在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，可以寫一篇心得將其記錄下來(lái)。體驗(yàn)及心得收獲應(yīng)該寫成什么樣的？快來(lái)看看體驗(yàn)及心得收獲，本文為你提供體驗(yàn)及心得收獲寫作技巧和示例！

體驗(yàn)及心得收獲篇1

為期幾周的勞動(dòng)周結(jié)束了，然而在我的心里他卻已經(jīng)成為我大學(xué)三年期間十分珍貴的一段快樂(lè)時(shí)光。如果有人問(wèn)及我大學(xué)里的勞動(dòng)周是什么概念，我會(huì)語(yǔ)重心長(zhǎng)的告訴他，這不僅僅僅是一次勞動(dòng)，而是同學(xué)們對(duì)我們的大學(xué)的一份發(fā)自內(nèi)心的感恩。

三年的學(xué)習(xí)生活，三年的做人做事，我們的大學(xué)給予了我們太多太多。我們這幾周的勞動(dòng)更多的是在回饋我們的校園，回報(bào)一向以來(lái)為我們服務(wù)的老師和保潔人員。此次勞動(dòng)周，我和我的六名同學(xué)很幸運(yùn)地被安排到__號(hào)樓，在那里我們意外地遇到一位值班的老師是一位幽默又可愛(ài)的男老師，雖然我不清楚他的名字，參與八號(hào)樓保潔的兩位大姐都很好，不僅僅衛(wèi)生打少的干凈，人又十分和藹，在我們勞動(dòng)的過(guò)程發(fā)此刻她們身上其實(shí)有許多樸實(shí)又珍貴的優(yōu)點(diǎn)。也許，在勞動(dòng)的過(guò)程中學(xué)會(huì)與值班的老師以及保潔的大姐溝通和相處也是我們此次勞動(dòng)周的一個(gè)重要目標(biāo)。

勞動(dòng)周期間，我們每一天從事的都是掃地一類簡(jiǎn)單的勞動(dòng)，乍看起來(lái)并不多的勞動(dòng)卻往往需要一個(gè)多小時(shí)才能完成，稍事休息后的片刻才漸漸發(fā)覺(jué)麻木的肢體上傳的酸痛。在此之前，我們從未想象過(guò)，在我們每一天都要接觸到的角落也能夠隱藏如此灰塵，清潔那些我們每一天上下樓的必經(jīng)之路原先需要這么辛苦。大二的時(shí)光對(duì)于每個(gè)學(xué)生都有特殊的好處，成長(zhǎng)的欣喜、即將離別的愁苦，更夾雜未知的迷茫與不解的慌亂?；腥婚g兩年的完美年華已成逝水，對(duì)這校園中的一草一木都是如此熟悉，卻因?yàn)樵缫蚜?xí)慣而從未發(fā)覺(jué)，自己每一天所處的潔凈環(huán)境中蘊(yùn)藏的關(guān)愛(ài)與辛勞。我們要培養(yǎng)的就是這種做事情干工作的良好品質(zhì)。這對(duì)我們以后的工作是大有裨益的，也正是學(xué)校安排勞動(dòng)周的目的之一。當(dāng)我真正參加到勞動(dòng)中才發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)周給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。打掃衛(wèi)生、拖地板、這些看起來(lái)不起眼的事，做好并不容易。首先要服從老師的安排，還要和其他同學(xué)分工合作。這就需要有團(tuán)隊(duì)精神、群眾觀念，不能拈輕怕重。

勞動(dòng)的過(guò)程必然會(huì)有辛苦作為調(diào)劑伴隨著我們，但是我們七名同學(xué)無(wú)論是男生或是女同學(xué)都從未抱怨過(guò)，我們勞動(dòng)在一齊，就算活臟了些、累了些，我們邊勞動(dòng)邊聊天，歡笑聲一向伴隨著我們，誰(shuí)都不會(huì)感覺(jué)到累。值班老師很心疼我們，每一天為我們安排的任務(wù)都不是很多，所以這幾周的勞動(dòng)，我們可謂收獲大于付出。這次的義務(wù)勞動(dòng)讓我們明白了學(xué)會(huì)勞動(dòng)的重要好處。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的這天，對(duì)于我們這些在校的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的這天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的問(wèn)題。對(duì)于此刻的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。我們就應(yīng)做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起。

勞動(dòng)周已經(jīng)結(jié)束，然而我們?cè)谶@一周勞動(dòng)中收獲的歡樂(lè)、友情以及經(jīng)驗(yàn)都是最為珍貴的財(cái)富。我很珍惜這一周的勞動(dòng)時(shí)間，因?yàn)槲艺谝稽c(diǎn)一點(diǎn)地理解那里面并不淺顯的好處。

體驗(yàn)及心得收獲篇2

參加拓展培訓(xùn)歸來(lái)已經(jīng)四天有余了，可時(shí)間的推延絲毫沒(méi)有抹去在博來(lái)受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過(guò)程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目。

記得有人說(shuō)過(guò)，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值……這次博來(lái)拓展之旅，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：

一、加深了對(duì)“拓展培訓(xùn)”的理解

以活動(dòng)為舞臺(tái)，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A?！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于其基本職能活動(dòng)之一的培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對(duì)于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過(guò)這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對(duì)“拓展培訓(xùn)”的理解。

理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對(duì)學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過(guò)這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會(huì)到，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對(duì)性和目的性。我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂(lè)，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來(lái)講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。

通過(guò)這次受訓(xùn)，我對(duì)培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識(shí)。一般來(lái)講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中是被動(dòng)的，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，整個(gè)過(guò)程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過(guò)程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動(dòng)上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開(kāi)放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。

二、對(duì)“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識(shí)

培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中的促進(jìn)者和推動(dòng)者。相對(duì)于每一個(gè)項(xiàng)目而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓(xùn)師，要對(duì)整個(gè)培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)。以此同時(shí)，培訓(xùn)師的另外一個(gè)重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面

從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在分享與點(diǎn)評(píng)中有的放矢，找到關(guān)鍵的問(wèn)題。

另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語(yǔ)言表達(dá)要堅(jiān)定有力、語(yǔ)速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語(yǔ)言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵(lì)。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識(shí)面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來(lái)。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會(huì)到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。

三、體驗(yàn)感悟

兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過(guò)電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒(méi)完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過(guò)后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。

“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反饋”。

“背摔”讓我對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。教練說(shuō)，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請(qǐng)?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。

“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。

“撲克牌”的游戲，讓我切身體會(huì)了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識(shí)。原來(lái)很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。

“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒(méi)有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒(méi)有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。

在兩天的培訓(xùn)過(guò)程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒(méi)，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難，面對(duì)壓力，我沒(méi)有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問(wèn)自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答我沒(méi)有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過(guò)這次的培訓(xùn)，我感覺(jué)自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!

人生充滿了無(wú)數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝博來(lái)，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);未來(lái)充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來(lái)的路，我會(huì)更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。

體驗(yàn)及心得收獲篇3

這周我們開(kāi)始進(jìn)行為期五天的勞動(dòng)，雖然任務(wù)量不重，但還是把我們這群“溫室娃娃”折騰了一番。勞動(dòng)周結(jié)束了，我也產(chǎn)生了許多感觸。我們是00年代后，擁有很多得天獨(dú)厚的條件：我們不必像父輩那樣要經(jīng)歷自然災(zāi)害，經(jīng)歷中國(guó)最艱難的那段時(shí)光；我們不必像父輩那樣要經(jīng)歷，經(jīng)歷那段沒(méi)有書本的日子。我們很幸福，在千千萬(wàn)萬(wàn)中國(guó)革命者的努力和犧牲下幸福，我們有電視、電話、電腦，能夠接觸到很多外來(lái)的知識(shí)和思想文化；我們有自己獨(dú)立特行的想法，而且能將其中的一些付諸實(shí)踐。但我們這代人也有欠缺，就是對(duì)勞動(dòng)的理解。

我們一般都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)是捧在手里怕飛、含在嘴里怕化，再加上父母對(duì)我們學(xué)習(xí)成績(jī)的重視，所以我們從小就很少有機(jī)會(huì)去真正的勞動(dòng)一次，家長(zhǎng)總是以“學(xué)習(xí)第一，你搞好學(xué)習(xí)就行了，其他的不用操心”為借口讓我們成為飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的“公主”、“王子”，即使是以前曾參加過(guò)一些植樹(shù)活動(dòng)，也只留下了絲絲點(diǎn)點(diǎn)的印跡了。但是，實(shí)踐告訴我們，一個(gè)只是埋頭苦讀書而不參加到實(shí)踐中的人永遠(yuǎn)只是一個(gè)不切實(shí)際的理論學(xué)家；只有勞動(dòng)才會(huì)讓你養(yǎng)成艱苦樸素、勤儉節(jié)約的高尚品格，才會(huì)讓你明白什么才是生活。寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。真正的毅力與耐力只有在卓越的勞動(dòng)中才能構(gòu)成。

我們作為當(dāng)代大學(xué)生，作為中國(guó)不久的將來(lái)的建設(shè)者，在我們埋首學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們也就應(yīng)走出書本，去感受一下真正的生活。我們遲早有一天要走出人大的大門，走上工作崗位，獨(dú)立應(yīng)對(duì)社會(huì)；而“一心只讀圣賢書、兩耳不聞窗外事”的生活，不僅僅無(wú)法全面提升自身素質(zhì)，而且我們的生活也是不完整的，我們不能做語(yǔ)言的巨人、行動(dòng)的矮子。所以我們趁著這樣的機(jī)會(huì)，認(rèn)真體驗(yàn)，深刻總結(jié)，將來(lái)能更好的做事、做人，做好事、做好人。

這是一次成功的勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。我衷心感謝學(xué)校為我們帶給了這樣一個(gè)難得的鍛煉機(jī)會(huì)，我學(xué)到了很多。更重要的是，在這次勞動(dòng)活動(dòng)中我學(xué)會(huì)了如何與人和睦相處，聽(tīng)從指揮和調(diào)度以及怎樣透過(guò)小組合作來(lái)完成一個(gè)共同任務(wù)、實(shí)現(xiàn)大家共同目標(biāo)，并且了解到如何在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)來(lái)更好地完成任務(wù)，真正做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，將理論進(jìn)一步升華。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次極佳的鍛煉。

貌似某人說(shuō)過(guò)：勞動(dòng)是世界上一切歡樂(lè)、一切完美東西的源泉。大概學(xué)校每年安排在大三學(xué)生進(jìn)行勞動(dòng)，除了讓我們更好的將理論與實(shí)踐結(jié)合、提升自身潛力與素質(zhì)之外，還思考到了這個(gè)吧。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我學(xué)到的不僅僅僅是勞動(dòng)方法，更是為人處事之道，團(tuán)結(jié)就是力量！等勞動(dòng)結(jié)束之后好好反思整個(gè)活動(dòng)，我覺(jué)得自己累并快樂(lè)著，經(jīng)歷過(guò)越多，理解的就越多，就長(zhǎng)大一點(diǎn)。

勞動(dòng)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但短短幾日的勞動(dòng)跟日后在工作崗位上的勞動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)法比的，而我們也不能就此停住腳步，我們就應(yīng)把勞動(dòng)當(dāng)成一項(xiàng)長(zhǎng)期的、必需的、自發(fā)性的任務(wù)和要求，作為一個(gè)大學(xué)生我們不僅僅要在學(xué)習(xí)上刻苦鉆研，更就應(yīng)在生活上嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)當(dāng)國(guó)民表率，社會(huì)棟梁，真正做一個(gè)無(wú)愧于父母、無(wú)愧于祖國(guó)、無(wú)愧于時(shí)代的人！

體驗(yàn)及心得收獲篇4

3月16日、17日我有幸參加了體驗(yàn)式培訓(xùn)，感觸頗深，使我想到了圣賢孔子的一句話：吾聽(tīng)吾忘，吾見(jiàn)吾記，吾做吾悟!體會(huì)到了這種培訓(xùn)能有效把“聽(tīng)——看——做”思維與行動(dòng)結(jié)合在一起，促使自己成為積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)主體，真正成為學(xué)習(xí)的主人。在各位老師的指導(dǎo)下，我們忘記了工作的忙碌，忘記各自身份的差異，在回歸孩提童心般的心境和情境中做著有趣的游戲，大家在游戲中開(kāi)始時(shí)的陌生感消失了，內(nèi)心涌滿了快樂(lè)與興奮，在談笑嬉戲中彼此變得親密、和諧、友好、依戀……

這次體驗(yàn)式培訓(xùn)，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實(shí)踐的灌輸式教育，而這次在國(guó)際會(huì)議中心的體驗(yàn)式培訓(xùn)，感受到的是從內(nèi)心激發(fā)的種.種思緒。這種體驗(yàn)，讓人從心里，從骨頭里，徹底地做了一次洗禮。對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言，不外乎幾點(diǎn)： 如果有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必定有共同的目標(biāo)，以及完成任務(wù)的個(gè)體組合。共同的目標(biāo)，也就是團(tuán)隊(duì)要完成的任務(wù)。當(dāng)我們拿到這個(gè)目標(biāo)，必須去分析：我們的目標(biāo)明確么?不能只是一個(gè)口號(hào)，規(guī)則會(huì)不斷修改，我們要在開(kāi)始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標(biāo)?這個(gè)方法應(yīng)是從多個(gè)方法中評(píng)估得來(lái)的，這點(diǎn)也很重要。俗話就，三個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮，群策群力能想到很多絕妙的點(diǎn)子。有了方法，我們就要去實(shí)踐，任何方法是否可行，只能用行動(dòng)來(lái)說(shuō)明。不要說(shuō)這不行，那不行，只有在做過(guò)后才可下定論。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都是不可或缺的一份子，每個(gè)人前進(jìn)一步，團(tuán)隊(duì)就會(huì)前進(jìn)很遠(yuǎn)。我們每個(gè)人的才華，放在個(gè)人，只是微不足道的，而在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人的成績(jī)放大起來(lái)，就可以愚公移山、精衛(wèi)填海! 而對(duì)于我自已，我要說(shuō)的是， 如果沒(méi)有做過(guò)，請(qǐng)不要說(shuō)你不行。我們每個(gè)人的潛能是無(wú)限的，只在乎有沒(méi)有勇氣去完成。

兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，留給我思索的東西還有很多很多：創(chuàng)新、變通、信任、責(zé)任、直面挑戰(zhàn)、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無(wú)限天地寬，無(wú)論是今后的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創(chuàng)新，有突破，勇敢的面對(duì)挑戰(zhàn)，才能激發(fā)自身的潛質(zhì)。我想，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這次體驗(yàn)式培訓(xùn)，也會(huì)以此作為起點(diǎn)，完成自已未竟的目標(biāo)!

體驗(yàn)及心得收獲篇5

11月13日，我們這批預(yù)備黨員進(jìn)行了一次社會(huì)實(shí)踐——打掃主東101。男生們負(fù)責(zé)掃地，而女生們負(fù)責(zé)擦桌子。在勞動(dòng)過(guò)程中，大家都很進(jìn)取踴躍，一邊有人負(fù)責(zé)灑水防灰塵的，另一邊就拿著掃帚將桌子里面，地上里的垃圾掃成一堆。之后再有人將垃圾收走，女生們拿著抹布仔仔細(xì)細(xì)的擦拭著桌子。在這次勞動(dòng)中，大家井然有序的工作，沒(méi)有拖拉現(xiàn)象，表現(xiàn)了我們預(yù)備黨員應(yīng)有的素質(zhì)。勞動(dòng)過(guò)后，我有了以下心得：

首先，“全心全意為人民服務(wù)”是黨的根本的宗旨，也是對(duì)每一個(gè)黨員的基本要求，是黨員黨性的最重要體現(xiàn)，僅有樹(shù)立了全心全意為人民服務(wù)的觀念，才能明確人生道路上的奮斗目標(biāo)，才能真正成為一名無(wú)產(chǎn)階級(jí)的先鋒戰(zhàn)士。這次活動(dòng)增強(qiáng)了我的服務(wù)意思，勞動(dòng)中我更加深刻的了解到要牢記黨的根本宗旨，樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想的重要性。這不是從口頭上說(shuō)說(shuō)就行的，還要從實(shí)際勞動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)。作為黨課培訓(xùn)的對(duì)象，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻牢記吃苦在前，享受在后。雖然我們只是在學(xué)校中進(jìn)行的勞動(dòng)，這也是為同學(xué)服務(wù)的表現(xiàn)。我們每一位同志都十分認(rèn)真的對(duì)待著。我們?cè)谡J(rèn)真學(xué)習(xí)增強(qiáng)黨性修養(yǎng)的同時(shí)還要時(shí)刻謹(jǐn)記用實(shí)際行動(dòng)來(lái)樹(shù)立黨的形象，堅(jiān)持黨的先進(jìn)性。

其次，在這次勞動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)垃圾確實(shí)很多，我甚至還發(fā)現(xiàn)了一瓶沒(méi)有喝過(guò)的綠茶。這說(shuō)明了我們還有很多大學(xué)生的素質(zhì)需要提高。而我們作為一名大學(xué)生黨員要時(shí)刻想著起模范帶頭作用，從自我身邊事做起，將為人民服務(wù)用于實(shí)際行動(dòng)中去。落實(shí)學(xué)校衛(wèi)生建設(shè)，應(yīng)當(dāng)從我做起，從小事做起，從身邊做起，從此刻做起，作為當(dāng)代大學(xué)生黨員的我們應(yīng)當(dāng)自覺(jué)行動(dòng)，并且應(yīng)當(dāng)做得更好。勤勞，是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們更應(yīng)發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)良傳統(tǒng)。我們要有“團(tuán)結(jié)、拼搏、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新”的工作態(tài)度，要有“領(lǐng)頭、嚴(yán)己、開(kāi)拓、實(shí)干“的工作精神，雖然此次勞動(dòng)僅有我們?cè)谶M(jìn)行著，可是我相信，只要我們能發(fā)揮先鋒模范作用，并且進(jìn)取宣傳，在我們的帶領(lǐng)下必須會(huì)有很多同學(xué)向我們學(xué)習(xí)。

此次雖然是一次平凡的勞動(dòng)，但在我們每一位同志的心中卻是一件不平凡的事情，我們每一位同志都是黨的形象的體現(xiàn)和代表，我們都以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我。黨的形象是好是壞，人民心中有一桿秤：形象好，就會(huì)得到人民廣泛的認(rèn)可和支持；形象不好，人民就會(huì)感到不滿和失望。所以形象問(wèn)題不是個(gè)小問(wèn)題，直接關(guān)系人心向背，關(guān)系黨和國(guó)家的生死存亡。雖然我還沒(méi)有正式成為一名黨員，可是我的思想和行動(dòng)告訴我：我要用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格眼球自我，要樹(shù)立良好的形象，努力做到讓自我滿意，讓同學(xué)滿意。

再次，這次勞動(dòng)是我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)體的力量是無(wú)窮的，一根筷子很容易就能掰斷，但一把筷子就不容易掰斷了。在勞動(dòng)過(guò)程中我不僅僅覺(jué)得自我在做些對(duì)同學(xué)有意義的服務(wù)活動(dòng)，并且感受到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻緊隨組織的步伐，時(shí)刻跟著黨走，遵守黨的紀(jì)律，履行黨員義務(wù)，行使黨員權(quán)利，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，為祖國(guó)的富強(qiáng)和繁榮做貢獻(xiàn)。