正能量主題活動策劃書
正能量主題活動策劃書
“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是社會生活中積極向上的行為。下面是有正能量主題活動策劃書，歡迎參閱。
正能量主題活動策劃書范文1
一、活動對象：
大一、大二學生
二、活動目的：
1.促進大學生更好的認識自己，認識積極的個人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗;
3.尋找積極的自我和動力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動步驟：(參考)
(一)熱身活動(準備活動)(可根據(jù)需要及實際情況選擇一個)
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個同學先開始說話：我是某某，我來自(學院);我喜歡()。
(3)然后這位同學旁邊的同學，就接下去說：我是來自XX學院的喜歡某某的后面的…我來自…，以此類推，這就叫做滾雪球;
(4)要注意聽，不可以動筆，要用腦記;
(5)每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。
成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應是靜止的。每個成員都要參與雕塑。
3.團隊節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為A組，3、4月出生的人為B組等。
(2)讓每個組用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B組跺腳，C組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意：
A.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
B.正式開始前一定要分組反復演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。
C.同時可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來幫忙)
D.事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要。
E.中途找些學員來擔任你的角色指揮。
F.有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學員圍成一圈。
(2)每個學員伸出右手食指，向上頂著右邊學員的左手掌心，而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓師講一些話。當提到指定詞語時，學員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
A.試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應上。
B.你是否在用你自己認為的命令在行動?
C.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個)
1.認識自我活動：我的自畫像(20分鐘)
(1)組長為每一組員預備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。
(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。
(4)分享畫自畫像的感覺。
目的：透過自我素描，協(xié)助小組成員強化對個人的認識。
2.認識自我活動：“印象評價”(15分鐘)
(1)小組中每個人輪流背其他同學評價。
(2)要求：評價內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過別人的評價認識自己的優(yōu)點，找到自信
3探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)
(1)用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情;
(2)提問：為什么用左手?帶隊者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動分享
4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學們分成兩組傳遞
(3)討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動作。
解釋：情緒是可以傳染的，習慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習慣的態(tài)度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗活動：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請靜下心來細細想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經(jīng)很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗活動：信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對走樓梯，或是利用一樓的場地設一些障礙。
(2)兩人結(jié)對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。
正能量主題活動策劃書范文2
引言
有一句話說得好：“被窩是青春的墳墓”，懈怠會使我們一步一步走向失敗。大學生活不同于初中和高中，沒有老師追著讓你背書、交作業(yè)，同樣也不會面對每周一小考每月一大考的難題。但是在這樣一個輕松、自由的環(huán)境中，你還能保持當年備戰(zhàn)中考、高考時的那份對學習的激情嗎?此時的你是否還在堅持每天晨讀呢?此時的你是否還會每天學習12小時以上呢?此時的你有沒有覺得身上的正能量正在流失?
每個學校、學院和班級上都有學霸，然而，不是每一個人都了解他們，也沒有多少人向他們學習，為什么我們不好好利用我們身邊的資源?我們是不是就不能成為學霸呢?現(xiàn)在，讓我們一起走進師大學霸的學習和生活，向他們學習和致敬吧!
策劃方案
一、活動目的：
“青春正能量”活動是由四川師范大學學生會網(wǎng)絡與信息聯(lián)絡部主辦，以加強我校學風建設、探索和完善我校學風建設、新生教育體系、展示我校學生良好學習風貌為主要目的的活動。此次活動由“學霸在哪?”和“學霸之路!”兩個板塊構(gòu)成，旨在通過尋找身邊的學霸，學習他們持之以恒、堅持不懈的精神。達到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的,并從人生目標、學習動機、學習行為等多個層面激發(fā)廣大學生的學習動力，濃厚我校學習氛圍。
二、活動名稱：
“青春正能量”
三、活動主題：
“學霸在哪?”、“學霸之路!”
四、活動時間：
20XX年12月
20XX年12月9、10日設點進行前期宣傳
五、活動地點：
獅子山校區(qū)：桃李園餐廳對面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門口
六、活動對象：
獅子山校區(qū)、成龍校區(qū)全體學生
七、活動主辦：
四川師范大學校學生會主辦
四川師范大學校學生會網(wǎng)絡與信息聯(lián)絡部承辦
各學院網(wǎng)絡與信息聯(lián)絡部協(xié)辦
八、活動目的及意義：
活動旨在通過宣傳優(yōu)秀同學的學習精神，激發(fā)同學自覺學習意識和持之以恒、堅持不懈的精神，增強學校學習氛圍，進一步促進校園文化建設，為同學們提供一個良好的學習環(huán)境，達到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。
九、參與方式：
1.學院推薦：各學院推薦3-5名學霸，通過學院信聯(lián)部微博發(fā)布，并@四川師范大學學生會。(微博內(nèi)容：注明學霸的基本信息，學習成就以及取得成就所付出的努力。)
2.個人自薦或他人推薦：可到活動現(xiàn)場報名，或發(fā)布微博，并@四川師范大學學生會。(微博內(nèi)容：注明學霸的基本信息，學習成就以及取得成就所付出的努力。)
3.由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學霸”相關(guān)標準，并對通過以上方式參與的同學進行考核，最終評選出“師大學霸”，并在校學生會官方微博予以發(fā)布。
注：活動微博須附加學霸的真實照片和詳細聯(lián)系方式
十、獎項設置：
1.發(fā)微博推薦身邊的學霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動微博(均需@四川師范大學學生會)，即可參與現(xiàn)場抽獎，有機會獲得精美小禮品。
2.本次活動中獎概率：20%
3.抽獎方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎，白色未中4.抽獎時間：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：獎品數(shù)量有限，送完即止。
正能量主題活動策劃書范文3
活動主題：點亮美麗青協(xié)夢，詮釋青春正能量
活動目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強各學院青年志愿者協(xié)會之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。
主辦單位：數(shù)學與信息科學學院青年志愿者協(xié)會
活動對象：河北師范大學各學院青年志愿者協(xié)會
活動時間：五月底
活動地點：數(shù)信學院203
活動流程：
1、寫活動策劃并獲得團委老師同意。
2、邀請團委老師擔任評委。
3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學院青協(xié)主席，并告知活動流程。
4、活動當天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場布置。
5、活動正式開始。
6、活動結(jié)束，全體人員合影留念。
活動安排：
1、參賽學院入場時，播放數(shù)信青協(xié)以往活動視頻
2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團表演開場舞
3、主持人開場
4、請團委老師致開幕詞
5、第一環(huán)節(jié)：由各學院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進行才藝表演，形式不限
6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲
7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說我的志愿夢”為主題的小演說(限時2分鐘)
8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目(表演過程中由各學院代表書寫青春寄語，并于活動后在小食堂門口展出)
9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次
10、由團委老師頒發(fā)獎狀
11、主持人致閉幕詞
獎項設置：
一等獎：1組
二等獎：3組
三等獎：5組
優(yōu)秀獎：8組
注意事項：
1、保持場地衛(wèi)生。
2、提前通知各學院青協(xié)做好準備。
前期準備：視頻制作、相機、院旗、獎狀、紙筆、氣球、紙杯、紀念品、評委席臺牌
活動預算：獎狀(20元)紙杯(5元)簽字筆(20元)氣球(5元)獎品(150元)
總計：(200元)
數(shù)信青協(xié)
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