過(guò)書(shū)寫(xiě)心得，能夠?qū)ψ约旱娜粘Ｉ钭龀鏊枷肟偨Y(jié)，從而找出規(guī)律。怎樣才能寫(xiě)好暑假實(shí)踐心得與體會(huì)？這里給大家提供暑假實(shí)踐心得與體會(huì)，方便大家學(xué)習(xí)。

暑假實(shí)踐心得與體會(huì)篇1

夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來(lái)了。高溫、烈日、暴雨……這個(gè)季節(jié)不變的代名詞。

今晨，透過(guò)窗戶的縫隙，發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿，藍(lán)光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調(diào)屋，像往常一樣快速來(lái)到那充滿“溫情”的陽(yáng)臺(tái)拿衣服，剛推開(kāi)門(mén)，滾滾熱浪就撲面而來(lái)，似掀開(kāi)沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無(wú)法揮散，整個(gè)人被蒸得輕飄飄，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽(yáng)臺(tái)，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開(kāi)了門(mén)，取出了一盒冰激凌，像風(fēng)一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸開(kāi)車(chē)送我到輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。十點(diǎn)的街道雖不是一天中最熱的時(shí)候，但一出家門(mén)，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息。我打一把太陽(yáng)傘，戴一副墨鏡，吃一根冰糕，小跑跳進(jìn)入開(kāi)著空調(diào)的車(chē)?yán)铩?/p>

大街上，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過(guò)往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在這時(shí)，紅綠燈下我看到了一個(gè)與不同的人。那個(gè)人穿著整齊的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，筆直地站在馬路中央，那是一個(gè)交警!他沒(méi)有戴墨鏡，也沒(méi)有吃冰糕，只是一動(dòng)不動(dòng)地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚，發(fā)燙的臉頰，在夏日的.熱浪，他們默默地做自己該做的事，堅(jiān)強(qiáng)地履行自己的職責(zé)。那一刻，我的心一陣悸動(dòng)，隨著車(chē)子的移動(dòng)，背后馬路中央的那個(gè)堅(jiān)強(qiáng)背影定格成了我心中的美好!

繼續(xù)往前走，透過(guò)車(chē)窗，看到了小時(shí)候常玩的那個(gè)小花園。車(chē)行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽(yáng)光的花的流光中。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭(zhēng)取，奮力生長(zhǎng)。我想下車(chē)去探望她們，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源。那一刻，我的心一陣悸動(dòng)，連花都能用堅(jiān)強(qiáng)綻放出生命之花。即使烈日炎炎，也擋不住它對(duì)生命熱情!

十多分鐘的車(chē)程，我來(lái)到了輔導(dǎo)班里，三十多個(gè)人擠在二十多平米的房間里，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但當(dāng)我想起了烈日下佇立不動(dòng)的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺(jué)得再熱再若卻依然也擋不住我學(xué)習(xí)的熱情。

三伏天可能是最能考驗(yàn)人的，特別是烈日當(dāng)空的時(shí)候。生命中總有一些堅(jiān)強(qiáng)，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。只要用堅(jiān)強(qiáng)沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花!

暑假實(shí)踐心得與體會(huì)篇2

對(duì)于一位大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)固然是最基礎(chǔ)、最重要的，但是作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，我們應(yīng)該多多拓展自己的課外活動(dòng)，開(kāi)闊自己的視野，讓自己綜合能力得到提高?！白非笞吭剑阶约骸边@是我們努力前進(jìn)的方向。

這一天有一些小朋友早早地到達(dá)教室，看著這些熟悉天真的面龐常能讓我想起自己的童年時(shí)光。雖然當(dāng)年的我基本上沒(méi)有上過(guò)暑期班、培訓(xùn)班，不像現(xiàn)在的小朋友都有自己的一技之長(zhǎng)，但生活也是豐富多彩的。在看到小朋友們的每天的成長(zhǎng)中，為他們感到快樂(lè)，為他們的健康平安的長(zhǎng)大而幸福。

20__年7月18日上午，小朋友們上了一堂關(guān)于校園暴力的講座，告訴了小朋友要拒絕校園暴力，勇敢向校園暴力說(shuō)不。并且教給了小朋友遇到校園欺凌時(shí)候正確的處理方法。通過(guò)這個(gè)講座，不僅使小朋友們判別校園暴力的行為，從而約束自己的行為和保護(hù)自己不受到傷害。在未來(lái)的生活中，相信這些小朋友們可以更加頑強(qiáng)的面對(duì)生活，平安成長(zhǎng)。為他人為社會(huì)服務(wù)。

日子過(guò)得總是很快。我想我們已經(jīng)習(xí)慣了這樣的節(jié)奏，對(duì)很多孩子也已經(jīng)有了不少的認(rèn)識(shí)，和孩子們一起相處的時(shí)光總是短暫但是快樂(lè)的。希望接下來(lái)能夠更加努力，為孩子們留下美好的印象。