,世界各發(fā)達(dá)國家都在通過政策或輿論來鼓勵(lì)國民日常鍛煉以提高國民身體素質(zhì)。在美國等歐美國家夜跑已經(jīng)成為一種城市風(fēng)尚。國內(nèi)清華、天津大學(xué)等眾多名校也都紛紛組織夜跑活動(dòng),參與者眾多,熱情很高漲。而且跑步能加強(qiáng)新陳代謝,增強(qiáng)心臟的耐受力和胃腸蠕動(dòng)力,使消化液分泌增多,提高消化和吸收能力,從而增加食欲,補(bǔ)充營養(yǎng),強(qiáng)壯體質(zhì)。同時(shí)熒光夜跑具有很強(qiáng)的趣味性,能很好地緩解現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和日常學(xué)習(xí)生活帶來的精神心理壓力。

  二、活動(dòng)目的:

  體育鍛煉能增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們的學(xué)習(xí)生活有強(qiáng)健體質(zhì)保障,還能幫我們抵御許多疾病的侵襲,使我們免于疾病的干擾,從而有更多的時(shí)間更好地進(jìn)行大學(xué)生活。體育鍛煉還能增強(qiáng)我們的心理素質(zhì),考驗(yàn)鍛煉著我們的毅力、耐力。從而使我們在學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)健康強(qiáng)勁的心理,使我們的學(xué)習(xí)生活更高效率、更美好。凸現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春風(fēng)貌

   三、活動(dòng)時(shí)間: 4月23日晚8:00

  四、活動(dòng)地點(diǎn): 文體中心前集合 水環(huán)路

  五、活動(dòng)對(duì)象:華北水利里水電大學(xué)全體師生

  六、主辦單位:華北水利水電大學(xué)學(xué)生會(huì)宣傳部

  七、協(xié)辦單位:華北水利水電大學(xué)學(xué)生會(huì)

  八、報(bào)名方式:

  a.可在宣傳單上填寫院系、姓名和聯(lián)系方式遞交給工作人員進(jìn)行報(bào)名。

  b.可在擺攤期間在攤位填表報(bào)名。

  c.可通過班長向各院系負(fù)責(zé)人報(bào)名,需提交聯(lián)系方式、姓名。

  d.活動(dòng)當(dāng)晚開始前,可接受現(xiàn)場報(bào)名。

  以上報(bào)名方式均需繳納每人十五元的費(fèi)用,在繳納費(fèi)用后,將得到一個(gè)特制熒光手環(huán)作為入場憑證。

  九、活動(dòng)流程:

  (一)宣傳準(zhǔn)備階段:

  1、組織人員于4月14日召開會(huì)議,向各院系傳達(dá)活動(dòng)總體安排和要求。

  2、校內(nèi)開展宣傳動(dòng)員工作。

  安排宣傳部根據(jù)本次活動(dòng)主題和要求制作宣傳海報(bào)和展板,并將海報(bào)在各宿舍樓處進(jìn)行張貼。

  3、網(wǎng)上宣傳工作。

  在新浪微博上可以發(fā)布相關(guān)微博進(jìn)行宣傳在華北水利水電大學(xué)百度貼吧發(fā)帖,并置頂,派專人管理此貼。

  4、聯(lián)系廣播站對(duì)此活動(dòng)進(jìn)行廣播宣傳。

  (二)活動(dòng)流程:

  1、文體中心前搭建小型舞臺(tái),由淺淵樂隊(duì)演奏開場歌曲。其后由流行風(fēng)歌手大賽部分參賽人員進(jìn)行演唱。

  2、用熒光繩將水環(huán)路單向道圍起。由監(jiān)察部組織參與者進(jìn)入活動(dòng)場地并維持秩序。

  3、參與者手帶熒光棒,抹熒光粉。沿水環(huán)路慢跑。

  4、學(xué)生會(huì)領(lǐng)唱奔跑、超快感、奔、RUNNING等勵(lì)志歌曲。

  5、跑回文體中心,宣布有20名幸運(yùn)者的手環(huán)上有中獎(jiǎng)標(biāo)記并在活動(dòng)結(jié)束后可領(lǐng)取神秘禮品。

  6、有淺淵樂隊(duì)演唱結(jié)束曲。

  (三)活動(dòng)后期:

  1、回收參與者熒光棒

  2、進(jìn)行場地打掃和物品回收

  3、全工作人員以及活動(dòng)參與人員合影留戀

  4、宣傳部每人寫一份活動(dòng)總結(jié) 十、活動(dòng)人員安排

  1.音響設(shè)備籌借、操作、搬運(yùn)、歸還:生活部出2人,宣傳部出吳明正、么博。

  2.宣傳海報(bào)、黑板報(bào)、微博、貼吧:宣傳部王龍嘯負(fù)責(zé)宣傳海報(bào),溫馨負(fù)責(zé)黑板報(bào),韓龍負(fù)責(zé)微博,周凡莉負(fù)責(zé)貼吧。 3.維序:監(jiān)察部出4人,體育部出5人。

  4. 主持人、禮儀:女生部推選出一男一女兩名主持人。

  5. 參與者簽到:監(jiān)察部出4人

  6. 拍照:宣傳部出呂佳南、王本欣,信息部出2人。

  7.舞臺(tái)維序:紀(jì)檢部出5人。

  8.賽前布置會(huì)場、賽后整理會(huì)場:生活部出5名男生,其余各部出兩名男生負(fù)責(zé)幫忙。

  9.合影照片分發(fā):由各院負(fù)責(zé)人分發(fā)給各自負(fù)責(zé)院系。

  10.參與者的手環(huán)制作由生活部負(fù)責(zé)制作。(如參與者過多可找其他部門幫忙)

  11、熒光粉,手環(huán):有外聯(lián)部拉取贊助經(jīng)費(fèi)。

  十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  十二、注意事項(xiàng):

  (1)計(jì)劃和籌備活動(dòng)所需物品,確?;顒?dòng)萬無一失。

  (2)分配安排好活動(dòng)當(dāng)天晚工作任務(wù),分工仔細(xì)明確,使活動(dòng)井條有序,順利進(jìn)行。

  (3)做好活動(dòng)當(dāng)晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案,人員傷亡 處理方案。保證活動(dòng)順利進(jìn)行完美結(jié)束。

  (4)準(zhǔn)備好應(yīng)急所需物質(zhì),如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準(zhǔn)備。

  (5)注意交涉時(shí)的語氣態(tài)度,不要引起不必要的沖突。

  (6)一切以安全為上。 十二、突發(fā)情況預(yù)案:

  1.天氣方案:

 ?、?、活動(dòng)日期初定于4月23日,若天氣條件不允許將有更變,則會(huì)另行通知。

 ?、凇⒒顒?dòng)當(dāng)晚,請自行帶好防雨工具,擔(dān)心活動(dòng)進(jìn)行中,突發(fā)下雨,造成不便。

  2.應(yīng)急處理方案:

  (1)活動(dòng)參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋,長牛仔褲等影響活動(dòng) 進(jìn)行的服裝,最好是運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)褲。

  (2)活動(dòng)進(jìn)行中,若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件,受傷等嚴(yán)重情況, 應(yīng)立即停止,附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié) 助,送往醫(yī)務(wù)人員等處及時(shí)處理,防止意外的再一 次的發(fā)生。

  (4)會(huì)場秩序?qū)⒂斜O(jiān)察部以及體育部部分干事維持, 若活動(dòng)期間有人發(fā)生爭執(zhí),破壞氣氛,由活動(dòng)負(fù) 責(zé)人出面協(xié)調(diào)。

  熒光夜跑的活動(dòng)方案篇2

  一.活動(dòng)背景:

  雖然社會(huì)的變化日新月異,大學(xué)生的壓力也是逐漸變大,然而愛是不會(huì)變的。在這個(gè)時(shí)候,我們迎來了今年的5月25日“心理健康日”,5.25—我愛我,這是個(gè)關(guān)于愛的日子,也代表大學(xué)生心理健康的月份。然而心理健康既關(guān)系著內(nèi)心素質(zhì),又與身體素質(zhì)密切相關(guān)。根據(jù)這一主題,潤園書院大學(xué)生心理健康組織決定開展此次的“身心健康熒光夜跑”活動(dòng)。

  二.活動(dòng)目的:

  借助“我愛我”這樣一個(gè)特殊的主題,潤園心協(xié)開展“身心健康熒光夜跑”活動(dòng),希望借助這一趣味運(yùn)動(dòng)類活動(dòng),緩解學(xué)生的心理壓力,呼吁學(xué)生多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),進(jìn)而促進(jìn)心理健康。陽春三月,天氣轉(zhuǎn)好,也希望通過這一活動(dòng),帶動(dòng)學(xué)生走下床鋪,走出寢室,領(lǐng)略自然、生活、身邊的美好。

  三.活動(dòng)主題:

  “我愛我”心理健康------身心共進(jìn)步

  四.活動(dòng)概要:

  (一)(一) 活動(dòng)時(shí)間:201X年5月24日(星期六)

  (二) 活動(dòng)地點(diǎn):南京審計(jì)學(xué)院浦口校區(qū)潤園操場

  (三) 活動(dòng)對(duì)象:潤園書院全體學(xué)生

  (四) 主辦單位:南京審計(jì)學(xué)院潤園書院大學(xué)生心理健康組

  五.活動(dòng)流程:

  (一)前期準(zhǔn)備:由秘書處通知各個(gè)班班長開展團(tuán)日活動(dòng)并下發(fā)開展“熒光夜跑”的通知(詳情見附錄1),由文宣部負(fù)責(zé)在潤園食堂前懸掛海報(bào)展板進(jìn)行宣傳,有組織部進(jìn)行活動(dòng)材料的購買及場地的申請,有外聯(lián)部進(jìn)行活動(dòng)報(bào)名。邀請兩位主持人進(jìn)行開幕儀式。

  (二)報(bào)名階段:規(guī)定報(bào)名方式以小組的形式(四人為一組),填寫報(bào)名表,交至第一間辦公室處。

  (三)游戲活動(dòng)說明:(1)本次活動(dòng)以長跑為形式,環(huán)繞潤園操場進(jìn)行熒光夜跑,在長跑過程中共設(shè)4個(gè)點(diǎn)進(jìn)行趣味活動(dòng)。分別為:潤園食堂前廣場(第4處),操場三處(分別為1、2、3處)。長跑路線為:繞操場4圈

  (二)各個(gè)設(shè)點(diǎn)趣味活動(dòng)

  1.圖中第一處:

 ?、?動(dòng)名稱:疊羅漢紀(jì)念

  ②活動(dòng)規(guī)則:從起點(diǎn)開始,第一圈途中到達(dá)第一個(gè)游戲處。首先選出三名成員,兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去,讓第四名成員照相,照片里面必須要看到三名疊羅漢成員露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關(guān)后,獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動(dòng)后上交照片,并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳關(guān)注大學(xué)生心理健康,活動(dòng)后由主辦方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票,最后評(píng)選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎(jiǎng)。

  2.上圖中第二處:

 ?、?動(dòng)名稱:傻傻分不清

  ②活動(dòng)規(guī)則:在第二圈途中,到達(dá)第二個(gè)游戲點(diǎn)。在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關(guān)之后,獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個(gè)參賽組派一名成員完成游戲即可。

  3、上圖中第三處:

 ?、倩顒?dòng)名稱:踢踢更健康

  2 潤園操場

 ?、诨顒?dòng)規(guī)則:在第三圈途中,到達(dá)第三個(gè)游戲點(diǎn)。每個(gè)參賽組派一名組員將三個(gè)毽子踢進(jìn)指定距離處的紙簍里面,要求站在指定的距離外‘踢的途中毽子飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關(guān)以后,獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個(gè)參賽組完成一次即可。

  3.潤園食堂前廣場:

 ?、?動(dòng)名稱:放膽來爆破

 ?、诨顒?dòng)規(guī)則:四名隊(duì)員完成規(guī)定的四圈后,一起到達(dá)第四個(gè)游戲點(diǎn)。從工作人員手上獲得一個(gè)未吹的氣球進(jìn)行如下分工,一人吹氣球,一人綁氣球,一人坐在一張膠凳上,最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上,然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視,檢查過關(guān)后,獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個(gè)參賽組完成一次即可。

  (四)評(píng)獎(jiǎng)階段:根據(jù)每組的最終計(jì)時(shí)時(shí)間的長短,設(shè)立一,二,三等獎(jiǎng),現(xiàn)場發(fā)放獎(jiǎng)品。

  (五)心語心愿:最后,將事先準(zhǔn)備好的展板拿出,發(fā)放小貼紙,讓在場的同學(xué)們寫下祝福,愿望,心得等等。

  六、參賽流程

  1.活動(dòng)當(dāng)天晚上6點(diǎn)在潤園籃球場開始進(jìn)行參賽隊(duì)伍簽到,并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管,分別捆綁到每位成員的雙手上,到指定位置站好,活動(dòng)開幕儀式在6點(diǎn)30分進(jìn)行。

  2.開幕儀式結(jié)束后,由主持人發(fā)號(hào),游戲開始。

  3.出發(fā)游戲后,各參賽組需按照路線到各游戲點(diǎn)完成游戲。每個(gè)參賽組可不必完成所有游戲,但最后一個(gè)游戲必須完成。要求所有隊(duì)伍都必須在當(dāng)天晚上九點(diǎn)半之前回到潤園食堂前廣場記錄夜跑時(shí)間,否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進(jìn)行時(shí)間排名。

  4.完成所設(shè)點(diǎn)游戲之后,帶著手上的章印、8支熒光棒、8個(gè)連接管回到道平廣場終點(diǎn)處,由工作人員檢查,最后記錄該隊(duì)伍時(shí)間則該組夜跑結(jié)束。

  七、活動(dòng)須知

  1.所有參賽隊(duì)伍代表在正式參賽前需參加一個(gè)選手說明會(huì),會(huì)議時(shí)間另行通知。

  2.參賽隊(duì)伍必須都身穿運(yùn)動(dòng)裝。

  3.各隊(duì)伍的隊(duì)長需帶上校園卡或?qū)W生證,在活動(dòng)當(dāng)天晚上6點(diǎn)到達(dá)道平廣場進(jìn)行簽到,嚴(yán)禁找人代替參加活動(dòng)或者中途換人。

  4.每個(gè)趣味活動(dòng)都只設(shè)5個(gè)游戲點(diǎn),出現(xiàn)多支隊(duì)伍時(shí)要按先后順序在規(guī)定的地方排隊(duì)拿號(hào)碼牌等候。

  5.夜跑活動(dòng)秉承安全第一的原則,注重長跑路線的安全規(guī)劃及后勤保障。活動(dòng)過程中謹(jǐn)遵工作人員的判決,友誼至上。不能靠近有安全隱患的地方玩耍嬉戲,防止夜跑時(shí)發(fā)生意外。

  6.如活動(dòng)前發(fā)現(xiàn)天氣異常等影響活動(dòng)正常舉行的因素,活動(dòng)將改期進(jìn)行。

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熒光夜跑活動(dòng)方案_有關(guān)熒光夜跑的活動(dòng)策劃方案

熒光跑是指跑步中的夜跑,舉行熒光夜跑活動(dòng)時(shí)就會(huì)有活動(dòng)策劃方案。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的熒光夜跑的活動(dòng)方案,希望對(duì)你有用! 熒光夜跑的活動(dòng)方案篇1 一、活動(dòng)背景: 主辦單位:華北水利水電大學(xué)校宣傳部 當(dāng)今社會(huì),國民素質(zhì)日趨下
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