心理健康教育的學(xué)習(xí)心得
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得最新
在對(duì)待孩子的教育上,要把孩子看作具有獨(dú)立人格的主體,尊重孩子,不能一切包辦,更不能溺愛。遇事要和孩子商量,讓孩子參與家庭管理,學(xué)會(huì)處理一些基本的事務(wù),下面是小編給大家準(zhǔn)備的心理健康教育的學(xué)習(xí)心得，希望能對(duì)您有所幫助!
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得1
長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了學(xué)生的心理健康教育。面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。
二)、我校青少年心理問題十分令人擔(dān)心， 表現(xiàn)在：
其一，有心理問題的人群在擴(kuò)張。近幾年來，我在班主任管理中深有感觸，班級(jí)管理越來越艱難。學(xué)生心理出現(xiàn)音問題的人君越來越多。
其二，不少學(xué)和生對(duì)心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度，而不少家長往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問題加劇。
其三，教師，家長缺乏心理健康意識(shí)，在我們這樣的山鄉(xiāng)學(xué)校，心理健康教育尚處在未萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)十分淡漠，忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時(shí)，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使學(xué)生心理問題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來的快。
三)、中學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。在學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的初中學(xué)習(xí)中，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉自己在老師、學(xué)生中的地位，害怕受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼。因而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落。學(xué)生想到來自四面八方的壓力，一時(shí)難以接受且又不能擺脫。因此，學(xué)生焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚(yáng)。少數(shù)成獨(dú)生子的學(xué)生在家倍受寵愛，自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生在向教師傾述中說道：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。
3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生的消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗老覺得自己智力不高，自己老是失敗，考學(xué)肯定沒有希望了，前途渺茫，于是灰心喪氣，自信心盡失。
4、早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，從而走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
四)、學(xué)生不健康心理的成因分析
1、教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。
初中學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得2
面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開?？晌覀儧]有想到，你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對(duì)生活的不滿，對(duì)情感的無奈?？墒?，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。
最近，我常常想，一個(gè)人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看_年感動(dòng)中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不容易與輪椅說再見，可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會(huì)整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對(duì)生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對(duì)生活，面對(duì)未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn)，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w，那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人，那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會(huì)有新的改變吧。
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得3
風(fēng)兒吹拂， 摸著每個(gè)人的心，心靜了下來，眼前 浮起了一條路———通往成材之路，開始，你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里，成材的關(guān)鍵在于良好的心里素質(zhì)。
人生短暫，生命可貴，要減輕對(duì)生命的壓力，挖掘生命的壓力，正視苦難，承受“壓力”讓生命加堅(jiān)強(qiáng)，讓生命走向輝煌。
李麗，她的生命如此波折，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過：40歲時(shí)不慎撞車，下半身完全 癱瘓，從此與輪椅為伴。然而，在多舛的命運(yùn)里，她不僅沒有怨天尤人，還選擇了一條向社會(huì)傳播愛心之路。她 創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網(wǎng)站“麗愛天空”長期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作，先后義務(wù)深入國內(nèi)外100個(gè)多個(gè)學(xué)校， 企業(yè)，挽救了無數(shù)人的不良心理。
她的愛心得到了人們的肯定，讓人們看到了她強(qiáng)大的心靈，讓人們明白，一個(gè)人無論多么平凡2，無論多么脆弱，只要孜孜不倦，奉獻(xiàn)愛心，就一定能夠促成社會(huì)的良好道德風(fēng)尚。
正因?yàn)槔铥愑幸活w善良的心靈，使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷，正因?yàn)樗己玫男睦硭刭|(zhì) ，使她向成功跨進(jìn)了一大步。
“懷才不遇”時(shí)常有不為人識(shí)的苦惱，“木秀于林”常為風(fēng)來摧之捆憂，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在這狹小的小路上，往往有所困難，然而良好的心態(tài)會(huì)穩(wěn)住你的心，助你走向成功。
良好的心理，有助于中學(xué)生更早地踏入知識(shí)的門檻 ，良好的心理，有助于中學(xué)生在成材旋途中隨機(jī)應(yīng)變，良好的心理，有助于我們駕駛知識(shí)的船漿，良好的心理，有助于中學(xué)生做事穩(wěn)扎穩(wěn)打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九層之臺(tái)，起于塵土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見影”的人只會(huì)使自己處于忙中添亂之中，有些人好高騖遠(yuǎn)，只熱衷于標(biāo)新立異，不屑于做那些看似微小的事情，到頭來，這樣，只會(huì)使他成為一名空想家。
沒有豪言壯語，沒有驚天動(dòng)地，正是在這樣平凡的工作中，李麗表現(xiàn)出堅(jiān)定的責(zé)任感和使命感。折射出強(qiáng)烈的精神。
在成材和心理良好之間，我首先選擇了良好的心理，而后選擇成材，要知道，良好的心態(tài)才是成材的關(guān)鍵。
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得4
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的`預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得5
今天幼兒園老師讓家長們觀看家庭教育大講堂組織的直播講座《讀懂雙減政策，助力孩子學(xué)習(xí)》，盡管是中途進(jìn)場(chǎng)，只聽了一部分內(nèi)容，但是老師提出的若干觀點(diǎn)還是讓我受益匪淺，正好也在班級(jí)群里分享，在此也記錄一下：
1、提升語言藝術(shù)，給孩子正向賦能。人的潛意識(shí)會(huì)自動(dòng)過濾掉負(fù)面信息，當(dāng)我們想糾正孩子的某個(gè)壞習(xí)慣時(shí)，多用正面的鼓勵(lì)，少用負(fù)面的批評(píng)，家長越是強(qiáng)調(diào)孩子不能做某個(gè)行為，最后的結(jié)果肯定是事與愿違，這個(gè)壞習(xí)慣反而被強(qiáng)化了。要給孩子時(shí)間，要有耐心，在孩子有進(jìn)步時(shí)，多加鼓勵(lì)，不斷正面強(qiáng)化，最終壞習(xí)慣才能變成好習(xí)慣。
2、朝外走，向內(nèi)求。閑暇時(shí)間不要宅在家里，帶孩子去公園、去爬山，接觸大自然，感受世界的豐富多彩，既鍛煉了身體，還開拓了視野。平時(shí)拿出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間和孩子深度溝通，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法和愿望，和孩子一起做一件他喜歡的事情，讓他得到愛的滋養(yǎng)，擁有健康陽光的心態(tài)。
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得6
10月28日下午，實(shí)驗(yàn)小學(xué)明德樓能容納三四百人的大會(huì)議室里座無虛席。家長們有幸受學(xué)校邀請(qǐng)，聆聽國家級(jí)心理咨詢師、培訓(xùn)師、家庭教育指導(dǎo)師張志剛老師的“做真正會(huì)愛孩子的家長”家庭教育講座，各位家長專注聆聽、積極互動(dòng)、認(rèn)真筆記，獲益頗豐。
講座中，張老師以幽默風(fēng)趣、接地氣的語言、親子溝通的真實(shí)案例，向各位家長傳遞家庭教育的經(jīng)驗(yàn)。在兩個(gè)小時(shí)輕松愉悅的氛圍中讓我有以下感悟：
1、家長的成長比孩子的學(xué)習(xí)更重要
孩子是每個(gè)家庭的希望，所以我們把更多的注意力放在孩子身上，關(guān)注孩子的成績、關(guān)注孩子的日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正因?yàn)檫^度的關(guān)注造成了很多意識(shí)不到的問題，而我們的用心良苦，往往達(dá)不到想要的結(jié)果。聽了張老師的講座，我茅塞頓開，其實(shí)孩子遠(yuǎn)比我們想象的更優(yōu)秀，我們是忽視了自己的成長和學(xué)習(xí)，造成了一定程度的焦慮。
2、關(guān)注孩子的心理健康和受挫能力更重要
在日常的生活中，注意樹立良好的家風(fēng)和榜樣。想讓孩子成為什么樣的人，自己先做一做。善于學(xué)習(xí)，懂得孩子發(fā)展的規(guī)律，滲透正向的能量。家庭和睦是孩子健康成長的保障，愛自己、愛家人，在孩子面前維護(hù)配偶的正面形象，營造和諧幸福的家庭氛圍，使孩子獲得安全感、幸福感。對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，杜絕過度溺愛，教會(huì)孩子任何情況下都不能傷害自己，不破壞環(huán)境，不傷害他人。讓孩子知道出現(xiàn)錯(cuò)誤就要接受懲罰。
3、學(xué)會(huì)真正的愛孩子
因?yàn)槎?，所以慈?天下沒有不愛孩子的父母，但是我們的方式是否正確?要做到在同一時(shí)間，同一空間，和孩子做同一件事，做到真正意義上的陪伴。改變自己的觀念，改掉焦躁的習(xí)慣，改變語言模式，努力培養(yǎng)擁有有趣的靈魂、健康的身體、會(huì)探索的孩子，而不是聽話的孩子。
短短兩個(gè)小時(shí)的講座，家長們聽的津津有味，許多經(jīng)驗(yàn)之談讓我如醍醐灌頂，感慨良多。借用張志剛老師的話“讓自己快樂是一種美德，讓別人快樂是一種功德!”讓我們從愛自己、快樂自己開始，做一名愿意學(xué)習(xí)、愿意成長的家長，從現(xiàn)在開始改變自己、改善家庭環(huán)境、呵護(hù)孩子健康成長!
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得7
隨著實(shí)驗(yàn)小學(xué)大會(huì)議室里一陣陣掌聲的響起，我知道這次的講座讓到場(chǎng)的家長們都受益匪淺。當(dāng)然我也覺得收獲頗多，我很榮幸作為五三班家長參加張老師的講座，很早就知道張老師在社會(huì)享有很高的聲譽(yù)，親身經(jīng)歷才知道果然名不虛傳。接來下我從下面幾點(diǎn)談下心得吧!
在“該不該打孩子”方面，家長們都給出了不同的見解，有些認(rèn)為犯錯(cuò)誤就該打，有些人為不該打，在張老師通過擺事實(shí)講道理循序漸進(jìn)的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生氣的時(shí)候打;第二，必須讓周圍的環(huán)境保持統(tǒng)一;第三打完后要及時(shí)和孩子溝通，讓孩子知道犯了錯(cuò)誤是要承擔(dān)后果的。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，總覺得孩子是自己的，想打就打，我是家長，孩子要無條件的聽話，最后是孩子害怕了，而不是孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。我也知道了，孩子的話要積極的回應(yīng)，回應(yīng)代表了對(duì)孩子的關(guān)注，而不是想理就理他，不感興趣就不回應(yīng)那，那樣會(huì)傷害孩子。
“望子成龍，望女成鳳”是每個(gè)家長的夙愿，都想把自認(rèn)為最好的愛給與孩子，但很多時(shí)候我們的愛成了偏激的愛，成了孩子成長路上的枷鎖。孩子不愛吃青菜的時(shí)候我就會(huì)吼孩子，“你要補(bǔ)充維生素啊，吃青菜皮膚變白啊”通過張老師的講解我知道0~6歲孩子要多吃些粗纖維的食物，孩子通過咀嚼可以促進(jìn)大腦發(fā)育，對(duì)于偏食不必太放心上。我們都希望孩子長大“孝順”，張老師告訴我們“孝道”更是我們?cè)诤⒆由砩蠎?yīng)該灌輸?shù)乃枷?，他通過自己的親身感受說明了什么是“孝”，“孝”的本質(zhì)是讓父母不能有任何心理負(fù)擔(dān)的接受，要想盡辦法讓父母放心!
“因?yàn)槎茫源缺爆F(xiàn)在的孩子普遍學(xué)習(xí)壓力大，任務(wù)重，家長們也是想盡一切辦法督促孩子學(xué)習(xí)，孩子寫作業(yè)家長在一邊看著，表面上是重視孩子學(xué)習(xí)，豈不知道孩子對(duì)家長的這種行為很抵觸的，我們只用給孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃即可。孩子的心里是純潔美好的，我們盡可能在孩子面前多說些美好和善的東西，不能把自己心中的負(fù)面信息帶給孩子，在家庭成員中，我們要把家里每人對(duì)孩子的愛傳遞給孩子，在老師那里，我們要把老師對(duì)孩子的喜愛和無私傳遞給孩子?！芭惆槭亲铋L情的告白”不是我們帶孩子出去玩了一天，自己在扣手機(jī)孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一個(gè)時(shí)間，同一個(gè)地點(diǎn)，做同一件事”，我們要懂得孩子的需求，要理解孩子的心聲，才能把最合適的愛帶給他。
“改變就在一瞬間，成功就在一眨眼”回想起以往的自己覺得愧對(duì)孩子的太多，孩子不聽話時(shí)總是拿攻擊性的語言批評(píng)他，今天才知道那不是批評(píng)，而是傷害，攻擊性的語言帶給孩子的不是滿滿的能量，積極性的爆發(fā)，而是負(fù)面的毀滅打擊。比如“這道題不是練好幾遍，你笨哦”，何嘗不顛倒下順序換成“你不笨，是這道題得練好幾遍”“什么都不能跟人家比，誰像你一樣沒有用啊”何嘗不換成“沒有誰能像你一樣啊!不用什么都跟人家比”同樣的一群數(shù)字帶給孩子的一定是兩種截然不同的效果，好孩子是夸出來的，我們要讓孩子知道自己是最棒的，是世界上獨(dú)一無二的，這樣孩子才有動(dòng)力去學(xué)習(xí)去生活。
“把受傷的權(quán)利還給孩子”未來的社會(huì)升學(xué)就業(yè)壓力更大，不是孩子掌握了一技之長就可以高枕無憂了，我們要給孩子一個(gè)健康的成長系統(tǒng)，要給孩子一顆受挫的心，要讓孩子在困難環(huán)境中知道如何去挑戰(zhàn)自己，迎難而上，如何用一顆積極陽光的心態(tài)在社會(huì)上立足。
讓自己快樂是一種美德，讓別人快樂是一種功德，我們要學(xué)習(xí)的還很多很多，唯愿我們都做一個(gè)正能量的家長，在家長成長之路上，我們永不掉隊(duì)!
心理健康教育的學(xué)習(xí)心得8
首先，非常感謝邱老師每周發(fā)在QQ群的家庭教育視頻。每次我都會(huì)抽空認(rèn)真觀看，并自我檢視反思，受益匪淺。
其中，讓我印象深刻的是：嘮叨讓孩子情緒化;威脅使孩子學(xué)會(huì)撒謊;過分聽話不會(huì)變得自律;強(qiáng)迫孩子聽話、過度控制，會(huì)讓孩子沒有思想自由。
尤其是，孩子上初中進(jìn)入青春期后，更有自己的主見，討厭被操控。我們要如何與青春期的孩子相處及有效溝通呢?分享一下我的教育心得：
一、從權(quán)威型父母轉(zhuǎn)換成民主型父母：
記得小學(xué)中低年級(jí)時(shí)，我對(duì)孩子要求較嚴(yán)格，規(guī)定，晚上八點(diǎn)半后不可以做作業(yè)。有一次，孩子沒按時(shí)做完，我讓他停下反思為什么沒做完，孩子當(dāng)時(shí)會(huì)有些抵觸，雙方當(dāng)時(shí)很不愉快。然而，第二天早上5點(diǎn)多，孩子自己起來做完了。慢慢的，他也養(yǎng)成了回家先完成作業(yè)的習(xí)慣。
隨著孩子的長大，用強(qiáng)迫命令的方式孩子不一定接受。到了高年級(jí)，需要轉(zhuǎn)換成“教練”的角色，并做好榜樣。因此，我時(shí)常提醒自己：我正在做示范。
當(dāng)孩子有錯(cuò)時(shí)，給他一些空間，更多的是理解、包容。先與孩子溝通商量，定期開家庭會(huì)議，一起制定規(guī)則，互相監(jiān)督提醒并遵守。
當(dāng)自己有錯(cuò)時(shí)及時(shí)跟孩子道歉，讓孩子知道父母有時(shí)也會(huì)犯錯(cuò)。
我和孩子一起成長，接受自己的不完美，也接受孩子的不完美。當(dāng)遇到事情會(huì)想幸好沒有更糟，用積極心態(tài)去看待每件事，每天睡前感恩總結(jié)，并自我反思，面對(duì)孩子謹(jǐn)言慎行，用行動(dòng)去影響孩子。
二、有效陪伴：
孩子上小學(xué)后，我基本取消了應(yīng)酬，每天晚上和周末都盡量在家陪孩子。
剛開始的陪伴只是在家看電視，后因太太愛學(xué)習(xí)，在她的影響下，我家沒交電視費(fèi)，也就不看電視了。我開始看家庭教育的書，并在喜馬拉雅聽了近五年的教育相關(guān)音頻。這讓我知道高效陪伴的重要性，并在睡前和孩子一起親子閱讀，讓孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。
晚上孩子完成作業(yè)后，我們一起在小區(qū)散步，和他一起聊聊時(shí)事，聽他說天馬行空的想法等，周末盡量帶孩子們一起去郊外游玩。
現(xiàn)在回想起來，這真是一段快樂的親子時(shí)光。
三、有效溝通：
以前孩子做錯(cuò)事時(shí)，我的情緒有時(shí)會(huì)控制不住打罵孩子。自從學(xué)習(xí)了如何有效溝通，了解ABC理論(A。表示事件，B。對(duì)此事件的看法，C。自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。決定C的，是A還是B呢?事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而我們對(duì)事件的看法B才是引起行為反應(yīng)結(jié)果C。)，讓我學(xué)會(huì)遇到事情先處理心情再處理事情。
傾聽，用心聽孩子說話。80%時(shí)間用于傾聽，20%用于引導(dǎo)，不敷衍孩子，讓孩子感覺受重視。每次和孩子在一起基本是他說我聽，我會(huì)用提問的方式多問，不否定他的觀點(diǎn)。有時(shí)也會(huì)跟孩子分享自己工作、心情感受，或新聞等，讓孩子感受真實(shí)的社會(huì)。
這次考試，孩子有科成績不理想。我跟他說，我理解你，你頂著壓力，我相信你也想考好，只是暫時(shí)沒找到方法或興趣，沒調(diào)動(dòng)起來。你找出原因調(diào)整好，下次一定會(huì)有進(jìn)步。
他自己心態(tài)好，說，下次有更大的進(jìn)步空間。但我感覺到他也有壓力。在國慶期間不愿出去玩，在家用心學(xué)習(xí)。雖然我希望他能多出去走走，但想起講座中說的過份聽話不會(huì)變得自律，所以還是尊重他自己的決定。
一切都是最好的安排，這樣讓他養(yǎng)成自律的習(xí)慣。
溝通的前提是尊重，非暴力溝通是一種生活態(tài)度，會(huì)讓尊重、理解、欣賞、慈悲融入生活中。讓我們理解、尊重他人和自己。
四、和諧的家庭：
家是孩子溫暖的避風(fēng)港，和諧的家庭生活是孩子身心健康發(fā)展的必要條件。
我和太太都很重視家庭，若有不開心的事，會(huì)通過寫信的方式來溝通，盡量給孩子創(chuàng)造有愛的家庭，并經(jīng)常會(huì)把學(xué)習(xí)的收獲一起交流。
其中《愛的五種語言》讓我很有感觸，它們分別是：
1、肯定的言詞(多認(rèn)可和贊美)。
2、精心的時(shí)刻(雙方共享的美妙時(shí)刻，在這段時(shí)間里面，放下手機(jī)，把你的全部注意力都給予對(duì)方)。
3、接受禮物(重要的節(jié)日交換禮物是一件很有儀式感的事情)。
4、服務(wù)的行動(dòng)(做對(duì)方想讓你做的事，通過生活中的服務(wù)使對(duì)方高興)。
5、身體的接觸(擁抱)。
以前覺得家人生日時(shí)簡(jiǎn)單的祝福就可以，現(xiàn)在我會(huì)訂蛋糕、買花、寫祝?？ǖ?，讓家人有儀式感。
正如，我常和孩子交流說到：“無論您學(xué)習(xí)如何，我們都愛你，家永遠(yuǎn)為你留門。”
這就是我的一些心得與見解——用愛陪伴、仔細(xì)聆聽、為孩子營造民主、和諧的家庭關(guān)系，這在家庭教育中尤為重要。同時(shí)，希望我們的孩子都能沐浴在有愛的家庭環(huán)境中，并能成為一位溫暖、積極、向上的陽光少年。
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