寫心得需要突出重點，將重要的知識點、技能和經(jīng)驗放在前面，以便讀者更好地掌握。如何寫出優(yōu)秀的關于健康的心得感想？下面給大家分享一些關于健康的心得感想，希望對大家有所幫助。

關于健康的心得感想篇1

x月28日，是第__個全國中小學生安全教育日。主題是“增強安全意識提升安全素養(yǎng)”。根據(jù)上級要求，為進一步推進我校創(chuàng)建“平安學?！被顒?，組織開展好全國“安全教育日”主題教育活動。

通過一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，使學生在參與活動的過程中，樹立安全意識，掌握安全知識，提高自護自救能力，并以此為契機進一步強化學校各項安全工作，進一步增強廣大師生的安全防范意識，提高應對突發(fā)事件能力。“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”。

一、加強領導，牢固樹立學校安全工作“預防在前，教育先行”意識，切實加強安全教育日活動的組織領導，努力將活動落到實處。

二、加強對學生的安全教育，通過安全防范訓練和安全教育系列活動，不斷提高師生自我保護意識和能力。

三、組織開展好“九個一”活動：

1、召開一次主題班會。

各班級周一班會課開展《強化安全意識、提升安全素養(yǎng)》為主題的消防安全教育班會，并在6：00—6：30準時在湖南衛(wèi)視《新聞大求真》欄目播出安全教育日專題節(jié)目上網(wǎng)觀看。對學生很好地進行了一次安全知識教育，加強防范意識，掌握事故發(fā)生的急救措施，提高學生自救自護能力。

2、舉辦一次主題升旗儀式。

3月28日(星期一)，開展一次以安全為主題的升旗儀式。張對全體師生進行以安全教育為主題的國旗下講話，并向全體教師、學生宣讀“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”，號召全體師生提高安全防范意識。

3、出一期以“強化安全意識、提升安全素養(yǎng)”安全教育為主題，內(nèi)容廣泛充實。

4、開展一次安全疏散演練。

今年在學校中小學生安全教育日領導小組的統(tǒng)一指揮下，全體師生將于3月28日課間操針對地震、火災等災害事故在教學樓開展一次應急疏散演練。通過有序而行動迅速的撤離“火災事故”現(xiàn)場的疏散演練，使師生掌握避險、逃生、自救的方法，防止發(fā)生擁擠事故。

5、組織一次安全大排查。

各班于3月28日——4月1日期間，要對學生布置一份安全隱患排查作業(yè)，主題是“學校安全隱患我發(fā)現(xiàn)，家庭安全隱患我排查”。對學生使用的教室、實驗室、微機室、各項體育設施、各功能教室、校園圍墻等重要設施進行全面細致的檢查，不留“死角”，班主任整理篩選出“學校安全隱患”，以年級組為單位，于3月30日前上報學校。對發(fā)現(xiàn)的安全隱患，學校立即整改。

6、開展一次宣傳教育活動。

利用校園顯示屏進行安全知識宣傳。“強化安全意識、提升安全素養(yǎng)”“我安全、我健康、我快樂”等標語。

7、發(fā)放致全國中小學生家長的一封信。

結(jié)合《致全國中小學生家長的一封信》，向全體師生、家長發(fā)放一份，號召廣大師生提高安全防范意識，人人爭做學?！鞍踩珕T”。各班務必將《致全國中小學生家長的一封信》交與家長簽字后全部回收保管。

8、開展一次“一個學生帶動一個家庭”消防作業(yè)活動。

為了更好的增強學生、家長的安全防范意識，特將以《小學生家庭消防安全檢查備忘錄制作指南》為契機，真正達到教育一個學生、影響一個家庭、帶動整個社會的目的。

9、開展一次安全教育知識競賽活動。

為強化師生的安全意識，提高安全防患能力，培養(yǎng)學生終身受益的安全素養(yǎng)，創(chuàng)建平安和諧校園，五年級各班利用班隊會時間進行一次安全教育知識競賽活動。

關于健康的心得感想篇2

今年寒假，我參加了“寒假安全教育”活動，這次活動，不僅使我深刻明白了安全的重要性，也讓我學到了許多關于安全的知識，令我受益匪淺。

活動中對我們少年兒童的一些要求，我都會認真遵照執(zhí)行，如：出行要注意乘車安全，遵守交通法規(guī)，過馬路時，要走人行橫道，不亂穿馬路;節(jié)日期間，注意飲食衛(wèi)生，不能暴飲暴食;注意防火，家里使用的電熱毯、取暖氣等不使用時，一定要關閉電源，防止長時間使用，引發(fā)火災;要正確選購、燃放煙花爆竹。對于那些非正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹，尤其是從那些手工作坊制作出來的偽劣、超標產(chǎn)品，不要去購買燃放。燃放前要認真閱讀產(chǎn)品上的燃放說明，要懂得正確安全的燃放方法。在燃放時，不向行人、車輛發(fā)射、投擲，不在建筑物內(nèi)、屋頂、陽臺燃放或向外拋擲煙花爆竹。十四周歲以下未成年人燃放，要有監(jiān)護人或其他成年人陪同;做好防盜工作，有人敲門不能隨便開，晚上或家中無人時，一定要關好門窗。

我們將度過一個愉快的假期，希望我們每個人都能把安全牢記在心，克服麻痹和僥幸心理。

關于健康的心得感想篇3

身體健康，這歌有國語、粵語兩個版本。聽這兩首歌如同品嘗兩種不同風格的菜系，讓人回味悠長，浸潤其中。初聽，被樸實的歌詞所吸引；再聽，被歌折射出的內(nèi)涵所感動；現(xiàn)在聽，又別有一番滋味在心頭。聽一首歌會因環(huán)境、年齡、氣氛、心情的不同而產(chǎn)生不同的感受。

以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會用上這個詞語：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點俗不可耐，沒有發(fā)出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認識到自己身體在不經(jīng)意的變化著。對鏡發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。

時常聽到身邊比自己年長的親人、同事、朋友說一句“身體一年不如一年”，很多時候一笑置之。因為沒有深刻的體會是不能很好地理解這句話的真正含義。

細細的回顧這幾年，身邊的.人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級醫(yī)院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫(yī)院才有了結(jié)果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制?？墒沁@病沒有特效藥，要長期服用，但這吃藥卻不知要到何時才是盡頭。過些時日，母親對我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心里揪著緊。找個認為好的醫(yī)生看，有了點效果，緊張的心里才稍微放下來。醫(yī)生說，人上了年紀，抵抗力下降，總是會有這樣或那樣的毛病，平時多多關心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當增加營養(yǎng)，還要注意勞逸結(jié)合。媽媽的身體就這樣在醫(yī)院來回折騰些時日，才慢慢恢復過來。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結(jié)石動了刀，術后身體虛弱，元氣大損，工作不了，請了病假在家休養(yǎng)。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。

時下許多人創(chuàng)業(yè)之時，用健康換金錢。他們?nèi)徊活櫹眢w，常常通宵工作，酒席間、聚會時觥籌交錯，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點一點消耗，等到身體出現(xiàn)問題卻用金錢換健康。小病去醫(yī)院去一趟也難受，要是有個什么大病，發(fā)現(xiàn)得早破點財能活下來乃是萬幸，發(fā)現(xiàn)得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實際行動去捍衛(wèi)。

身體健康，簡單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續(xù)命不惜一擲千萬，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當你擁有家財萬貫的時候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完！但愿這句話給人不止是一句笑話。

工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點力不從心。這難道是身體周期的輪回？我思考著，也擔心著。

歌還在唱，“我不要做弱質(zhì)病人，變一個負累你不幸，誰想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。

愿我們都身體健康，朋友們！

關于健康的心得感想篇4

時間總是過得那么快，8周的大學生心理健康課程就這樣結(jié)束了。通過這八周對不同方面的學習，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。

一、自我認知和人際溝通課題的學習是我收獲頗多。這兩次課實在素質(zhì)拓展基地進行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也學會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信基礎上的交流，才是雙方所希望的。

二、通過情緒管理課題的學習，我充分意識到對自己情緒的控制的`重要性。首先，我學會了及時關注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其他人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，避免產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以避免的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳睢⒐ぷ骱蛯W習。

三、通過對愛情心理的學習，使我對愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。

四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學習，是我更加了解自己，以及明確對未來的計劃與現(xiàn)在應該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學四年的計劃。有了這樣明確的計劃，可以是我的大學生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學上四年”。

五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應對的學習使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應該學會的就是如何獨自應對各種挫折，而且大學以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子，天津大學的每個同學在高中時都十分優(yōu)秀，但是步入大學學習完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當然，也可以與要好的同學傾訴，通過他們尋找解決的辦法。當然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決辦法。

總之，通過這八周的學習體驗，我了解到了大學生心理健康對我的大學生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的發(fā)展有重要作用。

關于健康的心得感想篇5

心理健康在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高，明確心理健康的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。