幼兒園育兒心得200字左右(優(yōu)秀8篇)

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幼兒園育兒心得200字左右篇1

都說教育孩子是一門很深的學問，到底該如何培養(yǎng)出一個好孩子呢?我覺得在孩子成長過程中，良好的性格塑造，生活習慣培養(yǎng)很重要。以下是我認為女兒做的比較好的幾點：

第一：勇于承認錯誤。女兒一般情況下，是講道理的，但是畢竟是個孩子，生氣的時候，發(fā)脾氣耍小性子，開始大哭大鬧。剛開始時，我會給她講講道理，也會哄哄她，有時忍無可忍的時候，我也索性不理她，由她哭，最后自然停止了，我就會問她“那你知道自己錯在哪里了嗎?”，她就會勇于承認錯誤，會說“對不起，下次不再這樣了”。孩子從小要讓她有一顆勇于承認錯誤的心，這樣，在她以后的成長中，才會不斷地進步。

第二：做事情比較積極主動，動手能力比較強。我家小孩在家里做些小家務都比較積極主動，比如外公外婆叫她幫忙拿個東西都比較勤快。家里大人在干活，她也會模仿，超級認真專注的研究，直到自己懂了為止。更多的時候，我們應該去發(fā)現(xiàn)孩子的做事節(jié)奏和方式方法，不要盲目地讓小孩照我們的大人想法去做，讓孩子具有天生的主動性和好奇心去發(fā)現(xiàn)感受這個世界，如果我們過于干涉，操之過急，反而會限制了她們對事物的認知和興趣發(fā)展。由于她好于動手，這也導致家里的玩具全部被被拆卸，無一幸免，這一點也是正在努力克服，慢慢修正她。

第三：自覺養(yǎng)成早睡早起習慣。看電視、玩電腦游戲也并非不好，只要選擇好適合孩子的節(jié)目，只要控制住看電視的次數(shù)和時間，孩子還是能從好的節(jié)目中學到知識的，但是，一定要有度。看電視、玩電腦時間不能任其意愿。我的做法是，晚飯后她自覺上樓看電視，到了八點多了，我一般會提醒她時間到了，就準時關(guān)機睡覺，很乖!孩子在晚上有充足的睡眠之后，早上她會自然醒，準時起來，不懶床，非常好。

以上是我這個做媽媽比較欣慰的幾點。良好的生活習慣會塑造個性，同時，個性展現(xiàn)生活習慣和生活態(tài)度，這對她以后的學習和工作中，實在是一個很好的開始。我覺得，人從小養(yǎng)成一些好習慣，一個好的習慣可以伴隨一個人的一生，甚至會影響一個人的一生。

幼兒園育兒心得200字左右篇2

一、為孩子選擇適宜的幼兒園，讓他喜歡上學。

我認為選擇適宜的幼兒園真的十分重要。常?？匆娪行┖⒆邮强謶稚蠈W，害怕學習的。東東在上幼兒園之前對上學也是有相同的感覺。我經(jīng)過對幼兒園的比較考察，最終選定聚隆雙語幼兒園。此刻看來是十分正確的。東東自從上了聚隆雙語幼兒園后，每一天他上學時，看到的都是他開心的笑臉。國慶放假快結(jié)束時，他對媽媽說悄悄話：媽媽我告訴你，我最開心的事就是明天能夠上學了。隨著與幼兒園交流活動的越密切，我越來越感受到自我對東東的教育充滿期望。對此，我真心感激大大班的全體教師。

二、幫孩子培養(yǎng)興趣愛好，讓他熱愛生活。

若孩子有自我的愛好，孩子的人生會變得豐富多彩。在興趣愛好方面，我的態(tài)度是合理引導，尊重孩子。東東小時候經(jīng)常感冒，我看到其他小朋友跑跑跳跳就很羨慕，于是我決心引導他喜歡跆拳道。他還未到達學跆拳道年齡時，我就帶他去看大哥哥們練拳。他玩電腦里的拳擊游戲時，我就趁機說，那個打得很棒的就是學了跆拳道的。經(jīng)過我的耐心引導，他最終主動纏著我，說“媽媽，我想學跆拳道，帶我去學跆拳道好嗎?”。經(jīng)過學習以后，他身體一天天健壯，幾乎很少感冒發(fā)燒，偶有感冒喝多點開水就好了。有健康的體魄做基礎(chǔ)，東東的興趣愛好很廣泛，他喜歡學習跆拳道、畫畫、滑冰、游泳等等。

三、教孩子早點學會認字，讓他熱愛學習。

我在東東1歲多的時候，發(fā)現(xiàn)他對字很感興趣，就買了一套識字的書回來，讓他自我隨意翻看，有空就教一兩個字。他記憶力很好，幾乎教過幾遍就記熟了。出門看見路標上、廣告牌上認識的字都會指出來讀給我聽。此刻東東認識的漢字和詞匯有3000多個，他讀起小人書來，毫不費力，能夠給媽媽講故事了，講到精彩之處也會讓人感動。東東認識字的好處，此刻慢慢能夠體會到了，他變得很愛看書學習。甚至玩電腦游戲時，也會找出游戲攻略來學習。

四、給孩子自我動手做事，讓他獨立自主。

我很注意培養(yǎng)孩子獨立自主的性格，讓孩子做一些力所能及的事。常常告訴東東：自我的事情自我做。早晨起床，東東自已刷牙、洗臉、穿鞋襪、穿衣服褲子，自我收拾書包文具。給他固定的桌椅和位置，讓他自已吃飯、自已完成作業(yè)。在做完自我的事情后，還要適當幫忙分擔家務，如幫忙擦桌子、倒垃圾。當東東發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象很好奇時，我會鼓勵他自我動手去做試驗，如用肥皂制作吹泡泡液。若是買東東的相關(guān)用品，如衣服鞋子等，我們都會征求他的意見，看他是否喜歡，讓他自我選擇決定。

幼兒園育兒心得200字左右篇3

光蔭如梭，轉(zhuǎn)眼添添馬上就要結(jié)束幼兒園中班生涯，接踵而至大班、小學、中學……時間的步伐真的不能慢一點嗎?

還記得襁褓中的添添，稚嫩、軟糯，看著想咬一口的`沖動;學步時的添添，蹣跚、好奇，什么都想自己摸一下;剛?cè)胗變簣@時的添添，懵懂、天真，傻傻不分東西;而如今經(jīng)過兩年幼兒園教育，添添已經(jīng)成為有自己的思想、主見，但偶爾還會調(diào)皮搗蛋的“小大人”了。幼兒園的生活練就了添添開朗、活潑、豁達的個性，也鍛煉了他積極、進取、努力學本領(lǐng)的心態(tài)。在家庭教育中，我覺得除了盡量配合學校之外，最好的教育方式就是陪伴、交流和以身作則。

一.我們從添添進幼兒園開始，就一直是自己帶的，我們經(jīng)常利用周末和寒暑假帶著他到處跑，跟大自然、社會親密接觸，跟小朋友一起玩耍。大自然大社會是培養(yǎng)幼兒提高交往能力的極好課堂。公園、綠地、近郊、外地、國外，很多地方都留下了我們的足跡。通過旅游和游玩，他學會了對大自然的觀察，學會了用相機記錄美麗的風景，學會了了解社會大環(huán)境，學會了如何跟小朋友和大人交往，學會了如何做一個懂禮貌的小朋友，開闊了眼界，增長了知識。

二.經(jīng)常溝通交流，成為生活中的朋友，心靈上的伙伴。在添添的成長過程中，尤其是進入幼兒園后，我們經(jīng)常采用跟他聊聊天的方式來溝通交流，剛開始是有意識的引導，比如，回家路上問問他，今天在幼兒園午飯吃了些什么，小點心吃了點啥，小朋友之間發(fā)生了些什么有趣的事情。通過輕松的聊天環(huán)境，讓他知道哪些行為是值得鼓勵和表揚的，哪些行為是不應該做的。有時候他會主動過來跟我們說爸爸媽媽我們來聊聊天吧，現(xiàn)在他非常愿意將幼兒園發(fā)生的事情跟我們講講，方便了我們跟老師們多溝通交流。其實，這樣的交流一來可以潛移默化灌輸一些思想，二來可以培養(yǎng)小朋友的觀察和表達的能力。

三.家長以身作則，少看電視、不玩電腦，養(yǎng)成愛看書的好習慣。好的習慣是從小慢慢養(yǎng)成，跟家長的行為分不開。我們非常注意對自己行為的約束，平時在添添面前少看電視和不玩電腦，也注意在環(huán)保垃圾分類、過馬路走橫道線等各方面做好榜樣。從添添小時候開始就經(jīng)常給他看圖畫書、幼兒雜志、各種畫報，培養(yǎng)他喜歡看書的習慣?，F(xiàn)在基本上每月都到松江圖書館借閱一次圖書。通過不同類型的圖書讓他的知識面更寬廣。

此外，我們也注重對他興趣的培養(yǎng)，只要是他感興趣的，都帶他去嘗試，去體驗鋼琴、畫畫、搭積木、圍棋等。

人生是一場旅行，在乎的不是目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情。讓我們享受孩子慢慢成長的過程!

幼兒園育兒心得200字左右篇4

先講講我們家的環(huán)境及成員，爺爺奶奶與我們同住，爸爸上班很忙，我早晨7點班出門，晚上5點半到家，此刻一般由奶奶負責寶寶起居生活，管接送幼兒園，我和他爸爸晚上在家盡量陪寶寶玩耍，每晚給寶寶洗澡，帶寶寶同睡。

寶寶屬性格外向、活潑開朗、記性異常好，愛同小朋友玩，在同齡人中講話數(shù)較早的，且表達較清楚，這與小的時候我和奶奶帶著他，總是和他講話，總帶到外邊玩耍有關(guān)系的。

在對待寶寶的問題上頭，我的的宗旨是，寶寶健康成長過程中，能養(yǎng)成好的生活和學習習慣，情商和智商一樣發(fā)展就好了，倒不是說此刻在幼兒園必須得學到什么知識的。

舉例一，寶寶無理取鬧時，不可心軟改變立場，寶寶要什么東西時，如果是又哭又鬧的話，不管這件東西是不是他很想需要的，這時候不能給他，給他的話是鼓勵他，到后邊哭鬧成了一種武器。還比較小的時候帶著寶寶到超市，看到賣糖果的攤子，賴在那里不肯走的，我堅持不買，把在那里哭鬧的寶寶拎了出超市，后邊還有一次，是抓到一粒糖果要往嘴巴塞，媽媽反對，說沒買單不能這樣貌，再到之后就不這樣了，只是跟媽媽商量，買一些好不好，這個時候，買了會很高興，不買也沒很大情緒了。

舉例二，以平常心對待寶寶的一些舉動，反應不要過于激烈，給予適當?shù)墓膭詈鸵龑В瑢殞毚丝坛燥埖臅r候總是要喝水，好象是條件反射似的，之前吃飯過程中喝水，媽媽是反應比較大些，不讓他喝，結(jié)果你越是制止他啊，他越要這樣干，到之后媽媽裝作沒看見，他還會在喝完之后，跟我說，媽媽，你看我喝水了，目的是引起家長的注意。寶寶愛模仿大人做事，開始他奶奶很擔心寶寶會磕著碰著，制止寶寶動作，起不到什么效果，反而拿著工具在客廳里頭揮來揮去，之后，在他再抄起家伙時，我肯定了他，哎呀，你真棒啊，能幫奶奶干活了，寶寶聽了這話，那真是太高興了，還真象模象樣的弄上一圈，然后把工具再放回原處。

舉例三，如何處理好寶寶的情緒問題，只要我在家，寶寶就十分的亢奮，中午連午覺也不睡了，人家說這是寶寶表達愛的一種方式，不明白是不是寶寶在幼兒園太壓抑了(我的猜想，呵呵)，關(guān)于這一點，我還真有點不知所措，有時候瘋得太厲害了，我就會打?qū)殞毜男∑ü?，好象沒什么效果喲，要試圖引導寶寶，表達愛的方式不只停留在這一種。有時候，寶寶實在頑劣，弄得你火冒三丈。若沒有及時控制住，就可能口不擇言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一頓。結(jié)果，不僅僅破壞了親子關(guān)系，也可能給寶寶幼小的心靈留下創(chuàng)傷。

察覺到盛怒來臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走寶寶，或自我離開“事發(fā)之地”，然后，

(1)做10次以上深而長的呼吸;

(2)拉緊，然后放松全身的肌肉數(shù)次;

(3)出外散步10分鐘;

(4)對自我說“我會堅持冷靜”，然后回想過去自我以往表現(xiàn)得很冷靜時的情景，或者回憶一段簡便開心的時光。

看到父母能夠控制自我不亂發(fā)脾氣，這對寶寶是很好的榜樣教育。家長也能夠把這種冷靜技巧教給寶寶，讓他從小就學會做情緒的主人。

教育孩子這門功課說起來簡單，做起來可沒那么容易，相信我的爸爸媽媽都身有體會。既想讓孩子歡樂健康的成長又要豐富孩子各種各樣的知識，這并非是件容易事。其實孩子有本事完成他們自我的事，只可是需要時間，相信他們給他們鼓勵和勇氣，只要我們共同努力，結(jié)果會讓我們出忽意料。

哦，忘了件十分重要的心得—我們自我的虛榮心。好多事看起來是為了孩子好，其實我們不能否認自我的虛榮心時時在作怪，只要我們放下這個缺點，和孩子一齊共同努力，相信我們的未來更完美更燦爛。

幼兒園育兒心得200字左右篇5

如何做一名合格的爸爸媽媽?不單單是物質(zhì)方面就可以了，寶寶教育方面是做一名合格爸媽的重要面，“棍棒底下出孝子”已經(jīng)是上世紀的事情，現(xiàn)如今如何科學的育兒才是讓寶寶贏在起跑線上的關(guān)鍵。

寶寶要什么東西時，如果是又哭又鬧的話，不管這件東西是不是他很想需要的，這時候不能給他，給他的話是鼓勵他，到后邊哭鬧成了一種武器。還比較小的時候帶著寶寶到超市，看到賣糖果的攤子，賴在那里不肯走的，媽媽堅持不買，把在那里哭鬧的寶寶拎了出超市，后邊還有一次，是抓到一粒糖果要往嘴巴塞，媽媽反對，說沒買單不能這樣子，再到后來就不這樣了，只是跟媽媽商量，買一些好不好，這個時候，買了會很高興，不買也沒很大情緒了。以平常心對待寶寶的舉動，反應不要過于激烈，給予適當?shù)墓膭詈鸵龑В?/p>

如果寶寶現(xiàn)在吃飯的時候總是要喝水，好象是條件反射似的，之前吃飯過程中喝水，媽媽是反應比較大些，不讓他喝，結(jié)果你越是制止他啊，他越要這樣干，到后來媽媽裝作沒看見，他還會在喝完之后，跟我說，媽媽，你看我喝水了，目的是引起家長的注意。

如果你家的寶寶愛模仿媽媽在家里干活，媽媽一般都會制止寶寶動作，其實起不到什么效果，反而拿著工具在客廳里頭揮來揮去。如果你家的寶寶以后再抄起家伙時，媽媽開始肯定了他，哎呀，你真棒啊，能幫媽媽干活了，寶寶聽了這話，那真是太高興了，還真象模象樣的弄上一圈，然后把工具再放回原處。

有些寶寶只要媽媽或者爸爸在家，就跟媽媽(爸爸)又瘋又鬧的，非常的亢奮，中午連午覺也不睡了，人家說這是寶寶表達愛的一種方式，不知道是不是寶寶在幼兒園太壓抑了(媽媽的猜想)，關(guān)于這一點，媽媽還真有點不知所措，有時候瘋得太厲害了，媽媽爸爸就會制止，其實好象沒什么效果喲，要試圖引導寶寶，表達愛的方式不只停留在這一種。

幼兒園育兒心得200字左右篇6

光陰如梭，鄧立哲已進入幼兒園中班，隨著年齡的增長，自我意識、獨立意識的增強，漸漸長成了一個“小大人”，孩子是大人的“復印件”，所以平常我們也會注意不同的教育會給他帶來不同的影響。

每一天我都會抽出一部分時間和他溝通交流，有時是接他放學回家的路上，有時是晚上睡覺前，談談這天過的怎樣樣，或者就我們的所見所聞說給對方聽一聽，讓他學會關(guān)注身邊的事物。在與他溝通時，認真的聽他說話，讓他感到父母對他的重視和尊重，這樣他小小的自尊心就會被樹立起來。

此刻電子產(chǎn)品很多，我們家不太反對孩子接觸這一塊，從實際來看，這些電子產(chǎn)品也是我們生活的一部分，有些益智游戲確實也挺不錯的，我們覺得關(guān)鍵在于引導。鄧立哲在家想要玩電腦或是手機游戲的時候，我們會先陪他一齊挑選一個適合他的小游戲，然后將一個鬧鐘放在他的面前，提前告訴他能夠玩多久，就應保護好自己的眼睛，時間到了自己就不玩了。大多數(shù)時候他都能夠自己掌握好時間，有時也會想耐著多玩一會，我們就會規(guī)定下次玩游戲間隔的時間就會更長或者減少下次玩的時間。

在生活中，我們會常常給他講一些勵志故事或典故，陪他一齊閱讀，期望他養(yǎng)成良好的閱讀習慣，這對今后的學習會很有幫忙。同時也會有意識的培養(yǎng)他的獨立性和關(guān)心他人的意識，比如我們都要出去，只能把他留在爺爺那，我們就會跟他說爺爺年齡大了，需要他去照顧一下，他就會很樂意。

另外一點，統(tǒng)一家庭的教育思想很重要，如果父母的意見不統(tǒng)一時，會使孩子無所適從，孩子對大人們的洞察力也是很強的，時間一久，在家長的意見不統(tǒng)一時，孩子就會利用家長的意見分歧而“投機取巧”。家庭和睦對培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識和紀律感很有幫忙。所以我們平常對孩子的教育有意見分歧時，都會采用背著孩子的溝通方式，而不是當著他的面前爭執(zhí)不休。

孩子的教育也離不開學校老師的辛勤培育，家校聯(lián)盟是的辦法，上述這些只是我平時教育他的一些心得，期望今后能和更多的家長多多交流，找出更好的育兒方法。

兒童游樂場，這個詞帶給孩子和媽媽感覺完全不同。在孩子看來，那是能讓他眼睛發(fā)亮、興奮不已的一個詞。而在媽媽看來，那簡直就是擔心吊膽和險象環(huán)生的代名詞。其實沒有那么嚴重，只要你把那些危險因素排除了，就能讓孩子玩得盡興又安全。

幼兒園育兒心得200字左右篇7

父母是孩子的第一任教師，一個人從呱呱落地到上學、工作，走向社會，都離不開父母、家庭環(huán)境的影響。從開始就注重對孩子思想品德培養(yǎng)，無疑對孩子的成長起著關(guān)鍵的作用。做好對孩子的啟蒙教育，不僅僅關(guān)系到一個家庭，孩子今后成什么樣人的問題，更是關(guān)系到國家、社會安定和發(fā)展的大問題。

一、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子的前提條件

“人能夠改造環(huán)境，環(huán)境也能夠造就人?！闭f實話，我是個性格直爽的人，過去也最不善于孩子，有時孩子不聽話，雖然舍不得打，但也總是連說再嚇，但之后我發(fā)現(xiàn)孩子的畏懼心理在增長，并且學會了去爺爺、奶奶那里告狀。針對這種情景，我首先有意識地創(chuàng)造一種良好的家庭氣氛。夫妻間有問題，不當著孩子交涉。孩子淘氣，耐心地說服，并且夫妻互相補臺，我批評了孩子，事后由我愛人再進行教育，并強調(diào)母親批評她是為她好，是愛她的表現(xiàn)等等，使孩子在父母中沒有親疏的感覺;其次，注意語言禮貌。第三，用音樂創(chuàng)造美的環(huán)境，使孩子感到家庭的溫暖。

二、從生活習慣開始，注重孩子品德教育是培養(yǎng)孩子的重要環(huán)節(jié)

孩子是父母的影子，要培養(yǎng)孩子的良好生活習慣，就首先要從我做起。在教育孩子過程中，我體會到良好的生活習慣是培養(yǎng)孩子的基礎(chǔ)，而注重孩子心理健康、思想品德的培養(yǎng)則是目的和關(guān)鍵?，F(xiàn)代社會生活中，異常是我國獨生子女家庭占絕大多數(shù)的狀況，如何培養(yǎng)孩子自強自立，避免成為溫室里的弱苗，是值得每個家長思考的問題，在這方面我主要采取三種方法：第一、愛護孩子但不溺愛。例如，孩子經(jīng)常提出到外邊吃麥當勞、肯德基等問題。階段性的外出吃飯，不但能夠改善平淡的生活規(guī)律，同時能夠開闊孩子的視野和適應外界的本事，但我認為，如果孩子為此采取哭鬧的辦法，家長絕不可放任。第二、有張有弛，寬嚴相濟。對待孩子犯了錯誤，家長要分析內(nèi)在原因，首先林分明孩子是否故意。有一次，我正在休息，孩子把屋里弄得到處是水，我一看火就來了，但一問為什么玩水，孩子卻說是在洗自我的手絹，并問：“你不是說自我的事情自我做嗎?”從中我體會到教育孩子決不是單純說教、打罵就能解決的。第三、尊老愛幼構(gòu)成家規(guī)。隔輩親是現(xiàn)代家庭中普遍現(xiàn)象，而長輩的溺愛往往造成孩子在爺爺、奶奶面前沒有樣貌，在這方面，我不但自我尊重公婆，并且直接與公婆交換看法，對他們提出教育孩子應注意的問題，這樣在我們家中，上下構(gòu)成了尊老愛幼的環(huán)境。

三、幼兒園是培養(yǎng)孩子健康成長的搖籃

我的孩子是今年9月份入園的，孩子有生以下遇到的每一位教師是那么善良、慈祥。剛?cè)雸@時，孩子在班里最小，吃飯時不會用牙咀嚼，只是一味地吞，吃不了幾口，又往外吐，是班上的教師，耐心地一點點教孩子吃飯，孩子第一次感到飯菜的香味，是多么高興呀，有誰明白教師付出多么大的辛苦呀。在不到兩個月的時間里，在三位教師的教育指導下，學會了十幾首兒歌，學會了尊敬長輩、自我吃飯、穿鞋、畫一些簡單的圖畫，孩子生病不舒服，教師都及時帶她去醫(yī)治。孩子在幼兒園理解系統(tǒng)、正規(guī)教育的同時，作為家長，我每一天接孩子時都主動向教師詢問一下孩子一天的表現(xiàn)，學了哪些新知識，配合教師一齊鞏固學會的知識，平時給孩子購置一些幼兒喜愛的圖書、錄像帶，培養(yǎng)孩子對善丑的分辨本事。

總之，培養(yǎng)孩子成為社會有用之材是一個復雜而長期的過程，不能期望經(jīng)過一天就立竿見影，家長要有心理準備，有、有步驟地進行。

幼兒園育兒心得200字左右篇8

時間過的真快，轉(zhuǎn)眼兩年半已經(jīng)過去了，這兩年半里，兒子讓我渡過驚奇、意外和快樂，也給我?guī)砹嗣β?、充實和成就?/p>

我的兒子今年兩歲半了，我認為孩子是個快樂、聰慧、又不失調(diào)皮搗蛋的孩子，我最大的愿望就是讓健康、平安、快樂伴隨他的一生。而在我看來要實現(xiàn)這個愿望有幾個前提：首先，要給他不完美的權(quán)利，因為我不是個完美的媽媽，他也沒有一個完美的爸爸，我們沒有權(quán)利要求他是個完美的孩子，而且我覺得過于完美的人很難快樂。其次，要給他自主的權(quán)利，他有權(quán)選擇他想要的，當然前提是不干擾他人。

第三，他必須尊重他人、講禮貌，讓他知道這個世界不是以他為中心的，每個人都在為這個世界做自己的貢獻，尊重他人的人才能被人尊重，對人有禮貌的人才會被別人所接受。第四，要給他傾訴、發(fā)泄的權(quán)利，傾訴是人舒解壓力的重要通道，孩子可以對我們說任何他想說的話，也可以放聲大哭。第五，要承認孩子是有差異的，沒有一個孩子的每一方面都發(fā)育得很好，不能拿自己孩子的短處和別的孩子的長處去比，只能看在這方面與他自己以前相比有沒有進步。

民以食為天，吃得好身體才會好。孩子幾乎什么都吃，讓人羨慕吧。我的經(jīng)驗是孩子吃東西要定時定量，少吃或不吃零食。如果哪天看他饞得可憐了就吃點零食如餅干、巧克力等，但要相應減少飯或水果的量，而膨化食品、雪糕、飲料是從不會進入他的食譜的。如果他不想吃或吃時玩的話我會把東西拿走，并告訴他若超過一定時間，這些東西他就再不會吃到了，只能等到吃下頓飯時才會吃到東西，并說到做到。而且我覺得孩子的食品一定要多樣化，一樣東西同種做法不能反復吃，這樣會讓他永遠保持新鮮感。

有時我會讓他參與到我做飯的勞動中來，洗洗菜，看我打雞蛋，他非常感興趣，當他吃到做熟的東西時會覺得有他的勞動成果，而且象變魔術(shù)一樣有了變化，非常興奮。再有，每天讓孩子多活動，消耗大自然吃得就多，兒子每天蹦蹦跳跳，吃飯時食欲特別旺盛。另外，一定要讓孩子多喝白水，嬰幼兒比成年人需要更多的水，兒子每天要喝1200ml以上的水，可能是因為從不喝甜味飲料的關(guān)系，他非常適應無味的白水。事實證明，兒子身體非常結(jié)實，我想這跟他的飲食結(jié)構(gòu)和習慣有非常大的關(guān)系。