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美容師個人心得簡短

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每次寫心得的時候都可以按照一定的節(jié)奏和順序來安排自己的人生,這種習(xí)慣可以讓自己更加有條理地生活。如何寫出優(yōu)秀的美容師個人心得簡短?下面給大家分享一些美容師個人心得簡短,希望對大家有所幫助。

美容師個人心得簡短篇1

一轉(zhuǎn)眼,20_年的陽春三月就過去了,在過去的一個月里,是美容院的旺季,顧客比較多,我也在忙碌之中不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉自己,取得了一些成績,開發(fā)了不少新顧客,業(yè)績也跟上個月比有了大幅度的提升。當然,在這個月工作中我也有一些不足之處,例如對顧客的心理變化還是不夠敏銳,沒能及時滿足顧客的需求。這個問題的根源還是我的經(jīng)驗不夠豐富,在美容院接受的鍛煉還比較少,對顧客的判斷能力和處理突發(fā)性事件的能力還比較弱。

但是,我的優(yōu)勢就是我還年輕,我還是一個熱愛學(xué)習(xí)的美容師。雖然每天的工作很忙,很多,但是我一定會及時發(fā)現(xiàn)問題,并且找出問題所在,及時解決問題。解決不了的我也愿意向同事和上級主管及時咨詢,在這個過程中,我覺得自己的能力得到了提升和鍛煉。當然,由于長時間在美容院,我難免會對工作產(chǎn)生懈怠情緒,工作激情不夠高昂,沒有積極主動的開發(fā)新顧客,平時做銷售的時候自信心也不是很足,不能夠談大單和顧客溝通交流。感覺我的專業(yè)知識和職業(yè)素養(yǎng)還有待提升,尤其是我對美容院產(chǎn)品的理解和美容手法的掌握都不夠熟練等。

這個月我基本完成工作目標,業(yè)績也略有超標,對此我還是感覺很開心,也謝謝各位同時對我的幫助和支持。在接下來的工作中,我也會繼續(xù)努力,不斷給自己制定新的目標,不斷超越自己,只有嚴格要求自己,才能成為一個合格的美容師。接下來,我會向各位經(jīng)理多學(xué)習(xí)普麗緹莎產(chǎn)品知識、學(xué)習(xí)新的手法、對我們新的儀器也爭取盡快掌握,一最好的姿態(tài)更自信的姿態(tài)去給我的每一個顧客做好服務(wù)。謝謝大家。

美容師個人心得簡短篇2

來到燕韓學(xué)校有快兩個月的時間了,在這里我認識了很多的朋友,最慶幸的是我遇到了翟玫老師,她是我人生中遇到的所有老師中最好的一位良師益友。以前聽老師講課有點想睡覺,可是翟老師講課我都不舍得讓我的耳朵和思想休息,因為翟老師的課太有意思了,不會讓你有想睡覺的感覺,而且還非常有意思,讓我不光學(xué)會了知識,還能用最快的速度記住要點。每天上課都開開心心的,真的是太好了。

翟老師不光教我們知識還教我們?nèi)绾巫鋈?,如何在工作和生活中為人處事。把她所有的?jīng)歷,經(jīng)驗毫無保留的傳授給我們,讓我們以后少走彎路,能更快的融入到心得環(huán)境,不落下每一個同學(xué)。讓我們學(xué)會如何分享,每次老師有好吃的都會帶給我們分享,同學(xué)們也一樣,所以我們每天都有好吃的,太幸福了!

翟老師手把手的教我實操,耐心的講解每一個動作要領(lǐng),每個同學(xué)她都會認真輔導(dǎo),不厭其煩的告訴我們那個動作不對,應(yīng)該怎么做,真的是太感動了!

我為我能遇到翟老師而感到榮幸,她是我人生中的轉(zhuǎn)折點,是我永遠的良師益友。在以后的日子里,我會努力學(xué)習(xí),不辜負老師對我的期望和教誨,選擇燕韓是正確的,燕韓選擇翟老師更是正確的,在這里我感謝翟老師感謝燕韓,我會把美麗帶給每一個愛美的女性。

美容師個人心得簡短篇3

學(xué)習(xí)美容差不多一個多月了,覺得美容不是一種單一化的手工化的東西,它包含了很多東西。

比如,它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系,它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠流長的歷史。從原古時代,人們開始懂得美容,懂得利用一些天然的東西來美化自己,從幾百年之間的慢慢興起又跌落,直到今天美容行業(yè)的繁榮,它經(jīng)歷了一條艱辛的道路,我對美容有了新的認識和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時候,學(xué)習(xí)當中讓我知道了色彩的搭配方法,什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等,我們還參加了社會實踐活動,到街上去給行人畫妝,這種方式對我們的幫助很大,既可以鍛煉我們的溝通能力,又能提高我們的畫妝技巧。

這個星期學(xué)了一個星期的護理課,有理論,有實操,綜合起來我覺得,學(xué)習(xí)美容,不僅要有熟練完善的手法技巧,還有必要掌握一定的理論知識,不僅要用手,更要用心,要做到手到、眼到、心到,理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義,把微笑、真誠送給顧客,要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松,從而使我們的微笑服務(wù)、真誠服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺得要學(xué)會所有老師教給我的東西,從中選擇一項自己的喜歡的項目,學(xué)好、學(xué)精,一個專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨特的地方,能有一門能在這個行業(yè)中獨樹一新的專長。

美容師個人心得簡短篇4

最好最專業(yè)的美容學(xué)校---在妮維雅美容學(xué)校學(xué)習(xí)美容有半個多月了,我覺得美容不是一種單一化的手工的東西,它包含了很多皮膚的理論知識。在來學(xué)校之前,我認為只需學(xué)習(xí)一下按摩手法,化妝就可以了,真不知道學(xué)習(xí)美容還有那么多的理論常識,讓我忽然有一種回到學(xué)校念書的感覺,有興奮感,緊張感……..

我們不但要懂得美容的專業(yè)知識,而且還要知道一些化妝品的應(yīng)用,它跟物理學(xué),化學(xué)等都有著密切的關(guān)系,它與中國幾千年的歷史一樣有著源遠流長的歷史。從古代開始,人們就開始懂得了美容,利用一些天然的東西來美化自己,從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落,直到今天美容行業(yè)的繁榮,它經(jīng)歷了一些艱辛的道理,根據(jù)美容行業(yè)發(fā)展的趨勢統(tǒng)計,美容行業(yè)的發(fā)展很可觀,因為我覺得社會不斷在進步,人們的生活水平不斷在提高,比過去更注重自己的外表或者是衰老。

前幾天我們班學(xué)了一些護理課,有理論,有實操,肯能是剛開始實操同學(xué)都找不到什么感覺,不知道該用多大的力度顧客才會舒服,手法太僵硬沒有一點柔和感,也許是剛進入的緣故,還沒有入門吧。我覺得學(xué)習(xí)美容不僅要有熟練的手法,還必須掌握一定的理論知識,因為理論是指導(dǎo)實踐的,不但要用到手,而且要用心,要做的手到心到眼到,理解美容作為服務(wù)行業(yè)的真正含義,把微笑真正送給顧客,要我們溫馨的服務(wù)讓顧客從心里感到舒心,放松,把顧客至上,信義第一的服務(wù)宗旨付諸于行動。

在妮維雅美容培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)美容的每一天都很快樂,剛來學(xué)校的時候我就感覺這里的老師,前臺都很有親切感,讓我有一種溫馨的感覺,同學(xué)之間互相學(xué)習(xí),互相幫助,就如一家人一樣。

首先作為一個美容師,更重要的要善于學(xué)習(xí),因為美容師的日常工作,對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通,都是很好的學(xué)習(xí)機會,做到工作中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)中工作,讓我們的手法和口才有進一步的提升,我們在工作中會遇到形形色色的顧客,遇到挑剔的顧客,我該如何處理,那么通過處理這樣的顧客,應(yīng)該總結(jié)出一套專門應(yīng)對這類顧客的方法,美容師是美容行業(yè)的一線人員,是顧客帶來美的天使,所以作為美容師應(yīng)該放心浮躁,踏實前進,通過不斷的提升,體現(xiàn)自己的價值。

來妮維雅美容培訓(xùn)學(xué)習(xí),我想每個人都有自己的理想,我也一樣,我的理想就是希望在不久的將來有一間化妝品店,我以前一直在工廠里面打工,雖然工資待遇還可以,但我不甘心就這樣在工廠里一輩子,我想學(xué)一技之長,有自己的事業(yè),預(yù)算我今年堅決把工作辭了,周圍的朋友,親戚都不怎么看好,連我的老公也不怎么理解支持我,但是他還是尊重了我的選擇,我知道我是一個有家,有孩子的人,而且還欠了房款,辭掉工作對我老公有很大的壓力,在這學(xué)習(xí)的過程中,老師除了教我們美容知識,還教我們做人和成功的道理,我堅信,我學(xué)了這三個半月后會比現(xiàn)在更自信,更堅強,就如蔣老師的一句話:選擇妮薇雅我不后悔!

美容師個人心得簡短篇5

這一學(xué)期的公選課,我很榮幸地選上了美容藥物學(xué)。

初聽這個名字,是我讀大一的時候,當時我還沒有上公選課,有位師姐對我講她在上美容藥物學(xué),當時我覺得這一定是一門很難的課,應(yīng)該是關(guān)于配護膚品的藥物學(xué)吧。然后聽師姐解釋,這是一門很有用處的課,在課堂上可以學(xué)到怎樣護膚,哪些護膚產(chǎn)品比較好,很有用的。

由此,我開始了對美容藥物學(xué)這門課的向往。

從第一節(jié)課老師講的一些基礎(chǔ)知識到最后一節(jié)課的護膚品品牌介紹,相信愛惜自己的女孩子,都受益頗多吧。

特別是對一些日常護理的誤區(qū),在這門課上了解到很多。現(xiàn)在就對自己的收獲列舉一些。

1.對洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔,還能控油、清潔加美白,認為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然,最后我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上,我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了,例如美白等功能,由于在網(wǎng)上停留時間很短,很難有效果,所以,現(xiàn)在不在追求它的美白功能,而是看重它的清潔功能。

2.對防曬霜的誤區(qū)。前段時間,買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露,專涂頸、肩、臂。但是,由于這一瓶對于我來說也不算便宜,所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識,才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱,也是會曬黑的。如果我用得省的話,那不是得不償失,又花了錢有被曬黑。所以,我改變了以前的觀念,并且會隔兩個小時補涂一次(戶外)。

3.對添加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候,和其他人一樣,覺得添加酒精、防腐劑的護膚品一定不好,會傷害皮膚,以為追求純天然。可是,在美容藥物學(xué)的課上,顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產(chǎn)品也許不比添加防腐劑的產(chǎn)品好,這使我不再抗拒防腐劑。同時,也使我不再那么容易受騙,買一些鼓吹純天然的產(chǎn)品,結(jié)果受騙!

例如這樣的誤區(qū),我還有很多很多。在這堂課上,我的觀念很多都改變了。并且對護膚知識有了更進一步的了解。

俗話說,沒有丑女人,只有懶女人??粗镏欣咸钠つw,心里不禁感嘆,保養(yǎng)工作一定要做好啊,否則,老了就補救不了了。

時光如梭,光陰似箭,這門課也已經(jīng)結(jié)束了。美容藥物學(xué)這門課就像一盞領(lǐng)我進門的燈,讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙,并最終在其中受益匪淺。

美容師個人心得簡短篇6

最好最專業(yè)的美容學(xué)校---在妮維雅美容學(xué)校學(xué)習(xí)美容有半個多月了,美容它包含了很多皮膚的理論知識。在來學(xué)校之前,我認為只需學(xué)習(xí)一下按摩手法,化妝就可以了,真不知道學(xué)習(xí)美容還有那么多的理論常識,讓我忽然有一種回到學(xué)校念書的感覺,有興奮感,緊張感……..

我們不但要懂得美容的專業(yè)知識,而且還要知道一些化妝品的應(yīng)用,它跟物理學(xué),化學(xué)等都有著密切的關(guān)系,它與中國幾千年的歷史一樣有著源遠流長的歷史。從古代開始,人們就開始懂得了美容,利用一些天然的東西來美化自己,從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落,直到今天美容行業(yè)的繁榮,它經(jīng)歷了一些艱辛的道理,根據(jù)美容行業(yè)發(fā)展的趨勢統(tǒng)計,美容行業(yè)的發(fā)展很可觀,因為我覺得社會不斷在進步,人們的生活水平不斷在提高,比過去更注重自己的外表或者是衰老。

前幾天我們班學(xué)了一些護理課,有理論,有實操,肯能是剛開始實操同學(xué)都找不到什么感覺,不知道該用多大的力度顧客才會舒服,手法太僵硬沒有一點柔和感,也許是剛進入的緣故,還沒有入門吧。我覺得學(xué)習(xí)美容不僅要有熟練的手法,還必須掌握一定的理論知識,因為理論是指導(dǎo)實踐的,不但要用到手,而且要用心,要做的手到心到眼到,理解美容作為服務(wù)行業(yè)的真正含義,把微笑真正送給顧客,要我們溫馨的服務(wù)讓顧客從心里感到舒心,放松,把顧客至上,信義第一的服務(wù)宗旨付諸于行動。

在妮維雅美容培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)美容的每一天都很快樂,剛來學(xué)校的時候我就感覺這里的老師,前臺都很有親切感,讓我有一種溫馨的感覺,同學(xué)之間互相學(xué)習(xí),互相幫助,就如一家人一樣。

首先作為一個美容師,更重要的要善于學(xué)習(xí),因為美容師的日常工作,對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通,都是很好的學(xué)習(xí)機會,做到工作中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)中工作,讓我們的手法和口才有進一步的提升,我們在工作中會遇到形形色色的顧客,遇到挑剔的顧客,我該如何處理,那么通過處理這樣的顧客,應(yīng)該總結(jié)出一套專門應(yīng)對這類顧客的方法,美容師是美容行業(yè)的一線人員,是顧客帶來美的天使,所以作為美容師應(yīng)該放心浮躁,踏實前進,通過不斷的提升,體現(xiàn)自己的價值。

來妮維雅美容培訓(xùn)學(xué)習(xí),我想每個人都有自己的理想,我也一樣,我的理想就是希望在不久的將來有一間化妝品店,我以前一直在工廠里面打工,雖然工資待遇還可以,但我不甘心就這樣在工廠里一輩子,我想學(xué)一技之長,有自己的事業(yè),預(yù)算我今年堅決把工作辭了,周圍的朋友,親戚都不怎么看好,連我的老公也不怎么理解支持我,但是他還是尊重了我的選擇,我知道我是一個有家,有孩子的人,而且還欠了房款,辭掉工作對我老公有很大的壓力,在這學(xué)習(xí)的過程中,老師除了教我們美容知識,還教我們做人和成功的道理,我堅信,我學(xué)了這三個半月后會比現(xiàn)在更自信,更堅強,就如蔣老師的一句話:選擇妮薇雅我不后悔!

美容師個人心得簡短篇7

時間過的可真快啊!四個月的美容生活也將要結(jié)束了,我才更加的懂得,“轉(zhuǎn)瞬即逝“含義7月在這要離別的日子,才真正的更加明白“回眸“的意義,感謝你,我的美容學(xué)習(xí)生活,是你給了我目標,使我更加能確定我人生的方向,是你讓我看到了未來,看到了新的希望,走過歲月,走過季節(jié),走過我們美容學(xué)習(xí)的生涯,想想以前走過的路,想想現(xiàn)在走過的路,再想想未來的路,不能不說是自己的一個重新的新認識,“一分耕耘,一分收獲'把這句話送給關(guān)心的人,和我關(guān)心的人

四個月的學(xué)習(xí)中有好多的事,讓我瀝瀝在目,還記得我剛來的時候,是你劉娟老師是你的真誠,你的熱情,你那甜美的聲音,燦爛的微笑,熱情的介紹老師謝謝你,不是你我可能就錯過了這么好的學(xué)校了,這么好的一個學(xué)習(xí)的機會,是你讓我有了一個正確的決定,那就是留下來,真的謝謝你老師

在這里我還想真心的感謝一個人,那就是我的老師,__,鄭老師是你讓我們的羽翼更加的豐滿是你的耐心,讓我們成長,是你不厭其煩的講解,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)專業(yè)知識及手法都是優(yōu)秀的,老師謝謝你

鄭老師你還記得嗎?我開始來到你的班上的時候最起碼的毛巾都包不好,連面膜,都敷不好,是你不厭其煩的講解,手把手的教我,包括毛巾從哪里往哪邊包,手應(yīng)該怎么放,怎么轉(zhuǎn)灣都是你親手教我的,看到你那閑熟的動作,是那么的優(yōu)美,我在心里說,老師你真的很優(yōu)秀,還有敷膜要怎樣,注意事項,以及那個面膜要怎樣做,從哪里往哪里敷,那個面膜棒要怎樣滑動你都是那么認真的和我們講解,正是你的不放棄,(不放棄每個同學(xué)的認何一不規(guī)范的動作,任何一個小細節(jié),正是有你這樣的老師我們的方向才更加的明確,我們才更有自信出去面對每一次的工作挑戰(zhàn))

總之是你的耐心,使我,還有所有的同學(xué)們都很受用,老師做你的學(xué)生真的是太幸福了,我真的好幸運謝謝你老師,學(xué)習(xí)上,你是從課上到課下,甚至到教我們?nèi)绾握砉P記,您的每次課上課下以及對我們的課下輔導(dǎo)都是那么的認真耐心老師您不光是從學(xué)習(xí)上感到幸運,感到來__是對的,更讓我們覺得有您這樣的老師是幸運的。

老師您還記得我拉肚子的那幾天嗎,您每次都問候,關(guān)心,還記得有一天早晨跳早操,由于沒勁,我怕影響不好,我站在后邊了,感覺好軟,無力,這時您來了,您的慧眼看了我的無力,您當時笑著和我說,“玲玲,你別跳了,不舒服就坐那休息一會吧,”老師,您知道嗎?您當時這句話,讓我感覺渾身充滿了力量,一股暖流直往我心頭竄,我在心里無數(shù)次的說著:“老師,謝謝您,”那時我想無論我是多么的不舒服,多么的想休息,老師就憑您的這份的關(guān)愛,我一定不能請假,不能離開,錯過您的課堂,你知道你的每一堂課對我們來講是多么的珍貴。

老師您就是我的目標,您知道嗎,您就像一本好書,一本永遠都翻不完的好書。

老師你對我們的點點滴滴都深深的印在我們每個人的心里,我,我的同學(xué)都會好好珍惜和你相處的這些日子,因為我感覺它是我以后生活中的一個重要組成部分。

老師,謝謝您。

美容師個人心得簡短篇8

我是一位學(xué)習(xí)美容的學(xué)員,但我也報了美甲,營養(yǎng), 兩門課程,我要以3個月為期限,把這3門課學(xué)好,雖然每天很累,但一想到只有3個月,我拼了,我腦子很笨,記憶力不好,要記很多次才能記清楚,但是,我不放棄,不服輸,我一定會成功,每個成功人的背后都有一個艱辛的過程。我愿意我的過程是艱辛的,但是我是成功的。還有一個月就要考營養(yǎng),我要努力的勞動一個月,才能得到一個結(jié)果。一個月,一個月,我要成功,成功。曾經(jīng)有人問我累嗎?我說:我只有3個月的時間,我不想浪費一分鐘,我來到這里就是學(xué)習(xí)的。我要在3個月的時間里多學(xué)一門技術(shù),以后就不用再花時間去學(xué)習(xí),我累!但是,我會堅持,堅持到最后,就會有收獲!有人說:你哪來那么多錢?我說:錢是我今年掙得,我已全部投資在學(xué)習(xí)上,我可以不吃零食,不買衣服,但我要學(xué)習(xí),或許我過年已回不去,但我不后悔,因為我要成功,就要付出!此為本人:

我相信,我堅信,我努力,我豐收,我相信,我努力的付出,會有回報。我要用3個月的時間去蛻變,3個月時間去改變。改變我的人生。讓我以后的路不在崎嶇難行,讓我的道路再平坦,讓我走的更快更高,離成功更近,我相信,成功的背后有辛酸,有委屈,也有動搖的心,還有對以后的迷茫。我相信,我成功,我不要我的委屈,怨言成為我的絆腳石,這些都要煙消云散。我相信,我成功,我也希望迷茫的同學(xué)們,親們,寶貝們,大家不要再沉睡了,現(xiàn)在付出了,將來才有機會享受,現(xiàn)在一味滿足和享受,注定以后會是辛苦的!親們振作起來,大家一起加油!

這個禮拜老師教我們推背的手法,上午理論下午實操,在上個禮拜老師就有說過我們這個禮拜要學(xué)推背,就先不洗臉了,怕大家每天這樣的洗會把皮膚洗壞掉。在老師教我們手法的那一天,老師就有點感冒,但上午還是堅持的給我們講理論,下午教我們推背的手法,詳細的分解給我們聽,一遍又一遍的直到我們聽懂。看著老師的辛苦,我們應(yīng)當堅持下去,老師還不是一步一步的過來的,能遇到雅棋老師是我們的緣分,雅棋老師把她所有的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砗臀覀円黄鸱窒?,告訴我們應(yīng)該這么樣去做,怎么樣去生存,很感謝雅琪老師。這是我們的雅棋老師:

我們的班長小璐,是我最喜歡的人之一,她的皮膚很白,很會唱歌,她的專業(yè)就是學(xué)的聲樂,我是喜歡唱歌的一個人,我有點小小的崇拜她,這些天我們在做背部推背按摩手法,她的力度很到位,她問我:手法記得怎么樣,我說有點生疏,她就詳細的做了一遍,邊做手法邊跟我說要注意哪些細節(jié),看到她滿頭大汗的樣子,那么用心的樣子,讓我挺心疼的,我都不好意思不做好了,在她的身上看到的是一種細心,一種責(zé)任,一種親切感,向你學(xué)習(xí),天天向上。小路班長:

好快呀,一下就到了禮拜天的演講,大家這次的表現(xiàn)非常的好,同學(xué)們這次都是爭先恐后的上去 演講,這次大家講的都是專業(yè)知識,第一個是雙雙,她講的是皮膚的結(jié)構(gòu),講的還是蠻好的,語句連貫,我是第二個,講的不怎么理想,我要向她學(xué)習(xí),向她靠近。

一晃眼一個禮拜結(jié)束了,總結(jié)經(jīng)過這一個禮拜,我的專業(yè)知、 專業(yè)手法、演講都有提升,謝謝同學(xué)們,謝謝雅棋老師,你為了我們讓您費心了。

美容師個人心得簡短篇9

折騰了一年,新的一年要好好對待自己。過完春節(jié)回到家,提前兩周開始特殊護理!

因為偶做過美容導(dǎo)師,說到肌膚保養(yǎng),我還是蠻有心得的,想要快速而且本質(zhì)的改善肌膚,就要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)可以整體調(diào)理身體、肌膚狀況,是一種由內(nèi)至外的養(yǎng)護,這種方式不會很快看出效果,但是改善的很徹底,算治本吧!從外部護膚就很直接的讓皮膚得到滋養(yǎng),可以比較快的看到效果,是治標。這兩種方式缺一種都會影響效果。如果標本兼治,雙管齊下,皮膚當然晶晶亮啦!我敗了一套藍卡威的膠原蛋白產(chǎn)品,那個面膜和口服液都是含膠原蛋白的,因為聽朋友說她家膠原產(chǎn)品不會那么天價起碼用得起,而且效果不錯。她家賣家跟我特別強調(diào)說這個是1000D小分子膠原蛋白,可以直接被皮膚吸收,說的我心癢癢的,所以試試看啦。膠原流失,讓肌膚變丑的原因

先說內(nèi)服!這段時間我開始以素食為主,每天都吃很多蔬菜、水果,肉類只吃魚肉,將身體調(diào)理得清清爽爽的,另外我每天睡覺前服用1瓶膠原蛋白飲。說到膠原蛋白我不得不說一下,美膚的飲品是很多,比如蜂蜜、柚子茶啊,但對于像我一樣過了25歲的MM,喝膠原蛋白就很有針對性了,因為女人25歲膠原蛋白就流失蠻嚴重的了,很多25+MM的皮膚問題都是膠原流失引起的啦。我選擇的這個藍卡威的膠原蛋白飲呢,口味酸酸甜甜的,有點像果醋,她家說每瓶含有5g膠原,每天只要喝1瓶就夠了,不過我為了能快速出效果,現(xiàn)在是每天喝兩瓶。我看了下這個膠原飲的成分,有維生素C來著,據(jù)說維生素C可以促進膠原蛋白的形成,還能美白,哈哈,希望我能皮膚變得又好又白!

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