小學(xué)游泳心得體會作文
昨天,是我今年暑假第一次學(xué)游泳。大家第一次學(xué)游泳是什么時(shí)候呢,還記得當(dāng)時(shí)是怎樣的一種心情呢。接下來是小編為大家整理的小學(xué)游泳心得體會作文,希望大家喜歡!
小學(xué)游泳心得體會作文一
今天,我在書房收拾東西。忽然,翻出了以前的相冊,看到一張?jiān)谏碁┑恼掌?,令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景?/p>
那一年我7歲,在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車,展現(xiàn)在眼前的無邊無際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡,我連忙換上泳衣,從爸爸的手上奪過游泳圈,一邊跑向海邊,一邊想:我去遨游大海啰!
下了水,水里涼快極了,爸爸游過來對我說:“整天抱著游泳圈不行的,來,爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手,可我很害怕嗆到水,就拼命地掙扎,兩條腿不停地蹬著水,慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我,笑著說:“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢!”我心有余悸,連忙套住游泳圈,艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個(gè)蘋果,安慰我說:“別害怕,爸爸會保護(hù)你的,吃完蘋果繼續(xù)練?!蔽乙贿叧蕴O果,一邊想:是啊,好不容易來一次,真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒,蘋果吃完了,我又沖了下去,請求爸爸教我,爸爸耐心地說:“游泳時(shí),你自己要放松,不要緊張。先學(xué)潛水吧!”于是我跟著爸爸學(xué),可是我還是不敢,動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過來,我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面,把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來,我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒,可以在水里呆那么久,我再試一試。于是我憋足了氣,潛到水里,可是不到10秒鐘,我憋不住了,一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心,模仿著爸爸的動(dòng)作,一次,兩次......終于能潛水了。
就這樣,一下午,我終于學(xué)會了游泳的“入門篇”——潛水,別提心里有多高興啦!
小學(xué)游泳心得體會作文二
炎熱的暑假來臨了,現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇,水好涼呀!我對游泳可是一竅不通,看著其他同伴躍躍欲試的樣子,我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
“噗!”我一連喝了幾口水,鼻子也酸了,我氣呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是換氣嗎?還想難住本小姐?
有了這個(gè)想法,我學(xué)會了換氣,開始滑行了?;性谟斡局惺种匾?,它可以使你既游得輕松,又游得快。面對著1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是鬧著玩的!教練見了,平靜地對我說“克服心理障礙,大膽向前游去?!?/p>
我聽了,便大膽學(xué)起來,他也教我了如何蹬腿,很快進(jìn)步了許多,這讓教練很高興。
我苦練了10天后,終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快,14天一眨眼過去了,我也學(xué)了多種游泳姿勢,啊!這真是一個(gè)快樂的暑假!
小學(xué)游泳心得體會作文三
暑假里,爸爸帶我去游泳館游泳,那真是快樂的一天,你想知道怎么回事嗎,請聽我細(xì)細(xì)道來
一開始我很害怕,爸爸縱身一跳就下水了,我用腳輕輕點(diǎn)了一下水面,好冷呀,這讓我更不敢下水了爸爸說:“快下來,水里面可;涼快了”我說:“你覺得涼快,我不覺得啊,更何況水還很深,如果把我淹死了,那該怎么辦呢?”爸爸說:“沒事的額,我會保護(hù)你的”
我眼睛一閉,“撲通”一聲跳了下去,終于下水了,可不像岸上,兩腿發(fā)軟,身體好像飄來飄去我急忙緊緊地抱住爸爸的脖子,腿夾住爸爸的腰部,口里直喊著:“我要回家,我要回家”爸爸說:“別害怕,別害怕,一步一步地學(xué),總能學(xué)會的”過了一會兒,我才壯著膽,兩腿向后伸了一下,覺得沒事,接著兩腿再用力一前一后地伸了幾下,好像后半身學(xué)了起來反反復(fù)復(fù)終于學(xué)會了用腳游泳這時(shí),我臉上露出了笑容
今天我學(xué)會了游泳,而且我還明白了一個(gè)人要知難而退,勇往直前,才能克服困難。
小學(xué)游泳心得體會作文四
作為男孩子,我覺得必須要學(xué)會幾項(xiàng)技能,游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去,我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒,剛?cè)胗境氐谝惶?,我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下,教練告訴我說,想學(xué)會游泳,瞎撲騰是沒用的,只要經(jīng)過他的系統(tǒng)訓(xùn)練,一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會。一聽教練這么說,我練習(xí)就特別認(rèn)真,蹬腿、劃水、悶水,每一樣都堅(jiān)持了下來,教練還夸我用功呢!
開始游泳啦,不過我們都有浮板和臂圈,不用擔(dān)心沉在水里被淹到。可真正游起來,我發(fā)現(xiàn)如果配合不好,浮板也不聽使喚,不是浮板為我所用,而是我被浮板所用。教練跟我說,保持身體平衡很重要,腿部的動(dòng)作要和身體協(xié)調(diào)一致,我仔細(xì)體會,練習(xí)了幾下還真是如此。訓(xùn)練周期最后兩天的時(shí)候,我們不能借助任何工具,要“真刀真槍”地游了,我在岸邊反反復(fù)復(fù)練習(xí),確保動(dòng)作協(xié)調(diào)到位,教練說的注意事項(xiàng)和動(dòng)作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨,可一下水就手忙腳亂,全忘了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我再下水時(shí),已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了,可是有的時(shí)候老是鼻子會進(jìn)水,又練了兩三天,我已經(jīng)掌握了呼吸的方法,鼻子不會進(jìn)水了,游得也越來越快,最后我終于可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學(xué)會了自由泳、仰泳,接下來我還想學(xué)蝶泳。
通過游泳訓(xùn)練,我也明白了,做任何事情都要勤奮努力,才會有收獲,有成功。
小學(xué)游泳心得體會作文五
今年暑假,我看見我們班的同學(xué)都在學(xué)游泳,而且大部分同學(xué)都已經(jīng)學(xué)會游泳。我心里很羨慕他們,終于,我向爸爸媽媽說:“我也想學(xué)游泳!”我原來以為他們會阻止我去,沒有想到爸爸媽媽居然爽快地答應(yīng)了!
爸爸開著車帶我們到了南湖,來這里游泳的人真多!我的心情十分激動(dòng),因?yàn)槭堑谝淮蔚胶永飦韺W(xué)游泳,剛開始我很害怕,連下水都不敢下。但是,爸爸媽媽在一邊鼓勵(lì)我說:“不要害怕,我們都在你身邊,我相信你一定能學(xué)會的”
爸爸媽媽開始教我學(xué)游泳了,首先爸爸讓我先學(xué)會潛水,爸爸又說:“潛水就是屏住呼吸,再潛入水下?!卑职诌€示范給我看了。爸爸還沒有說完,我就已經(jīng)迫不及待地去潛水了,我還對媽媽說:“幫我數(shù)一數(shù)我能憋幾秒。”爸爸開始數(shù):“1、2、3……”我抬起頭來。爸爸說:“不錯(cuò),25秒!”我聽了,高興極了!事后,我又練習(xí)了好幾次,爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我進(jìn)步很快,就對我說:“只要肯學(xué),就沒有學(xué)不會的事情!”
現(xiàn)在我終于體會到了“世上無難事,只怕有心人”這個(gè)道理。
本文是一篇敘事的記敘文。文章記敘了爸爸叫“我”學(xué)游泳的一件事,敘事明理,通過學(xué)游泳,我懂得了:世上無難事,只怕有心人的個(gè)道理。在后半部分如果能把游泳的動(dòng)作寫一寫,中心就更突出了。
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