籃球之神喬丹后仰跳投視頻
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后仰跳投則是籃球中的絕技,籃球之神邁克爾喬丹則是把這項技術(shù)運(yùn)用得爐火純青,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球之神喬丹后仰跳投視頻,謝謝閱覽。
喬丹后仰跳投視頻
籃球后仰跳投技巧
低位接球(在地位運(yùn)用后仰跳投,是最舒服的位置,也是最容易進(jìn)攻的位置,同時你的視野也很廣闊)。
移步到地位,背對對手,接球。
感知對手
接球后,你應(yīng)該用余光去看防守者的位置及進(jìn)攻線路,你也可以用身體去感知防守者的位置。
進(jìn)攻
這里分兩種情況,貼身防守和非貼身防守。
貼身防守:兩種進(jìn)攻方式,一是利用腳步和身體直接過掉對手,二是背打翻身跳投,也就是后仰跳投了。
非貼身防守:當(dāng)對手是這個防守狀態(tài)時,你可以直接翻身跳投,如果防守者比較高,則可以利用假動作突破內(nèi)線。
聲東擊西
就是向一側(cè)做假動作,然后轉(zhuǎn)身向另一側(cè)進(jìn)行后仰跳投,也是最難被防住的進(jìn)攻方式。
后仰跳投
當(dāng)你晃開防守隊員時,你就可以進(jìn)行后仰跳投了,需要注意的是,起跳時,雙腿應(yīng)該向后拉。在空中的時候,要能控制住身體重心(這也是后仰跳投中最難掌握的),如果重心控制不了,那么你的投籃就很可能打鐵。
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