解讀不抱怨的世界心得體會(huì)
《不抱怨的世界》是一本關(guān)于調(diào)整心態(tài)方面的書(shū)?!恫槐г沟氖澜纭凡⒎鞘且徊筷U釋觀念或解析心理的作品,而是一場(chǎng)“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。以下是小編為大家整理的解讀不抱怨的世界心得體會(huì),感謝您的欣賞。
解讀不抱怨的世界心得體會(huì)1
星期六上午,也就是10月9日11:30,我終于把這本美國(guó)最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書(shū)讀完,感覺(jué)收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書(shū),閱讀后咱會(huì)改變自己的命運(yùn)。同時(shí)文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏,值得我們?cè)趌p之旅中當(dāng)成成功秘笈,當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶!
“不抱怨,就是快樂(lè),就是行動(dòng)的良性展示”,"任何個(gè)人和團(tuán)隊(duì)要想成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心,以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力"---------這兩句我要特別珍藏,對(duì)自己的人生特別重要。在實(shí)際生活中,面對(duì)困難挫折,難免有些喪氣,抱怨。世界萬(wàn)物其實(shí)對(duì)任何人都是公平的,誰(shuí)都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度,在自己的事業(yè)中,在自己的人生生活中,自己從來(lái)不要用懷疑的眼光認(rèn)世界,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓自己失去斗志,喪失前進(jìn)的動(dòng)力,模糊了自己宏偉目標(biāo),和生命愿景!
像在感召3c的過(guò)程中,做為林州學(xué)員,開(kāi)始我自己就一直在抱怨。因?yàn)榱种莓?dāng)?shù)嘏e行過(guò)大規(guī)模的基礎(chǔ)課,因帶有公益性,學(xué)費(fèi)低且會(huì)場(chǎng)開(kāi)在家門口。所以感召起來(lái)很吃力,我們自己就一直在抱怨,環(huán)境讓我們難以感召......
種.種原因?yàn)榻杩冢N.種抱怨重復(fù)上演......就今天我把《不抱怨的世界》讀完,才意志更為堅(jiān)定了,我必須注意感召的焦點(diǎn),我們感召是改變身邊的人,幫他成長(zhǎng),是對(duì)他負(fù)責(zé)任,是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。我必須感召,必須行動(dòng)起來(lái)拿到成果,必須有真正意義上的3c,我成功了,我快樂(lè),這就是勇敢者的游戲,冒險(xiǎn)家的樂(lè)園,我要堅(jiān)定走下lp!百分百完成所有成果!
所以lp的領(lǐng)袖們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,不找理由,不再抱怨,把焦點(diǎn)放準(zhǔn),我們才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧隊(duì)友們!
解讀不抱怨的世界心得體會(huì)2
2019年的7月4日,是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍貴的禮物--紫手環(huán)。
紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”,書(shū)里說(shuō)它有著無(wú)窮的力量,戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開(kāi)了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對(duì)書(shū)的評(píng)價(jià),再往后翻就是序言中胡志強(qiáng)妻子的親身經(jīng)歷。車禍給她的身體帶來(lái)了重大的傷害,而她自己卻選擇了勇敢的面對(duì),她不放棄對(duì)生活的希望,她不抱怨,她感恩,她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”,她謝天謝地,感恩自己可以浴火重生。
為什么,我們總是在不停的抱怨,人都是有欲望的,欲望促動(dòng)進(jìn)步,可欲望太大會(huì)象氣球吹得太大而破裂。學(xué)習(xí)了這本書(shū)之后才明白以前對(duì)生活的抱怨是多么的無(wú)知,我發(fā)覺(jué)我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公平和不公平誰(shuí)也說(shuō)不清,每個(gè)人每天都有不同的不滿足。我喜歡那些不抱怨的人,因?yàn)樗麄冃睦锿镏还蓜牛麄冎?,抱怨沒(méi)有用。抱怨者抱怨的對(duì)象往往是上帝、命運(yùn)之類虛幻的東西,或者是他對(duì)之無(wú)能為力的人,他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會(huì)針對(duì)具體的困難做出具體的對(duì)策,他憋著的那股勁在背后支撐著他,是他永恒的動(dòng)力。
人越是報(bào)怨自己不快樂(lè),自己就會(huì)越不快樂(lè),因?yàn)槲覀冏约喊炎⒁饬械搅瞬辉撟⒁獾牡胤?。有些時(shí)候我自己總是去計(jì)較別人怎么怎么樣,而忘記了自己該怎么怎么樣。去抱怨別人,其實(shí)就是在抱怨自己,因?yàn)槊總€(gè)傷害別人的人,他自己本身就是一個(gè)受傷者,而且是一個(gè)長(zhǎng)期的受傷者!其實(shí)想想我們真的可以不去抱怨,至少做到不在自己的嘴里說(shuō)出去!對(duì)于無(wú)可改變的事情,不要去抱怨,愉快地接受、勇敢地承擔(dān)。是的,不去抱怨,你會(huì)擁有解決問(wèn)題的從容;不去抱怨,你會(huì)擁有陽(yáng)光燦爛的心情;不去抱怨,你會(huì)擁有天的廣袤、海的胸懷。
世界經(jīng)濟(jì)不可能永遠(yuǎn)箭頭向上,人生不可能總走上坡,情緒也一樣會(huì)有高峰和低谷,所以經(jīng)濟(jì)進(jìn)入蕭條期是常態(tài),心情遭遇低氣壓也是常態(tài)。
戴上“紫手環(huán)”,想抱怨的時(shí)候,換到另外一只手上,讓自己停止抱怨。日復(fù)一日,你的行為,你的思維都已悄然改變。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí),就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話。也許要真正做到確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)間,但我們可以從現(xiàn)在開(kāi)始努力。
活出感恩的生命,拒絕抱怨的時(shí)間??傆幸惶煳視?huì)真正活在不抱怨的世界,找到真正屬于我的成功之路。
解讀不抱怨的世界心得體會(huì)3
最近我們學(xué)校很流行一本書(shū)《不抱怨的世界》,該書(shū)的作者威爾·鮑溫被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng),就是想最終實(shí)現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中能生根。
在 這個(gè)世界有太多的事情要抱怨:工作忙了,成天要風(fēng)吹日曬了,消費(fèi)水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,孩子的成績(jī)下降了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨當(dāng)今的社會(huì)不公,怨人心不古,怨金錢至上,......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿,并獲得他人的同情??墒潜г惯^(guò)后,一切照舊,問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
自從我讀了這本書(shū),自從我?guī)狭诉@個(gè)紫手環(huán),書(shū)中抱怨不如改變的理念,正不知不覺(jué)悄然影響著我平時(shí)的工作與生活,當(dāng)我有時(shí)再說(shuō)抱怨的話時(shí),心里馬上就會(huì)有個(gè)聲音提醒我,“你在說(shuō)抱怨的話,停止抱怨”,在聽(tīng)到身邊的人抱怨時(shí),我也會(huì)告訴他們,不要說(shuō)抱怨的話,抱怨不如改變。首先讓我們學(xué)會(huì)知足,讓我們用一種超然的心態(tài)對(duì)待眼前的一切,對(duì)生活不挑剔,不苛求,不怨恨。其次是感恩,對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人,生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn),即使遇到再大的困難,也能熬過(guò)去。最后是珍惜。光陰一去不復(fù)返,只有把握住最值得珍惜的時(shí)刻,我們才能抓住現(xiàn)在,抓住未來(lái)。而讓我更加欣喜的是這只紫手環(huán)停留我右手的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)了,我真真切切地感受到了紫手環(huán)神奇的力量,正如它的顏色物語(yǔ)一樣,我的思想正在發(fā)生著蛻變,心底里那份積極向上的細(xì)胞正在活躍起來(lái),生活中正面思考的雪球愈滾愈大,我學(xué)會(huì)了用微笑來(lái)面對(duì)生活和工作,面對(duì)著一群群的孩子,我變得更有耐心、愛(ài)心啦,更積極、寬容了,更能善待身邊的每一個(gè)人了!也變得更快樂(lè)了!紫手環(huán),只是能起到監(jiān)督的作用, 從現(xiàn)在開(kāi)始一種陽(yáng)光的、積極的、獨(dú)特的心靈體驗(yàn),讓我每天的抱怨少一點(diǎn)點(diǎn),試試自己的人生會(huì)不會(huì)有所改變!
俗話說(shuō)的好:愁一愁,白了頭;笑一笑,十年少。不要抱怨,每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,而正是因?yàn)橛羞@些波波折折,才練就出異彩紛呈的人生。生活本來(lái)就不是事事如意,生活本來(lái)就不會(huì)十全十美,相反,起起落落,悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題,你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。 反思我做教師的行為,還算慶幸,我一直沒(méi)有鄙視過(guò)哪個(gè)學(xué)生,也沒(méi)有一直打擊某個(gè)孩子。但是,在有意無(wú)意中,我可能真的太過(guò)嚴(yán)厲,要求過(guò)高。今后,努力做個(gè)不抱怨的老師,不抱怨孩子的犯錯(cuò),不抱怨家長(zhǎng),不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)!
最后,再次把書(shū)中的一句話和大家分享:“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無(wú)法改變,就改變自己的態(tài)度,而不要抱怨!”
解讀不抱怨的世界心得體會(huì)4
近期,中心組織閱讀了《不抱怨的世界》,認(rèn)真閱讀后,我感覺(jué)受益匪淺。
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),如果我們不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)……那我們就陷入一個(gè)自擾的困境,抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng),抱怨的最大受害者還是自己。 威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事?!?/p>
為什么會(huì)抱怨呢?怨天尤人是一種負(fù)面的思考與具殺傷力的表達(dá)方式?是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí),當(dāng)事情背離自己的價(jià)值觀時(shí),抱怨便應(yīng)運(yùn)而生,這也是我們生活的常態(tài),工作、家庭、學(xué)習(xí)、交通都是抱怨的對(duì)象,抱怨就象腳臭,它會(huì)傳染,而習(xí)慣抱怨的人,就是在向自己的鞋子里倒水,如何讓自己成為一個(gè)不抱怨的人,成為一個(gè)快樂(lè)的人,那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。
每個(gè)人共有的需要,就是獲得注意,受到重視,而且會(huì)以各種方式方法去獲得注意。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎,改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察,共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙,讓我們長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)。
知足常樂(lè)做為一句俗語(yǔ),耳熟能詳,知道滿足,就總是快樂(lè)的,而快樂(lè)的根本便是惜福,珍惜擁有的一切,心里手里全是滿滿的,便騰不出手或心來(lái)攫取更奢侈的東西了,也就不會(huì)為得不到而抱怨。放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極,而源于生命的熱愛(ài),并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心。這才是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸?,我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。
從現(xiàn)在起,做一個(gè)積極的人,談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ?,而你?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲,遠(yuǎn)勝過(guò)自己夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間,同時(shí)仔細(xì)觀察,這一切就會(huì)發(fā)生?!安槐г埂毙袆?dòng)只是一把鑰匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對(duì),成為一個(gè)快樂(lè)的人,一個(gè)懂得感恩的人,讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界!
解讀不抱怨的世界心得體會(huì)5
在《不抱怨的世界》一書(shū)中,胡志強(qiáng)的太太受盡千辛萬(wàn)苦,不停地開(kāi)刀與康復(fù),飽受身體與精神雙重折磨,是最有資格“抱怨”的人。可她卻沒(méi)有怨天尤人,而是堅(jiān)強(qiáng)地選擇“向前看”。誠(chéng)如書(shū)中所說(shuō):“不抱怨的磁場(chǎng),將引來(lái)更多平安喜事?!闭?yàn)橛辛瞬槐г沟男膽B(tài),讓她走到哪里都有來(lái)自各方無(wú)限美好的祝福,也成就了她開(kāi)朗豁達(dá)的性格和人生觀。從她的身上,見(jiàn)證了“不抱怨”的正面影響與神奇力量。
書(shū)看得越“深”,對(duì)“不抱怨”的含義了解得越透徹。這本書(shū)就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看清自己不能外露的內(nèi)心世界,究竟是樂(lè)觀向上的,還是消極低沉的。有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式,在沒(méi)有看到這本書(shū)之前我也是這么認(rèn)為,覺(jué)得偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心調(diào)節(jié)和擺脫心靈陰影。但看完這本書(shū)后發(fā)現(xiàn),原來(lái)抱怨是一種流行病,你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴,不但不能找到解決的方法,還可能導(dǎo)致無(wú)法收拾的結(jié)果。這就不禁讓人思考,為什么人們會(huì)抱怨?人們往往只看到了生活中的缺憾與不完美的一面,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí),當(dāng)事情的發(fā)展背離自己的期待時(shí),抱怨便隨之而生,這也是我們生活的常態(tài)。
在書(shū)中我看到了有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人,心中頓時(shí)多了些不安。可是書(shū)中的一句話讓我猛然醒悟:“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒,安于自己的不安?!痹诠ぷ髦?,我們經(jīng)常遇到各種各樣的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問(wèn)題嗎?顯然不能。抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響,形成惡性循環(huán)。書(shū)中要求我們勇于剖析自我、找出不足、改變自己。對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢地面對(duì)它,并想辦法改正,也才能最終平復(fù)自己的不安。
讀史可知,古代許多仁人志士受到諸多磨難仍矢志不逾,不抱怨、不放棄,直至實(shí)現(xiàn)自己的理想。仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳,《兵法》修列。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),他們是最好的榜樣。生活本來(lái)就不是事事如意,一帆風(fēng)順的。生活給予我們挫折的同時(shí),也讓我們收獲了一種閱歷。而正是因?yàn)橛辛诉@些波折,才繪就出異彩紛呈的人生。對(duì)于熱愛(ài)生活的人,在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí),會(huì)端正態(tài)度,勇敢接受挑戰(zhàn)。借用比爾·蓋茨的一句話:“人生是不平等的,去接受它吧。請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨。”
抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。所以,讓我們向“抱怨”開(kāi)戰(zhàn)吧
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